В осознанном сне ты осознаёшь, что это сон, а в обычном бессознательном ты уверен, что это реальность.
Но когда привыкнешь к ОСам - и в обычных снах будешь поступать как в ОСах.
Даже есть сны в которых я уверен, что это не реальность, но они не являются осознанными, потому что это уже привычка. В этих снах всё идёт по сюжету, который не прерывается сознательным вмешательством. Его (вмешательства) просто нету.