"" . . |
"" . .
, , , .
"", , . , - , , , , , .
- 20 , , - , ( ). , "" - "", ""; "", "".
:
3 400 - .
1.
, 2-3 , 70 .
2.
5 . ( ), "" 200 "", - .
3.
, .
4.
"" - !
!
|
! |
|
!
1. 200 .
2. , , ,
3. 200 . +
4. 150 . 5%
5. - 2.5%
1. 200 .
2.
3. 200 . +
4. 200 . +
5. 300 .
1. 200 .
2. 50 . +
3. 200 . +
4. +
5. 300 . 2.5%
1. 200 . 50 .
2.
3. 200 . +
4. 200 .
5. 300 .
1.200 . + 100 .
2.
3. ,
4. 200 . +
5.
1. 200 .
2. 200 . +
3. 200 .
4. 150 .
5. 0.5
1. 200 . +
2. 200 .
3. 200 . +
4. 150 .
5. 400 .
|
: . |
|
: .
(Sassy water) (Cynthia Sass) , , , , . , , ! , , .
- , , , : .
:
- 8 ( );
- 1 ;
- 1 , ;
- 1 , ;
- ().
.
.
.
. 4 , .
|
. 35 ! !! |
, ! ! «», , , «» 35 . – , . , , 11 , , , . , , , , , «».
, , , , «» , , , ( ). «», . , ! . – , – , – .
, .
|
, |
o , o o . , a , , a .
!
_____________________________
- . , . Muscle Fiber . . 50 .
_______________________________________
|
, . |
:
1. , , , , . , .
2. , , . - , - .
3. , , . , .
4. , -. .
5. , , . 15 , . 15 .
|
5 ? ! |
! , , ... ))) , ! , . ... . ..., )
, ) ?
, , . . ) , , 5 . - , - , :
1 :
1
1
1
1
, , . , . . 7 . , , , . , , , , , .
, 5 , ) )
) .
|