-Рубрики

 -Цитатник

Вязаный ажурный жакет спицами - (0)

Вязаный жакет спицами, схема http://cherpachjok.ru/blog/2020/06/13/vjazanyj-zhaket-spicam...

Пуловер поло сетчатым узором - (0)

Пуловер поло сетчатым узором 1.

БЕЗРУКАВКА СПИЦАМИ ТЕНЕВЫМ УЗОРОМ - (0)

Безрукавка спицами

Жилеты - (0)

жилет «PLUM” #жилет_plum_marinaf_knit. источник:Вязание и все...

Джемпер из мохера Daze от Ким Харгривз - (0)

Джемпер из мохера Daze от Ким Харгривз   Размеры XS (S, M, L, XL, XX...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smijan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 8322
Комментариев: 237
Написано: 8635


Фруктовый пирог диетический

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 20:09 + в цитатник
Цитата сообщения Sonya_kot Без заголовка

На 100 г - 90 ккал.

GtHUfC5woQA (548x279, 165Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Мягкий творог - 450-500 г;
- Йогурт 120 г;
- Яйцо - 2 шт;
- Мед 20 г;
- Мука 60 г;
- Разрыхлитель 5 г;
- Бананы 3-4 шт (400 г);
- Вишня б/к - 250 г;

Приступаем к приготовлению:

Взбиваем с сахаром творог и йогурт, затем добавляем яйца - взбиваем опять. Добавляем муку и хорошенько перемешиваем. Теперь добавляем смесь банановое пюре и хорошо взбиваем. Размораживаем вишню, сливаем с нее сок, добавляем в тесто, выпекаем в разогретой духовке на 160 градусах - примерно час на водяной бане.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Серия сообщений "диабет":
Часть 1 - КАПУСТНЫЕ БУЛОЧКИ
Часть 2 - "Выпечка в банке" или "Пироги в стакане"
...
Часть 16 - Простые и эффективные способы снижения сахара в крови.
Часть 17 - Пирог из геркулеса с творогом и сухофруктами
Часть 18 - Фруктовый пирог диетический
Часть 19 - Яблочные коржи
Часть 20 - Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
...
Часть 28 - Домашний хлеб за 5 минут
Часть 29 - Низкокалорийный фитнес-торт
Часть 30 - Десерт "Облако счастья"

Рубрики:  Кулинария/десерт
Кулинария/пироги, пицца
Кулинария/разное
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку