Тем, кто измучился в предыдущих статьях манипуляциями с различными программами, преобразуя клип сначала в AVI и только потом "вынимая" из него звук в формате MP3, предлагается более простой способ, в один шаг - сразу получить звук из файла FLV/SWF в формате MP3 с помощью программы VLC. Метод очень простой, хотя и имеющий один существенный минус - время преобразования равно времени проигрывания клипа. Впрочем для клипов небольшой длины это не так и страшно.

    0. Если программа VLC не установлена - скачать её и установить. Она будет полезна не только для преобразования - с помощью неё можно будет проигрывать различные медийные файлы. Для дальнейшего удобства установим русский язык интерфейса.
    1. Открываем сохранённый файл FLV для конвертации. Медиа -> Конвертировать/Сохранить.

    2. Нажимаем кнопку "Добавить"(помечена зелёной точкой на рисунке) и выбираем нужный файл/файлы.

    3. После того как список составлен(не составляйте большой - время конвертации равно времени проигрывания клипов!) нажимаем кнопку "Конвертировать/Сохранить"(помечена зелёной точкой на рисунке).

    4. Выбираем профиль "Audio - MP3".

    5. Нажимаем кнопку настроек профиля(помечена зелёной точкой на рисунке).
    6.1. Если звук в клипе MP3 - то в 3-й закладке, Аудио-кодек, выставляем галку на "Сохранить исходную аудиодорожку" и снимаем с "Аудио".

    6.2. Но чаще всего звук в клипах FLV в другом формате. Поэтому ставил галку на "Аудио", выбираем кодек - MP3. Битрейт - тот, который Вам нравится, я поставил 128, но в принципе для телефона можно и меньше. Каналы - 1(больше для телефона не надо). Частота дискретизации для получения хорошего звука - 44100, если звук в клипе плохой или Вам не надо для телефона хорошего качества - то 22500. Сохраняем настройку кнопкой "Сохранить".

    7. Теперь выбираем "Конечный файл" - место, куда будет выложен сконвертированный файл. Расширение его для удобства сразу ставим MP3. Для того чтобы контролировать процесс конвертации можно поставить галку "Отображать вывод" - тогда будет слышно что в данный момент конвертируется.

    8. Нажимаем "Начать" и дожидаемся когда все файлы сконвертируются.

    Оригинал статьи находится тут

    Статья обсуждается на Всеобщем форуме  в этом топе