Рецепты очистки организма |
Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы.
|
Отвар солодки голой - для омоложения кожи |
Обычное и простое умывание отваром солодки в течение месяца заметно омолаживает кожу, придаёт ей мягкость и упругость, свойственную молодости.
|
18 лучших лифтинг-маски, уход за кожей лица. Забираем что бы не потерять! |
1. Лифтинг – маска рисовая для лица. Необходимо смолоть столько коричневого риса, чтобы получилось, в итоге, две столовые ложечки муки рисовой. Когда рис будет молотым, добавляйте в него немного йогурта и пол – ложечки (чайной) мёдика. Маску, равномерно, наносите на лицо, избегая область глаз. Смывайте спустя полчаса теплой водой.
2. Спирулиновая лифтинг – маска. Берите одну капсулу спирулины. Ее разведите в воде (очищенной), чтобы получить кашицу. После – добавьте лимончик (десять капелек). Смесь, на двадцать минут, оставляйте на личике. Когда маска высохнет – смените ее новой.
3. Лимонно – белковая лифтинг – маска для лица в домашних условиях. Нужно взбить один яичный белок. Белок смешайте, не спеша, с одной столовой ложкой сока лимона. Нанесите на лицо смесь из белков и лимонного сока. Через двадцать минут смывайте.
4. Медовая лифтинг – маска с лифтинг эффектом (для лица). Смешайте овсяные хлопья (две столовые ложка), мед (одна столовая ложка), чай крепкозаваренный (две столовые ложки). Смесь на лицо нанесите и смойте через пятнадцать – двадцать минуток (любой водичкой).
5. Глицериновая лифтинг – маска с эффектом лифтинга . Начинайте смешивать глицерин (одна чайная ложечка), яичный белок, муку (одна четвертая стакана), мед (одна столовая ложка). Маска наносится на область шеи, лица и декольте. Наносить нужно специальной кисточкой. Маска должна «прожить» на указанных областях вашего тела десять минуток. Смываться она должна теплой водой.
6. Для лица витаминная лифтинг – маска (для кожи сухой и кожи нормальной). В домашних условиях, дома – возьмите один средненький банан, одну капсулу с витамином Е, сливки (одна четвертая стакана). Фрукт нужно очистить и помять. В «помятый» банан добавляйте витаминчик и сливки. Все размешивайте и наносите на шею и лицо, не трогая область глаз. Маску оставляйте «жить» пятнадцать минут. Смытие маски происходит с помощью водной струи (теплой) и тампончика ватного.
7. Домашняя парафиновая лифтинг – маска (для женщин после пятидесяти лет). На водяной баньке разогрейте парафин. Несколькими слоями накладывайте ее на область лица. Ложитесь, удобнее, на любимую кроватку, и наслаждайтесь, присутствием маски, в течение двадцати пяти минут. Чтобы парафиновая маска смывалась с легкостью – предварительно смажьте личико маслом.
8. Лифтинг – маска для лица из ромашкового чая (для тех, у кого жирная кожа лица). Немного чая из ромашки смешайте с лечебной грязью (три столовые ложечки). Смесь нанесите на лицо и держите ее, на лице, минут двадцать.
9. Виноградная лифтинг – маска с лифтинг эффектом. Купите одну веточку виноградика. Отделите, от нее, восемь виноградинок. Их очистите от косточек и кожицы. В виноградную очищенную мякоть добавьте одну ложечку глины и один яичный желток. Все смешайте. Смывайте, через семнадцать минут, теплой водой, а затем – слегка прохладной.
10. Крахмально – медовая лифтинг – маска с эффектом лифтинга. Чайную ложечку крахмала смешайте с чайной ложечкой молока и чайной ложечкой меда. Смесь нанесите на лицевую область, а на область век нанесите крем (похлопывающими движениями). Можете, после нанесения маски и крема, прилечь и отдохнуть на десять минут. Спустя такое время, смывайте маску и крем прохладной водой. После – «ледяное время»: доставайте лед из холодильника (морозильника) и протирайте им кожу. Личико необходимо, при помощи полотенца, промокнуть, чтобы кожа его не утрачивала влажность.
11. Лифтинг – маска из дрожжей (пивных) для лица. Доставайте, из холодильника, молочко. Им залейте три столовые ложечки пивных дрожжей. После того, как смесь побывает на лице, через двадцать минуток, маску «удаляйте» водой, имеющей комнатную температуру. Если кожа ваша относится к увядающему типу – маску такую делайте не менее трех раз в неделю.
12. Лифтинг – маска для лица из овсянки. Измельчите, в кофемолочке, овсянку. Добавьте в нее яичный желток. Смешайте. «Накладывайте» на лицо. Через десять – пятнадцать минут смывайте маску.
13. Мандариновая лифтинг – маска для лица. Смешайте сметану, лимонную цедру и мандарин (по одной чайной ложечке примерно). На лицо наносите на двадцать минут. Такую масочку, лучше всего, смывать тепленькой водой. Можно и холодной, если вы так привыкли.
14. Помидорная лифтинг – маска. Две ложки (столовые) томатного сока и, столько же, муки пшеничной смешайте и наносите на кожу лица. На поверхность маски положите салфеточку (хлопчатобумажную). Смойте масочку через пятнадцать – двадцать минуток.
15. Картофельная лифтинг – маска в домашних условиях, дома. Сварите одну картофелинку и разомните ее. Разведите ее сливками, предварительно добавив кунжутного масла. Пюре из картошки, в теплом состоянии, нанесите на кожу личика. Дайте маске время: она должна, как следует, подсохнуть. Слой за слоем (до трех) накладывайте ее. Когда нанесете завершающий слой – дайте маске подсохнуть окончательно. Маску делайте несколько раз в неделю (два или три). Смывайте ее минеральной водой.
16. Для лица лифтинг – маска из экстракта орешника. Нужно размельчить (в блендере) лимончик, очищенный от кожуры. Его добавьте в смесь одной чайной ложки орешникового экстракта, четырех чайных ложек молока (порошкового) и яйца. Маску держите двадцать минут. Смывайте только прохладной водой.
17. Маска – лифтинг, предназначенная для кожи лица с «сухой» структурой. Немножечко сметаны смешайте с пергой (для тех, кто не осведомлен: перга – это пчелиный хлеб). Количество перги – одна чайная ложечка. Оставьте то, что смешали, на двадцать минут, чтобы дать перге разбухнуть, как следует. Подготовьте несколько капелек абрикоса и три помятые клубнички. Их вы и «бросите» в пергу, когда она будет готова полностью. Маска пускай пробудет, на вашем личике, ровно двадцать минут. Ее вы смывайте водой, имеющей комнатную температуру.
18. Лифтинг – маска из столетника для лица в домашних условиях. Кусочки столетника (нарезанные мелко) заверните в любую фольгу. Положите в холодильник (на четырнадцать дней). Спустя данное время, желе, полученное из столетника в фольге, переложите в баночку из стекла. Лицо смажьте кремом, а потом, когда он впитается, можно и маску применять. Маска «держится» пятнадцать минут. Смывается проточной холодной водичкой.
|
МАСКА "фарфоровое лицо" |
Почему фарфоровое? Да потому что после регулярного (не более 1 раза в неделю) применения этой маски кожа на лице становится гладкой, матовой и бархатистой. Маска омолаживает и тонизирует кожу, улучшает цвет лица, усиливает кровообращение в глубоких слоях кожи, очищает кожу даже от очень больших комедонов и плотных сальных пробок.
Для ее приготовления вам понадобится:
белая глина;
молотые овсяные хлопья;
молоко;
эфирное масло грейпфрута — 2 капли;
Приготовление: В равных частях смешать глину и овсяные хлопья в количестве, достаточным для нанесения на шею, лицо и декольте. Разогреть на медленном огне молоко и, не доводя до кипения, добавить 2 капли эфирного масла грейпфрута, залить глину и хлопья теплым молоком и перемешать до образования однородной массы.
Применение: Полученную массу нанести на лицо, шею и декольте, оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой и нанести стягивающую поры маску.
Данную маску лучше делать вечером в период с 17:00 до 18:00 и не более 1 раза в неделю.
|
платье от Эмилио Пуччи (Emilio Pucci) |
|
Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой |
|
Маска омолаживающая |
|
Большая подборка полезных ссылок для красоты и здоровья |
Большая подборка полезных ссылок для красоты и здоровья
Домашний коктейль для похудения
Про косметические тканевые маски для лица
"Сидение в покое" -китайский секрет красоты
5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице
Арбузный пилинг.Дешево и сердито!
Ароматная соль для ванны своими руками
Банные сибирские маски для тела
Бельди.Марокканское мягкое мыло своими руками.
Бесценная польза проростков пшеницы
В чем разница между дорогим и дешевым кремом или какой должна быть хорошая косметика
Вкусная косметика от Organic shop.Суперпитательное масло для тела.
Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
Вредные компоненты в косметике и мой эксперимент
Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов
Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды
Диета Дюкана 2 этап "Чередование"
|
Умное пирожное - смешай все и отправь в духовку. Рецепт |
Не только умное, но и вкусное. Вас удивляет название этого десерта? Все очень просто: пирожное готовится несложно, нужно смешать все ингредиенты, и тесто, когда окажется в духовке само, очень «умным» образом расслаивается на слои, и получается десерт с кремом посредине всего теста. Это - не волшебство, просто такое расслоение получается в результате смешивания составляющих, которые имеют разную жирность. пирожное имеет вкус топленного молока, оно довольно нежное и мягкое, и даже в остывшем состоянии не потеряет свои вкусовые качества.
Ингредиенты:
1. Яйца – 4 шт.
2. Масло – 125 г
3. Теплое молоко – 500 мл
4. Мука – 115 г
5. Сахар – 150 г
6. Ванилин – 1 ч.л.
7. Вода – 1 ст.л.
|
Красивый прием вязания спицами двухцветной косички |
Красивый прием вязания двухцветной косички можно использовать для оформления края изделия или как декоративную вставку, вязание косички по кругу используют как украшение для манжет варежек или края шапки. Такая отделка хорошо подходит для дальнейшего вязания жаккардовым узором. Рассмотрим подробно вязание косички в прямом полотне прямыми и обратными рядами и в вязании по кругу.
Вязание декоративной косички в прямом полотне
Набор петель осуществляется пряжей двух контрастных цветов. Сделайте из двух нитей начальную петлю, сложив их вместе.
Начальную петлю наденьте на спицы, а нити расположите на пальцах как на фото.
|
Рецепты энергетических батончиков для учащихся и просто все время занятых |
Эти батончики – настоящая энергетическая бомба, в них столько всего полезного! И, пожалуй, это один из немногих случаев, когда дети готовы есть полезное с огромным удовольствием. Вы можете приготовить смесь для батончиков по моему рецепту, а можете выбрать орехи или сухофрукты на свой вкус. Главное, чтобы смесь получилась достаточно влажной, иначе батончики рассыпятся.Это отличный перекус для школьников,студентов ,да и тем кому некогода побежать на обед.Нужно всегда держать такие батоничики при себе.И сытно,и мало места занимает,и каллорийно,а глвное вкусно и полезно.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Болеро.Идеи |
|
еще одна моделька с азиатским колоском.. |
|
Fabric flowers |
|
Лента от оранжевого через молочный к коричневому |
|
Очень красивые и нарядные игрушки Натальи Дзигора из Харькова |
Очень красивые и нарядные игрушки Натальи Дзигора из Харькова.
Чудо как хороши.Спасибо мастеру за талант и умение.
|
КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА 2014г |
|
Домашняя маска от прыщей |
Надо:
2-3 молотые таблетки аспирина,
1-2 ст. ложка молотой овсянки или геркулеса для детского питания без добавок,
кипяченая вода,
5-7 капель эфирного масла чайного дерева.
Смешайте овсянку с аспирином и эфирным маслом, разбавьте маску водой до состояния достаточно густой кашицы. Нанесите маску на все лицо или на проблемные участки на 15-20 минут. Когда маска слегка подсохнет, скатайте ее по массажным линиям, остатки смойте прохладной водой, обработайте кожу дезинфицирующим лосьоном и как следует увлажните.
|
Овсяное печенье для тонкой талии |
Этот рецепт как раз для тех, кому тяжело отказаться от сладкого. Овсяное печенье для тонкой талии - вкусный рецепт похудения. Приготовить самое время! Калорийность - 100 ккал с расчета на 100 грамм печенья.
|
12 упражнений с разминкой и растяжкой: комплекс от Илзе Лиепы |
Представительница знаменитой балетной династии, балерина и актриса Илзе Лиепа — для многих образец элегантности и прекрасной физической формы. Конечно, ее профессия требует постоянной работы над собой, но Илзе еще и "несет хореографию в массы" — она автор собственного метода физических тренировок. Он основан на классической хореографии и пилатесе и входит в программу студии, которую Илзе Лиепа открыла для женщин, заботящихся о совершенстве своего тела. Предлагаем комплекс упражнений из ее новой книги.
Экспресс-комплекс упражнений я назвала "12 шагов к изяществу". Этот мини-экзерсис я заставляю себя делать, когда хочу отдохнуть от профессии, но не потерять форму и мышечный тонус.
Я уверена в эффективности этих упражнений. Я бы хотела, чтобы они стали вашим началом дня, утренней гимнастикой, которая даст тонус, бодрость, откорректирует и укрепит мышцы проблемных зон.
Этот экспресс-комплекс никак не отрицает других ваших занятий, какими бы они ни были. А еще это ваша "палочка-выручалочка", если вы хотите заняться собой, но не знаете, с чего начать.
|
