Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забудем о болях в спине. Лечение остеохондроза начинается с тренировки ног

Забудем о болях в спине. Лечение остеохондроза начинается с тренировки ног

У кинезитерапевта Сергея Бубновского, методика которого уже вернула здоровье тысячам пациентов, совсем другой подход. Он считает, что только регулярные тренировки помогут навсегда избавиться от болей в спине. Мы продолжаем знакомить читателя с системой оздоровления при помощи кинезитерапии и публикуем отрывки из новой книги издательства «Эксмо» «Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств» доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского.Читать далее

Рубрики:

Здоровье и красота/d gjvjom jhufybpve

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье и красота/d gjvjom jhufybpve

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами \

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:

Здоровье и красота/Гимнастика, йога
Психология

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД ИНТЕРЕСНЫМ УЗОРОМ.ВИДЕО МК.

https://www.youtube.com/watch?v=xurL-Mmdluw ВИДЕО МК.

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком для взрослых/мк; схемы
Вязание крючком для взрослых/Тунисское вязание

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Aksinida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Шьем юбку.

1.

2.

Рубрики:

Шьем сами/шьем сами

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я выращиваю свой огород! Личный опыт Галины Доновой

Вес плода - 1100 г. - ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЕТ!)))

Меня всегда смущали большие трудозатраты на огороде. Стремясь избавиться от тяжёлого труда, я искала любые технологии, позволяющие работать «играючи». Очень привлекло органическое земледелие, суть которого в создании огорода по природному типу и максимальном использовании возможностей растения. Тем более что перед глазами живой пример – совсем рядом роща, а там всё растёт и процветает без «каторжного» труда.

Особенно большие проблемы у меня с поливом. Поэтому обратила внимание на опыт выращивания томатов без полива А.А.Казарина, псковского садовода-опытника с 40-летним стажем.

Читать далее...

Рубрики:

уДачные идеи/огород

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалки-мастер классы по скрапбукингу

(572x428, 351Kb)

Взяла здесь

еще МНОГО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Рубрики:

Cкрапбукинг/блокноты, альбомы, фото

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом

Читать далее...

Рубрики:

Cкрапбукинг/блокноты, альбомы, фото

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрапбукинг. Цветы из бумаги для открыток и тегов. Мастер-классы

Скрапбукинг. Цветы из бумаги для открыток и тегов. Мастер-классы

b-1712163_6ea1fe8b27 (507x380, 109Kb)

b-1579629_0d6cbd5921 (507x380, 132Kb)

b-1674485_969a952007 (507x380, 111Kb)

b-75439_29fc960e10 (548x411, 119Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Cкрапбукинг/разное

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая бумага для писем и записей. Винтаж.

Мы давно не пишем писем на бумаге, а очень жаль, ведь держать в руках " живое" письмо намного приятнее чем читать его с экрана компьютера. Обладателю не очень красивого почерка, можно написать текст на этой бумаге и распечатать.

83c37c5f31a6388eac4b0e15c81dd6a8 (547x700, 238Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Cкрапбукинг/разное

Без заголовка

Среда, 17 Декабря 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные листы для писем.

Читать далее...

Рубрики:

Cкрапбукинг/разное

Княгиня Вера Федоровна Вяземская

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Княгиня Вера Федоровна Вяземская

Княгиня Вера Фёдоровна Вяземская, урождённая княжна Гагарина

Рейхель Карл Христиан (Филипп Яковлевич) 1787 - 1856

Читать далее...

Рубрики:

Есть женщины....

Вкусняшки. Мясо в " термосе

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мумсик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этим способом мясо делаю около десяти лет. Мясо прекрасно украсит и праздничный стол. И на каждый день, и для диеты, и деткам… ГЛАВНОЕ - я никогда не переживаю, что у меня мясо не получится! Не переживаю, что мясо будет пересушенным или недопеченным. Добро пожаловать…

Ингредиенты для "Мясо в "термосе""

Читать далее

Рубрики:

Кулинария/Рецепты мясных блюд

Понравилось: 1 пользователю

Мотив для нарядного пледа. Видео-урок

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

Рубрики:

Вязание крючком для взрослых/разное

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты

Картофель 380 6 шт

Яйцо куриное 973 2 шт

Чеснок 2 зубчика

Майонез 167 3-4 ст. л

Сыр твердый 252 100 г

Соль по вкусу

Укроп по вкусу

Рецепт полностью здесь

http://tvoirecepty.ru/recept/zapekanka-iz-tertogo-kartofelya-s-syrom-i-chesnokom

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/Каши, запеканки, омлеты, блюда из яиц

Тыквенный пирог «Краски осени»

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенный пирог «Краски осени»

Рецепт довольно легкий - требует минимум продуктов и затрат. Но результат превзойдет Ваши ожидания.

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/Рецепты. Выпечка

Без заголовка

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 салатов с ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ!

6 салатов с ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ!

1. Салат "Быстро и вкусно"

Ингредиенты:

- капуста
- свежий огурец
- лучок
- колбаска (кому какая нравится)
- майонез
- специи

Приготовление:

1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)
3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!

2. Салат "Цезарь"далее

Рубрики:

Кулинария/Рецепты салатов

Без заголовка

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галерея вязанных жгутиков-шнуриков и узоры к ним 4

biser.info/node/240485

Читать далее...

Рубрики:

Украшения, бижутерия

Без заголовка

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно — шоколадный десерт

шоколадный десерт (604x399, 71Kb)
Ингредиенты на 2 порции : творог мягкий любой жирности 150 г,
сметана 2 ст л,
йогурт 100 — 150 мл,
сахар 1 — 2 ст л,
шоколад растопленный 50-100 г (по вкусу),
печенье для украшения.

Смешать творог с йогуртом.

Добавить сахар и сметану. Взбить блендером.

Добавить шоколад и еще немного взбить.

Разложить десерт по креманкам (стаканчикам), украсить раскрошенным печеньем. Охладить немного в холодильнике и подавать вкуснейшее полезное лакомство. Приятного аппетита!