УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.



http://www.liveinternet.ru/users/lina_bernotiene/post197808734/

Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений http://www.gitt.ru/ . Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.

 

Шляпки -шапочки от Виринеи.

Автор шляпок: Виринея

Шляпки-шапочки

Читать далее...

Грибная икра из свежих грибов... для салата "ДРАКОША"...



http://supercook.ru/zz303-mr05.html

 

Читать далее...

Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу ...

Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу ... Свеча имеет несколько духовных значений: это добровольная жертва Богу и храму Его, свидетельство веры, причастности человека к Божественному свету и пламень любви его к тому, у чьего лика верующий ставит свечу. Молясь о себе или о здравии и благополучии своих близких, после возжигания свечи мы обязательно должны призвать имя того святого или святой, перед иконами которых мы поставим свечи. Например, «Пресвятая Богородице, спаси нас!» Или: «Преподобне отче Сергие, моли Бога о мне и о рабах Божиих (имярек)». Если ставятся несколько свечей, то, как правило, в таком порядке: Празднику (икона напротив Царских Врат), мощам святого (если они есть в храме), за здравие (своему святому, чьё имя носите, чтимым иконам Божией Матери и чтимым святым), за упокой (на канун). Ставя свечу, перекреститесь и прочитайте молитву: Перед образом Спасителя: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного». Перед иконой Божией Матери: «Пресвятая Богородица, спаси нас» Перед избранным святым: «Святый Угодниче Божий (имя), моли Бога обо мне, грешном (или имя, за кого просите)» У образа всех святых: «Вси святии, молите Бога о нас» Перед образом Животворящего Креста Христова: «Кресту Твоему поклоняемся, Владыко, и Святое Воскресение Твое славим» И приложиться к иконе, перекрестившись и поклонившись. У человека, случайно, по неведению поставившего свечи о здравии на тетрапод (подсвечник для поминальных свечей), нет оснований для безудержного отчаяния. По слову Священного Писания, «у Бога все живы». Свеча о здравии будет зажжена в храме Рождества Христова в Вифлееме возле Престола, находящийся прямо над местом Рождества Христова (Вифлеемская Звезда) Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Сундучок для швейных принадлежностей

Сегодня закончила делать сундучок для швейных принадлежностей!


Давно о подобном мечтала, но цены такие кусачие (сундучок, какой хотела я, стоит 1900 руб!!!), вот и пришлось мне самой поизголяться!

 

Ну, вот и все!   Надеюсь, я доступно все расписала! 

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Нам понадобится

Разрезаем пакеты
Читать далее...

Наборный край с бахромой

Очень интересный декоративный край с бахромой можно выполнить очень простым способом. Такой отделкой можно украсить край кофты, юбки или шарфа.
http://domihobby.ru/

Читать далее...

Оберег для дома от Ольги RODI.Лепка.

Оберег для дома от Ольги RODI.Лепка.

Автор Ольга RODI

Читать далее...

Как сделать оттиск детской ладошки на память

Мастер - класс. Как сделать оттиск

детской ладошки.

Читать далее...

Полувер с круглой кокеткой

Читать далее...

Оберег от зависти

 

 

 

 

 

альбом  tamara31 

http://gallery.ru/watch?ph=3Ma-dzl38#feature=mainlist 

 

 

Шарф спицами из гребешков.



http://woman7.ru/rukol/vasanie-sharfi/516-sharfi-spicami.html

Мир женщины. 7 дней все для женщин и о женщинах

 Всегда хотелось попробовать этот узор В шарфике он смотрится очень хорошо.

1.


2.


3.

Вязаные жилеты. Тепло и просто.

ЧЕШУЙКИ,КАСКАД,КРОКОДИЛОВАЯ КОЖА... ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ.

Шаль-шарф/бактус "Недотрога"

Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!


Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!
Дизайнер - Christine Ebers.
Эта маленькая треугольная шаль-шарф вяжется поперек, начиная с угла. Ажурная кайма вяжется одновременно с шалью.
Очень простая шаль - подходит для начинающих вязальщиц!
Вам потребуется 100гр. носочной пряжи(400м),круговые спицы 3 и 3,5 мм,1 маркер для петель.

Описание работы.
ИС-изнаночная сторона
ЛЦ-лицевая сторона

Набрать 7 петель.
ИС ряд: 4 лиц, поставить маркер, 3 лиц
Ряд 1 (ЛС): лиц до 1 п перед маркером, накид, 1 лиц, перекинуть маркер; накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц
Ряд 2 (ИС): накид, 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 2 лиц, перекинуть маркер; 1 лиц,провязать накид лицевой за заднюю стенку, 1 лиц
Ряд 3 (ЛС): лиц до маркера, перекинуть маркер; накид, 2 вместе лиц, 1 лиц
Ряд 4 (ИС): 6 лиц, переснять маркер; 1 лиц
Ряд 5 (ЛС): лиц до 1 п перед маркером, накид, 1 лиц, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц
Ряд 6 (ИС): 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 2 лиц, переснять маркер; 1 лиц, лиц накид за заднюю стенку,1 лиц
Ряд 7 (ЛС): лиц до маркера, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, 1 лиц
Ряд 8 (ИС): 8 лиц, переснять маркер; 1 лиц
Ряд 9 (ЛС): лиц до 1 п перед маркером, накид, 1 лиц, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц
Ряд 10 (ИС): 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 1 лиц, про-вязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 2 лиц, переснять маркер; 1 лиц, вязать накид лиц за заднюю стенку, 1 лиц
Ряд 11 (ЛС): лиц до маркера, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, 1 лиц
Ряд 12 (ИС): закрыть 7 п свободно или используя эластичныйметод, 3 лиц, переснять маркер;1 лиц.
Повторять эти 12 рядов до тех пор,пока не останется по меньшей мере 50 % пряжи(можно взвесить); закончить 12 рядом.
Теперь выполнить ряды с убавлениями:
Ряд 1(ЛС): лиц до 3 п перед маркером, 2 вместе лиц, 1 лиц, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц
Ряд 2 (ИС): накид, 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 2 лиц, пере-снять маркер; лиц
Ряд 3 (ЛС): лиц до маркера, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц,1 лиц
Ряд 4 (ИС): 6 лиц, переснять маркер;1 лиц
Ряд 5 (ЛС): лиц до 3 п перед маркером, 2 вместе лиц, 1 лиц, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц
Ряд 6 (ИС): 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 2 лиц, пере-снять маркер; 1 лиц
Ряд 7 (ЛС): лиц до маркера, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц,1 лиц
Ряд 8 (ИС): 8 лиц, переснять маркер; 1 лиц
Ряд 9 (ЛС): лиц до 3 п перед маркером, 2 вместе лиц, 1 лиц, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц, накид, 2 вместе лиц
Ряд 10 (ИС): 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 1 лиц, провязать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 1 лиц, провя-зать накид за переднюю и заднюю стенку (2 п), 2 лиц, переснять маркер; 1 лиц
Ряд 11 (ЛС): лиц до маркера, переснять маркер; накид, 2 вместе лиц, 1 лиц
Ряд 12 (ИС): закрыть 7 п свободно или используя эластичныйметод, 3 лиц, переснять маркер;1 лиц.
Повторять эти 12 рядов пока не останется 3 петли перед маркером в 11-ом ряду(ЛС).
Закрыть последние 12 петель в следующем 12-ом ряду (ИС).
Спрятать концы нитей, замочить шаль в воде на 20 минут и затем завернуть в полотенце.
Заблокировать с помощью булавок.
Запрятать хвостики.

Свитер со снеговиком и шапочка (спицами)


Возраст: 1-2 года.
Материалы: 250 г пряжи (100 % акрил, 230 м/10 г) – 100 г светло-голубого, 50 г голубого и 150 г белого цвета , остатки пряжи разных цветов.
Спицы: №3,5.
Плотность вязания: 10 х 10 см = 19 п. х 27 р.
Узор и мотив: по схемам.
Описание работы
Шапочка
Нитью светло-голубого цвета набрать 83 п. и вязать 3 см резинкой 1х1. Затем выполнить узор по схеме 1: 2 р. нитью светло-голубого цвета и далее нитью белого цвета. На высоте 17 см убавить на п. каждой «косы» по 2 п., а между «косами» - по 1 п. Вязать 2 р. ровно, после чего провязать каждые 2 соединение п. вместе лиц. Через оставшиеся п. протянуть нить и стянуть ее. Выполнить шов. На макушку шапочки пришить помпон светло-голубого цвета диаметром 13 см.
читать далее

Способ всегда выглядеть свежей и сияющей.

Речь  пойдет о самом гармоничном способе омоложения, а также о том, как применять его на практике. У меня есть обоснованная надежда, что к концу письма вы станете приверженницей этого способа и убедитесь, что он действительно отлично работает на цель омоложения.

Читать далее...

Очень простой метод, а результат - налицо!

 

Утро!  Настроение серое... А  всего-то надо,  когда  проснулись, - разбудить  своё  тело! Как?  Читайте  ниже. Здравствуйте! Хочу поделиться. Однажды меня занесло на остановку общественного транспорта… и словно током ударило. Вот посудите сами: утро, вся природа в сладкой потягушке: птицы переговариваются, деревья звенят листьями, дорога бодро шуршит шинами, воздух переливается солнцем и … жуткий контраст: нерасправленные лица, глаза в отеках, волосы… вроде и причесаны, но тусклые, неживые… а цвет кожи – будто чем-то отравились. Непроходимая обреченность. Сгорбленная отрешенность. Еще не уехали на работу, а уже яркий девиз на лицах: «Скорее бы домой!» Не у всех. Но у многих. У большинства.  Стою, озираюсь и прямо отчетливо вижу, как начиналось у людей утро: подбросили тело с кровати и безжалостно швырнули его из сна в бодрствование – как живой цветок в кипяток.  И сварились. И кончилась энергия. …

Читать далее...

Как в разы увеличить эффективность масок.

Сегодня  хочу  рассказать о способе, который в разы увеличивает результативность домашних масок. Уверена, что применив этот способ, вы останетесь не просто довольны, а очень довольны.

Есть мнение, что различие между домашней косметикой и той, что изготовлена в промышленных условиях, заключается в основном в наличии/отсутствии консервантов.

В принципе, это мнение имеет законное право на жизнь, особенно в том аспекте, что оно не содержит в себе сравнения по эффективности и не ставит под сомнение, что домашняя косметика – это то, от чего женщины не откажутся никогда.

Читать далее...

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ.

Морщины. Народные советы.
Первые признаки старения кожи появляются к 35-40 годам. К этому возрасту лицо претерпевает некоторые изменения: опускаются веки, уголки рта, появляются морщинки. Возникает вопрос: почему кожа лиц и шеи стареет раньше, чем кожа других участков тела? Все дело здесь в анатомических особенностях этих участков. В отличие от всех других мышц тела, мышцы лица и шеи прикрепляются не к костям, а прямо к коже, и "комкают" ее как бумагу. На первый взгляд, лицевые мускулы не выполняют никакой полезной работы. Но они передают то, что именуется словосочетанием"движением души". Мышцы лица при этом сокращаются. Для борьбы с мимическими морщинами самое главное - умение владеть собой, самодисциплина.

Появление преждевременных морщин может быть в какой-то мере обусловлено наследственностью, неправильной работой желез внутренней секреции, воздействием прямых солнечных лучей, сменой температур. Но чаще всего к появлению морщин приводят: переутомление, значительные изменения в весе, курение, употребление алкоголя. Устранив основную причину появления морщин, вы в значительной мере можете от них избавиться.

Ниже перечислены растения, целительные свойства которых помогут вам в борьбе с морщинами:

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ - настой из плодов можно использовать для протирания кожи, добавлять в питательные маски.
ЗАМАНИХА ВЫСОКАЯ - отвар, настой из корней, травы для протирания кожи лица, рук.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - настой. 3 столовые ложки травы на 2 стакана кипящей воды. Охладить, процедить. Для умывания и примочек.
ШИПОВНИК - настой из цветков используется для умывания. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков заливают 2 стаканами кипятка. После остывания процедить.
МИНДАЛЬ сладкий горький - замочить в теплой воде 12-15 г ядер миндаля, снять кожицу, измельчить и добавить 100 г меда и литр воды, все протереть через сито. Полученным миндальным молочком протирать кожу рук, лица.
МЁД придает лицу необыкновенную живость и мяг-кость. Если намазать на ночь медом лоб, то можно отличнобороться с морщинами. Легкие ссадины на коже быстро заживают. Благодаря меду, кожа оживает, становится мягкой, бархатистой.
ЦВЕТКИ ЧЕРЁМУХИ настоять в дождевой воде (1:1 по объему) 6-8 часов, прокипятить, процедить. После умывания смачивать пигментные пятна, если они есть на лице. Пятна быстро исчезают.

Серия сообщений "Рецепты красоты.":

Часть 1 - Коктейль красоты.
Часть 2 - Крем Клеопатры.
...
Часть 4 - СМЕЙТЕСЬ ДЛЯ КРАСОТЫ.
Часть 5 - КОВАРНЫЕ ВРАГИ СТРОЙНОСТИ. (Голод в голове)
Часть 6 - РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ.
Часть 7 - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ ЛЕТОМ.
Часть 8 - ГИБКОСТЬ ТЕЛА. Как проверить степень своей гибкости.
...
Часть 26 - Красота спасёт мир.
Часть 27 - Как улыбаться красиво.
Часть 28 - И ты не постареешь никогда!