Постарайся радоваться тому, что у тебя уже есть и желать того, что действительно можно достигнуть.

ktotoya, Привет!
Ну первая из причин может быть нехватка витаминов, потом недосыпание, отсутствие отдыха, неумение отдыхать.
А по поводу друзей....еслт они настоящие друзья, то обязательно придут на помощь - правда тебе не то, чтобы помощь нужна, а скорее общение, не хватает тебе его.
А потом...пойми, это твоя жизнь и если ты хочешь, чтобы она перестала быть скучной, ты должна приложить усилия.
А, кстати, твои мысли....они часто меняются? их много, что ты даже иногда устаёшь от них или нет?

Это чувство возникает, когда исчезают источники разных ощущений...
Начинать надо с изменения способа чувствовать...

josef_sonn, заинтересовало!
А это как?

Ну обычно ощущения спонтанны, и они имеют свойство застревать... к примеру... неразделенное чувство и т.д. Но чувства это собственность личности и могут быть ею же несколько упорядоченны..
вот статейка... http://www.josef-sonn.com/ первая статья....
заинтересует подробнее можем переговорить в айсикью

Мне в таком случае помогает что-то, что вызывает у меня ооочень много эмоций.

Спасибо всем огромное за то, что откликнулись!
Миюки-чан, да, иногда действительно стоит просто подождать, и все снова встанет на свои места
Марина78, верно, только так трудно заставить себя не хотеть большего)
Tiux, привет! На счет витаминов согласна, надо бы мне уделить больше внимания здоровью. А друзья.. они замечательные и я их очень люблю, но у них свои дела, нет возможности часто видеться. И мы настолько разные, что иногда друг друга просто не понимаем))
Я понимаю, что только я сама могу справиться, но я уже перепробовала все варианты какие знала, поэтому и решила спросить совета.
Мысли да, меняются часто и их много. Иногда просто не успеваю до конца мысль продумать, а ее уже вытесняет новая. Приходится возвращаться к ней, вспоминать. А что? Это очень плохо?
РАЗНАЯ_ДЕВОЧКА, точно! Правда, проблема в том, что в последнее время слишком мало вещей вообще вызывают у меня хоть какие-нибудь эмоции. Хотя...)))
josef_sonn, мм, интересно! Первый раз слышу, надо попробовать!

ktotoya, ну ничего хорошего в принципе, просто видимо именно от этих мыслей и устаёшь...не умеешь наверное концентрироваться.
Попробуй, когда ты делаешь какау-нибудь работу, будь то глажка белья или прогулка, не думай о других вещах. Допустим гуляешь...осматривай всё вокруг, констатируй факты в голове и т.д.
А вообще, я не проф, но так можно дойти и до невростении, стоит задуматься.
Удач!