LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Tais76
Tais76
Tais76
-
2012
-
(199)
(64)
(41)
(39)
(30)
(28)
, ,
(23)
(19)
(18)
(12)
(9)
(7)
(136)
(68)
(36)
(35)
(7)
(5)
(79)
(49)
(22)
(62)
(17)
(15)
,
(9)
(),
(8)
(8)
,
(3)
(2)
(2)
,
(1)
(34)
(33)
(25)
,
(12)
(7)
, ,
(2)
(24)
(17)
(6)
(2)
(5)
(1)
-
-
e-mail
-
: 18.01.2012
:
:
: 635
:
.
:
(5),
(6),
(25),
(34),
(17),
(199),
(33),
(24),
(79),
(62),
(136)
Tais76
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tais76/post228450408/">Дыхание по бодифлексу</a><br/> Нужно дышать животом. Дыхание в бодифлексе выполняется в необычной позе, это нужно на 4 этапе. Итак, приступим. Встаньте прямо в полуприсяде, слегка согните колени и наклонитесь вперед, ладони разверните внутрь и прижмите к бедрам. Кончики пальцев должны быть на пару сантиметров выше колен. Дыхание по бодифлексу состоит из [more=5 этапов.] 1 этап Для начала нужно выпустить весь застоявшийся в легких воздух. Для этого соберите губы в кружочек и медленно выдыхайте вест воздух. 2 этап Опустошив легкие сожмите губы и резко и сильно вдохните. Вдох - самая важна... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tais76/post228450408/">Читать далее...</a>
, 19 2012 . 13:24
+
.
, 4 . , .
, , . .
5
.
:
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA