Как избавиться от лишнего веса без голодовок

Как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным? Избавиться от лишнего веса без голодовок можно, этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Читать далее...

:) Запомните, дети, правила эти.

25 любимых цитат Трансерфинга

✔ 1. У вас есть всё, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться. Вы способны на всё, только вам об этом ещё никто не говорил.
✔ 2. Не проси и не требуй, а приди и возьми.
✔ 3. Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения.
✔ 4. Любить себя — это значит понимать свою уникальность и принимать себя как есть, со всеми недостатками.
✔ 5. Если вы для себя решили, что судьба — это что-то предопределённое, чего вы не в состоянии изменить, значит, так и будет.
✔ 6. Никто не посмеет вас судить, если вы не считаете себя виновным. Только вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судьями.
✔ 7. Фантазий как таковых не существует. Любая выдумка — уже реальность.
✔ 8. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
✔ 9. Заботьтесь, не беспокоясь.
✔ 10. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.
✔ 11. Ваши мысли всегда возвращаются к вам бумерангом.
✔ 12. Встречайте деньги с любовью и вниманием, а расставайтесь беззаботно.
✔ 13. Не надо торопиться, вы всё успеете в своё время.
✔ 14. Секрет исполнения желания состоит в том, что от желания нужно отказаться, а взамен взять намерение, то есть решимость иметь и действовать.
✔ 15. Гораздо важнее научиться пробуждаться в реальной жизни, чем в сновидении.
✔ 16. Позволь себе быть собой... Позволь другим быть другими...
✔ 17. Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится. Чем больше он расстраивается по поводу неудач, тем охотнее приходят всё новые.
✔ 18. Безусловная любовь — это чувство без права обладания, восхищение без поклонения. Другими словами, она не создает отношений зависимости между тем, кто любит, и предметом его любви.
✔ 19. Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач.
✔ 20. Если вы не управляете реальностью, она начинает управлять вами.
✔ 21. У большинства людей душа превратилась в испуганное бесправное существо, которое забилось в угол и с грустью наблюдает за тем, что вытворяет оголтелый ум.
✔ 22. Любая важность, как внутренняя, так и внешняя, надумана. Все мы ровным счетом ничего не значим в этом мире. И в то же время, нам доступны все богатства этого мира.
✔ 23. Единственным препятствием на пути к исполнению желания является искусственно созданная важность.
✔ 24. Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой.
✔ 25. Вы достойны всего самого лучшего.

(Иллюстрация- художник М. Багазов. "Вершитель реальности". Частная коллекция. )

Тема сексуальных отношений и духовных практик для Женщины. Часть третья. "Размышлизмы". Наташа Смяткина. 2016 ©

Продолжение. Начало тут:

http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post392428169/
http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post392731038/



Сразу начну с практики, которая обязательна для Женщин. Даже если у вас менопауза, это упражнение полезно для вас тоже. Это массаж груди, который усиливает кровоток, благодаря чему грудь становится упругой, эластичной, предотвращается обвисание кожи. Но наша задача немного в другом. Для Женщины перед занятиями по управлению энергией важно овладеть методом уменьшения месячных выделений.

Ежедневно несколько минут в день следует делать массаж грудей круговыми движениями внутрь и наружу. Сначала вы делаете 9-36 движений наружу, а затем, 9-36 движений внутрь.

Это поможет вам очистить вашу жизненную силу (прану), улучшит циркуляцию крови и уменьшит ежемесячные выделения. Периоды выделений становятся короче и реже, а при дальнейшем очищении праны месячные проходят.

Читать далее...

Разграничивание реальностей

Зреет статья на тему разграничивания реальностей разных людей и почему так важно это уметь делать на 100 процентов. Сейчас запишу основные мысли.
Есть такая волшебная фраза - "Мне - мое, тебе - твоё". Фраза, которую, как автомат, должен иметь на вооружении каждый человек. Порой мы сталкиваемся с людьми или попадаем в ситуации, когда на нас совершается негативная атака. Вскользь или специально - пытаются вызвать страх или запрограммировать на что-то (порой "из самых лучших побуждений", ну вот бывают люди, своими "благими намерениями" выстилающие другим дорогу в ад), что вам не нужно совершенно. С мнительными людьми это сразу срабатывает, к сожалению. Многие считают, что от них в жизни ничего не зависит и кто первый напал, тот и выиграл. Вопрос силы опять же (мол, я-то обычный человек, я слабее, этим и пользуются всяческие "маги и колдуны").
Воздействия бывают разные, разная и степень подверженности энергетике того или иного человека. И есть оптимальная формула, пресекающая мгновенно такие вещи и отсылающая негатив обратно, коли он есть. Я бы советовала всем взять на вооружение. Вот эта самая фраза: "Мне - мое, тебе - твоё". Сказанная про себя, а лучше вслух, прямо в глаза тому, от кого хотите защититься, твердым, уверенным тоном, творит чудеса. Неважно - знаете вы этого человека, родственник ли он или вообще незнакомец - срабатывает молниеносно и безоговорочно. Главное - никакого страха и сомнений. Вы просто возвращаете обратно то, что не нужно вам в вашей реальности.
Но вообще, если такие вещи вдруг происходят в вашей жизни, стоит сразу задуматься насчет отсутствия осознанности и ответственности за свою реальность. Разграничили ситуацию - и сразу работайте над внутренними тараканами, во избежание следующих аналогичных траблов. Просто так негатив ниоткуда не берется и притягивается лишь к тем, кто его притягивает, всё просто. Не будьте магнитом для негатива, стройте свою реальность сами, такую, какая вам по душе.
.

Мне неприятно - значит, мне этого не надо!

О природе болезней, несчастных случаев, недовольстве жизнью... и защите от стороннего воздействия.


Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.

Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.

Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей":
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!

• Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
• Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
• Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
• Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
• Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
• На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
• Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
• Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»

Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!

Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
 1. Не критикуйте — не слушайте критику.

2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.

3. Не обижайте — не обижайтесь.

4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций.Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»

5. Не пугайте — не бойтесь.

6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.

7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.

8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.

Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!

2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!

3. Берегите чужую психику!

4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»

5. Успокаивайте!

6. Повышайте другим самооценку!

7. Указывайте другим на их достоинства!

8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.

Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.

Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.

Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!

Выдержка из книги Юлии Джумм «Путь исполнения желаний»
 

Источник материала группа ОК"АРХАНГЕЛ АРИЕЛ"
Публикация Сайт "OMARTASATT" 
http://www.omartasatt.ru/bl...

Куриное филе "Сюрприз" , запечённое в фольге

Ингредиенты:

Читать далее...

Похлебка быстрая по-деревенски - готовится в считанные минуты

Хочу сегодня вас угостить очень вкусной похлебкой. Бывает так, что времени совершенно мало, а хочется чего-то жиденького и вкусного. Эта похлебка меня не раз выручала. Ароматная, вкусная, сытная. Заходите ко мне на обед.


Простой, но от этого не менее вкусный супчик. И что приятно - готовится быстро.

Скрытая кладовая полка своими руками

Все знают о тайном месте, которое находится между холодильником и стеной, ведь так? Мало знать, пора заполнить пространство! Эта инструкция как раз может в этом помочь.

Читать далее...

Быстрый сырный пирог на сковороде (по бабушкиному рецепту)

Есть очень много разных рецептов сырных лепешек! Но мой пирог отличается приготовлением теста. Секрет этого теста мне достался от бабушки. Из него всегда получаются мягкие, пушистые пирожки! Пышное, воздушное тесто без дрожжей и вкусная сырная начинка - успех гарантирован!

Обратите внимание на разрез - от дрожжевого теста не отличить! 

Пышный, румяный пирог так и просится в рот!