: |
– !
– . – - beyonddiet.com, , , , , – . – .
, , «», .
:
-
-
-
-
-
- , , , «light»
( , , , ).
? , , – , , .
, « » , , .
, «» , , . , , – , – .
, – , , .
, 1 – . , , . – , , «», , , .
, , , «» «» , « » – , , , : () .
- , , , .
, , . : , , , , , , ( , ) – ( ). - , – , ( ). , , , . , , – , - , , , , , . ? , .
– , , – . , , , .
.
. , , , (, – , – (, , ), ), , - , , .
, , , , , , «» ( ), , – – .
( ) – .
, , , , . , . "" - : , , - , . ( ) . , , (, , ), ( ), — , .
, , - .
? – , beyondthediet.com, , (, ) – , – ( «» , . ECOWAYS domnz.ru – «», , ).
, - ()? [ !] – , - "" : , , - , 15 ... ( ) - , 1) 2) 3) .
, – , ( ) – ( , , , ). , , , .
, , , , ( , , , , ) – , , , - - , - ! , , , , ( , , !)
, , , , : , ( - ) - , ( - "" , ).
, – - . , , - , , , "" - .
, , , WeightLossLaboratory.com – : , ( , ), . , . . , . , , .
, : .
, – , . « » (, ), , . (, ), ? , , .
- , ( , – , () - . " ").
: , ( ) – , , – , «» .
– .
– , / (, ). – , , ..
, – .
VS :
, . , , , – , , . , , : , . : «» ( ), . , ( - -3, ). -3 - ( -3, , , , ) .
, :
-
-
- , ..
- , , ,
- – ! - , , ! , , « » - , – .
: , : , ( ! - ), , [ – , ], , …
, ( , ), – , , - , : – , , , – , .
, , , -3, , , : - – ( , , , , , ), – ( , , , - - , ).
-3 , , EPA DHA - -3.
, : – , – (, , ). ? , - .
, :
, – 1) 2)
, , – «», . , , – .
:
-
- ( ) [. « »]
-
-
, – , , , , «». ( ) , , , . – – , , , – .
, , «» - , , , , [ ], !
:
– , , . , . , , , , , ! – , , , . «-» , , . .
? , - , – . -, , , , – – , , ! – ! , . , , , , .
- , . , , , , . , , .
, " ", :
- ( , , , )
- ( , , )
- (10-15 - )
- ( , ! , , , , , , - (, , , )
- ,
- , ( , )
– «» – -, . , , , – , . , – , , . , , , .
( , , - , , , , - beyondthediet.com. , - , , , - , ).
"" ( ) , , , , - , , ... - ( , , ).
: , , . , ( , – «» ), – , , - .
: , .
, , .
. , , . ( ) . – . , , , - (!) - - , , ( , ).
, , « »: «» ( ). , :
• x10
• x12
• x8
• x8
•
– , .
, «» .
- updiet.info : « – , – , . . – « , ». «» , , – , – .
: , , ? ! «» . , – . – . .
, :
• : , ,
• :
• : 30
• –
• –
• – (, - ) ,
• –
, – . , ».
, , : , , «» . , ( ). -, . , . ( , , -, .).
, , , , .
, , , «» - , , , – , , , ( . «»).
, , , -:
) L-.
, , . , , L-, . L- . , . , L-, , , , .
, . , 2 .
) .
1970 , , . RDA 50-200 . , , , 290 . , , , , , 50-290 .
, 90- , , 90% 50 . , .
, , , , . , , .
, 200 600 .
-----------
* , , :
- , - 20 - ( - )
- , , -
- , , - 30-40 , , - 6-8-10 ,
---
, :
- (, , , )
-
- , - , , ...
-
- -3
- L- ( )
-
- ( , )
" ".
, , : ECOWAYS
Beyondthediet.com + workoutsforhome.com + fit-leader.com
http://ecoways.ru/ru/recepti/zdoroviy_obraz_jjizni...anie_protiv_lishnego_vesa.html
: |