Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка,  не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.

Итак, как убрать второй подбородок? При помощи упражнений 

Отличия дневных и ночных кремов

Дневные кремы

•   Защищают кожу от воздействия раздражающих фак­торов внешней среды, увлажняют и уменьшают отдачу ко­жей воды, препятствуют проникновению микробов и со­держат успокаивающие добавки.

•   Служат хорошей основой для макияжа.

 Ночные (вечерние) кремы

Комплекс, второе название которого «Возвращение детства», предназначен главным образом для кожи лица и головы. Его регулярное выполнение делает кожу лица гладкой, нежной, омолаживает ее, замедляет появление морщин, пятен и воспалений.Во время занятий необязательно выполнять все упражнения. Выберите 2-3 из тех, которые соответствуют вашим физическим возможностям и самочувствию. Постепенно увеличивайте число упражнений.

Занимайтесь регулярно: каждый день утром и вечером по 3-5 мин, а затем по 10-15 мин.

УХОД за КОЖЕЙ ВЕСНОЙ

Весенняя пора самая необыкновенная. Ведь именно в это время года, когда все пробуждается в природе и воздух наполнен нежными запахами, особенно хочется выглядеть молодой и красивой. Но, к сожалению, после жесткой зимы это вдается не всегда: кожа сухая, бледная, даже вялая, волосы тусклые и т.д. Следующие советы помогут вам встретить весну во всеоружии.

Чтобы вернуть вашей коже энергию, необходимо ее тонизировать. Для этого подойдет следующий лосьон:

Домашние маски для тела – отличное средство для насыщения кожи витаминами и различными питательными веществами.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ТЕЛА 

Колени не редко выдают реальный возраст женщины, если не принять меры, уделяя им не меньше, а порой и больше времени, чем мы уделяем другим частям своего тела.

рецепты домашних масок, позволяющих сократить морщинки, предотвратить их появление и улучшить состояние кожи.

Важно: Перед нанесением маски на кожу лицо промыть с мылом, чтобы кожа была чистой. Протереть лицо лосьоном или любой спиртосодержащей жидкостью, чтобы удалить с кожи вредную микрофлору. Принять горизонтальное положение и нанести приготовленную маску на лицо. Через 20 минут смыть с лица маску водой без мыла.

Маски для зрелой кожи

Для зрелой кожи подходят увлажняющие, питательные, отбеливающие маски и маски с эффектом лифтинга. Маски для зрелой кожи должны содержать много витаминов и активных веществ. Чтобы почувствовать эффект, делать их нужно регулярно.                                                                                                                                                                                                    

О продукте. Зеленый чай - мощнейший антиоксидант. Он в 20 раз активней витамина С борется со свободными радикалами, которые, как известно, ускоряют старение организма. Зеленый чай - отличный защитник от вредных ультрафиолетовых лучей. Он идеален для тех, кто придерживается диеты: не содержит калорий, утоляет жажду, чистит желудок и кишечник. А сколько в нем витаминов и микроэлементов! А, В, В1, В2, В15, кальций, цинк, медь, железо, марганец, йод, селен, фолиевая кислота, фенолы, теин - и это далеко не весь перечень. Незаменим зеленый чай и в косметологии: он эффективно борется с бактериями, провоцирующими появление прыщей и акне, снимает покраснение и воспаление. Кроме того, этот целебный напиток - отличное средство омоложения. Полифенол - вещество, содержащееся в зеленом чае, - обладает свойством давать старым клеткам новую жизнь. Они продолжают работать, причем вдвое, а то и втрое быстрее!

Не так уж и много времени осталось до наступления лета.А летом, как известно, наша кожа испытывает стресс, подвергаясь воздействию ультрафиолета и теплого воздуха, которые сушат ее.

Существует огромное количество различных рецептов красоты для сохранения свежести и молодости кожи лица и тела на долгие годы. И сегодня мы поделимся с вами домашними рецептами  ухода за телом, чтобы подготовить его к наступлению жаркого лета. 

Очищаем кожу 

Такая привлекательная часть женского тела, как грудь, достойна не только внимания мужчин, но и нашего собственного женского внимания для ухода за грудью.

Постоянный вопрос о недостатке времени – да, когда же всем заниматься, чтобы держать себя во всеоружии?!

Это проще, чем кажется – делаем мимоходом, в промежутках при готовке на кухне, в ванне, в других «тихих местах» квартиры, даже читая книгу или глядя в телевизор.

Важное правило – просто помнить об этом и завести привычку.

Вот несколько простых масок и упражнений, которые помогают поддерживать ее форму и сохранять упругость.

Полезные свойства сыворотки давно известны косметологам и дерматологам. Косметические свойства этого кисломолочного продукта особенно подходят обладательницам комбинированной и жирной кожи. Маски для лица на основе сыворотки  сужают поры, отбеливают кожу, устраняют жирный блеск и тонизируют.

Сыворотка для лица

Маски из сыворотки для жирной кожи

1.       Две столовые ложки сыворотки смешать с яичным белком. Смесь наносится на кожу лица на 10-15 минут и смывается прохладной водой.

Зачем покупать дорогие кремы и маски, если у Вас растет алоэ. Каждая женщина может оценить чудесные свойства столетника. Попробуйте воспользоваться этими несложными советами.

•         Для любой кожи будет полезно, утром и вечером смазывать, предварительно очищенную кожу лица, кусочком листа алоэ. Только заранее снимите кожицу с одной стороны листа.

Многие косметологи утверждают, что протирание по утрам лица кубиками льда гораздо полезнее умывания.

Эта процедура делает кожу значительно моложе, убирает мелкие морщины, активизирует микроциркуляцию крови в коже.

Настоящие леди мечтают не только о подтянутой груди и стройных бедрах, но и о красивых руках. Сейчас в мире моды стали уделять особое внимание рельефу и форме рук. Конечно, женские руки выполняют массу домашней работы, однако при этом они должны оставаться изящными и желанными для мужских поцелуев. Естественно, кому-то нравятся мягкие формы рук, а кому-то – аккуратные мышечные рельефы. Но нет ни одного человека, которого бы восхищали обвисшие и дряблые мышцы рук.

К сожалению, женщины, уделяющие много времени талии, ногам, бедрам, часто забывают про руки. А ведь они могут стать большой проблемой, если не уделять им внимание.

Например, у Вас красивая грудь, но, увы, в сочетании с толстыми руками, вся красота теряется. Если у Вас слабые, дряблые мышцы, то это некрасиво. Однако при желании, это можно легко исправить.

Для того, чтобы кожа тела долго оставалась молодой и красивой, недостаточно регулярно принимать ванны и душ или даже посещать баню и сауну. Она нуждается в более глубокой очистке, которую ей могут обеспечить только скрабы. Если вы никогда раньше не пытались сделать скраб для тела своими руками, то обязательно попробуйте. Наверняка вы останетесь довольны деликатным и в то же время приятным действием домашней косметики. Ничего сложного в приготовлении таких средств нет, напротив, это очень увлекательный творческий процесс.

Секреты красоты Домашние крема и маски

Омолаживающий жидкий крем для увядающей кожи лица

Нам потребуется 3 лимона

мед 1 чайная ложка

оливковое масло 1 чайная ложка

Горчичная маска стала моим верным спутником на три месяца, когда я усиленно отращивала волосы. Моя парикмахер сначала отнеслась к моей затее скептично, но спустя эти месяцы, она была удивлена результатом!

Моей целью было — отрастить свой цвет волос и состричь всё окрашенное. На помощь мне пришла эта горчичная маска. И я очень довольна результатом!
Усиление роста волос достигается за счёт раздражения волосяных луковиц. Представьте, что они у нас спят, а нам их надо разбудить. Для этого и нужна горчичная маска, которая «печёт» голову, тем самым вызывая приток крови к нашим «уснувшим» волосяным луковицам.

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей