Вчера вечером я начал практиковать мармы. Решил начать со ступней ног. Главной мармой выбрал Гулпху - ту, что на пятках. Но открылись и все другие, те, что на ступнях. Их всего пять на каждой ступне. Выяснились две вещи. Первая - марма, как и чакра - не точка китайской акупунктуры, а область. В неё гораздо удобнее попадать экстрасенсорным попаданием. В принципе, мармы первоначально были открыты как точки, куда следует бить рукой, ногой, палкой или мечом.
Второе - в аюрведе эти же самые мармы используются для массажа. Когда я открыл себе и мармавесье (телепатический астральный партнёр, которому открываешь мармы через астральную связь) мармы на ступнях - начался простой массаж ног. Кровь начала циркулировать по ступням. И не нужно никакого массажиста - сам всё сделал простым усилием ума и немного наглостью в обрапщении с мармавесьей!
Так что, теперь я рекомендую мармы также и для оздоровления. Их преимущество перед точками китайской рефлексотерапии в том, что они - не точки, а области. В таком массированном астральном начинпнии как наполнение участков тела праной мармы гораздо легче обнаружить и наполнить - потому что не требуется микроскопической точности китайского иглоукалывания. А результат - массаж тела средствами астрального контакта. Этот массаж изучает аюр-веда, поэтому рекомендую ознакомиться с аюрведическими практиками массажа: какие мармы массировать для каких целей.
Попутно массаж марм приучает мармавесью к мармам и затем её знание можно уже будет использовать в боевой атакующей магии.