Почему-то с детства девочек учат: "Никогда не говори молодому человеку, что он тебе нравится! Никогда не признавайся в своих чувствах первой!" Вот не могу этого понять. Почему? Почему же нельзя-то? Этика такая, чтоли? Ничего хорошего в этом не вижу. Ну так вот. Конечно, разговор о чувствах - это штука хорошая. Прекрасно тебя понимаю. Иногда просто невозможно держать эти ощущения в себе. А когда говоришь то, что думаешь об этом человеке, получаешь невероятное удовольствие. И совсем неважно, что он скажет в ответ. Ты, конечно, молодец, потому как можешь высказаться вот так. Многие страдают от невозможности показать свои чувства нравящемуся лицу, страдают от собственной скрытности по отношению к этому человеку. Так что такое поведение - это твой огромный плюс. Просто ты должна научиться управлять таким плюсом. Сделать так, чтобы этот плюс стал еще больше. И чтобы ты могла использовать его только по надобности. Просто попробуй контролировать себя. Немножко. не надо сразу пытаться свернуть горы и просто молчать.
Насчет того, что понимают многое искаженно - это из-за эмоциональности чаще всего происходит. Когда диалог строится на эмоциях - мало что можно понять и осознать. Эмоции мешают "холодному расчету" в словах. Просто говоришь. Говоришь и все. Часто не задумываясь о том, что говоришь. Эмоции как бы перекрывают когнитивную (умственную) сферу. А потом, когда этот бурный поток эмоций и чувств проходит, и начинаешь вспоминать сказанное, иногда, знаю по себе, становится стыдно. Начинаешь думать, что "вот это было лишнее"/"это можно было бы и не говорить".
Вообще проблема эмоций чрезвычайно глубока. Тут можно многое сказать о том, как ею овладеть. Но все-таки я считаю, что это дело времени. Мы можем проследить становление этой самой скоординированности эмоций. Когда маленькие дети вообще не могут сдержаться. Однако, взрослые люди могут где-то промолчать, а где-то сдержать слезы/гнев/восторг. Да, это сложно, но это придет с возрастом. Что ты можешь сделать сейчас? Как я и сказала выше - начни с малого. Постарайся иногда просто промолчать. Может быть тебе поможет личный дневник, в котором ты будешь записывать то, что хотела бы сказать Ему. Есть еще такая полезная штука, как "Дневник эмоций". Берешь тетрадь, делишь страницу на 3 колонки. В первую колонку вписываешь ситуацию, которая вызвала эмоции, во вторую - твое поведение. А в третьей колонке оцениваешь свое поведение. Таким образом, перечитывая свой дневник эмоций ты можешь "на свежую голову" рассудительно отнестись к испытанным эмоциям и обдумать произошедшее. Может быть, даже, постараться на основе произошедшей уже ситуации удержаться от подобного рода поведения и "культивировать" положительные эмоции.

А теперь скажу про то, выглядит ли девушка жалкой. Жалкой - нет. Мне кажется тут можно сказать так: выглядит как дура. Не обижайся, но в большинстве случаев это так. И я имею в виду не только тебя. Себя я имею в виду в частности. Мне тяжело не сказать человеку то, что я думаю. Нет, плохое я скажу не всегда, но хорошего - хоть отбавляй. Если человек мне симпатичен, а уж если я влюбилась в этого человека или просто испытываю к нему сильную симпатию, привязанность... В общем стараюсь держать себя в руках. Потому что парень может просто не понять такого поведения. Это вроде бы как он должен говорить всякие красивые слова, а тут девушка. Происходит что-то типа смены ролей. В общем, тренируйся в удерживании своих эмоций. Не волнуйся, если этого нет сейчас - это придет потом. Просто возраст. А время все сделает само. Сейчас ты просто учишься. И если ты что-то сделаешь не так - ничего страшного. Жизнь от этого не кончается.