Этот эффект, многократное просыпание, является побочным эффектом нашего развития. Длиться может несколько месяцев. Проходит сам собой так же неожиданно, как и начинается. Никаких последствий не несёт. У большинства этот эффект не проявляется, поэтому многие,даже ОСеры и астральщики, это считают психическим расстройством. Но мы, те кто это пережили, считаем это подарком. Этот опыт показывает нам, что и реальность может оказаться сном. Есть у Пелевина хорошая книга на эту тему "Чапаев и Пустота". Рекоммендую к прочтению всем. Даёт очень сильный толчок в понимании и в развитии.Саму книгу не надо понимать буквально, надо читать "между строк", как и всё у Пелевина.
Думаю, что не стоит сильно переживать по этому поводу. Не знаю, как у других, но у меня часто случаются ложные просыпания. Сначала пугалась, а потом просто стала просерять своё состояние на сон\не сон. Самое простое - попробывать взлететь, в реальности ты вероятно летать не умеешь? Ещё хорошая проверка ткнуть себя пальцем в ладонь. Если я сплю у меня обычно палец протыкае ладонь.
Ну или придумай что-нибудь индивидуальное...
Роман_Варнаков, поддерживаю Вас полностью. особенно заставляет задуматься фраза, что реальность тоже может быть нереальна=)
еще советую посмотреть фильм "Пробуждение жизни". там как раз парень многократно просыпался от своих ОС.