живешь ,живешь привыкаешь к новому !проходит время и у тебя всё в поряде ты знаешь всех а все знают тебя! знают как человека а не как то существо которое раньше знали другие.а потом оп и тебе говорят что скоро опять всё будет по новому а ты привыкай снова к чужому городу новым людям и другому раскладу жизни . зато у тебя будет семья. круто !и ты не понимаешь правильно ты всё делаешь или нет!

Жизнь очень сложная штука порой создаётся такое впечатление что ты готов с ней расстаться навсегда! потом вспомнив что такое жить ты улыбаешься и продолжаешь дальше!
а ведь жить это дышать ,смотреть в голубое небо ,когда на тебя ласково светит солнышко,зимой в мороз сидеть и пить горячий шоколад,смотреть как вокруг тебя всё становится белоснежным ! потом усыпать под ласковый голос мамы,а гуляя под летним тёплым дождём ходя босиком по лужам и радуясь тому что вон там высоко появилась яркая разноцветная радуга,а осенью идти под ещё греющим солнцем по золотым листьям!
вспомнив это ты уже сам понимаешь что тебе есть ради чего жить ! ты сможешь встать и пойти сделать то что уже казалось не возможным!ты можешь сделать так чтобы не всегда было так плохо!

Свой первый трек под названием «Китайская стена»[1] Guf написал в 19 лет.
Guf вошёл в хип-хоп мир в 2000 году в составе группы «Rolex-X», название которой происходит от имён участников проекта: Ромы и Лёши. Именно после участия в составе группы Guf становится известным как Rolex-X.
Понимая необходимость двигаться дальше, Guf совместно с Принципом создает группу «CENTR» в 2004 году. В таком составе они выпустили первый демо-альбом под названием «Подарок». Тираж составил всего 13 экземпляров, которые были презентованы самым близким друзьям на Новый год.
В творческой жизни Guf’а есть и ещё один яркий персонаж — его бабушка Тамара Константиновна, известная поклонникам творчества Guf’а как Ориджинал Ба ХX. Вся страна узнала её из трека «Сплетни» . Песня «Ориджинал Ба» с альбома «Город дорог», в которой она даже принимает участие, повествует об их взаимоотношениях, о её характере. «Она легко станцует вам под Шона Пола» — читает Guf.
Семь лет Guf жил в Китае, но ему пришлось уехать оттуда из-за проблем с наркотиками[2].

Guf часто бывал в Ростове, поэтому хорошо знаком с группой Каста. Он даже принял участие в съёмках клипа на песню «Мы берём это на улицах», а участник Касты, Шым, написал музыку для его «Новогодней».

Многие из ранних песен Guf’а посвящены наркотикам, и именно эти песни стали его «визитной карточкой» в рэп-сообществе, сформировав новый специфический стиль. Guf употреблял тяжелые наркотики, как он сам об этом и говорил, но сейчас полностью отказался от них[1].
Начиная с 2002 года Guf работает над своим дебютным альбомом. В том же году с песни «Свадьба» начинается его сотрудничество со Slim'ом, который на тот момент является участником группы «Дымовая завеса». В 2006 году песня «Сплетни» взрывает офисы столицы и других крупных городов — все лето клерки рассылают друг другу ироничную «телегу» про женщин российского шоу-бизнеса. В том же году компанией Ren-TV для документального фильма «Drug Users (наркоманы)» из цикла «Проект Отражение» был снят клип на не менее популярную композицию «Новогодняя». Также был записан клип при участии Смоки Мо на песню «Трафик», который был включен во второй альбом группы CENTR под названием «Эфир в норме» (2008). В апреле 2007 выходит альбом «Город дорог». Guf записывает дуэт с ростовским рэпером Бастой — песню под названием «Моя игра». Помимо этого артист начинает активную концертную деятельность. 25 октября 2007 выходит альбом «Качели» группы «CENTR», участником которой он является. Осенью 2008 группа CENTR вместе с Бастой победила в номинации «Хип-хоп» на премии RMA телеканала MTV Russia[3].
В августе 2009 года Guf покинул группу CENTR. Он заявил об этом в своём интервью. Несмотря на это, следуя обязательствам контракта, осенью 2009 снимается клип на песню «Легко ли быть молодым» с альбома «Эфир в норме». Guf снимается для этого клипа отдельно от остальных участников группы
Guf создает новый лейбл — ZM Nation.

С сентября по декабрь выходят сольные альбомы всех участников группы CENTR. Сольный альбом Guf’a «Дома» вышел 1 декабря 2009 года
В конце 2009 года появляется информация о совместном альбоме с Бастой, который должен выйти в сентябре 2010.

5 мая 2010 года у Guf’a родился сын

Зеленый чай – за и против

Сколько людей, столько и мнений о пользе чая. В настоящее время существует несколько видов чая: желтый (или белый), красный, зеленый, черный, цветочный, кирпичный – спрессованная в плитку чайная смесь, улун – «Черный дракон» и «порох» - листики чая, закрученные в тугие шарики. Каждый вид чая полезен по-своему.
Зеленый чай, дарит нам не только наслаждение ароматом и вкусом, но является лекарственным препаратом. Зеленый чай благоприятно влияет на все системы и органы человека, действует мягко и безвредно, стимулирует иммунную систему, помогает бороться с ожирением, предотвращает сердечно-сосудистые, почечные заболевания и так далее…
избавляет от депрессивных состояний.
Тонизирующее действие чая вязано с наличием кофеина, причем его концентрация в чайном листе выше, чем в кофе, а действие более мягкое, и связано с сочетанием кофеина с танином (вещество, стимулирующее умственную и физическую работоспособность).
Любите и употребляйте зеленый чай!

просто сказала ! и стало так хорошо чёрт подери !как буду это был камень который меня тянул ко дну ! как страно больше не хачу напиваться с горя!я не хачу видеть этого человека ! а то я его побью! за все амые плохие эмоциии! ВСЁ ЗАБЫЛА! снова амнезия! урааааа!

бывает весело
бывает не очень
а я клаву слухаю
и меня прёт !
кому жутко нравица творчество гидроПонки?

посмотрела видио про китаянку и котёнка!
эта баба безмозглая и бездушная! яб ей зделала всё тоже самое что она что она с ним сделала и чтоб она сдохла в таких же страданиях!
теперь так плохо!
как можно быть такими? и она такая не одна!
каждый день умирают живые существа не в чём не повиные от рук хозяев ,мужей, детей, обштыреных,што толкает людей на такие поступки? откуда столько? откуда желание причинять ацкие муки другим живым существам!

как может быть жалко обызватся просто так интересно иза кого это я теперь под этим словом! нехачу больше вообще нечего очень бесит!щас в этом мире много вранья недоверия бля мы сами всю нашу жизнь ломаем а потом самим же и больно дебилы!отстой чтоб у этого олега велик в очень не хилую колдоёбину попал! всё!

В колонках играет - реквием по мечте
Настроение сейчас - ужасное

Обманывая мы делаем хуже только себе! Врать плохо нам говорят с детства но мы их не слушаем,потом это входит в привычку и мы уже не можем от этого отказатся, это становится обычным делом ! И снова соврав ты получаешь боль как разменную монету! Хотя ты мог всё изменить но решил что прорвусь и так! А потом хуже и хуже!
Пытаешься спихнуть вину на кого то другого ?Ты говориш что больше не будеш так делать и врать!
Всё повторяется ты не знаешь что делать когда ты погряз в этой лжи!
По ночам тебя грызёт совесть ,но днём ты здержаный и спокойный может лучший в своей компании ,а мать дома по ночам плачет !Всовывая наушники ты закрываешь свои чуства словно говоря мне всё равно я не виноват я тут не причём это ты!
открыться сложнее чем молчать!
А ещё хуже когда виной этому всему алкоголь!
Понимаешь же что хуже делаешь но не тормозиш а делаешь только хуже !
А зачем пьёшь???Зачем?Ответ не известен!

В колонках играет - босиком на песке!
Настроение сейчас - супер!

день прошёл афигительно наконец то мой любимый не стеснялся фоткаться ! болтали всей нашей компанией как пташки!я так стёбно навернулась ну естеств мы выпили!
потом я денюжег напросила и мы похавали! завтра они ко мне едут это будет штото !
в прошлый раз у меня было такое што щас мне уже страшно!
эх человеки где же наши животные инстинкты? или хотя бы страсть?

ХОЧУ ЖИТЬ ТАК ШТО БЫ НЕ ЖАЛЕТЬ НЕ О МАЛЕЙШЕМ ШАГЕ
В ЭТОЙ РАДУЖНО--ПЕЧАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!

супер!

я уже даже про контакт забыла дневник эт прикольная темка!всё зависла я тута эх не люблю где то осваиватся!ааааааа сдесь столько прикольных штучек! чужие дневники почитала даж настроение поднялось!

вот так ходишь в клуб поддатым тусуешься! веселишься! а потом ползешь домой с мыслью што больше туда не пойдёш!

Я не симпатичная – я чертовски красива
-Я не феминистка – я просто умнее Вас
-Я вас не умнее – просто Вы тупее
-Я не высокомерная – я брезгливая
-Я не кокетка – я так не умею
-Я не стерва – я просто нетолерантна
-Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла
-Я не стрелочница – я переводчица, перевожу стрелки
-Я не высокомерна – просто я лучше многих
-Я не язвительна – просто говорю, то что думаю
-У меня не всегда бардак – я иногда убираюсь
-Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать
-Я не неряха – мне просто мало места в шкафу
-Я не грязнуля – просто носки легче купить, чем постирать
-Я не вру - я сочиняю
-Я Вам не хамлю – я просто использую длинные слова
-Я не принцесса – но для некоторых просто подарок))))))))))