контролируемые сны и осознанные - это разные вещи, понимать что ты спишь но не иметь влияние на реальность - это навык почти каждого человека в той или иной степени, а вот нахождение тела в реальном времени, связь с другими сновидцами в прямом эфире изменение событий во сне с последующим отражением их в действительности) - вот это уже результат долгой и кропотливой работы, а кто заявляет про сверходаренность с рождения - путает термины)) богатое воображение с юношеским максимализмом...вот так)...про астрал вобще отдельная песня даже обсуждать смысла нет)