-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей: 24779
Комментариев: 2885
Написано: 28581

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Угадайте - что это?

Среда, 21 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник

Попробуйте угадать, что эта за штуковина. Могу сделать небольшую подсказку - это неплохой подарок для тех, кто любит готовить :) Классная задумка!

kitchen_ (700x400, 11Kb)

Рубрики:  интересно

Салат Оливье - Интересные Факты

Среда, 21 Марта 2012 г. 23:24 + в цитатник

 Салат «Оливье» — популярный в странах бывшего СССР салат, считающийся праздничным и традиционно-новогодним. Название получил в честь своего создателя, шеф-повара Люсьена Оливье, державшего в Москве в начале 60-х годов XIX века ресторан парижской кухни «Эрмитаж». За рубежом известен как «русский салат»

13240959 (500x333, 52Kb)




А теперь немного истории:

В южной провинции Франции – Провансе – жила кулинарная династия Оливье. Она ничем не выделялась из сотен себе подобных, потому как профессия кулинара всегда была популярной у французов. Но в начале XIХ века прославилась, создав восхитительный соус, которому дали романтическое название «Провансаль». Три брата Оливье колдовали на кухнях Франции, младший же Люсьен поехал покорять хлебосольную Москву.

MORE
Рубрики:  рецепты салатов

10 продуктов, которые наполнят вас энергией

Среда, 21 Марта 2012 г. 23:17 + в цитатник

Не всегда получается спать по восемь часов в сутки. Для тех из нас, кто находится в постоянном стрессе или страдает от недосыпания, есть один, а точнее десять способов зарядиться энергией и набраться сил, не прибегая к употреблению энергетических напитков, из-за которых, впоследствии, чувствуем себя разбитыми

Дипломированный диетолог, специалист по спортивному питанию, консультант диетолог Лиза Московиц назвала 10 основных продуктов, которые вернут вам силы:

1. Яйца

«Яичные желтки богаты витаминами группы B, отвечающие за преобразование пищи в энергию, и содержат витамин D, который укрепляет кости. Более того, они являются богатым источником белков, что особенно важно при интенсивных тренировках, после которых часто бывают растяжения мышц» говорит Московиц.

Совет: Для того чтобы уберечь себя от насыщенных жиров и лишних калорий, старайтесь съедать одно целое яйцо и 2-3 яичных белка. Это обеспечит вам полезный и энергетически насыщенный завтрак.

 2. Кофе

Когда вам нужно быстро взбодриться, поможет небольшая порция кофеина. «Чашка кофе позволяет выполнять физические упражнения гораздо эффективнее, а также является отличным напитком для употребления перед тренировкой» говорит Московиц. Кофе с обезжиренным молоком обеспечит организм кальцием и витамином D, а также углеводами для энергии.

Совет: Немного кофе – это все что нужно для вашей пользы. Заказывайте 30 мл горячего кофе или кофе со льдом.

 3. Зеленые соевые бобы

Соевые бобы богаты питательными веществами, особенно витаминами группы B, медью и фосфором. «B-комплекс витаминов способствует преобразованию углеводов в глюкозу, и в то же время питает все клетки тела кислородом. Медь и фосфор способствуют превращению пищи в энергию, которая откладывается в клетках для дальнейшего использования организмом. Зеленые соевые бобы также питают организм углеводами, волокном и белками полезными для мышц. Одна чашка стручковой сои содержит 8 г волокна и 17 г белков» говорит Московиц.

Совет: Для восстановления организма после продолжительной тренировки, необходимо съесть горсть зелёных соевых бобов. Их можно немного посолить, чтобы восполнить потерянные электролиты.

 4. Хлопья из цельного зерна

Грубоволокнистые хлопья из цельного зерна замедляют выброс глюкозы в кровоток, что обеспечивает организм энергией на весь день. Московиц говорит, что всплеск уровня глюкозы в крови, обычно после употребления в пищу таких рафинированных углеводов как конфеты, приводит к резкому повышению уровня сахара в крови и выбросу чрезмерного количества инсулина поджелудочной железой. Инсулин заставляет глюкозу переходить из крови в клетки. Как только повышается уровень глюкозы в крови, выбрасывается и соответственное количество инсулина.

Совет: Специальные обогащённые витаминами виды хлопьев из цельного зерна содержат почти все важные витамины и минералы. Выбирайте хлопья, которые содержат не менее 5 г волокна в одной порции. Для дополнительной порции белка высыпьте хлопья в стакан с обезжиренным молоком или обезжиренным греческим йогуртом.

 5. Смесь орехов и сухофруктов

«Орехи и сухофрукты – это идеальная комбинация полезных жиров, волокна и белков. Рафинированные углеводы не содержат волокна, поэтому они быстрее расщепляются и превращаются в глюкозу, давая организму энергию лишь на короткий период времени. Волокно помогает замедлить выброс глюкозы, поэтому энергии хватает на дольше. Так же как и волокно, белки замедляют углеводный обмен и восстанавливают ткани повреждённых мышц. Поэтому белки употребляют, чтобы избежать боли в мышцах после тренировок. Жиры, содержащиеся в орехах, семечках и маслах известны тем, что обеспечивают организм энергией, когда идёт речь о продолжительном беге или плавании более одного часа. Поскольку углеводы являются главным питательным макроэлементом во время тренировок, они быстро истощаются, и организм начинает сжигать накопившийся жир» говорит Московиц.

Совет: Чтобы избежать излишнего потребления сахаров и масел, которые так часто добавляются в смесь орехов и сухофруктов, делайте эти смеси сами. Смешайте свои любимые орехи, например фисташки, миндаль или арахис, с семечками и сухофруктами. Добавьте в них хлопья из цельного зерна или ешьте их с кренделями, для большей концентрации питательных углеводов.

 6. Вода

Одним из основных факторов для поддержания организма в тонусе является вода. «При обезвоживании организм теряет силы быстрее, чем при голоде. Вода отвечает за доставку питательных веществ, от которых мы получаем энергию, в кровь. Она также выводит накопленные шлаки из организма, которые вызывают у нас усталость. Без достаточного количества воды, наш организм не сможет переработать пищу в энергию, и, следовательно, перестанет работать. В течение дня пейте чем побольше воды, особенно перед тренировкой и после».

Совет: Разделите вес вашего тела на два, чтобы рассчитать количество воды, которое следует выпивать в день. Прибавьте 600-800 мл воды на каждый час упражнений, чтобы поддержать её нормальный уровень в организме. Думаете это много? «Большинство людей нуждается в 8-10 стаканах воды в день» говорит Московиц.

 7. Гуарана

«Гуарана – это небольшой красный фрукт круглой формы, широко используемый в производстве напитков как добавочный ингредиент, который действует как стимулятор нервной системы и увеличивает физическую выносливость организма» говорит доктор. Доктор натуропатической медицины, сооснователь организации по производству суперпродуктов Genesis Today, диетолог знаменитостей Линдсэй Дункан (которая работала с Тони Дорсеттом и Регги Бушом) говорит: «Семена гуараны являются богатым источником кофеина и содержат в два с половиной раза больше кофеина, чем содержится в кофе. Поэтому они считаются эффективным стимулятором для организма. В них также содержится теофиллин и диметилксантин, предотвращающие передозировку кофеином, поэтому эти семена идеальны для длительного применения.

 8. Киноа


«Киноа – это безглютеновый злак, который содержит больше белка, чем любой другой злак. Он так богат аминокислотами, что считается источником полноценного белка, лизина, метионина и цистеина. Это идеальная пища для потребления после тренировок, которая позволяет нарастить мышцы. В нем также содержится соль фолиевой кислоты, магний, фосфор и марганец, что делает киноа полноценным источником углеводов для поддержания организма в тонусе» говорит доктор Дункан.

Совет: Киноа – прекрасная замена пшенице и рафинированным углеводам, поскольку она поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, и стабилизирует кровяное давление. Доктор Дункан советует употреблять киноа вместо хлеба, риса и макаронных изделий. Вы почувствуете прилив энергии.

 9. Тыквенные семечки


«Горсть сырых или печеных семечек тыквы наполнит вас силой и энергией для тренировок. Тыквенные семечки являются источником белка, полезных жиров и волокна, и помогают вам находиться в тонусе» говорит доктор Дункан. «Ещё они содержат марганец, магний, фосфор и цинк, которые обеспечивают организм энергией и помогают справиться с продолжительной нагрузкой».

Совет: Если у вас нет возможности употреблять в пищу тыквенные семечки, вы можете приобрести пищевую добавку, содержащую тыквенное масло.

 10. Дереза обыкновенная

«В течение многих тысячелетий питательные ягоды дерезы использовались в китайской медицине для поддержания энергии организма и высвобождения гормонов. Дереза помогает нам справляться со стрессом и избавляет от депрессий, улучшает память и умственные способности, наполняет нас силами для новых тренировок» говорит доктор Дункан. «Дереза ускоряет кровообращения, благодаря которому все клетки и ткани тела насыщаются кислородом, включая половые органы – что повышает либидо. Вот почему дерезу называют китайской виагрой.

Совет: «Покупайте дерезу в жидкой форме, так как жидкость легче усваивается. Чтобы добиться того же эффекта, вам придется съесть в сто раз больше сухих ягод дерезы» говорит доктор Дункан.

Источник  http://mixednews.ru/archives/12658 

Рубрики:  рецепты здоровья
интересно

Интересные факты о сухофруктах

Среда, 21 Марта 2012 г. 23:04 + в цитатник

13243373 (600x450, 281Kb)


Зимой бывает очень сложно найти свежие и спелые фрукты, в которых присутствуют все их ценные вещества и витамины - плоды перевозят из южных стран, собирают их недоспевшими, лишенными их целебных и питательных свойств, обрабатывают различными препаратами для сохранения их товарного вида… А ведь именно в холодное время года наш организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах… что же делать?!

13243372 (600x393, 150Kb)





Выход есть – сухофрукты!
Сухофрукты — абсолютно натуральный продукт, в котором нет красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, нитритов и искусственных добавок, если вы, конечно, выбрали качественные сухофрукты! Внимательно читайте информацию о них на упаковке! Получается, что это те же фрукты, но без воды. В процессе сушения и хранения часть витаминов, естественно теряется, но такие микроэлементы, как кальций, железо, натрий и магний, а также клетчатка и пектин, сохраняются в полном объеме. Поэтому сухофрукты — это природный концентрат полезных веществ. Так, например, всего 50 грамм сушеной вишни способны удовлетворить суточную потребность в кобальте, витамине B6 и магнии, а несколько плодов кураги — в калии и железе. Съедая же в день по 5 штук чернослива, инжира, фиников или кураги, вы навсегда забудете о проблемах с кишечником: содержащиеся в них растительные волокна противодействуют запорам и регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, уже через 10 дней такой диеты посвежеет лицо, укрепятся ногти и волосы, а все благодаря высокому содержанию в сухофруктах кальция.

13243374 (600x547, 205Kb)



Ничто не может так быстро восстановить биологический баланс в организме и нормализовать обмен веществ, как чернослив. К тому же, сушеные сливы обладают поразительной способностью поглощать свободные радикалы. Курага - наилучшее природное лекарство для сердечников — в кураге рекордное количество калия, необходимого для нормальной работы сердца. Кроме того, высокое содержание железа делает сухие абрикосы незаменимым продуктом для больных малокровием и для беременных. А кроме калия и железа, в кураге содержатся фосфор, кальций, магний, а также редкие микроэлементы — титан, молибден, ванадий, никель. Изюм же содержит огромное количество бора, препятствующего развитию остеопороза, так как при его дефиците нарушается усвоение организмом кальция. В нем также много калия, магния и марганца — последний необходим щитовидной железе.



Финики содержат все витамины, кроме E и H, но особенно много в них В5, который, кстати, повышает работоспособность! Груша способствует выведению из организма тяжелых металлов и токсинов.. Инжир же нормализует деятельность щитовидной железы и предупреждает развитие раковых клеток. А какие потрясающие блюда можно готовить с сухофруктами! Их можно добавлять в плов и различные салаты, начинять выпечку, резать в десерты! Из них получаются отличные конфеты, скажем, если перемолоть чернослив или курагу с орехами, придать желаемую форму и окунуть в растопленный шоколад… Из них можно делать потрясающие напитки – компоты, крюшоны, настои… Во время постов сухофрукты вообще незаменимы – они дают сытость и хорошее настроение, пополняя организм витаминами и микроэлементами! Так что, найдите в своей кладовке или в холодильнике место для этих потрясающих фруктов, и вы не пожалеете! Крепкого здоровья и вкусных блюд вам!




http://nevsedoma.com.ua/index.php?newsid=134322









 

Рубрики:  рецепты здоровья
диеты



Процитировано 1 раз

Угадайте - что это?

Среда, 21 Марта 2012 г. 22:37 + в цитатник
Cake_010 (424x700, 53Kb)
Рубрики:  интересно

«Волшебные» зернышки кофе

Среда, 21 Марта 2012 г. 22:30 + в цитатник

 В приготовлении чая или кофе, как и в подстригании челки, есть свои важные критерии и нюансы, игнорирование которых скажется на качестве конечного результата. Необходимо соблюдать золотую середину, не остужая напиток слишком сильно и не обрезая челку слишком коротко, но и обжигающий рот кофе не принесет никакого удовольствия, равно как и челка, закрывающая глаза. Решить проблему «идеального кофе» поможет проект Coffee Joulies, металлическое приспособление в виде огромного кофейного зернышка, которое будет регулировать температуру напитка, то охлаждая его, то нагревая снова.

13268525 (600x437, 77Kb)

Кофейные зернышки из нержавеющей стали внутри заполнены особым вязким веществом, которое плавится, когда жидкость в чашке достигает 60 градусов и выше, поглощая тепло и тем самым остужая напиток. Но стоит лишь температуре напитка опуститься ниже отметки в 60 градусов, как вещество-наполнитель опять станет вязким и плотным, возвращая отобранную ранее тепловую энергию и нагревая жидкость.

13268528 (600x450, 98Kb)

13268526 (600x434, 195Kb)

Разработчики утверждают, что такой способ поддерживания комфортной температуры напитка куда эффективнее, чем разбавлять обжигающий чай водой, а кофе — молоком или сливками. К тому же Coffee Joulies остудит напиток раза в три быстрее, чем если бы он остывал сам по себе, и раза в два дольше продержит его горячим, не позволяя совсем остыть.

13268529 (496x600, 171Kb)

По размеру одно такое зернышко Coffee Joulies не больше половины куриного яйца, и его будет достаточно для регулировании температуры в 140 граммах жидкости. Эти аксессуары «расфасованы» в специальные матерчатые мешочки, похожие на те, в которых продается настоящий кофе элитных сортов. Разработчики утверждают, что уже очень скоро планируют запустить Coffee Joulies в производство в Нью-Йорке, и у них уже есть несколько тысяч предзаказов. Ожидается, что в розницу терморегулятор будет стоить около $10. 

http://nevsedoma.com.ua






 


 

Рубрики:  интересно


Понравилось: 1 пользователю

В Армении изготовлен самый большой шоколад в мире

Среда, 21 Марта 2012 г. 22:21 + в цитатник

 Армянская кондитерская фабрика Grand Candy по случаю 10- летия деятельности установила мировой рекорд, изготовив самую большую шоколадную плитку весом 4,41 тонны, которая занесена в Книгу рекордов Гиннесса. Плитка рекордного шоколада изготовлялась в течение 4 дней, ее длина составляет 5,6 м, ширина - 2,75 м, а высота 25 см. Прежний аналогичный рекорд принадлежал итальянским кондитерам, которые изготовили плитку весом 3,58 тонн.

 

shokolad (700x428, 80Kb)

Закуска из сёмги под сметанно-икорным соусом

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:57 + в цитатник
11000003 (700x466, 103Kb)

В общем-то, все готовится быстро и без особого напряга.
Извлекаем из недр холодильника необходимый набор продуктов:
филе семги - 200 г (настоятельно рекомендую брать максимально несоленую)
бекон - 150-200 г. (или количество ломтиков равное количеству ломтиков семги)
сметана - 200 г.
икра красная - 1 чайная ложка
лимон - 1 штука
листья салата, перец, соль по вкусу

Конечно же, все это можно положить на хлеб и просто вломить под водку. Но это обыденно и ... голодно.
Да и мы легких путей не ищем секс любим в гамаке и стоя.
Режем семгу на ломтики (или выкладываем готовую нарезку) и сбрызгиваем соком лимона.

Конечно же, все это можно положить на хлеб и просто вломить под водку. Но это обыденно и ... голодно.
Да и мы легких путей не ищем секс любим в гамаке и стоя.
Режем семгу на ломтики (или выкладываем готовую нарезку) и сбрызгиваем соком лимона.

Сбрызнутое солим-перчим (с солью очень осторожно, рыба и бекон сами по себе могут быть солеными, да и икра в соусе тоже даст свою лепту), а затем сворачиваем в рулеты.

Следующим шагом берем бекон, который остался после того как вы его несколько раз попробовали, и оборачиваем каждый рулетик из семги ломтиком бекона

После того, как выполнена эта кропотливая операция, требующая по истине высочайших кулинарных способностей, выстилаем противень фольгой мне тупо лень мыть противни и выкладываем на него рыбу с салом рулетики

И суем голову противень с рулетиками на 3-5 минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Тем временем приготовим соус. Берем сметану и в нее добавляем чайную ложку красной икры и нарезанную требуху ранее выдавленного лимона. Перемешиваем. Соус готов.

Вытаскиваем из духовки сало с рыбой, а из морозилки запотевший флакон с водкой. Водку - по стопкам, закуску - на листья салата и по тарелкам. Покрыв, конечно же, сметанно-икорным соусом

Приятного аппетита!

http://nevsedoma.com.ua


 

Рубрики:  рецепты закусок



Процитировано 1 раз

10 необычных способов использования кока-колы

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:32 + в цитатник

Колу можно не только пить. Кола вообще очень полезный в быту продукт. Попробуйте сами!

10. Удалить ржавчину

Кока-кола является отличным средством, удаляющим ржавчину. Если у вас есть предметы домашнего обихода, покрывшиеся ржавчиной, то, замочив их на ночь в кока-коле, а наутро хорошо потерев, вы поразитесь их внешнему виду. Свойства колы помогают разрушать ржавые частички, что значительно облегчает очистку. Можно также применить данный напиток к очищению ткани от ржавчины, стоит просто немного налить колы на пятно и втирать круговыми движениями.

9. Помыть окна

Лимонная кислота, помимо удаления ржавчины, очень эффективна при мытье окон. Особенно полезна она при очищении автомобильных стекол. После процедуры не забудьте протереть стекло влажной тряпкой, чтобы удалить остатки сахара. Кока-кола в данном случае выступает дешевой альтернативой многим цитрусовым чистящим средствам, цена которых намного выше баночки знаменитого напитка.

8. Съесть ее

Кола часто используется в качестве ингредиента при приготовлении различных блюд. Можно смешать ее пополам с вашим любимым соусом и замариновать в получившемся составе курицу. Сахар, содержащийся в коле, даст курице глянцевое покрытие и карамельный вкус, а лимонная кислота дает хороший аромат.

MORE
Рубрики:  полезные советы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Невероятные торты от Сильвии Вейнсток

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:00 + в цитатник

 Когда богатые и знаменитые хотят похвастаться на вечеринке или празднике необычным тортом, есть только один человек, к которому они обращаются. 82-летняя Сильвия Вейнсток создает удивительные шедевры из тортов. И неважно, что попросит клиент – много цветов или сделать из торта копию любимой вещи – для Сильвии это всего лишь торт.

13000000 (700x437, 102Kb)

 

 

Один такой торт может стоит до 65 тысяч долларов. (Laurentiu Garofeanu/ Barcroft USA)

19700001 (700x437, 78Kb)

 

 Она живет и работает в Манхэттене. «На все уходит много времени, – говорит Сильвия. – Мы можем сделать торт за 24 часа, но торты посложнее могут занять неделю. Каждую деталь, которую вы видите на торте, каждый цветок – все они требуют время, ведь это съедобные шедевры». (Laurentiu Garofeanu/ Barcroft USA)

51200000 (700x437, 62Kb)






 

Рубрики:  интересно


Понравилось: 1 пользователю

Необычная яичница

Среда, 21 Марта 2012 г. 20:50 + в цитатник

 Яйцо в луке

10000007 (500x500, 65Kb)

 

 В беконе.

20000007 (461x346, 163Kb)

В хлебе.

30000006 (500x357, 53Kb)

В картофеле.

40000005 (500x375, 73Kb)

MORE
Рубрики:  рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Йога для лица

Среда, 21 Марта 2012 г. 05:50 + в цитатник
_580_1000_90_1796845905882315968 (560x275, 43Kb)

 Откорректировать овал лица, подтянуть щеки и скорректировать веки, разгладить морщинки и вернуть коже здоровый и свежий вид – все это возможно с помощью йоги для лица.

Со стороны это похоже на обычное гримасничанье, но на самом деле, йога для лица – специальный комплекс упражнений, идущий в определенном порядке: сначала это коррекция и укрепление мышц шеи и нижней части лица, затем прорабатывается непосредственно кожа лица и голова, затем делают упражнения для улучшения кровотока по верхним частям тела. Заканчивается все упражнениями на дыхание, медитацией и полным расслаблением.
Основные правила
лучше всего заниматься вечером, при открытом окне, когда вы можете остаться наедине с собой;
начинайте с 10-минутных занятий, увеличивая время постепенно;
выполняйте упражнения осознанно и с хорошим настроением;
перед началом процедур снимите всю косметику с лица, уберите волосы и намажьте кожу жирным питательным кремом.
Упражнения йоги для лица

Для улучшения кровообращения и тонуса кожи и шеи

Сядьте прямо, широко раскройте рот, как можно дальше вытащите язык и поднимите глаза максимально вверх. Держитесь в этом положении одну минуту. Отдохните и сделайте еще 2 раза.

Для укрепления мышц шеи и челюсти и сохранения контура губ

Откиньте голову назад и потянитесь сложенными в трубочку губами вверх. Удерживайте это положение несколько секунд, после этого расслабьтесь. Повторите в общей сложности 5 раз.

Для избавления от мимических морщин между бровями

Поднимите брови и двумя пальцами начните делать разглаживающие движения в стороны между бровями. Повторите 20 раз.

Для сохранения овала лица

Надуйте щеки в полную силу и начните перекатывать воздух из стороны в сторону и сверху вниз. Повторите 10 раз.

Для устранения «гусиных лапок»

Кончиками пальцев осторожно прижмите кожу во внешних уголках глаз, слегка натяните ее и одновременно прищурьтесь. Повторить 10 раз, не прикладывая особых усилий.

Для упругости губ

Вытянуть вперед шею и прижимать два пальца к сжатым губам. Теперь, не отнимая пальцев, послать воздушный поцелуй. Повторить 10 раз.

Фото: Nymag

http://www.fittrends.ru/read/1797


Дом у океана ....( глазами художника Edward Gordon )

Вторник, 20 Марта 2012 г. 15:38 + в цитатник



КРЭГ, (ЭДВАРД) ГОРДОН (Craig, (Edward) Gordon) (1872–1966), английский художник и теоретик театра. Родился в Харпендене (Великобритания) 16 января 1872. Сын актрисы Эллен Терри и архитектора Э.У.Годвина. До двадцати одного года был известен как Генри Эдвард Гордон Уорделл (Wardell, по фамилии отчима), потом стал называть себя Крэгом. В 1889 дебютировал в качестве актера в труппе Г.Ирвинга, где оставался вплоть до 1897, сыграв множество ролей из английского классического репертуара, в том числе Ромео, Макбета, Гамлета и Меркуцио. Около 1900 занялся режиссурой, совершив революционный переворот в сценографии совместно с швейцарским художником и писателем Адольфом Аппиа. В числе наиболее удачных спектаклей, где Крэг выступал одновременно как режиссер-постановщик и оформитель, – поставленный во Флоренции в 1906 Росмерсхольм Х.Ибсена с Элеонорой Дузе в главной роли и Гамлет, поставленный в 1911 Московским Художественным театром.
(..Был близок с Айседорой Дункан (есть дочь от него ), которая познакомила его с К. С. Станиславским. Станиславский пригласил Крэга поставить «Гамлета» во МХАТе .....)
В 1908 Крэг основал журнал «Маска» («The Mask»), посвященный искусству театра.

Художник вырос в Нью - Джерси в доме на берегу океана....
Эти свои воспоминания он и отразил в своих картинах....


Настанет день - исчезну я,
А в этой комнате пустой
Все то же будет: стол, скамья
Да образ, древний и простой.

И так же будет залетать
Цветная бабочка в шелку,
Порхать, шуршать и трепетать
По голубому потолку.

И так же будет неба дно
Смотреть в открытое окно
и море ровной синевой
манить в простор пустынный свой.

Иван Бунин
10 августа 1916


Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

http://www.3vozrast.ru/forum

Рубрики:  живопись


Понравилось: 1 пользователю

Уход за зрелой кожей. Предупреждение ее старения. Советы специалистов

Вторник, 20 Марта 2012 г. 12:55 + в цитатник
Уход за зрелой кожей. Предупреждение ее старения

 

Отличительная особенность зрелой кожи состоит в том, что ей не хватает влаги и жира. Вот почему, выбирая средства по уходу за такой кожей, не рекомендуется использовать те из них, которые будут вытягивать эти вещества. Не следует применять для умывания мыло. Лучше очищать кожу прохладной водой или специальным очищающим молочком, которое содержит необходимые зрелой коже жир и влагу. После очищения смочите кожу мягкой туалетной водой для лица без содержания спирта.

 

Зрелая кожа очень чувствительна к стрессам, бессоннице и прочим неблагоприятным факторам. Она становится сухой, появляются морщины. Избавиться от этого помогают высококонцентрированные биологически активные вещества. Наносят их на очищенную кожу лица и осторожно втирают. После чего можно нанести питательный крем.



Зрелая кожа также нуждается в витаминах

. Они повышают ее сопротивляемость к влиянию окружающей среды, делают кожу более эластичной, способствуют обновлению клеток и стимуляции обмена веществ. Для этого нужно регулярно пользоваться витаминными кремами.

MORE
Рубрики:  рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 2 раз

Профессиональные средства для предотвращения старения кожи. Рекомендации косметологов

Вторник, 20 Марта 2012 г. 12:54 + в цитатник
Профессиональные средства для предотвращения старения кожи

Метод BDR

 

Этот метод позволяет устранить первопричины преждевременного старения, обогащая кожу микроэлементами, которые восстанавливают эластичность кожи. С его помощью оказывается воздействие на глубокие слои кожи.

 

Водорослевые процедуры

 

В водорослях содержатся необходимые коже соли и антиоксиданты, а также вещества, усиливающие восстановление ее клеток.

 

Коллагеновый уход

 

Увядание кожи происходит, в частности, из-за того, что перестает вырабатываться в достаточном количестве коллаген. В этом случае нужно активизировать ресурсы кожи. Для этой цели подойдет коллагеновый уход. Процедура стимулирует выработку собственных опорных волокон кожи, усиливает работу тканей. После коллагенового ухода внешний вид кожи значительно улучшается, разглаживаются морщины.

MORE
Рубрики:  уход за собой



Процитировано 1 раз

Рецепты народной медицины для нормальной кожи. Средства сохранения молодости и здоров

Вторник, 20 Марта 2012 г. 12:52 + в цитатник
Рецепты народной медицины

 

Каждой женщине всегда хочется оставаться молодой и красивой. Наверное, поэтому с возрастом они проявляют все больше интерес к

средствам сохранения молодости и здоровья кожи

. Для поддержания красоты кожи лица совсем не обязательно еженедельно посещать салон красоты и тратиться на дорогостоящие косметические средства. Можно воспользоваться методами народной медицины. Все косметические средства легко приготовить в домашних условиях, используя компоненты природного происхождения.



Народные косметические средств

а совсем не уступают по эффективности дорогостоящим препаратам. Кроме того, они являются и еще экологически чистыми и доступными для каждого.

MORE
Рубрики:  молодость и красота
уход за собой

Как стать богатым. Как использовать энергию денег

Вторник, 20 Марта 2012 г. 12:30 + в цитатник
0430_17 (300x167, 19Kb)
Где взять (достать, заработать) много денег? Именно такой вопрос в своей голове носят миллионы жителей нашей планеты. Сегодня для многих именно деньги являются "пропуском" в мир комфорта и удовольствий.

Где взять (достать, заработать) много денег? Именно такой вопрос в своей голове носят миллионы жителей нашей планеты. Сегодня для многих именно деньги являются "пропуском" в мир комфорта и удовольствий. Количество денег выступает показателем успешности. Реальность нашей жизни, заставляет нас постоянно думать над подобными вопросами. В своей практике я встречал много людей, которые говорили "Деньги меня не интересуют". Но, ни один человек не сказал мне "Я живу без денег".

Расхожая фраза: "Деньги в жизни не главное", - объясните это больному, нуждающемуся в дорогостоящей операции. Кто-то скажет "Деньги - это бумага", - а попробуйте прожить неделю на пару рулонов туалетной бумаги. Деньги - неотъемлемая часть нашей жизни. Деньги, деньги…

Деньги уже много веков будоражат умы людей. Извечный вопрос "Где взять деньги?", сегодня звучит в новой вариации: "Как привлечь к себе деньги?". Новые "модные" учения прочно ввели в наш лексикон новые принципы и понятия. Сегодня каждый человек знает, что деньги это энергия, и её можно притягивать. Так ли это? Как научится управлять энергией денег? Существует ли секрет ДЕНЕГ? Многие ответы на интересующие вас вопросы, ваш пытливый ум найдет на этих страницах.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

После прочтения этой статьи, Ваша жизнь изменится. Вы готовы к переменам в своей жизни? Если да - тогда ВПЕРЕД!

MORE
Рубрики:  деньги



Процитировано 1 раз

Глава из книги Инны Криксуновой "50 простых способов очищения специально для красоты

Вторник, 20 Марта 2012 г. 11:56 + в цитатник

Зачем это нужно?

Чистый кишечник – здоровый иммунитет!



Очищение (чистка) толстого кишечника от шлаков с помощью клизм, травами, рисом, водой. Очистка кишечника в домашних условиях народными средствами. Очистительная клизма

Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.

 

Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.

 

Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?



MORE
Рубрики:  рецепты здоровья



Процитировано 6 раз

Использование магических трав

Вторник, 20 Марта 2012 г. 11:31 + в цитатник
Прекрасная богиня любви и красоты – Венера, всегда рядом. Она хочет помочь тебе почувствовать вкус жизни, увидеть красоту в себе и окружающем мире, научить любить себя и других. Как же использовать растения Венеры? Как получить эту энергию любви и красоты? Способов много, остановлюсь на самых простых и доступных.

Саше – это мешочек, наполненный смесью необходимых трав. Сшить мешочек необходимо самой из натуральной ткани (хлопок, лен, шелк, шерсть). Цвет ткани должен быть зеленый или розовый. Белый также подойдет. Размер мешочка произвольный, такой, чтоб можно было носить его с собой, лучше на шее под одеждой. Если такой возможности нет, то мешочек можно хранить под подушкой, на которой ты спишь. Шить мешочек и наполнить его травой нужно в пятницу – это день Венеры. Саше, находясь рядом с тобой, будет передавать энергию трав тебе, будет делать тебя более обаятельной и сексуальной, привлечет в твою жизнь любовь, поможет найти тебе вторую половинку.

Ванны с травами. Травы необходимо поместить в холщевый или хлопковый мешок. Можно просто в марлю, завязав её узлом. Общее количество травы на одну ванну – примерно один стакан. Помести мешок с травами в ванну и наполни её горячей водой. Зажги в ванной комнате свечи и погрузись в воду. Представляй, как энергия растений растворяется в воде. Мешочек с травами сияет и переливается и этот свет окутывает все твое тело. Он проникает сквозь кожу внутрь и наполняет тебя. И вот уже все твое тело светится изнутри. Вся сила и магия трав перешла к тебе. Поверь, после такой ванны ты почувствуешь себя настоящей Афродитой!

Для составления саше или сбора для ванны необходимо взять от трех до пяти различных трав. Травы можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. У апельсина используется кожура, предварительно высушенная. Кроме перечисленных выше трав можно использовать любые цветы, т.к. любой цветок находится под управлением Венеры. К примеру, можно использовать цветы жасмина, герани, ромашки, календулы, яблони.

А теперь самое основное. Для того, чтобы травы «заработали», т.е. начали свое волшебное действие, их нужно «включить». Выложи подготовленные травы перед собой. Смешивай их руками, мни и мысленно или вслух проси травы отдать тебе энергию Венеры, сделать тебя красивой, сексуальной, обворожительной. Проси, чтобы Венера дала тебе в жизни любовь, хорошего партнера, счастье и благополучие. Делать это нужно искренне и от всего сердца. Это залог успеха всей твоей магии. Можешь представлять себе картины, как ты проводишь время со своим мужчиной, как вы любите друг друга и счастливы вместе. Себя представляй молодой и красивой. У тебя прекрасная фигура, молодая и здоровая кожа, пышные и блестящие волосы. Все эти свои желания ты вкладывай в травы, и они начинают их осуществлять.

Далее я приведу несколько рецептов для изготовления саше или сбора для ванны.

Ванна «Афродизиак»
3 части розовых лепестков, 2 части розмарина, 1 часть жасмина, 1 часть кориандра, 1 часть герани. Купайся перед встречей с любовником или вместе с ним.

Ванна «Красавица»
3 части фиалки, 2 части мяты, 1 часть ромашки. Эта ванна сделает кожу нежной и бархатистой, а тебя неотразимой.

Ванна «Любовь»
3 части герани, 2 части кожуры апельсина, 2 части фиалки, 2 части розы, 1 часть тмина.

Саше «Пряная роза»
1 часть розы- для любви, 1 часть розмарина – для памяти, 1 часть гибискуса – для утонченной красоты, 1 часть гвоздики – для достоинства, 1 часть ромашки – для энергии. Заполни розовый мешочек и подари любимому.

Саше «Венера»
3 части лаванды, 2 части розовых лепестков, 1 часть фиалкового корня. Спрячь саше в своей одежде для того, чтобы она пропиталась ароматом любви, или носи для привлечения любви.

Источник: http://devchata.net

Рубрики:  магия
заговоры



Процитировано 2 раз

Морковь против старения

Вторник, 20 Марта 2012 г. 09:24 + в цитатник

Эксперты из США уверены, что такой простой овощ, как морковь, обладает воистину чудесными свойствами, замедляющими старение. Все дело в мощнейшие антиоксидантах – каротиноидах, которые обладают способность восстанавливать повреждения на клеточном и молекулярном уровне.

Кроме того, морковь помогает при функциональных нарушениях, например, ЖКТ, печени и почек, а благодаря высокому содержанию витамина А улучшает зрение, препятствует развитию малокровия и быстрой утомляемости.

Сок моркови показан при анемии, атеросклерозе, болезнях сердца и сосудов, упадке сил, при этом противопоказаний к употреблению этого овоща нет. Все налегаем на морковь!

http://www.fittrends.ru/ 

075d2f4aa955t (700x542, 52Kb)
Рубрики:  молодость и красота



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1239 ... 346 345 [344] 343 342 ..
.. 1 Календарь