Цитата сообщения Jiva108 Покаяние, перепросмотр и НЛП. Что общего?

Покаяние, перепросмотр и НЛП. Что общего? Суть всюду одна - пережить прошлую ситуацию заново и среагировать не деструктивно, а креативно. Вся суть в том, чтобы заменить агрессию на любовь, гордыню на смирение, сопротивление на приятие, претензии на благодарность. Таким образом как бы "обманывая" карму, ведь карму делает ум. Различия в этих методах - лишь различие в менталитете и картине мира практикующих. Кому-то ближе религиозно-мистически-романтическая атмосфера христианства, кому-то волшебный мистицизм практик дона Хуана, кому-то - современный механистический практицизм. Все это неважно, главное - сама суть. Такие разные люди приходили к одному и тому же методу, видели, что он работает и называли и объясняли его по своему - все это не важно, важно - просто продолжать практику. Забавно также то, что основатели НЛП и не подозревали, что они "открыли" то, что уже давно практиковали христианские монахи и американские индейцы.

Техника:
1. Ложимся-садимся, расслабляемся - кисти, живот, лицо, глубокое дыхание, глаза вверх (закрытые), все как обычно при релаксационной медитации.
2. ОВД по возможности.
3. Запрос в подсознание: "Покажи самую травмирующую (или счастливую) ситуацию моей жизни (или другого отрезка времени)".
4. Смотрим, входим в состояние, степень погружения регулируем так чтобы оно не слишком нас захлестнуло и чтобы не остаться вообще равнодушным.
5. Осуществляем замену негативных эмоций на позитивные (любыми доступными методами, например, меняем яркость, окраску, резкость и т.д., как в НЛП, используйте аффирмации, молитвы, просто удерживайте осознанность и любовь, понимание, что эта ситуация была необходима и т.д.). Главное честно и тщательно пройти этот этап, так как это основа перепросмотра.

ПС: начинать с самых травмирующих ситуаций всей жизни довольно сложно (так не хочется делать эту практику, но это так необходимо!!!), в таком случае можно кинуть такой запрос: "покажи самую травмирующую ситуацию минувших пяти месяцев" или "покажи самую счастливую ситуацию жизни" - и таким образом просматривать все ситуации от самой счастливой к все менее счастливым, но это довольно кропотливо. На много легче начинать перепросмотр с ближайших ситуаций, хотя, на много важнее - пересмотреть детство, но если тяжело (не хочется) тогда лучше начинать с ближайших, или начинать со счастливых ситуаций. Но практиковать надо!!! Хотя бы как-то! Кропотливо прорабатывать всю свою жизнь, сжигая плохую карму, очищаясь от того груза негативных эмоций, которые мы носим с собой всю жизнь! Освободитесь и будьте счастливы!

"Покаяние во грехе между прочим состоит в том, чтобы не делать его опять."
(с) Серафим Саровский.

Почему человек повторяет одни и те же действия? Почему одни и те же ситуации происходят с нами? Почему мы встречаем и связываем свою жизнь с одними и теми же людьми?

Потому что мы привязались к этому своим неприятием. Неспособностью отпустить. Сопротивлением. Все это - слабость духа, неосознанность и источник всех несчастий. Порочные-греховные-деструктивные программы-качества-привычки определяют наше будущее. Через перепросмотр и освобождение от них мы приближаемся к счастью-Богу-спасению-освобождению-непривязанности… (нужное подчеркнуть, список продолжить при необходимости).

Ум-подсознание-карма стремится повторить то, к чему мы привязались, ибо Вселенная - огромный гениальный компьютер дает нам только то, чего мы хотим. Если мы хотим страдать - ради Бога, никто не отнимет у нас свободу выбора. Так сделайте свой выбор.

Аффирмации:
Я желаю всем счастья.
Я принимаю все, как Божью волю.
Извини меня Господи за все зло, которое я причинила миру.
Я прощаю всех, и принимаю любое поведение окружающих, как мою карму.
Спасибо тебе Господи за то, что я здесь и сейчас.
Ради любви к Богу я готова отречься от всего.
Я прощаю и принимаю себя.
Извините меня, я прощаю вас.