а меня кто научит? можно попробовать собрать компанию, и всем начать учиться. ты где живешь?

А о физической подготовке кто-нибудь говорит?Я считаю что, это основа...

Ролл. Это основа.

Сам начинал с манки, потом тёрн, андербар, кэш, спид, дэш...

да, тачки это святое...

LI 5.09.15

))))) я тут! но я на тачки подсел всё забросил иначал тачками заниматься!!!((( вот так.

у меня экзамены. В инете быаю раз в неделю, так что сорри
В колонках играет: Nelly Furtado - Te busque

LI 5.09.15

Не паркурер, а трейсер, да будет тебе известно))) А приземляются все по разному... Мне например удобнее и не больно, когда сперва идет носок, потом пятка... И обязательно только ТАК!

Я бы сказал, что это уже почти уровень любителя...

ABR_Wires, вообщето мне интересно кто с чего сам начинал, а не что вы мне можете посоветовать!

Сначала манки, потом дроп.. Потом и все остальные пошли))

ABR_Wires, солидарен...
Плюс ещё поп и парапет.

Ruslan_PK, Daosist, Согласен

Негламурный_падонаГ, спасиб=) будем стараться!=)

приземляться строго с носка на всю стопу, и сам еще приседашь при всей этой бадяге. когда научился ваще про боль забыл и призеление тише стало.

бугага еще один. Начинай со спид ваулта и терна они реально вообще никаких навыков не требуют но полезные, пиздец. потом сразу делай деш и ломай ногу.

первый трюк monkey, а потом underbar)))они особого умения не требуют, а отточить их до красоты настоящей стоит)))

У меня тоже такой случай был.Я его переборол таким методом.
Ты должна представить что должна приземлицо на колени.Извените за выражение но как бы позой "раком"из камастуры.Но главное не за мечтать и приземлицо правильно на ноги.
Удачи

ФиВА, спасип,пойду попробую чёнить повторить!)))

в том-то и дело, что и с разбега и без него... падение... жестокие... ноги нормально не поднимаются...=( да и торможу, возможно... в общем, полный комплект...=( хотя дома пробовала на диван прыгать и получилось, а там, где тренируюсь - нет...

Night_Hooligan, Рол является одним из самых важных элементов в паркуре. Это перекат преимущественно через плечо для снижения нагрузки на ноги при приземлении. Используется трейсерами всего мира после приземления с большой высоты, или для сохранения скорости передвижения. Вот посмотри видео http://video.mail.ru/mail/fiva_par/3/

Останавливаешься на полпути?
Или ноги не проносятся?
Если первое... То тут надо просто уметь падать(приземляться). Если чётко знаешь, что ты сможешь уйти от падения, то не будешь боятся. А если 2, то тут уже вопрос по технике. Манки надо делать с хорошего разбега. На скорости...

И ещё... Запомни, что прыжок вверх и падение - две взаимнообратные вещи.

ФиВА, а что такое roll? я сам ток начинаю заниматъся ПК,и в названиях неселён.)))

Night_Hooligan, ну roll не всегда можно сделать, хотя надо, для разгрузки ног

вот вот на носок надо приземлятъся и кувырок!))

На носок конечно)