Друзья, я уже давно задумываюсь о здоровом образе жизни и, в частности, о питании. Сегодня я хочу поговорить о фрукторианстве. Кто-нибудь когда-нибудь сидел на овощной или фруктовой диете? Думаю, что эффект был более, чем заметен! Это навряд ли кто-то будет отрицать... Фрукторианство - это определённый образ питания, который направлен на поедание преимущественно сырой растительной пищи.
Рацион фрукторианца в основном состоит из фруктов, ягод и лишь отчасти из овощей.
Отличие этого типа питания от других видов сыроедения заключается в том, что из рациона полностью исключаются любые семена растений - орехов, бобовых и злаков.
Так что же даёт фрукторианство? В первую очередь, конечно же здоровье - реальное здоровье, которое можно сохранить или восстановить в тех случаях, когда ему нанесён ущерб современным образом жизни и питания.Как это возможно? А очень просто! Не для кого не секрет, что в теле человека есть свои, отточенные миллионами лет эволюции механизмы регенерации.
Чем питались наши далёкие предки, помните? Конечно же плодами и только ими. И продолжительность жизни у них была во много раз больше, чем сейчас!
А мы годами копим в себе кучи шлаков! И именно поэтому универсальным средством по уменьшению потока вредных для нашего организма веществ является фрукторианство.

Такая система питания не нова. Колонии фруктоедов-сыроедов существовали еще в 1924 году в Аргентине и Австралии, а также в Калифорнии (США), где эта система процветает и по сей день. Среди известных фрукторианцев были идеолог движения за независимость Индии Махатма Ганди и генеральный директор Apple и основатель студии Pixar Стив Джобс.

Когда человек начинает придерживаться такого образа питания, то он заметно преображается: нормализуется вес и тело заметно молодеет за счёт ускорения обменных процессов, уравновешивается психика, появляются спокойствие и лёгкость восприятия окружающего мира.

Не исключено, что появляющаяся сверхчувствительность со временем может перерасти в экстрасенсорные способности...

За здоровье надо бороться! И такой вид питания как фрукторианство обязательно поможет нам в этом!