(Продолжение)
Для начала я приведу советы, которые на первый взгляд не имеют никакого отношения ни к обучению вообще, к обучению шитью тем более. Но это только на первый взгляд.
Первое - контролируйте свое гнев. Гнев очень опасен в первую очередь, для нас самих, он отражается на нашем здоровье, а так же блокирует развитие. У часто гневающихся людей болит печень. Но речь идет о контроле, я говорю не о том, что бы затолкать свой гнев, куда- то очень глубоко, это тоже опасно! Он обязательно вырвется наружу, и уж тогда берегитесь, ни о каком контроле и речи быть не может.
Начните замечать и отмечать про себя «да я гневаюсь» - просто отмечайте. Сначала вам удастся отмечать его, когда уже все прошло, со временем вы сможете отмечать его в процессе гнева. А когда вам удастся замечать гнев в стадии зарождения, тогда вы сможете его контролировать. Кстати обида это разновидность гнева. Об этом есть очень много лекций, книг, древних и современных трактатов. Данная статья является только лишь указателем на вашем пути, если вам это близко, вы без труда найдете информацию, которая расширит рамки этой и других тем.
Второе – улыбайтесь! Люди, человеки, улыбайтесь себе на здоровье, и на пользу! Сразу слышу возглас: «С какой стати, я как ……….(подставить нужное) буду с утра пораньше улыбаться?» Да хотя бы по той одной простой причине, что вы имеете то, что многие не имеют (руки, ноги, глаза, уши, крышу над головой…….) Ведь всегда есть люди, которые просто были бы счастливы, иметь то, что вы имеете и не цените. И всегда будут люди, которые имеют то, чего вы не имеете. Разница в том, как на это смотреть и куда, обращать внимание. Подойдите к зеркалу, когда вас никто не видит и не слышит, и глядя себе прямо в глаза громко скажите : «Я принимаю себя таким (-ой), какой(-ая) я есть!» «Я люблю тебя……(подставить свое имя) Скажите это громко! Это обязательное условие.
Попробуйте, и знаете, вряд ли у вас получиться с первого раза, скорее всего вы будете плакать, но это будет означать только одно: у вас началось разрушение ваших блоков, которые вам и в жизни очень мешают, и ваши слезы постепенно будут вымывать эти блоки! Делайте это столько дней или месяцев, пока вы сможете, спокойно улыбаясь произносить эти фразы! Это очень важно!

Третье - Пейте много воды, не менее 1,5 литра в день (если у вас не имеется отеков) Не жидкости вместе с компотами, супами и т.д. а чистой воды. В идеальном варианте вода должна быть из естественного источника, или из церкви освящённая, в крайнем случае, бутилированная. Кипятить не надо! Вода очень важна нашему организму особенно во время умственной работы! О воде тоже очень много пишется и говориться, найдите в интернете «Масару Эмото. Эксперименты с Водой» Если вы еще не слышали об этом, то вы очень удивитесь! К тому же наш мозг забирает основную часть воды для своей работы и только то что осталось, отдает в другие наиболее важные органы, и если мы употребляем не достаточное количество воды, органы на периферии будут очень страдать. А поскольку человек на 70% состоит из воды, то воду просто жизненно необходимо принимать в достаточном количестве для организма!
Четвертое - ограничьте во время обучения потребление в пищу: мяса, рыбы, яиц, алкоголя, черного чая, шоколада и кофе. Сократите потребление этих продукты до минимума, на который вы только способны. В идеале можно отказаться от них хотя бы на время. Я не буду вести подробные беседы по этому поводу, дабы не растягивать статью. Скажу только, что организм тратит огромное количество энергии на переработку этих продуктов, вместо того что бы направить ее на обретение новых знаний. Ну, если только эти знания не являются тупым махание молота, или еще, каких то не требующих умственных затрат упражнений.
Пятое - медитируйте! Не важно, в какой форме будет ваша медитация, может вы, будете следить за дыханием, возможно, вы будете петь мантры или читать молитвы, про себя или вслух, возможно, это будет динамическая медитация. Так как вам удобно и комфортно.
Дело в том, что в нашем мозгу в минуту возникает несколько сотен мыслей практически одновременно. Для этого есть свои причины! Этот процесс называется «Белый шум» Задача медитации прекратить этот шум, на какое то время или хотя бы постараться свести его к минимуму. Момент отсутствия «белого шума» в голове, есть ни что иное, как разговор с Богом. Опять же не важно, как его называть Господь, Аллах, Будда, Вселенский разум, Неосознанное или как то еще. Суть в том, что в этот момент мы соединяемся с высшим существом. Результатом этого соединения может быть просветление, понимание того что раньше не удавалось понять, озарения… Так что медитируйте!
Шестое – контролируйте свои мысли и речь. Прямо с сегодняшнего дня выбросите из головы все негативные фразы:
У меня плохая память;
Я плохо обучаюсь;
Я не способна;
Мне никогда не везет;
Не жили богато не зачем и начинать;
Меня это просто бесит;
Все это у меня уже в печенках сидит.
Составьте список таких фраз, по мере необходимости добавляйте новые, от которых хотите избавиться. Запишите их в столбик напротив каждого напишите позитивное предложение. Например:
У меня плохая память. С каждым днем я лучше запоминаю, то что мне нужно.
Я плохо обучаюсь. Если я постараюсь, у меня все получается как надо.
Вот в таком ключе. Произносите новые фразы рано утром, и в течении дня в разговорах. И запомните: Вселенная шуток не понимает, а исполняет все буквально. Поэтому будьте осторожнее в своих желаниях – они могут исполниться!
Есть такой анекдот: Едет в автобусе мужчина и думает : «Работа – достала, жена – дура, дети – тупицы, вокруг одни идиоты, жизнь такая сложная, все время неприятности» За спиной у него стоит ангел все записывает и думает «Не знаю, зачем ему это все нужно? Но если просит надо исполнять!»
Седьмое - все чего вы хотите достичь фиксируйте на бумаге, но так как будто это уже свершилось, прямо так и пишите: Я УМЕЮ ХОРОШО ШИТЬ, или Я ЖИВУ В БОЛЬШОМ УЮТНОМ ДОМЕ, ну или еще чего вы там хотите. Затем напишите в подробностях, как вы это видите, и для чего вам лично это нужно. На следующее утро представьте, что получили письмо от малознакомого человека и прочтите, что вы там вчера написали. При необходимости внесите дополнения. Не нужно это послание рассматривать как догму, вносите изменения каждый раз когда посчитаете это нужным. Не выбрасывайте, положите в укромное место. Когда получите, то, что хотели внимательно перечитайте свое послание. Существует масса техник, как работать с желанием, но если вы только начинаете, начните с этого. Единственной техникой безопасности является вопрос «Будет ли хоть кому-нибудь плохо от того что я делаю?» Имеется в виду конкретный человек, а не абстрактное отношение. Если дело касается получения знания, то никому вы вред нанести в принципе не можете. А вот в других случаях это возможно, и если имеется человек, которому будет плохо от того что вы делаете, то лучшим для вас решением будет отказаться от этой затеи. Иначе можно такой пинок получить от жизни, что потом придется долго потирать ушибленное место и приговаривать: «Да я не этого хотел(-а)!»
Это далеко не полный перечень того что необходимо делать, но если вы примените на практике хотя бы эти советы, вы увидите как начнет меняться ваша жизнь.
http://шитьлегко.рф

В последнее время запестрили заголовки "Капсульный гардероб", что это? Западное ноу-хау? Или забытое российская практичность в западной упаковке? Издавна одежду подбирали согласно: цвета, стиля, модной тенденции и конечно в соответствии с типом фигуры. Да и в шестидесятых годах считалось что модная женьщина должна иметь в гардеробе классические костюмы 3 цветов: красный, черный, белый. А это означает 6 вещей взаимно заменяющих друг друга. Прототип современного капсульного гардероба. Правды ради нужно отметить что довольно свежо преподнесено!

1.


2.


3.

Первый шаг для тех, кто хочет научиться шить, но не знает с чего начать:
Первое чему нужно научиться на практике это как ни банально – ровная строчка, даже если вам кажется, что вы достаточно ровно строчите, этот урок вам не повредит, а только поможет.
Купите рулон бязи и сшейте постельное белье, во-первых вы отработаете руку на ровной строчке, во вторых приобретете для себя комплекты постельного белья с экономией. Ну а если вы не хотите иметь белье одной расцветки, то можно красиво упаковать и использовать как подарок. Экономно и всегда, кстати, всегда нужен.
Ошибка полагать, что из рулона вы нашьете уж очень много комплектов. В одном рулоне от 30 до 60 метров ткани. Лучше брать бязь, она проще в обработке и практична в использовании. На 1 комплект полуторного постельного белья уйдет 6,5 метров, на 2-х спальный комплект 8,20 м. при подсчете получаем 50 м:6,5 м=7 комплектов. 60 м:8 = 7 комплектов. Возьмите рулон на двоих, предложите своим близким сострочить для них белье. Почему лучше брать в рулоне? Из экономических соображений, если вы будете покупать в розницу то стоимость комплекта будет почти такая же, как и готового белья, по этой причине вы вероятнее всего купите ткани только на один комплект, а этого не достаточно для хорошей тренировки. Для того чтобы найти оптимальный вариант покупки ткани оптом, можно по бесплатной программе (карте) 2ГИС (которую скачать не представляет труда), установить в кладере свой город или ближайший краевой центр, найдите торговые компании торгующие тканью оптом (не магазины, а торговые компании, в магазине будут розничные цены). Прозвоните по телефонам и выберите оптимальную цену. Не рекомендую Ивановскую бязь, по качеству она хуже, чем Шуйский ситец. Выберите оптимальное сочетание качества и цены. И тренируйтесь на здоровье, кому интересно выложу размеры и раскладку для раскроя постельного белья.
Для того что бы строчка была ровная обратите внимание, что смотреть нужно не на иглу, и не на то место куда она должна ударить, а на соотношение расстояния начала лапки, и края ткани см. рисунок. Красным отмечено, где нужно фиксировать свой взгляд.

Вот минимальный список того что нужно иметь занимаясь пошивом:
1. Ножницы – самый главный инструмент должен быть заточенным и применяться только для ткани, не в коем случае нельзя резать ими бумагу, для выкроек нужны другие ножницы
2. Линейка – прямая длиной 80-100 см.
3. Лекала
4. Сантиметровая лента
5. Иглы ручные
6. Булавки портновские
7. Мел портновский или карандаши. Можно применять кусочек высушенного и заточенного мыла.
8. Ну и конечно швейная машина.
Не нужно трясти своих близких и кричать «Вот мне нужно n-ое количество денег, и только тогда я научусь шить. Запомните, тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину. Можно на первых порах обойтись минимумом. В свое время я работала на ручной Подольской машине, не имея оверлока, шила на заказ, при этом заказчикам было, что называется до «барабана» как и на чем я работаю, их интересовал исключительно результат. Конечно, если позволяют возможности, то можно себя побаловать и хорошим оборудованием. Но это не принципиально!

Предлагаю варианты раскроя постельного белья. А так же размеры:В соответствии с отечественными стандартами, постельные комплекты разделяются на четыре вида:
Полутороспальный комплект
Пододеяльник 145х210, 150х210, 150х215, 160х220 см.
Простыня: 160х210, 150х215, 180х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.

Двуспальный комплект
Пододеяльник: 175х215, 180х215 см.
Простыня: 175х210, 175х215, 210x230, 220х215, 240х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.

Двуспальный комплект Евро
Пододеяльник: 200х220 , 200х230, 225х245 см.
Простыня: 230х250, 220х240, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.

Семейный комплект
Пододеяльник (2 шт.): 145х210, 150х220 см.
Простыня: 240х260, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.

Для правильного выбора размеров необходимо измерить ваше одеяло Пододеяльник должен быть на 5см. шире, и на 5 см. длиннее чем одеяло

1.


2.


3.

Швы делятся на краевые, соединительные и отделочные.
Соединительные : стачной, накладной, настрочной, встык, запошивочный.
Строчка при выполнении швов должна быть ровной, начинаться и заканчиваться закрепкой.

Далее

С открытым и закрытым срезом.

Бельевой и запошивочный применяются в основном при изготовлении постельного белья.

Существует множество специфических швов, которые крайне редко применяются на практике. Один из примеров шва в стык это изготовление шлевок. Но с моей точки зрения, это вариант "китайского" пошива (1 рис.) Второй рисунок как на практике качественно изготавливать шлевки.

Окантовочный шов может применяться как краевой и как отделочный. Можно использовать готовую косую бейку (из магазина) Или изготовить бейку самостоятельно. Вырезать по косой полосу шириной 4 см. 45 градусов относительно нити основы.

1.


2.

Отделочный шов с кантом

1.


2.


3. Отделочный шов в кант.

Складки бывают: односторонние, бантовые, встречные.

1.1 Односторонняя

Читать далее...

1851 просмотров

Мастер класс по раскрою юбки-карандаш. Если что то не понятно, задавайте вопросы.

261 просмотров

На вебинаре возникли вопросы по обработке, продублировала в рисунках:

Обработка застежки молнии

Читать далее...

Обработка шлицы в рисунках как дополнение к видео уроку № 3 

1.Намечаем высоту шлицы

Читать далее...