Массаж — лучшее средство для подтянутой кожи лица

Подтягиваем кожу лица с помощью массажа, это очень эффектно, попробуйте и увидите результат.

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...


Они разные бывают. И это уже не воспаление кожи как в(красных -шелушение). Это как раз уже остаточные фазы дегенерации- последствия кожных процессов.

По цвету от коричнево-красных(цвета старой меди....) до просто коричневых. Красно-коричневые - мочеполовая с печенью.Коричневые - просто печень.

Размеры и локализация(расположение на теле не важны...).

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

7 простых упражнений для шеи

Простые упражнения для шеи, которые помогут избежать перенапряжения шейных мышц а это значит вы можете забыть от невыносимой усталости в конце дня. Упражнения можно выполнять сидя за рабочим столом...

Читать далее...

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц.
Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс - снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.

ПОЧЕМУ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ В ДОМЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВСЕГДА?

Среди препаратов домашней аптечки одним из самых востребованных является активированный уголь. Чаще всего мы применяем его при пищевых отравлениях, однако спектр его использования на самом деле гораздо шире. Мало кто знает, что активированный уголь может притягивать и выводить из организма болезнетворные бактерии. Это его свойство человечество использует для борьбы с различными вирусными и инфекционными заболеваниями, в том числе холера, дизентерия и брюшной тиф. Его применяют не только в лечении, но в приготовлении домашней зубной пасты, мыла, скраба.

Средства с активированным углем своими руками

Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно. Правда, эти пятна легко смываются.

 Активированный уголь для отбеливания зубов

Углерод чистит загрязнения очень эффективно, удаляя налет. Привлекает в этом рецепте и его полная натуральность. Использовать отбеливание с углем стоит не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы избежать стирания зубной эмали.

Для рецепта нам потребуется зубная паста, зубная щетка и порошок активированного угля. Иногда уголь уже выпускается в порошковой форме (в капсулах). Но если уголь в таблетках, то его надо растолочь.
Нанесите пасту на зубную щетку и окуните щетку в угольный порошок, чтобы паста полностью покрылась слоем порошка. Чистите зубы как обычно. Естественно, рот и зубы после такой чистки будут иметь черный налет. Его следует выполаскивать с помощью обычной воды.

 Маска с активированным углем

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Ингредиенты:

- 1 чайная ложка активированного угля;
- 1 чайная ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера);
- 1 чайная ложка воды или розовой воды;
- 5 капель масла чайного дерева;
- 1 щепотка морской соли.

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

 Скраб для лица с активированным углем

Способ приготовления:

- Взять две таблетки активированного угля.
- Добавить половину или одну чайную ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить чайную ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить чайную ложку сахара. Старайтесь не использовать соль, поскольку она обезвоживает кожу.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 минут на лице. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.

 Мыло с активированным углем

Уголь и мыло – кажется, что два этих понятия противоречат друг другу. Однако это не так. Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что акне значительно облегчается, почти проходит.

Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать его самой. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла. 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОКРАШЕННЫХ ВОЛОС


Да,без краски никуда не деться,но...Структуру волос это не улучшает. Кто-бы что не говорил,но здесь можно стремиться к "минимизации травматизма,не более".

Растительных компонент это не касается,но на "хне и басме" далеко не уедешь...

Восстанавливаем структуру волос,питание,делаем из здоровыми и ...даже блестящими.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Красота и здоровье волос":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Волосы: приводим в порядок после лета
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 29 - СДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Часть 30 - Эффективные маски для секущихся кончиков
Часть 31 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОКРАШЕННЫХ ВОЛОС
Часть 32 - Ламинирование волос в домашних условиях

КРАСНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ


Когда говорят "что у Вас комбинированная кожа" это вовсе не так...

Ваша кожа вовсе не "пошита лоскутам" как бабушкино одеяло - она цельная...просто на ней есть отдельные "больные зоны"...

Это такие красные пятна иногда с легким шелушением по краям. Воспаление кожи.

Дело в том,что наша кожа - это резервная зона вывода токсинов(продуктов распада...),которые просто не сливаются туда куда им положено ,что часто связано с раздражением мочеполового тракта,а вместе с потом лезут на кожу.

Поскольку они носят в основном кислотный характер,кожа просто воспаляется от простого воздействия на не кислоты.

Там,где это носит хронический характер-да одной недели достаточно -возникают те самые "шелушения" за счет отмирания частиц кожи.

Это как при ожоге - под патологическими покровами возникают новые и старые отшелушиваются.

Ну и от состава еще зависит. При превалирующей гиперактивности печени(кислотные...) будет простое раздражение с воспалением, при превалировании почек высокая доза мочевины,которая вызывает то самое "шелушение" . Когда внутри пятно будто "подсыхает" и образуется каемка по краям(лишеаеподобные).

Их структура хорошо прослеживается под слоями пудры,которая их не маскирует,а наоборот выявляет за счет большего налипания на больные места.

В общем,от "благоописаний" пора переходить к лечебному процессу.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Зубная паста от угрей

Есть много методов как избавиться от черных точек на носу. Все они, безусловно, хороши, но я предлагаю вам, на первый взгляд, странный, эффективный и дешевый способ избавления от угрей. А заключается он в применении зубной пасты. Да, да, самой обычной зубной пасты.

 

                                                 Читать дальше

Как отбелить кожу

К натуральным отбеливающим ингредиентам относятся следующие продукты: лимонный сок, яичные белки, ромашка, петрушка. С помощью этих компонентов можно добиться отличных результатов.

Пластические хирурги и дерматологи могут помочь в отбеливании кожи. Они порекомендуют безопасные методы, которые подойдут именно для вашего типа кожи. К примеру, лазерная терапия является быстрым и популярным решением для получения светлой кожи. Однако это и большой риск. Чувствительной коже не подойдет данная процедура.

Природные отбеливатели - это самый легкий, эффективный и дешевый способ отбеливания кожи. Лимонный сок может быть использован самостоятельно в виде протираний. Его можно смешать с яичным белком и сделать отбеливающую маску с подтягивающим эффектом. Лимонный сок эффективен в борьбе с темными пятнами на коже, веснушками.

Отбеливание кожи при помощи кремов - тоже выход для тех, кто желает иметь белоснежную кожу лица. Лучше выбирать косметическую линию кремов, которые содержат природные вещества. Однако в отбеливающих кремах может быть использование химических веществ в допустимых нормах. 

Лично я пользовалась отбеливающими кремами в сочетании с домашними средствами (лимон, отвар петрушки и ромашки). Могу сказать, что эффект действительно присутствует. Однако следить за кожей нужно регулярно, не допуская на нее попадания прямых солнечных лучей. Целесообразно использовать кремы с защитой от ультрафиолета, а также щеголять по городу в жаркое время только в шляпке!

Маски для волос: реанимируем выпадение

МАСКА ИЗ ХНЫ И КЕФИРА

Хну разводим с кефиром до однородного кашеобразного состояния. Для лучшего эффекта обернем голову в полотенце. Держим 20-30 минут. Бесцветная хна не окрашивает волосы, а также обладает лечебными и укрепляющими свойствами, которые помогают восстановить волосы, а также укрепить их и остановить их выпадение. Кефир же служит подпиткой для волос и придает им шелковистость.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО

Подогреваем масло до комнатной температуры. Втираем в кожу головы и волосы. Оставляем на 30-40 минут. Затем тщательно промываем водой с шампунем. Касторовое масло также укрепляет корни волос.

МАСКА ИЗ ЧЕРНОГО ХЛЕБА

Мякиш черного хлеба заливаем небольшим количеством кипятка. Оставляем в закрытой посуде до остывания воды. Затем тщательно перемешиваем до кашицы. Если у вас сухие волосы, то можно добавить ложку сметаны или кефира. Далее наносим полученную смесь на кожу головы и волосы. Обернем голову в полотенце или полиэтилен. Оставляем на 20-30 минут. Затем промываем обычной водой или отваром трав.

МАСКА ИЗ РЕПЧАТОГО ЛУКА

Берем 1 небольшую луковичку. Предварительно очистив, натираем на мелкой терке. Добавляем 1 желток. Тщательно перемешиваем. Обворачиваем полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Держим около 1 часа. Хорошенько промываем теплой водой. Маска питает корни, делает волосы мягкими, а также благотворно влияет на кожу головы, избавляет от перхоти.

МАСКА НА ОСНОВЕ ГОРЧИЦЫ

Берем 1 ст. л. сухой порошковой горчицы. Добавляем 2 ст.л. теплой воды и 1 желток. Утепляем полотенцем. Держим 15-40 минут. Продолжительность зависит только от вас, т.к. горчица имеет свойство « жечь ». Не переусердствуйте. При слишком сильном жжении лучше смыть маску. Смываем теплой водой.

МАСКА НА ОСНОВЕ ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Берем 2 ст. л. оливкового масла (при отсутствии сего можно использовать кукурузное или растительное масло). Добавляем 1 желток. Тщательно перемешиваем и наносим на волосы. Оборачиваем голову полотенцем. Оставляем на 30-40 минут. Маска также отлично питает кожу и волосы.

СОЛЕВАЯ МАСКА

Самая простая маска от выпадения волос, но не менее эффективная. Итак, берем обычную поваренную соль (или морскую). Добавляем несколько капель репейного масла. Оборачиваем голову полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Держим 15 минут. Смываем водой.

Маски для лица с алоэ

Листья алоэ с незапамятных времен используют для ухода за кожей. Давайте попробуем приготовить маски для лица с алоэ, которые решат целый ряд различных проблем кожи.

1. Подтягивающая маска: 2 ст. л. сока алоэ растереть с 1 ст. л. жирного домашнего творога (сметаной или сливками), 2 ч. л. меда. Нанесите маску на кожу лица минимум на 20 минут, затем смойте прохладной водой или слабым настоем зеленого чая.

2. Питательная маска: смешайте 2 ст. л. свежего сока алоэ с 1 ст. л. растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое, тыквенное или кунжутное). Намажьте кожу лица смесью и подержите 30 минут, затем умойтесь водой.

3. Витаминная маска: натрите на мелкой терке лист алоэ и разотрите полученную кашицу с 1 ст. л. мякоти абрикоса, арбуза, авокадо, хурмы или дыни. Можно использовать только некоторые из плодов или же сделать витаминный микс. Более того, подходят также для маски киви, апельсин, персик, виноград, яблоки. Добавьте в смесь 2 ч. л. сметаны, снова перемешайте и нанесите маску ровным слоем на 20-25 минут. Смойте ватным тампоном, смоченным в воде.

4. Маска для жирной кожи: приготовьте отвар шалфея (1 ст. л. сухого шалфея заливают 1/2 ст. горячей воды, ставят на водяную баню на 5 минут, затем снимают), натрите редьку (2 ст. л.). Смешайте 3 ложки отвара, 2 ложки редьки и 2 ложки сока алоэ. Перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.

Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41101

Ларилорхен

Медовая вода от морщин. Легко и эффектно.

Один из самых простых в приготовлении средств, подходящих для ежедневного использования является медовая вода.

Потребуется:
- Мед - 1стол. ложка
- Вода - 2 стакана

* Для ее приготовления 1 ст.л. меда нужно растворить в 2-х стаканах теплой воды. 
* В течение 5-7 минут полученным раствором нужно ополаскивать лицо перед сном. 
* После процедуры лицо следует умыть теплой водой. 

Эффект от применения медовой воды не заставит себя долго ждать, результат будет виден после нескольких процедур: цвет лица приобретает здоровый вид, кожа станет нежной и бархатистой.

Медовая вода хорошо питает кожу и разглаживает мелкие морщинки. 
Будем красивыми и неотразимыми!

ЛЕЧЕНИЕ БОРОДАВОК НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Бородавка – это новообразование кожи, которое носит вирусный характер. Заболеванию способствуют мелкие травмы кожи, нервные потрясения, потливость, тесная, неудобная обувь и др.

Рецепты народной медицины помогают довольно быстро и безболезненно избавиться от бородавок. Чтобы народные способы лечения были эффективны, желательно поверить в то, что данный метод поможет (эффект плацебо).

Свежие размятые листья комнатного растения каланхоэ достаточно быстро помогают удалить бородавки, прикладывать их нужно на протяжении 3 – 4 дней.

Очень хорошо помогает лук репчатый – нужно сырую луковицу замочить в уксусной эссенции на 2 часа и на ночь приложить к бородавке. Процедуру нужно повторить на протяжении нескольких дней, и тогда бородавка выйдет с корнем.

Для лечения молодых бородавок можно использовать млечный сок молочая или одуванчика: нужно натирать бородавки соком растений 2 раза в день.

Очень широко в народной медицине используется чистотел. Растение нужно срезать у корня, его оранжевым соком смазать поверхность бородавки несколько раз. Также для лечения бородавок используют присыпки из сухих, истолченных листьев чистотела.

Вот еще одно старинное средство - соль, растолченная с соком хрена. В народе замечали, что из-за нарушения потоотделения ног, возникает множество бородавок на обеих руках. Для восстановления потоотделения популярны такие средства - под подошвами носят стельки из бересты или свежие дубовые листья.

Кроме того, используют в народе и прополис. Необходимо взять кусочек прополиса, размером с бородавку, и размягчить его слюной прямо во рту. В тоже время в чистой теплой воде минут 30 держать палец с бородавкой. После этого нужно вытереть палец насухо, приложить прополис к бородавке, и закрепить его лейкопластырем на несколько дней. В лунном календаре указано, что начинать удалять бородавки эффективнее всего в полнолуние.

В народной медицине есть еще один действенный способ удаления бородавок на руках - нужно растопить пчелиный воск, например в чайной ложке, и аккуратно капнуть на бородавку. Воск сразу же застывает, не причиняя боли. Первый раз шарик из воска держать 30 мин. На следующий день нужно повторить процедуру в то же время, но держать уже 40 мин, а на третий день - до 1 ч. Воск должен быть обязательно натуральный, заготовленный летом, с конца мая по июль.

Знахари считают лучшим способом лечения бородавок такой: нужно разрезать пополам картофелину, одну ее часть выбросить (обязательно через голову), а срезом второй половины натереть бородавки. После этого, ту часть картофелины, которой натирали бородавки, сразу нужно закопать в сухую землю, чтобы она засохла. Как только картофель высохнет, бородавки сами исчезнут.

Но вместо того, чтобы лечить бородавки, лучше не допускать их появления - в местах общего пользования не ходить босиком, не прикасаться к предметам, которыми пользуется человек, у которого есть бородавки, не ходить в тесной обуви. Также следует больше времени уделять здоровому образу жизни, сбалансировано питаться и избегать стрессов. 

ЦЫГАНСКИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ШЕВЕЛЮРЫ

Именно так был озаглавлен полустертый текст на стареньком листке бумаги.

Который когда-то давным-давно подстелила моя бабушка на дно швейной шкатулки.

Четыре лосьона, которые наносят на волосы для того, чтобы быстро и эффективно улучшить цвет волос. Не знаю, действительно ли рецепт цыганский, но и бабушка, и все известные мне цыгане и в самом деле могли бы похвастаться шикарными шевелюрами.

Вот что было написано на самом листке:

1. Лосьон первый, «Медовый крем». Взять яйцо, смешать с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками подсолнечного масла. Нанести на волосы, промассировать, обернуть голову полотенцем и прогреть над паром (мы в двадцать первом веке, видимо, можем воспользоваться феном) в течение пятнадцати минут. Промыть.

2. Лосьон второй, «Коньячный». Желток одного яйца взбить с двумя столовыми ложками коньяка. Вмассировать в кожу головы. Смыть теплой водой. Наверх можно ополоснуть отваром ромашки.



3. Лосьон третий, «Цыганский». Луковицу среднего размера очистить, нарезать мелко, опустить в полстакана рома. Настаивать 24 часа. Процедить. Массировать кожу головы дважды в день. Подходит как лекарство от выпадения волос.

4. Лосьон четвертый, «Яичный». Два желтка взбить со стаканом теплой воды, процедить, нанести на волосы, оставить на час, затем смыть без мыла.

Признаюсь честно: любые рецепты, добытые подобным образом (найденные в укромных уголках вещей, оставленных в наследство, обнаруженные в сундуках, пылящихся на старых чердаках, замеченные между страниц книг, изданных десятилетия назад) внушают мне безоговорочное доверие.

Мне, как и многим, кажется, что раньше и солнце светило ярче, и щи были кислее, а женщины — те выглядели куда красивее нынешних. Конечно, женщина двадцать первого века даст сто очков вперед любой предшественнице в смысле ухоженности и непаспортной молодости, но вот красота ли это? Большой вопрос…

Так что отставлю-ка я свой обычный шампунь, маску для волос и импортный бальзам, достану-ка я из холодильника яйца и покушусь на мужнин коньяк…

Где там мой цыганский рецепт?

Источник: zarstvo-aromatov.ru

Как устранить запах изо рта

Явление неприятного запаха изо рта называется галитоз (халитоз).
Это очень неприятное явление. Причём не столько для самого, так сказать, источника неприятности, сколько для находящихся рядом. Все понимают, что плохо пахнет неспроста — это говорит о проблемах с ЖКТ либо с ротовой полостью.

Галитоз может быть вызван нарушениями работы ЖКТ, заболеваниями органов дыхания, слизистой оболочки рта, а также недостаточной гигиеной. Так что прежде всего надо выяснить причину и лечить основное заболевание.

Чаще всего причина дурного запаха изо рта — недостаточно хороший уход за зубами. Галитоз у женщин часто вызывается проблемами эндокринной системы. Часто жалуются на галитоз люди с повышенным сахаром в крови. И лечение, назначаемое им стоматологом, оказывается неэффективным. И неудивительно — ведь причины кроются в поджелудочной железе, а не во рту.

Так что, не теряя времени, ищите причины проблемы и лечите их — избавившись от основной болезни вы автоматически избавитесь от неприятного запаха изо рта.Читать далее...

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Далее

Как избавиться от носогубных складок

Далее

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Полезные рекомендации по сохранению вашего зрения при длительной работе за компьютером. Выполняйте эти несложные рекомендации и тогда ваши глаза всегда будут здоровыми!!!

Читать далее...

Как хорошо выглядеть и скрыть признаки усталости?

Вопреки распространённому мнению, уставать можно не только на работе. Многочасовой перелёт, смена часовых поясов, маленький ребёнок, стресс на работе и ещё множество факторов способны стать причинами переутомления, которое не может не сказаться на вашем внешнем виде.

5 секретов природной красоты

Однако, любая женщина, несмотря на повседневную суету, всегда задаётся вопросом, как хорошо выглядеть и скрыть возможные признаки усталости. Вот ряд советов, которые помогут вам всегда оставаться яркой и жизнерадостной независимо от вашего внутреннего состояния... Подробнее здесь

8 полезных советов для Вашего здоровья

1. Пейте много воды.

2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.

3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.

4. Больше играйте в игры.

5. Прочитайте больше книг

6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.

7. Сон - 7-8 часов.

8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_53867


Ларилорхен