К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии |
Почему люди заболевают раком. В последние годы накапливается достаточно доказательств у учёных и психологов, что рак имеет в своей основе психосоматические причины. И сейчас мы узнаем о них. Я нашла великолепный материал в Интернете. Хочу познакомить вас с ним. Читайте и делайте выводы.
* * *
Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает Александр ДАНИЛИН, психотерапевт ПНД № 23, ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России». Он рассказал о психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь.
— Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?
— Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических проблемах, то есть о том, как душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онкологических заболеваний рассматривает, как первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.
Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеческого поведения, которые, по сути, есть медленное самоубийство. Например, запойное пьянство или табакокурение. Подростки, начинающие тайком покуривать, могут не знать, но любой взрослый курильщик знает, что это с большой долей вероятности может привести к опухоли, тем не менее, многие продолжают курить.
— Может быть, сейчас что-то изменилось, но еще 10 лет назад, когда я регулярно бывал в онкоцентре, онкологи курили очень много. Приходил в центр – из всех дверей легочного отделения дым шел клубами.
- Я тоже курильщик, хотя понимаю, что рискую. Как объяснить курение врачей, которые ежедневно сталкиваются с последствиями этой привычки? В этом, думаю, есть и амбиции врача. Мол, я-то врач, смогу преодолеть в себе эту болезнь, всем нельзя, а мне можно. И в моем курении, несомненно, есть элемент таких амбиций. С другой стороны, курение – псевдомедитация, возможность уйти в себя. Это отдельная тема, сейчас я хотел бы поговорить о душевных переживаниях.
С онкологией я близко столкнулся в девяностые годы прошлого века, когда почти все наши с женой родители умерли от разного вида опухолей. Как вы помните, тогда жизнь в стране резко изменилась. Я заметил, что многие люди тогда испытывали страх (не отчаяние, а именно страх), и начал понимать, что мой отец, тесть, теща где-то в глубине души не хотели жить в новом мире, который им предлагался.
Для большинства людей очень важен их жизненный статус, самоидентификация. Особенно это важно в нашем возрасте, в среднем. Мы понимаем, что жизнь еще не кончается, но начинает двигаться к закату, и в это время человеку особенно важно понять, кто он, чего достиг, может ли обозначить свой статус словами: «я известный врач» или «я известный журналист» и т.д. Слово «известный» здесь имеет большое значение для многих – даже если они это скрывают, хочется людям, чтобы такое прилагательное, означающее меру их влиятельности, существовало.
Любую экзистенциальную проблему можно выразить только метафорой. Для данной ситуации мне кажутся наиболее подходящими слова Христа: «Вы соль земли». Они мне с первого прочтения Евангелия запали в душу. Считаю, что рак настигает человека, который начинает ощущать, что он больше не соль земли.
Все мы знаем, что соль придает пище вкус. Но до эпохи холодильников она также помогала еде сохраниться – другого способа сохранения продуктов просто не было. Поэтому во всех культурах соль была символом заботы. Обмениваясь, солью, люди подчеркивали свою близость и способность хранить друг друга. Так вот, когда человек ощущает, что его творчество, плоды его труда никому не нужны или что ему больше некого хранить, очень часто у него появляется опухоль.
Например, моя бабушка была хранительницей большой семьи – я и с троюродными, и с четвероюродными братьями-сестрами поддерживал связь. Она всегда чувствовала себя хранительницей, и действительно после ее смерти семья распалась, со многими дальними родственниками связь потерялась. То есть для ощущения себя солью земли необязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем. И я не думаю, что уместно говорить о гордыне. Рак настигает и гордецов, и людей скромных, смиренных. Мне ближе метафора «соль земли».
И человеку творческой профессии – писателю, художнику, композитору – очень важно понимать (даже если он делает вид, что ему все равно), что его будут читать, смотреть, слушать еще долго. Художники (в широком смысле слова), которые в это верят, часто и живут долго, а вот те, кто надеется, что написанная книга, картина, музыка тут же принесет славу, часто болеют и умирают относительно рано.
Конечно, какой-то добрый отзыв нужен хотя бы от кого-то: от жены, мужа, детей, от тех, с кем есть связи. Но часто в реальности, особенно сегодня, все так поглощены своими делами, что им даже «некогда» сказать другому доброе слово о том, что хоть он и вышел на пенсию, мы помним и ценим его «роль в истории» — вклад в науку или искусство или заботу о семье.
Не все могут измениться вместе с жизнью
Ощущение, что ты перестал быть солью, появляется в разных ситуациях: у кого-то оно связано с выходом на пенсию, у кого-то – с рабочим спадом, творческим кризисом. В 1990-е годы, когда Ельцин фактически закрыл КГБ – там прошли большие сокращения, некоторые управления ликвидировали, — вне системы, вне конторы оказалось огромное количество «черных полковников» (они могли быть и подполковниками, и даже майорами, но суть не в этом). О них заботились, предлагали открыть фирмы или брали в уже открывшиеся заместителями, в общем, устраивали их, насколько мне известно, вполне неплохо.
Но есть огромная разница между жизнью полковника или подполковника в инженерном управлении КГБ и жизнью директора или замдиректора фирмы. Жизнь директора или замдиректора фирмы – это постоянная суета, беготня, организация, продажи-перепродажи, в общем, все прелести нашего так называемого бизнеса. А не все это могут. В принципе не все. Не знаю, могу ли я. И вот эти люди вдруг стали распадаться на наркологических и онкологических больных – или они спивались, или у них появлялись опухоли.
Разумеется, не все заболели, но очень многие – вспышка была, мне сами онкологи об этом говорили. Ситуация понятна. Эти люди, чуть ли не единственные в стране, жили если не при коммунизме, то точно при социализме. У них с самого начала службы была вполне прогнозируемая карьера, относительно недолгая очередь на квартиру, машину, путевки в хорошие санатории – в общем, понятные и довольно выгодные правила игры. Получали они ненамного больше простых советских служащих, но благодаря льготной системе снабжения были избавлены от той житейской суеты, на которую все мы тратим значительную часть времени.
И вдруг они не по своей воле вернулись в эту суету. Для многих это оказалось непереносимо. Дело не в гордыне, не в болезненном самолюбии. Я со многими из них общался, у кого-то, конечно, была гордыня, но далеко не у всех. Проблема не в бешеном самолюбии, а в том, что они не подходили этому миру, не могли понять взаимоотношения в нем. Надо было что-то в себе изменить, чтобы стать новым человеком – членом потребительского общества. Мало кто смог справиться с этой задачей.
Это один из примеров. Мой папа был настоящим верующим советским человеком. Инженер, беспартийный, он не имел никаких льгот, жил только на зарплату, но искренне верил, что советская власть лучшая в мире. Бессребреник, напрочь лишенный гордыни, всегда поступавший по совести и меня этому учивший.
И вот в середине 1980-х, когда я уже жил отдельно, он читал только что опубликованных в «Дружбе народов» «Детей Арбата» Рыбакова, звонил мне ночью и спрашивал меня – 25-летнего сына: «Саша, это, правда, было? Правда то, что он пишет?».
Он умер от рака. Мир, где правда перевернулась на 180 градусов, требовал совершенно другого человека, человека какой-то другой веры. Что такое христианство, папа, в отличие от меня не знал, и относился к этому с юмором. Такой здоровый советский инженер. Кстати, беспартийный, но веривший в коммунизм, в советскую власть. Думаю, он тоже встал перед необходимостью стать совсем другим, потому, что его схема жизни – на 120 рублей – уже в конце 1980-х не давала жить и, как вы понимаете, не давала она жить честно, в ладу с совестью.
При всей разности судеб и от «черных полковников», и от папы требовалось некоторое перерождение. Например, я много чем занимался – онкопсихологией, наркологией, психотерапией, — но во всех этих областях применимо мое образование, мой опыт. Ни разу не возникало необходимости поменять все кардинально, стать другим.
Большинство тех, кто приходил ко мне в группы по онкопсихологии (сейчас мы в московском ПНД № 23 планируем продолжить эту практику), по разным причинам оказывались перед экзистенциальной необходимостью буквально стать другими, чтобы устроиться в этом мире (не в материальном смысле, а в духовном или психологическом), но не находили для этого сил. А для меня как для психотерапевта (я же не онколог) главное в лечении рака – цели, которые ставит себе человек на будущее за пределами своей болезни.
Понятно, что все мы смертны, более того, это необходимо для нашего развития, творчества. Если бы мы узнали, что мы бессмертны (я говорю о земной жизни), немедленно остановились бы. Куда спешить, если у нас неограниченный запас времени? Книгу или симфонию потом напишу, когда-нибудь, а сейчас лучше полежу на диванчике.
Смерть необходима, чтобы мы действовали. У нас есть неопределенный, но точно краткий отрезок времени, чтобы мы успели, стать солью земли. Поэтому главное в лечении онкологии – установить какую-то задачу.
Изначально целей может быть две: забота о других людях либо творчество, которое эту заботу неминуемо в себя включает. Любое творчество имеет смысл, когда человек творит для других, чтобы подарить им красоту, открыть им что-то новое об окружающем мире.
Думаю, если бы существовал реальный Дориан Грей, вместивший свою жизнь в портрет, он бы умер от рака. Потому что такое творчество бесплодно. Творчество во вред людям, например, создание бомбы, других орудий массового уничтожения, тоже часто пагубно сказывается на здоровье. По крайней мере, и среди наших, и среди американских создателей бомб многие умерли от рака, и я думаю, что заболевали они не только из-за облучения.
Чем больше осознанности, тем меньше болезненности
Наверняка многим то, что я говорю, покажется ересью. Хотя все верят, что мозг, душа, тело – единая структура, и руководит всем телом нервная система. Жизнь подтверждает психосоматическую «ересь» — я не раз видел, как люди, которые находили цель и силы бороться с ощущением тотальной ненужности, поднимались.
Например, 58-летняя женщина, филолог, бабушка трех внуков. У нее была традиционная женская опухоль, она села дома, перестала что-либо делать. Мне удалось убедить ее, что, во-первых, необязательно ждать, пока дети позвонят – они работают с утра до ночи, может и сама набрать номер, поговорить, узнать, как у них дела. Во-вторых, не только они, но и она отвечает за то, чтобы ее внуки выросли достойными людьми.
Если у работающих с утра до ночи детей нет сил и времени водить ее внуков по музеям, она тем более должна использовать оставшееся у нее время, чтобы обойти с ними как можно больше музеев, рассказать о как можно большем количестве любимых картин, объяснить, почему любит именно эти картины. Она прислушалась к моему совету, прошло 10 лет, теперь она уже правнуков воспитывает.
Была еще у меня девочка, у которой в 14 лет обнаружили неоперабельную опухоль. Родители посадили ее дома, окружили заботой, все вокруг нее прыгали, а я стал говорить отвратительные для родителей вещи: «Ты сама себя убиваешь. Ты мечтала быть художником? Вот и не сиди дома, а иди в кружок».
Естественно, из-за болезни у нее изменилась фигура, но я был неумолим: «Мечтаешь о любви? Старайся несмотря ни на что выглядеть так, чтобы нравиться мальчикам». Слава Богу, родители ее меня поддержали, и она прожила достаточно долго, умерла в 28 лет. Жила полноценной жизнью, я просто не хочу вдаваться в подробности, чтобы не было так узнаваемо.
Молодых мужчин я очень часто заставлял писать мемуары. Говорил: «У вас же есть свое отношение к жизни, к сегодняшним событиям. Сейчас детям вашим это не интересно, но годам к 30 им захочется узнать, кто они, откуда». Человек написал мемуары, издал за свой счет.
Конечно, рано или поздно все мы умрем. Вопрос в том, доживать свою жизнь в полной беспомощности, разочаровании во всем или до последней минуты жить интересно, чувствовать свою нужность кому-то.
Нет такого возраста и такой болезни, когда человек не может взять умную книжку или Новый Завет и задуматься о смысле жизни, о конкретной занятости, о конкретном творчестве на данном жизненном этапе. Если я задумываюсь и нахожу смысл, я, как правило, дольше живу. Если я не хочу думать головой, душой или духом, за меня начинает думать тело.
Все, что человек не додумал, боялся и не преодолел, хотел выразить, но не выразил, будет выражаться в мышечных зажимах, болях и болезнях. Еще и в сновидениях. У нас нет привычки анализировать собственные сны, думать, о чем они нам говорят, о каких бедах, которые мы не хотим осознавать.
Чем больше в человеческой жизни осознанности (на любом языке, какой вам ближе – психоаналитическом, экзистенциальном, христианском), тем меньше болезненности и тем легче смерть. Болезнь – это всегда некая метафора того, что мы попытались скрыть от самих себя.
http://roza2012.net.ua/k-komu-prixodit-rak-psixosomaticheskie-prichiny-onkologii.html
|
Подсвечник из винной бутылки. |
Как сделать винную бутылку в качестве подставки для свечей?
Они могут быть расставлены на столы для романтического ужина во дворе или расположены вдоль дорожки.
|
9 мифов о похмелье |
Миф 1: Похмелье – это нормальное состояние, в нем нет ничего плохого
На самом деле: Похмелье – это ответная реакция человеческого организма на алкогольное отравление. А прием изрядной дозы алкоголя – огромный стресс для иммунной и нервной системы.
Миф 2: У мужчин и женщин одинаково протекает похмелье
На самом деле: Женский организм более восприимчив и больше подвержен негативному влиянию алкоголя, чем мужской. Объяснить это можно тем, что организме мужчины содержится больше воды, которая помогает снизить концентрацию алкоголя. По этому, у женщины, которая выпила такую же дозу алкоголя, как и мужчина, концентрация алкоголя в организме будет гораздо выше.
|
Стильный гамак из старых джинсов. Мастер-класс |
|
Как построить мангал своими руками |
Ну кто из нас не любит полакомиться..., нет, не то слово:) Даже не знаю, как сказать... Потому что шашлыками никак не лакомятся! Я их могу съесть...ну все, что пожарили:))) Да никто - не дает. И вот , что интересно. Шашлыка в нашей семье всегда не хватает. Сколько бы его ни жарили, ну никогда ничего не остается "на потом". Если у вас есть своя дача, то вы просто обязаны иметь там мангал. Как его построить самому? Ничего сложного, если имеется цемент, песок и кирпичи. Как построить мангал своими руками вы узнаете на сайте stroymart.com.ua, да и не только мангал. На сайте есть все про беседки своими руками, про камины, статьи о ремонте своими силами и много всего другого ценного и полезного, особенно для дачников.
|
Тушь для ресниц – делаем сами! |
< |
|
Миниатюрные садики |
Многие люди не имеют возможности жить в своем доме, растить свой сад. И кого-то это, возможно, расстраивает. А кто-то не отчаивается и, как говорится, из любого положения находит, как минимум, два выхода. Одним из таких вариантов является создание своего миниатюрного сада прямо у себя дома, в городской квартире. Благое дело- привлечь детей с их неудержимой фантазией к оформлению мини-сада, к поиску материалов, как природных, так и из недр коробки с игрушками.
Для создания мини-сада используются всевозможные кашпо, горшочки, кто-то даже обычные пластмассовые тазики применяет. Необходим будет грунт для цветов, гравий, декоративные камни, галька, веточки, кора деревьев.. В общем, все те необходимые предметы, которые и составят затем единую, задуманную вами, приятную глазу, картину. Растения для мини-сада подбираются примерно одинаковые по требуемому уходу. Если есть желание использовать какие-либо другие растения, уход за которыми резко отличается от остальных, то их просто сажают в отдельную емкость, которую потом скрывают землей или оформляют в соответствии с задуманной композицией.
Ниже несколько вариантов мини-сада:
|
Коврик для ванной комнаты из винных пробок |
Моника Юинг, автор блога Crafty Nest, старается делать такие проекты, чтобы любой желающий мог повторить их, не имея при этом больших навыков и не тратя на их изготовление много времени и денег.
По каждому своему проекту Моника готовит подробные мастер-классы.
Один из них – мастер-класс по коврику для ванной комнаты из винных пробок
|
Красим стеклянные вазы. Супер идея! |
|
Пляжная инсталляция |
Отдыхая на берегу балтийского моря, полячка под ником NeSpoon оставила след своего пребывания в виде кружевных паутин на пнях и деревьях пляжа. Естесственно, подобный стрит арт был одобрен отдыхающими и оставался радовать в качестве инсталляции некоторое время.
|
Садовый дизайн / Фильм 1 |
Этот видеофильм предназначен для тех садоводов, кто решил заняться перепланировкой своего участка. В нём показаны различные элементы садового дизайна в природном стиле, которые меняют облик сада в лучшую сторону. В фильме вы увидите процесс реконструкции одного из садовых участков от начала и до конца. Кроме этого во второй половине фильма вы узнаете как сделать теплицу из сотового поликарбоната.
|
Финики – лакомство, еда или лекарство |
Вряд ли можно встретить людей, которые не пробовали финики – восточное лакомство, которое известно своими целебными свойствами. В жарких странах финики заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь. Говорят,что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, всякими опухолями, инфекционными и другими болезнями.
|
Жизнь без прививок: интервью с врачом-педиатром, многодетной матерью Ольгой Калитеевской, Санкт-Петербург |
- Ольга Игоревна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям, как у вас, врача-педиатра, сформировались такие взгляды, когда Вы поняли, что не будете прививать Ваших детей?
- Мне очень легко ответить на Ваш вопрос. Когда мне исполнилось 2 недели от роду, моей маме участковый педиатр посоветовала воздержаться от прививок. Этот совет мама выполнила и в отношении моей младшей сестры.
Никто из нас об этом ни разу не пожалел.
Такое положение дел я с детства считала нормальным и никогда всерьез не задумывалась до тех пор, пока у меня не появились собственные дети. К тому времени я уже закончила Педиатрический институт. Надо сказать, что на кафедре инфекционных болезней мы зубрили прививочный календарь, проходили виды прививочных осложнений, но серьезной аргументации в пользу именно вакцинации как способа борьбы с эпидемиями не звучало. Не встретила я и солидной литературы на эту тему, и впечатляющей статистики.
С рождением первенца мне нужно было определиться, буду ли я прививать собственных детей. Я колебалась. В этот момент произошло событие, которое перечеркнуло все мои сомнения - страшная трагедия в семье наших близких друзей. Первый и единственный внук маминой подруги, баловень, красавец, любимец и умничка трех лет от роду заболел острым лейкозом.
|
20 упражнений Бубновского для позвоночника |
|
Гимнастика Бубновского для позвоночника и суставов |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Цигун - упражнения для спины
Часть 2 - Жизнь без прививок: интервью с врачом-педиатром, многодетной матерью Ольгой Калитеевской, Санкт-Петербург
...
Часть 5 - Внимание: парацетамол
Часть 6 - Куда уходит наша энергия?
Часть 7 - Гимнастика Бубновского для позвоночника и суставов
Часть 8 - О свойствах грейпфрута и томатов
Часть 9 - Почему нельзя отказываться от свиного сала?
...
Часть 27 - Лечимся желатином!!!
Часть 28 - Чудо-мазь от ожогов и нарывов
Часть 29 - Чего не хватает в организме, если хочется...
|
Вкусный быстрый тортик со сгущёнкой |
Автор: lubawik
Все мы занятые люди и у нас не всегда находится время на шедевры в сфере кулинарии. Что бы приготовить торт необходимо потратить не один час. А вот что, если найти рецепт торта, который будет занимать мало времени и будет вкусным? Я такой нашла, а если точнее изобрела. Торт можно назвать ещё “Изобретатель”, то есть, что придумал, то и делаешь. Я Вам хочу рассказать основное, а дальше уже дополняйте на свой вкус.
Для выпечки такого торта приготовьте:
6 куриных яиц, можно домашних
1,5 стакана муки
1,5 столовых ложки какао (смотрите по цвету)
1 стакан сахара
щепотка соды
1 капля лимонного сока
варёное сгущённое молоко, количество на Ваше усмотрение.
|
Финики – лакомство, еда или лекарство? |
Вряд ли можно встретить людей, которые не пробовали финики – восточное лакомство, которое известно своими целебными свойствами. В жарких странах финики заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь. Говорят,что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, всякими опухолями, инфекционными и другими болезнями.
|
Как сохранить здоровыми волосы |
Сохранение здоровых волос, средства лечения облысения. | ||
С возрастом волосы утрачивают свои естественный блеск, становятся тонкими, редкими и ломкими, седеют и выпадают. Усиливают и значительно ускоряют процессы ухудшению кровообращения кожи головы в результате длительных напряжений и стрессов, пластических операций, увеличивающих натяжение кожи головы, курения, употребления продуктов с большим содержанием холестерин , постоянного ношения головных уборов, гиподинамии и других факторов, приводящих к сужению или сдавливанию кровеносных сосудов, доставляющих кровь к кожному покрову головы. Поэтому, не устранив эти причины, лечить облысение с помощью перечисленных ниже средств бесполезно. Укреплению и оздоровлению волос помогают следующие средства: 1 ст. ложку травы зверобоя залить 1/2 л водки и настоять в течении недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.
|
Серия сообщений "--красивые волосы":
Часть 1 - МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС...
Часть 2 - ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ И ПРИЧЕСКИ...
...
Часть 14 - Красивые воздушные прически
Часть 15 - Средство для укрепления волос
Часть 16 - Как сохранить здоровыми волосы
Часть 17 - От шампуня можно потолстеть!
Часть 18 - Натуральный шампунь для волос своими руками.
...
Часть 30 - Эфирные масла для волос
Часть 31 - Фито-шампунь для волос из трав и ржаной муки
Часть 32 - Замечательные маски для волос!
|
Маски для волос с какао |
Решила продолжить свою серию постов об уходе за волосами. Мы уже знаем о полезных свойствах яичного желтка, хны, горчицы и хлеба для наших волос... На сегодня я припасла настоящую вкусняшку: маски для волос с како-порошком и шоколадом.
Как маски для волос с како действуют на волосы? Какао стимулирует рост волос, укрепляет, придает волосам здоровый блеск, а также препятствует их выпадению
Для какого типа волос подходят маски с какао? Маски с како подходят для любого типа волос, однако, если вы прекрасная блондинка, с такой маской экспериментировать не стоит, она может окрасить волосы.
Какое какао подходит для масок для волос? Подходящее для маски како не должно содержать никаких примесей - ни сахара, ни ароматизаторов, ни чего бы то ни было еще. Растворимое какао не подойдет. Внимательно смотрите упаковку, для маски нам нужен чистый какао-порошок.
Рецепты масок для волос с какао:
1) Какао + горячая вода (не кипяток). Размешать в кашицу, оставить на 15 минут настояться, нанести на волосы на 40 минут. Смыть теплой водой. Маску делать примерно раз в неделю в течение месяца
2) 1ст.л. какао + 1 яйцо + 100 гр. кефира + нанести на волосы на 30 минут, голову укутать. Смыть теплой водой, вымыть голову мягким шампунем и ополоснуть водой с небольшим количеством яблочного уксуса. Маску делать 1-2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев
3) 1 ст.л. какао + 3 ст.л. репейного масла + 2 желтка + нанести на волосы на 60 минут, голову укутать разогретым полотенцем (подогревать его, как только остынет). Смыть теплой водой с небольшим количеством яблочного уксуса. Если ваши волосы очень сухие и усталые маску лучше делать раз в неделю 2-3 месяца, если же вам нужно их немного подпитать, то достаточно будет одного раза в две недели.
4) 3 ст.л какао + 200 гр. кефира (для сухих волос - сметаны) + 1 ст.л миндального или абрикосового масла + 1 желток + нанести на волосы на 40-60 минут, голову укутать. Смыть теплой водой, при необходимости волосы помыть мягким шампунем.
5) 1 ст.л. какао + 2 ч.л. меда + 1 ст.л. бесцветной хны (о ней говорилось в посте про маски для волос с хной)+ немного горячей воды и немного кефира, чтобы маска приобрела консистенцию кашицы + выдавить в нее зубчик чеснока + яйцо + нанести на волосы на 90 минут, укутать голову теплым полотенцем. Смыть мягким шампунем, ополоснуть водой с яблочным уксусом. Такую маску нужно делать раз в две недели, если волосы в плачевном состоянии - раз в неделю.
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Маски для волос на основе яичного желтка
Часть 2 - Маски для волос из хны
Часть 3 - Маски для волос из горчицы
Часть 4 - Питательные хлебные маски для волос
Часть 5 - Маски для волос с какао
|
Ополаскиватель для шелковистости волос |
КОНЦЕНТРАТ ОПОЛАСКИВАТЕЛЯ ДЛЯ ВОЛОС.
Использовать как завершающую процедуру, после любых масок, шампуней, когда волосы уже чистые, влажные, слегка отжатые руками.
НЕ СМЫВАТЬ!
1. яблочный уксус баночка - 150 гр
2. сок имбиря (неочищенный, натертый и выжатый через марлю) - 1 ст.л. или молотый сухой имбирь
3. эфирные масла корицы, иланг-иланг, бергамота - (по 5-10 капель)
4. масло жожоба (или миндальное или ромашки) - 3-5 капель
Все смешиваем и переливаем в удобную емкость. Этот концентрат долго хранится.
Перед применением 2-3 ст л. концентрата развести в тазике в 2-3 литрах воды (прохладной кипяченой) и тщательно прополоскать волосы. Смывать не нужно.
______________________________________
http://vkontakte.ru/indianspices - источник
|
Домашние шампуни на любой вкус... |
Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.
Желатиновый шампунь
Смешать 1 ст. ложку любого шампуня, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно вместо шампуня добавить еще 1 желток
Желточный шампунь
Народные средства для волос. Народные средства для волос от перхоти. Народные средства для роста волос
Втереть яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.
Желточно-масляный шампунь
Смешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.
|
Маски для темных волос на основе натурального кофе |
Средства для ухода за волосами на основе натурального молотого кофе придают волосам здоровый блеск и жизненную силу, стимулируют кровообращение в коже головы, улучшая приток питательных веществ к корням волос.
Применяют маски и ополаскиватели с молотым кофе для темных волос, так как кофе придает волосам красивый, темный оттенок.
• Ополаскивайте волосы после мытья процеженным, несладким, некрепким кофе.
• Для улучшения блеска темных волос нанесите на волосы теплый кофе ( три столовые ложки молотого кофе на стакан кипятка, процедить) за полчаса до мытья.
• Приготовьте маску из чайной ложки молотого кофе, половины стакана кефира, яичного желтка и ложки хны. Все компоненты тщательно перемешайте и нагревайте на водяной бане в течении получаса. Нанесите маску на волосы за один час до мытья головы, укутайте пленкой и полотенцем.
• Заварите чайную ложку молотого кофе двумя столовыми ложками кипятка, настаивайте в течении 5 минут, добавьте яичный желток и немного касторового масла, тщательно взбейте, наносите на волосы за 20 минут до мытья.
• Смешайте по столовой ложке басму, хну и молотый кофе, залейте горячей водой до густоты сметаны, наносите на сухие волосы за один час до мытья.
• Смешайте по столовой ложке молотый кофе, измельченный репчатый лук, жидкий мед, репейное масло, тщательно перемешайте. Наносите на волосы перед мытьем на 20-25 минут.
Источник: Секреты здоровья. Народные рецепты
http://medsecrets.ru/
|
Бабушкины рецепты |
Какая красивая женщина не мечтает о мягких, шелковистых, а, главное, крепких волосах, которые легко расчесывать и к которым всегда приятно прикоснуться? Ведь всем нам так иногда хочется, чтобы нас погладили по голове...
Серия сообщений "--красивые волосы":
Часть 1 - МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС...
Часть 2 - ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ И ПРИЧЕСКИ...
...
Часть 7 - Арабские секреты красивых волос
Часть 8 - Дрожжи для волос
Часть 9 - Как сделать волосы крепкими и шелковистыми? Бабушкины рецепты
Часть 10 - Растим косу...
Часть 11 - Маски для темных волос на основе натурального кофе
...
Часть 30 - Эфирные масла для волос
Часть 31 - Фито-шампунь для волос из трав и ржаной муки
Часть 32 - Замечательные маски для волос!
|
Арабские секреты красивых волос |
Здоровые и блестящие волосы являются непременным условием красоты восточных женщин, так как именно волосы придают законченность образу. Так почему же пери Востока обладают такими роскошными волосами? Традиционно в арабских странах и в Индии женщины и девушки использовали молочные продукты, масла и воду с растительными экстрактами для ухода за ними, именно эти народные рецепты и составы являются главным секретом необычайной густоты, здоровья и блеска их волос.
|
Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос |
Наверное, сейчас уже нет такого человека, который бы не знал о том, что промышленные шампуни и бальзамы для волос в большинстве случаев являются виновниками чрезмерного выпадения волос, их тусклости и ломкости.
Стремясь быть похожими на красивых моделей с густыми, пышными волосами, рекламирующими шампуни и кондиционеры, мы перебираем один за другим яркие пузырьки, но редко кому удается хотя бы приблизиться к такому шикарному результату. Рецепты натуральных масок для волос, улучшающие их рост и внешний вид, известны всем давно, но по тем или иным причинам они не пользуются народной любовью. Луковая маска оставляет на волосах сильный неприятный запах, касторовое масло очень плохо отмывается, горчица жжет кожу головы… Но есть маска для волос, которая не только улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, но и защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия агрессивных химических веществ, входящих в состав шампуней или же попадающих к нам с не очищенной водопроводной водой.
|
Эфирные масла для волос |
|
ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ |
|
Очищение на всех уровнях |
Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.
Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
|
Профессор И.П.Неумывакин - о лечении перекисью водорода |
|
Перекись водорода и ее применение внутрь |
|
Лечение перекисью водорода по Неумывакину. |
|
"ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА" ДУГЛАС Уильям. |
http://treat.narod.ru/o31.html
"ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА" ДУГЛАС Уильям.
Предисловие.
О чем вообще речь? Ведь хорошо известно, что перекись — вредная штука. Свободные радикалы и всякое такое. Однако теперь мы можем сказать, что перекись водорода полезна, а не вредна для здоровья!
Я относился с большой долей скептицизма к исследованиям, связанным с перекисью водорода, но пациенты так часто спрашивают о H2O2,[1] что мне просто неловко каждый раз отвечать им «не знаю». Пришлось потратить выходные дни на изучение литературы об этом веществе.
|
"О, червь, длинный ты, или короткий, круглый, или плоский, покинь мое тело..." :) |
|
Бросить курить. Видео "Аллен Карр - Легкий способ бросить курить |
Мы знаем, что курильщик фразы: «Бросить курить», боится как огня. Ему очень тяжело видеть такое. Мысль о том, чтобы бросить курить, зовёт его закурить снова! Он с ужасом убегает от надписей такого рода и с облегчением переходит на другие страницы. Улыбается, хмыкает и думает: «Да, сейчас никто ведь не мешает мне, и не будет мешать! Курить – мое право. И если то, что я курю, кому-то не нравится, пусть отойдет подальше в сторонку. И пусть близкие и родные перетерпят мой запах. Это всего лишь обычный запах!». Он вспоминает эту надпись и закуривает снова. Он знает, что все нормально, никто не будет командовать им и указывать, что делать. Но ты, читающий эти строки – мы тебя не знаем, и наверное никогда не узнаем, если ты не оставишь здесь свой след – пару предложений в комментариях. Ты можешь что-то изменить. Твой выбор – это твое дело!
|
7 стадий развития болезней |
Давайте посмотрим на стадии развития болезней с немного другой точки зрения, чем это делает традиционная медицина. Будем считать, что проявление симптомов болезни – это уже конечная стадия, которой предшествует долгий процесс разрушения клеточного здоровья, который очень редко фиксируется на ранней стадии врачами и самими пациентами.
Большинство болезней современного человека возникает в связи с накоплением клеточных ядов и недостатком питательных веществ, поступающих с пищей. Или, короче говоря, 95% болезней вызвано неправильным образом жизни и только 5% возникают в результате генетических и других факторов. Зачастую наши убийцы прячутся за красивыми упаковками и безобидными именами: неполноценное питание, плохая вода, загрязненный воздух, отравляющие вещества в пище и напитках (скрывающиеся за кодовым названием Е), физический контакт с отравляющими веществами в бытовой химии или с токсинами в косметической и парфюмерной продукции.
С усилением зашлакованности и голодания клеток, весь организм постепенно входит в состояние стресса – неправильное функционирование клеток → нарушение работы отдельных органов → неправильное функционирование всей системы (только эту стадию – когда на лицо явные симптомы и сложно повернуть процесс вспять – традиционная медицина называет болезнью).
|
Вредные пищевые добавки! |
|
Квашеная капуста |
Квашеная капуста без соли - это, пожалуй, единственное исключение из строгих правил сыроедческой кухни, в которых не рекомендуется систематическое употребление «квасных» продуктов.
Посвящается всем тем, кто не представляет свою жизнь без квашеной капусты!
От себя хочу добавить, что самая вкусная и полезная квашеная капуста это капуста, которую вы приготовили дома, своими собственными руками. Единственное условие при приготовлении - хорошее настроение и любовь! Как сыроед скажу, что в сыроедении не должно быть фанатизма и главное не должно быть насилия над своим телом. Если вам чего-то очень сильно захотелось, скушайте это и будьте здоровы!
|
Как не умереть от гриппа. Умная профилактика. Творчество Оганян Марвы Аршаковны |
|
Травим паразитов. |
|