Спасение всем, кто ведет сидячий образ жизни

Многие из нас проводят большую часть дня в сидячем положении. Некоторые на учебе, а кто-то на работе за компьютером. Часто из-за такого образа жизни начинает болеть спина. Но мы нашли простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Зато спина будет болеть меньше.

Макияж - высший пилотаж.

 Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Дерзкое и одновременно утонченное очарование кружева способно свести с ума не одного мужчину. Поэтому нет ничего удивительного в том, что кружевное платье сегодня находит себе место в гардеробе практически всех современных модниц. Однако, как жемчужина требует достойной оправы, так и кружевное платье сможет привлекать восхищенное внимание представителей сильной половины человечества только в том случае, если вы сумеете органично вписать платье из кружев в свой стиль, если дополните свой образ сочетающимися с платьем аксессуарами.В зависимости оттого, какое именно кружевное платье удостоилось вашего внимания, подбирать другие части ансамбля нужно будет по особому сценарию. Само платье также стоит выбирать очень внимательно.

Зачастую такие мероприятия, как, например, корпоратив, раут или деловой фуршет, посвященный заключению соглашения, требуют соответствующей одежды. Специально для подобных случаев создан актуальный дресс-код под названием «коктейль». Он хорошо подходит для женщин, желающих выглядеть стильно на общественных и деловых встречах.

Разумеется, всем деловым дамам приходится принимать участие в корпоративных вечерах и презентациях, поэтому важно уметь правильно подобрать одежду для таких случаев. В этой статье описан основной смысл и детали дресс-кода «коктейль». Следует изучить принципы создания имиджа для деловой вечеринки, фуршета или других подобных мероприятий. Для начала – несколько базовых деталей, на которые женщинам следует обратить свое внимание.

Красота за 5 минут!!!!!!!

автор ~ Эстелита ~ http://stranamasterov.ru

1.

Данную причёску мы нашли в инете у парикмахера Ольги Харитоновой.

2.

Забираем волосы в хвост и фиксируем резинкой

Главное – регулярность! Если вы хотите добиться нужного эффекта, маску нужно делать хотя бы 2 раза в неделю.
Осторожно! Привыкание! Через месяц подберите для ваших волос другую маску, так как они быстро привыкают к одним и тем же компонентам.
Для многих масок очень важен разогревающий эффект, так что не поленитесь надеть целлофановую шапочку, а затем укутать голову теплым полотенцем.

Маска для волос из касторового масла

Вас мучает перхоть? Тогда вам непременно нужно попробовать маску для волос на основе касторового масла и яичного желтка. Возьмите 1 столовую ложку касторового масла и смешайте с 1 яичным желтком. Массирующими движениями нанесите масляную маску на корни волос и по всей длине на 1,5-2 часа, наденьте шапочку для душа  утеплите голову полотенцем. Затем смойте теплой водой. Маску для волос из касторового масла нужно делать хотя бы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Только тогда вы добьетесь нужного эффекта.

Маски для волос из облепихового масла

Такие маски отлично подойдут для ухода за жирными волосами.
Возьмите 1 столовую ложку облепихового масла и 2 чайные ложки горчичного порошка и хорошенько перемешайте. Затем нанесите на корни волос (избегая попадания на кончики) на 20 минут. Не забудьте утеплить голову с помощью шапочки для душа и полотенца! Затем смойте прохладной водой. Жгучая маска для волос из облепихового масла с горчицей поможет очистить кожный покров и немного ускорит рост волос.
Есть и более чадящий вариант маски для волос из облепихового масла! Возьмите 1 столовую ложку облепихового масла и взбейте с 2 яичными желтками. Нанесите на волосы на 40 минут, а затем смойте теплой водой.

Маска для волос из миндального масла

Из-за регулярного окрашивания наши волосы порой тускнеют и становятся ломкими. Но это маска для волос из миндального масла поможет вернуть им красоту и здоровье! Возьмите 1 столовую ложку миндального масла (какое же оно ароматное!) и немного разогрейте на водяной бане. Затем смешайте с 2-3 (в зависимости от длины волос) столовыми ложками сметаны. Массирующими движениями распределите смесь по всей длине волос и держите 1,5-2 часа. Затем смойте теплой водой. Делайте восстанавливающую маску для волос из миндального масла хотя бы два раза в неделю, и эффект не заставит себя долго ждать!

Маска для волос из масла жожоба

Такая маска укрепит ваши волосы и подарит здоровый блеск, а все благодаря невероятно полезному маслу жожоба. К тому же, мы смешаем его с кокосовым маслом, что еще больше усилит эффект. Итак, возьмите 1 столовую ложку масла жожоба и смешайте с 1 столовой ложкой кокосового масла. Немного разогрейте масляную смесь на водяной бане и добавьте к ней 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку коньяка. Распределите масляную маску по всей длине волос, наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем – здесь нам также очень важен разогревающий эффект! Через 50 минут смойте теплой водой.

Персиковое и кокосовое масло вы также можете использовать в чистом виде. Просто регулярно втирайте одно из них в волосы за 40 минут до мытья головы. Кокосовое масло укрепляет волосы, делает их менее ломкими и секущимися, а персиковое возвращает здоровый блеск.

Источник

украшаемся к праздникам :) предыдущие мк по прическам ЗДЕСЬ

Подбор гардероба для модницы: шесть главных правил

Можно подобрать самые модные, трендовые вещи сезона, при этом напрочь забыть о какой-либо детали, которая не менее важна для любой кокетки. Любые вещи, будь то платья или купальники 2013, формируют определенный образ женщины. При этом вся одежда должна гармонировать друг с другом, подходить по стилю и профессиональным требованиям.

Базовые наряды должны быть нейтральных оттенков. Это может быть белый, темно-синий или черный, коричневый или серый цвета. Все эти наряды легко будут сочетаться меж собой, при этом на обладательнице выглядеть гармонично и подчеркивать ее грацию, красоту и безупречный вкус.

Самое любимое платье
Приглашение на вечеринку женщина может получить в любой момент. Что это значит? Что любимое платье должно быть всегда под рукой. Это может быть классическое маленькое черное платье, а может быть сексуальный и элегантный наряд. Его дополняют разными аксессуарами, дабы обновить образ.

Много бюстгальтеров и футболок
Это вещи базовые. Немалое значение имеет бюстгальтер, грамотно подобранный к одежде. Добавить к бюстгальтерам следует футболки белого, черного, телесного оттенка. Для любителей активного образа жизни, необходимо обязательно купить женское термобелье, проявить самую настоящую заботу о себе.

Очень популярный макияж nude makeup и  NAKED MakeUp  или так называемый натуральный макияж. MAKEup

Только в ХоЧуНиМаГУ,

Эксклюзивно от D_AriA

Ванны для похудения
 

Сжигать жир, лежа в ванной? Да, почему бы и нет?! Тем более что рецепты полезных ванн существуют и известны с давних времен. Ванны для похудения – отличное средство не только для уменьшения массы тела, но и для восстановления кожи. После месяца разнообразных ванных процедур вы сможете избавиться от десяти килограммов лишнего веса. Изменения кожи в лучшую сторону вы заметите уже через неделю.Дальше »