Говорят, что помимо ванных с молоком, египетская царица Клеопатра принимала и другие вынны - из колотого льда, причем, КАЖДОЕ УТРО! Современные медики и косметологи считают, что если подвергнуть свой организм воздействию экстремально-низких температур на краткий срок, то это не только повысит иммунитет организма, но и поможет сохранить красоту и молодость! Может быть именно поэтому жительницы северных стран издревле считались самыми красивыми? Мерзнем-то регулярно:)))

Плюсы криотерапии:
1) Повышение иммунитета
2) Предупреждение старения кожи и организма в целом
3) Повышение стрессоустойчивости
4) Воздействие холодом избавляет от локальных жировых отложений и делает контуры тела чётче
5) Обновляется кожа, улучшается её текстура - происходит естественный лифтинг
6) Организм насыщается эндорфинами - "гормонами счастья"
Но ВАЖНО помнить, что как любая альтернативная медицина и косметология, криотерапия имеет свои противопоказания. Ну и, конечно, не стоит морозить себя долго - идеальная продолжительность лечения холодом от 1,5 до 3 минут.