5 горячих напитков для борьбы с раком

Ничто так не расслабляет, как кружка любимого согревающего напитка в холодный день. Вы можете читать хорошую книгу или сидеть в компании друзей, наслаждаясь мягким вкусом и успокаивающим воздействием горячего напитка, и уже чувствовать себя превосходно. Но некоторые из таких напитков полезны ещё и для нашего физического здоровья. Мате Мате представляет собой южноамериканский напиток из измельчённых листьев парагвайского чайного дерева. Хотя мате содержит кофеин и является стимулятором нервной системы, он также богат витаминами, полифенолами, аминокислотами и антиоксидантами. Бытует мнение, что чрезмерное потребление очень горячего мате может повысить риск развития рака пищевода (как и других форм рака), но оно связано с традициями некоторых культур, где этот напиток потребляется разогретым до очень высокой температуры и чаще, чем пять раз в день. А теперь хорошая новость: мате содержит больше борющихся с раком флавоноидов, чем зелёный или чёрный чай, и может помочь предотвратить развитие рака (конечно, если пить его в умеренных количествах). Учёные обнаружили, что уровень катехина, оказывающего противовоспалительный, антиоксидантный и противораковый эффект, в заваренном чае довольно высок. Кроме того, исследователи пришли к выводу, что «мате является более мощным антиоксидантом, чем витамин С».

Читать далее...

Суфле из семги

 Суфле по этому рецепту подается в качестве холодной закуски, хоть и выпекается в духовке. Рекомендуется использовать именно семгу или форель, т. к. с горбушей или другой рыбой получится совершенно другой вкус, не такой изысканный.

Филе рыбное (свежая семга или форель) — 500 г

Читать далее

Удобная программа для редактирования видео

ВидеоМАСТЕР – это универсальный видеоконвектор, который предусматривает возможность осуществления записи DVD дисков. При помощи данной программы вы легко сможете конвертировать видео любого формата. ВидеоМАСТЕР является платной программой, но для того чтобы пользователь смог оценить работу в ней по достоинству, в ней предусмотрен бесплатный  период пользования. После того как вы запустите программу,, перед вами появится главная панель с обилием кнопочек и меню. Благодаря тому, что программа имеет русский интерфейс, вы достаточно быстро и легко сможете разобраться в ней.

Так, к примеру, при помощи кнопки «Добавить», расположенной в верхнем левом углу, вы сможете выбрать файлы видео, с которыми в дальнейшем вы будете работать. Загруженное таким образом видео вы можете сразу же просмотреть. Окно просмотра можно развернуть целиков во весь экран, что является для выполнения ряда задач очень необходимым.  Для выполнения конвертации видео вам вначале необходимо провести ряд предварительных действий, подготовленных разработчиками для разных устройств и нужд пользователей. В программе имеются предустановочные параметры сжатия, не для абстрактных мобильных устройств с разными свойствами, а подготовленные специально для конкретных моделей пресеты. Найти вы их сможете в наглядном меню. Выбор моделей очень широк, поэтому вы без труда сможете отыскать тут свое устройство. Также в программе имеются предустановки сжатия видео файла для дальнейшего его просмотра на ПК или бытовом проигрывателе. Для того чтобы выполнить конвертирование вам нужно выбрать файл, формат конвертирования, место хранение и нажать на кнопку «Конвертировать». Все остальное программа сделает за вас. При необходимости  процесс кодирования может быть приостановлен, а после снова возобновлен. Остальные возможности программы позволяют получить видео ролик, который потом можно будет встроить на свой сайт или блог. Все что вам нужно будет сделать – выбрать соответствующий пункт в меню, установить формат файла, размер кадра и битрейт, а также указать место сохранения готового файла. После этого нажать на кнопку и конвертация файла начнется автоматически. По завершению данного процесса вы получите файл, с выбранными вами характеристиками и HTML-код, который поможет вставки видео на ваш сайт.

"По материалам сайта: http://video-converter.ru/

УЛЫБНИСЬ...Американцы о фильме "Морозко"

Американцы о фильме "Морозко" 

Невинный фильм-сказка вышел в СССР в 1964 году. В конце 90-х он был выпущен в США на видеокассетах. Неожиданно вызвал у американцев бурю эмоций и сразу вошёл в список 100 худших фильмов всех времен и народов.

 

Укрепление иммунитета народными средствами

 

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

 

-Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.

Читать далее...

Сногсшибательные оптические иллюзии!

Вам кажется, что эти два мальчика прыгают прямо в бездну?

Смотреть далее

Красивый узор моделей из зимней коллекции Paco Rabanne 2002

Как правильно массажировать стопы

Массаж стопы

Массаж стоп - весьма приятная процедура, которая обладает активным воздействием с расслабляющим эффектом. В результате снимается усталость, улучшается сон, активизируется иммунная система.

На стопах присутствует огромное количество биологически активных точек. Если мы будем на них воздействовать, а именно - нажимать, надавливать, растирать, то сможем отрегулировать работу внутренних органов.

Ощупайте ступни, обратите внимание на болезненные точки, вызывающие дискомфорт. Они сигнализируют о проблемах в различных органах. Сверьте свои ощущения с таблицей. Массируя болезненные точки, мы рефлекторно воздействуем на орган, вышедший из строя. В результате орган активизирует и улучшает свою работу.

Как же правильно массажировать стопы?

Есть некоторые важные правила, на которые стоит обратить внимание. Самостоятельный массаж может длиться до получаса. Целесообразно сделать такой массаж перед сном, так как он расслабляет и подготавливает ко сну.

Перед массажем стоп разогрейте их в теплой воде. Затем энергично разотрите подошвы до появления красноты. Подготовьте увлажняющий крем, можно использовать даже детский.

Начните массаж с энергичных растирающих движений по всей длине стопы. Через 2 минуты перейдите к пальцам ног. Каждому пальчику уделите по 1-й минуте. Растирайте пальцы круговыми движениями, сгибайте их то в одну, то другую сторону.

Уделите особое внимание той зоне, на которую желаете воздействовать. К примеру, легко растирая боковую поверхность стопы, мы расслабляем мышцы ноги и суставы. Если вы часто испытываете дискомфорт или тяжесть в ногах, то подобный массаж эффективно снимет напряжение и боль.

Вытягивайте пальчики ног для улучшения своей координации движений. Таким образом, вы сможете улучшить кровообращение в пальцах. Скручивание стопы позволяет улучшить гибкость мышц стопы, ее подвижность.

По количеству пальцев выделяют 5 энергетических каналов, которые веером расходятся по всей стопе. При надавливании и активных вибрирующих движениях от середины стопы к пальцам происходит восстановление энергии в организме. Разрабатывая точки, вы сможете улучшить и даже расширить поток энергии по каналам.

---

Что может предложить тизерная реклама новичкам и опытным пользователям интернет? Для одних - это способ привлечь внимание к своим услугам. Для других - способ заработать на рекламных объявлениях. В любом случае благодаря тизерным рекламам каждый желающий получит пользу - продвижение товара или дополнительный заработок. А как результат - рост доходов!

Овощи - мутанты!

Ошеломленный, он продолжил поиски и обнаружил почти на каждом стенде по одному-два овоща или фрукта необычной формы.

 

Делаем талию

Делаем талию
1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке, вернуться в исходное положение (далее — и. п.). Повторить в другую сторону.

2. Верхний и нижний пресс. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, пятки прижаты к ягодицам, руки вытянуты параллельно полу. На выдохе одновременно поднять плечевой пояс и подтянуть колени к животу. Руки остаются прямыми.

3. Все мышцы брюшного пресса и спины. Сесть, опора на руки. Отклонить корпус назад. Согнуть колени и медленно подтянуть их к груди. Выпрямить ноги, вытянув их перед собой. Вернуться в и. п.

4. Косые мышцы живота. Лечь на бок, ноги, корпус и рука составляют прямую линию. Одновременно поднять корпус и прямые ноги вверх. Вернуться в и. п. Повторить на другом боку.

5. Мышцы пресса и спины. Из положения лежа на животе опереться на локти и пальцы ног, поясница не провисает. Потянуться поясницей максимально вверх. Вернуться в и. п.

6. Косые мышцы живота. Лечь на бок, опираясь на предплечье. На выдохе поднять корпус вверх.

7. Заминка: Сесть на правое бедро, колени согнуты. Потянуться правой рукой в сторону согнутых колен. Пересесть на левое бедро, повторить упражнение.

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей поднимут настроение до небес

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей поднимут настроение до небес

1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела.
После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

2. Антицеллюлитный скраб стройности.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

3. Замедляем рост волос после эпиляции.
В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла добавляем 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Этой смесью протираем ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее.

4. А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями
Нам понадобится половина пачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и прочих наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой. Результат - кожа ровна-ровная, упругая, сияет. А настроение такое, что хочется петь песни. :)

«Закусочное пирожное» из курицы


«Закусочное пирожное из курицы — это довольно необычная и вкусная закуска, которая будет очень нарядно смотреться на Вашем столе. Рецепт идеально подходит для приготовления на праздники.

Состав:
· Куриное филе — 0,5 кг
· Майонез — 1 упак.
· Кетчуп — 1/2 упак.
· Желатин — 2 пачки по 15 г
· Зелень
· Соль

Приготовление:
Читать далее...

Рецепт тортика к чаю, для которого не нужна ни духовка, ни электрический ток

 

Хочу вам признаться — я ужасная сладкоежка и не могу прожить без кусочка сладенького даже дня. Мне часто все равно, чем будет этот сладенький кусочек: шоколадкой, конфеткой, вареньем или тортом. Самое главное, чтобы на столе всегда был для меня кусочек радости. Зависимость от сладкого постигла меня еще в детстве. Мама всегда старалась испечь вкусный десерт или сварить ароматное варенье. Вот и я теперь стараюсь баловать себя и своих домашних разными вкусностями. Понимаю, что нужно во всем соблюдать меру, дабы не навредить фигуре и здоровью. Стараюсь держать себя в руках, даже если на столе такой вкуснющий торт к чаю, который я готовила сегодня. Кстати, страсть к сладкому не могут отбить даже негативные ситуации. К примеру, у нас последнее время очень часто отключают электричество, что не позволяет печь. Вот и вспомнила я рецепт тортика к чаю, для которого не нужна ни духовка, ни электрический ток.

Из цикла новинок - Красивая кайма крючком

 

Хотите платье с шикарным узором? Вот вам схема ажурного узора из японского журнала

 

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?

Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.

Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а значит, их прием стоит ограничить.

Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают вероятность ранней смертности и всех форм рака.

Читать далее...

Перлы Е. Малышевой.. (не смогла пройти мимо)

.

1. А начать передачу сегодня мы хотим с рубрики, которую очень любим. Нормальный ли я?

2. Хотите уйти из жизни с красивой улыбкой - мы вам это обеспечим.

3. Видно, что вступали во второй брак со следами первого. Ай-яй-яй!

4. В этом возрасте безумие противопоказано... (Е.М. о макияже после 40)Читать далее...

Солнечный ажурный жакет «Yellow sun»

 

Ажурный желтый жакет связанный крючком очень нежный и привлекательный.

James Geary: Metaphorically speaking

Меня всегда очень увлекают и завораживают метафоры) Интересное видео на эту тему.

Metaphor matters because it opens the door to discovery. Whenever we solve a problem, or make a discovery, we compare what we know with what we don't know. And the only way to find out about the latter is to investigate the ways it might be like the former.  Метафора важна, потому что она открывает путь к открытиям. Когда мы решаем проблему или делаем открытие, мы сравниваем то, что мы знаем, с тем, чего мы не знаем. И единственный способ узнать неизвестное - это изучить чем оно похоже на известное.

И ещё понравилось.

Now metaphor is ubiquitous, yet it's hidden. But you just have to look at the words around you and you'll find it. Ralph Waldo Emerson described language as "fossil poetry." But before it was fossil poetry language was fossil metaphor. And these fossils still breathe. Метафоры повсеместна (есть повсюду), но она скрыта. Но приглядитесь к словам вокруг вас и вы найдёте её. Ральф Вальдо Эмерсон описал язык как "окаменевшую поэзию". Но до того, как стать окаменевшей поэзией, он был окаменевшей метафорой. И эти окаменелости ещё дышат (живут).

Красиво, правда?

read

Как телевизор подключить к компьютеру?

Здравствуйте Ув. пользователи. В этой статье будем говорить о том как телевизор подключить к компьютеру. Хочу рассказать как я подключаю телевизор к своему компьютеру, что бы вы тоже повторили все мои действия. Из этой статьи вы узнаете множество способов подключения компьютера к телевизору, а именно какие нужны шнуры и какие должны быть разъемы на устройствах. Сначала рассмотрим какие есть варианты подключения.

Подключение компьютера к телевизору через HDMI

HDMI разъем на данный момент является самым распространенным. Такой разъем можно встретить на всех телевизорах которые выходят в продажу последние 2-3 года. Подключение через HDMI является самым качественным, т.к очень четко передается и картинка на экран телевизора, а так же очень хорошее качество звука. Такие разъемы вы можете увидеть как на телевизоре, так и на вашем системном блоке.

Достаточно напрямую подключить кабель HDMI к выходу телевизора и компьютера и вы сможете смотреть не только фильмы онлайн, а еще и работать за экраном телевизора, если конечно качество матрицы будет хорошее и не будет вопросов почему тормозит видео в интернете. Давайте я покажу какой кабель вам нужен и какие разъемы должны быть на ваших устройствах.