Во всех программах о полезном питании предупреждают о вреде спреда. Однако в супермаркетах достаточно сложно отличить настоящее сливочное масло от спреда. Далеко не всегда производитель правдиво указывает о составе продукта. Как же все-таки отличить настоящее сливочное масло от вредного спреда. На ютубе нашла видеоролик с неплохими рекомендациями.