Пятница, 01 Сентября 2006 г. 19:38
+ в цитатник
Сестра_Семи_Смертных все записи автора
Всем привет.
Ну что ж,теперь можно приступать к борьбе со скукой.
Допустим,вам уже осточертело делать то или иное упражнение,т.к.оно ужасно скучное.Но вы точно знаете,что без этого упражнения продвижения вперёд не последует.Предлагаю сменить обстановку и ход мыслей.
Для этого подойдут такие вот действия - не нужно заставлять себя делать то самое надоевшее упражнение,нет.Нужно просто ЗАХОТЕТЬ его делать.Это возможно.Более того - это легко. Начнём'с.
Перед этим упражнением желательно перекусить(как говорится,когда я сытый,я всё могу),только не наедаться,а быть чуточку голодным.
Сядьте на стул,спина прямая.Возьмите свечу(желательно,церковную),зажгите.Поставьте перед собой,смотрите на пламя.Расслабьтесь.Начинайте самовнушение.
Я сделаю это упражнение
Оно для моего же блага
Оно принесёт мне пользу
Я испытаю блаженство,исполнив это упражнение
Я смогу,стоит только захотеть и приложить чуточку усилий
Ну и так далее,избегая частицы "НЕ".
Теперь проделайте упражнение с превращением в пламя свечи(оно записано в этой рубрике)
Успех гарантирован.Главное - проникновенно
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-