Как говорила Фаина Раневская: «Чтобы похудеть, есть нужно голой и перед зеркалом».
Также ей принадлежит крылатое выражение: «Жрать надо меньше, вот и вся диета!».
А стельки? Ну стельки. Ну Dr.Metz. И? Тогда надо перефразировать:
Носите стельки... ...но лучше жрите меньше! :)
Наттик, я споросила у людей, проживающих в Питере про спорт зал с ежемесячной платой... они сказали, что таковых нет - платится везде за каждое занятие.
Наттк, привет! Очень рада, что ты присоеденилась к нам! =)
На твой вопрос ответить не могу, так как я не из Питера, но возможно кто-то найдётся и поможет тебе.
Насчёт музыки... Чьё исполнение не знаю. Но музыка мне приглянулась после того, как я посмотрела катание Ирины Слуцкой (под эту мелодию она каталась). Мелодия называется Free yourself
Medella, будут... если не смывать это дело тёплой водой с шампунем.... =) Надо после каждого втирания, смывать всё, перед этим походив минут 30-40 с такой масочкой
у меня такая дибильная кожа что ни в солярии ни на солнце не загорает....весной ходила я в солярий..10 раз сходила..а загорела ток чуточку...вообщем зря выкинула бабки :)
Фигура у меня не мальчишеская, поэтому какких-то определённых советов дать не могу. Попробовала поискать в инете что-нибудь по этому поводу - не нашла.
Но мне кажеться, что больше пойдёт не обтягивающая одежда, а более просторная. Что-нибудь, что не подчёркивает контуры этого мальчишеского телосложения.
Я именно так и действую. Только вот волосы не в коем случае не расчёсываю сразу после мытья, жду пока высохнут (не до конца, конечно). А феном стараюсь и вовсе не пользоваться!
:-) хехе и я ем когда хочу и сколько хочу. На меня это не повлияет и оч оч рада :-))))))))))) что могу не мучаться диетами :-)
и наверное только поэтому я совершенно не понимаю тех кто на диете и вообще всех кто с этим как-то связан :-)
Я вот тоже ем, что хочу, сколько хочу и когда хочу! :) Но тем не менее, я хотя бы разика 2 в недельку либо пресс покачаю, либо ещё чё-нить...
А ещё очень помогают похудеть танцы. Врубил дома музыку и танцуй на здоровье!