Анатолия все записи автора Будущим мамам очень не просто справиться с такой, на первый взгляд несложной проблемой, как насморк. Подобрать лекарство сложно: одни лекарства противопоказаны, другие не рекомендованы, на третьих написано «Если ожидаемая польза превышает возможный вред….». В такой ситуации помогут народные средства.
Но и с травами надо обращаться правильно, не все они подходят беременным – рецепты с черной редькой, чесноком и луком лучше не использовать. На фоне простуды с повышенной температурой эти овощи могут спровоцировать выкидыш.

Для борьбы с насморком существует несколько способов местного воздействия:
- промывания
- капли
- ингаляции
- полоскания

Ограничения к применению лекарственных трав:
- индивидуальная непереносимость
- аллергия

Промывание помогает бороться с инфекцией в полости носа, когда выделение слизи нарушено.

Важно!

- Сбор для промывания нельзя пить или закапывать в нос, если не указано обратное.

- Кора дуба для промывания носа не используется! Она может вызвать раздражение слизистой и повредить обонятельные клетки.

- Срок годности любого настоя 24 часа.

- Для промывания носа используется маленькая спринцовка, чистая.

- В первые дни заболевания нос можно промывать до 6 раз в день, потом сократить до 3 раз.

Чем промывать:

- Морская соль: развести в кипяченой воде (2 чайные ложки на 1 стакан воды)
- Травы: смешать в равных частях корневища горца змеиного, корневища солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника, листья шалфея и цветки календулы. Измельченную смесь ( 2 столовые ложки) заварить стаканом кипятка довести до кипения и настаивать в термосе 2 часа. Промывать нос теплым, процеженным настоем.
- Смешать в равных частях и измельчить ежевики сизой. Кору ивы белый, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной, траву яснотки. Измельченную смесь ( 2 столовые ложки) заварить стаканом кипятка довести до кипения и настаивать в термосе 2 часа. Промывать нос теплым, процеженным настоем.
- Цветки ромашки аптечной (2 столовые ложки) заварить в термосе стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Этот же настой подходит для закапывания в нос.

Закапывания
После промывания носа для смягчения можно закапывать лекарственные масла.

Что закапывать:
- Готовые аптечные масла шиповника, персика, облепихи. Масло следует развести с любым растительным (лучше оливковым) в пропорции 1:20. капать по 3-5 капель в каждую ноздрю.
- Лекарственное масло домашнего приготовления. Масло эвкалипта готовится так: 2 столовые ложки сухих листьев эвкалипта измельчить, смешать со стаканом оливкового масла, на маленьком огне довести до кипения. Кипятить 10 минут, пропустить через марлю. Капать по 3-5 капель в каждую ноздрю.
- Свекольный сок.
Сок сырой свеклы закапывать по 1-2 капли в обе ноздри 2-3 раза в день.
Сок вареной свеклы. Измельчить в мясорубке и отжать сок, 1: 2 разбавить водой. Капать по 3-5 капель 3-4 раза в день.
- Морковный сок смешать пополам с оливковым маслом. Закапывать по 4 капли 4-6 раз в день.

Смазывания слизистой носа

Если выделения из носа жидкие можно до 5 раз в сутки смазывать слизистую носа.

Для смазывания используют сок каланхое перистый. Взять часть растения (2 см) промыть водой и выдавить сок. Сок смешать пополам с оливковым маслом и смочить ватный тампон для смазывания.

Ингаляции
Паровые ингаляции способствует улучшению отхождения отделяемого из носа, очищают носовые ходы.
Важно!

- Ингаляции можно проводить только при нормальной температуре тела.

- После ингаляции нельзя выходить на улицу в течение 30 минут.

- Проводить ингаляции можно до 6 раз в день.

Чем пользоваться:

- Для ингаляции можно использовать специальные паровые ингаляторы (например, ингалятор Махольда) или обычную неглубокую емкость (кастрюлю, мисочку). Сидя за столом нужно наклониться и спокойно подышать паром в течение 5 минут.

- Дышать можно настоями : ромашки, листьев эвкалипта, чабреца, цветков календулы, листья подорожника и мать-и-мачехи.

- Процедуру можно проводить и над парами картофеля, варящегося в мундире.

Прогревания можно использовать при густых выделениях или заложенности носа.

Тепло способствует притоку крови к воспаленной слизистой, и отделения из носа становятся более жидкими.

Важно!

- Прогревания можно проводить только при нормальной температуре тела.

- Нельзя проводить процедуру, если на месте прогревания есть гнойнички.

Чем прогревают:

- Прогревают нос с обеих сторон двумя яйцами в скорлупе, сваренными в крутую.

- Используют нагретую сырую крупу гречихи в небольших полотняных мешочках.

Полоскания носоглотки применяют при наличии сильного раздражения носоглотки.

Чем полоскать:

- Сок белокочанной капусты. Готовят сок с помощью соковыжималки (мелкой терки). На стакан воды берут 2 столовые ложки сока. Поласкают этим теплым раствором.
- Настой их листьев и ягод малины, цветков ромашки, травы чабреца, корня алтея, листья кипрея узколистного. 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, и гретя на водяной бане 15 минут. Отвар настоять полтора часа, процедить. Полоскать горло 3 раза в день теплым раствором.

Лекарственные настои - для общего лечебного эффекта рекомендуется принимать настои лекарственных трав.

Что пить:

- Стакан сухих плодов калины залить 1 л воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Настоять 30 минут, процедить. Можно добавить 2-4- столовые ложки меда. Принимать по полстакана 3-4 раза в день через 30 минут после еды.
- Смешать плоды аниса, малины, цветки липы, ромашки и листья мать-и-мачехи. 1 столовую ложку смеси залить 400 гр кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Можно добавить мед, пить горячим по полстакана 4 раза в день.
- Свежий морковный сок развести теплым сахарным сиропом. Пить по столовой ложке 5-6 раз.
- Можно пить настой ромашки в фильтр-пакетах. 2 пакетика залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 30 минут. Пить по полстакана 3-4 раза в день теплым.

Чтобы избежать простуды и насморка будущим мамам нужно правильно питаться: употреблять свежие овощи и фрукты, ягоды (зимой можно использовать замороженные), регулярно принимать поливитаминные препараты.

Если приходится общаться с большим количеством людей, используйте марлевую повязку или ее современные аналоги, оксолиновую мазь.