Всем женщинам хочется быть здоровыми, стройными и красивыми. И наша жизнь связана иногда со стрессами, работа бывает сидячей и хочется иногда покушать что-нибудь вкусненького особенно вечером. Да еще и позавтракать нет времени, на работе толком не пообедаешь, и когда нормально можно покушать: только вечером! Вот и появляются лишние килограммы, с которыми приходится бороться. Одним из эффективных способов снижения лишнего веса является диета. Но с другой стороны диета может ослабить здоровье женщины, если в диете приходится отказываться от многих необходимых организму элементов. Лучше выбирать диету, в которой присутствуют продукты, содержащие все необходимые вещества для жизни человека. Особенно нужно быть аккуратной при принятии препаратов для похудения, в которые входят слабительные. Слабительное для похудения опасны тем, что могут привести к обезвоживанию организма и к повреждению слизистой кишечника. На первый взгляд слабительные приводят к потере веса, но эта потеря связана с уходом жидкости из организма. Слабительные можно принимать только единоразово, и только с разрешения врача. При постоянном употреблении слабительных препаратов, можно спровоцировать воспалительные и эрозивные процессы в кишечнике.