Духи делают женщину романтичной и мечтательной, уверенной в себе и сексуальной, жизнерадостной и красивой. Запахи вызывают 8 состояний, четыре из которых благоприятные: чувственность, возбуждение, счастье и расслабление; однако есть ароматы, которые вызывают 4 неблагоприятных состояния: депрессию, апатию, стресс и раздражение.
Никто не сможет точно определить, какой аромат подойдет именно вам. Нет универсального рецепта или какого-то теста, пройдя который, вы бы могли сказать с уверенность, что вам подходят именно эти духи. Аромат — вещь очень индивидуальная.

Так как же сделать правильный выбор среди того многообразия духов, которые сегодня предлагают нам производители парфюмерии?
Выбирать духи «наудачу», брызгая на ладонь или запястье, - не самый лучший вариант: специалисты утверждают, что за раз мы можем «узнать» всего три запаха. Так что лучше еще до похода в магазин сориентироваться, какой аромат вы ищете. Просмотрите рекламу в журналах, почитайте о заинтересовавших духах в интернете. В описании обязательно будет раскрыт характер духов: экспрессивные или скромные, изысканные или естественные, чувственные или холодные, спортивные или романтичные и т. п.
Кроме этого, считается, что определенные ароматы подходят к определенному типу внешности. Бытует мнение, что брюнеткам больше подходят пряные, дурманяще-знойные запахи жасмина, туберозы, лилии, нарцисса, флердоранжа, амбры, кожи и сандала. Белокурым красавицам подойдут запахи более легкие и воздушные, в которых присутствуют ноты фрезии, ландыша, лаванды, фиалки, сирени, бергамота, мимозы, резеды и цитрусовых. Девушкам и женщинам с рыжими волосами стоит обратить внимание на духи, в которых сочетаются достаточно крепкие и в то же время свежие ароматы. Золотистым шатенкам со светлой кожей, женственным и хрупким стоит приглядеться к цветочным духам, особенно с теплыми нотами гардении, акации, жимолости, душистого горошка.
Но это всего лишь одна точка зрения. Психологи же полагают, что на выбор аромата куда большее влияние оказывает характер и темперамент, чем особенности внешности. По их наблюдениям, люди оптимистичные, веселые, деятельные выбирают духи со свежими цитрусовыми или цветочными запахами. Люди, спокойные, несколько замкнутые, ценящие внутренний покой, гармонию и стремящиеся сохранить свою индивидуальность отдают предпочтение восточным запахам. А натуры эмоциональные и переменчивые, мечтательные и романтичные часто свой выбор останавливают на альдегидно-цветочных ароматах.
Только не забывайте, что все это всего лишь общие правила, а мы с вами устроены куда более сложно и однозначно «вписать» определенного человека в рамки какой-то классификации невозможно. Тем более, что сегодня ароматы выбирают не «навсегда», а в соответствии с настроением, случаем, временем года и суток. То есть в вашем «арсенале» может (и должен) быть не один флакон духов.

Вот пара советов по выбору парфюма в соответствии со временем года. Для летней жары лучше всего подойдут духи с легкими натуральными ароматами свежескошенной травы, нежных цветов и цитрусовых. Для зимних холодов — резкие пряные, тяжелые восточные ароматы.
Нужно сказать пару слов о «структуре» запаха. Он состоит из трех «нот»: верхних, средних и нижних.
Самый первый аромат, который вы почувствуете, при выборе духов в магазине, парфюмеры называют верхними нотами. Чаще всего яркий, легкий аромат, передающий настроение духов, и держится он всего около минуты. По мере того, как духи реагируют на тепло тела и свойства кожи, начинают проявляться средние ноты. Это - сердце вашего парфюма. Они "звучат" около часа и состоят из более мягких ароматов. И наконец, после этого проявляются нижние ноты. Именно они наиболее важны при выборе духов – это именно тот запах, который будут ощущать окружающие.
Хотим обратить ваше внимание на то, что при выборе духов в магазине, лучше нюхать не поролоновые полосочки (которые обычно лежат на прилавке) и тем более не крышку флакона, а полосочку рыхлой писчей бумаги, а еще лучше — специальную пористую бумагу. Еще одну каплю нанесите на запястье. Только не нужно растирать духи на коже, так как этим действием вы нарушаете целостность молекул духов и их запах. Если после всех этих манипуляций, запах вам определенно нравится, все же не торопитесь покупать целый флакон. Унесите с собой домой ароматную бумажку, и понюхайте ее несколько раз в течение дня, почувствуйте, как меняется аромат. Кто знает, может, завтра вам захочется купить совершенно другой аромат.

Домовой, как известно, призван хранить дом, помогать хозяевам во всем, в том числе и в получении достатка. Как, вы не верите в домового? А весьма зря... Между прочим, не последние люди в этом мире признавали существование этого домашнего духа — и великий Леонардо да Винчи, и Исаак Ньютон, и композитор Григ, и математик Софья Ковалевская, и сказочники (ну им сам Бог велел!): братья Гримм, Сельма Лагерлеф, Туве Янссон. И даже наше «все» — Александр Сергеевич Пушкин.

Можно обратиться и к научному обоснованию. Владимир Иванович Даль объяснял в своем словаре:
«Домовой, домовик — дедушка, постень, лизун, доможил, хозяин, жировик, суседко, батанушка; дух хранитель и обидчик дома; стучит и возится по ночам; проказит, душит, ради шутки, сонного; гладит мохнатою рукой к добру».
Представляете — и ни тени сомнения в самом факте существования сего домашнего духа!


Домашние гении
Об этих сущностях знали еще в каменном веке. Сначала люди чувствовали, что с ними живут пещерные духи, потом, когда появились отдельные дома (землянки и постройки), возникло стойкое ощущение, что и там живет особый домовой дух. По рассказам очевидцев люди представляли домового как светло-коричневое волосатое существо ростом не выше метра. Существовали целые обряды задабривания «домашнего подселенца». Следовало давать ему немного еды со своего стола и поминать добрым словом. В античном мире в домах обитали домашние гении. Именно «гением» звали вначале основателя рода, а потом — дух дома и семьи, в которой человек живет.Считалось, что гении дома бывают двух разновидностей — добрые и злые. Вот и наш отечественный домовой тоже может быть и злым, и добрым к своим хозяевам. Если вы к нему с добротой и лаской, то и он к вам — всей своей сущностью. Ну а если вы его не любите, а того хуже — вообще не верите, что он есть, — пеняйте на себя. «Дедушка» вам такую жизнь устроит — мало не покажется, ведь полтергейсты чаще всего — озлобленные на людей домашние духи.

Наверное, вы сами не раз замечали: попадешь в дом, где все прибрано-вылизано, но дух такой нежилой и неприятный, что хочется уйти поскорее. Да и сами хозяева друг на друга косо смотрят, вот-вот на скандал сорвутся. А в другой дом придешь: и тесновато, и вокруг книги-газеты навалены — сесть негде, но вдруг и место найдется, и беседа хороша, и чай крепок, и уходить не хочется. Так бы и жил тут век!

А все почему? Домашние гении, домовые-домовики-домовуши стараются — добрый дух для любимых хозяев создают. А в другом доме не любят домовые хозяев, вот и не дают никакого душевного тепла. Так что же такое — домовые? Выходит, они — сгустки энергетические, собирающие от хозяев их энергию, и выплескивающие ее наружу. Добрые люди в семье своей любовью делятся, а злые — злом. Вот и получают обратно, что отдали!

Секрет лада в семье
Конечно, домовые — первейшие помощники по дому — ив делах, и в создании атмосферы. Уж если домовой вас любит, тарелки-чашки у вас не бьются, утюг на блузке дыру не выжжет, дети понапрасну не хнычут, муж сигареты на пол не бросает. И вам домой с работы приходить хочется. Ну а если не хочется? Если куда угодно — только не в свою постылую квартиру? Тогда одно из двух: либо вас домовой не любит, либо его у вас вообще нет. Если говорить по науке — вы живете без гения домашнего очага.

Срочно принимайтесь за дело! Знайте: не в характере домовых не любить хозяев. Ведь, по старинному преданию, когда-то эти духи жили на Небе, но разгневали Верхнее начальство, оно их из небесного жилья и выписало. Вот бедняги и пристроились к людям. А чтобы заслужить право жить на одной территории, стали всячески помогать. Так что если ваш домовой вдруг вам вредить начал — вы чем-то виноваты. Помните, как знакомый домовой рассказывал Гарри Поттеру, что за проступок против хозяина домовой сам на себя наказание накладывает? Выходит, домовому вредно хозяину пакостить.

Правда, на британских островах бытует поверье, что домовые-брауни мечтают уйти с домовой службы — для этого хозяин должен подарить домовому свою одежду. Но в славянских странах доможилы никогда не бросают ни дом, ни хозяина и даже могут умереть от невостребованности, забытые, в заброшенном доме.
Так что востребуйте домового! Он, бедняга, наверное, думает, что вам не нужен, вот и мается, невидимый, на антресолях или в темном углу. Срочно активируйте «дедушку»!

Как? Перво-наперво признайтесь, что верите в его существование. Произнесите три раза: «Дедушка домовой, ты — со мной, и я с тобой!»
Поставьте в укромный уголок блюдце и положите что-нибудь вкусненькое. Не надо лить молока, как кошке, или класть косточку, как собачке. Когда-то, конечно, так и делали — оставляли кашу, кусочек хлеба.Но современному домовому можно дать и конфетку, причем даже завернутую в фантик, чтобы не разводить по дому тараканов, которых домовые не жалуют, как и люди. Домовой ведь, как это ни странно, питается не материальной едой, а теми добрыми чувствами и мыслеобразами, что возникают у вас, когда вы его угощаете. Говорят же, доброе слово и кошке приятно. Чем домовые-то хуже?..

И помните, предлагать угощение нужно с уважением. Скажите три раза: «Батюшка домовой, прими угощенье, подношу с почтеньем!»
И каждый раз, когда будете покупать конфеты, положите одну «дедушке». Уверяю, он оценит и вас полюбит. Правда, открою секрет: «дедушка» вас и всегда любил, новы его — не замечали. Так что своими конфетками вы не ему дорожку к вам проторили, а себе — к доброму делу, к семейному вниманию-уважению. Ведь если у вас для домового доброе слово нашлось, то и для домашних ласка с нежностью сыщется. Выходит, будет лад с домовиком, будет и домашними.

Лекарство от одиночества
Ну а если у вас в доме вообще нет домового — ни старенького «дедушки», ни любимого «соседко», ни милого «братанушки»?..
Срочно зовите! Берите веник обыкновенный, метите свою главную комнату из углов к центру и приговаривайте: «Я — тут, а ты — там, приди, батюшка, ко мне по углам! Будем жить — не тужить, с тобою дружить, дом наш холить-сторожить!»

Как подметете, оставьте веник лежать в центре. Сами зажгите свечу, покланяйтесь на все четыре стороны и четыре угла, говоря: «Хозяюшка домовой! Иди в мой дом на богатый двор! На житье-бытье, на богатство!»
Веник потом, конечно, надо убрать, а домовому поставить блюдечко с угощением, сказав три раза: «Батюшка домовой, прими угощенье, подношу с почтеньем!»

Скоро почувствуете, как изменится атмосфера. В доме появится жилой дух — лично вам радостный. Вы поймете, что уже не один в этих стенах. Теперь, уходя, вы сможете сказать: «Оставайся, домовуша! Со мной не ходи, наш дом стереги. Добро береги, всех врагов отводи!»
А вернувшись, поприветствовать своего домового. Еще вы можете придумать ему имя, сделать подарок, принеся в дом красивую вещь. Даже налить ему за ужином чаю или кока-колы. Вы можете с ним разговаривать! И знаете, что самое удивительное? Очень скоро в вашей жизни появится человек, с которым вы станете общаться душа в душу. Это ваш домовой, поняв, что вам не с кем поговорить, сговорится с другими домовыми, и общими усилиями они найдут вам друга. Не верите? Попробуйте! Не век же переживать за «друзей из сериала» — реальные друзья появятся.

Домовые всех стран и профессий — объединяйтесь!
Домовник, жиличек, брауни, добби, кош, бережник, сам, набольший — как только не зовут домовых духов. Между прочим, у них есть и четкое разделение обязанностей. Домовой отвечает за небольшой дом. Если же обязанностей по хозяйству много, в доме поселяются на кухне — кухонный или кухляк, в сарае — сараяшник или сараюшник, в овине — овинный, в подполе и подвале — подпольник и подвальник, в бане — банник, даже на балконе живет балконный. И очень прошу, если балкон у вас не застеклен, не забудьте осенью забрать балконного на «зимовку» в квартиру. А то ему придется всю зиму выть и стучать зубами от холода. Выйдите на балкон и скажите три раза: «Входи, балконный, ты — домашний, а не заоконный!»

При этом внесите какую-то вещь с балкона в дом. Считается, что при этом в дом войдет и балконный домовой.
Между прочим, с тех пор, как люди перестали держать лошадей, за коими с большой охотой ухаживали наши «соседки», те приспособились ухаживать за стальными конями. Чего не сделаешь ради любимого хозяина! Так что, вешая в салоне авто яркую игрушку на счастье, смело можете сказать: «Батюшка домовой, приглядывай за мной. Сохраняй и меня, и стального коня!»

День рождения домовуши
Вы свой день рождения празднуете, дорогие читатели? А домочадцев — мужа, детей, родственников и свойственников? О, вы даже день появления в семье любимой кошки Мурки и собаки Тузика не забываете? И конечно, приносите из магазина бутылочку вина в честь того, что ровно год назад обзавелись любимым железным конем или обожаемым компьютером. Словом, стараетесь помнить обо всех, в доме вашем проживающих. Ну а праздник домового вы когда-нибудь отмечали?

Знайте же: во всем мире домовые празднуют свой день 10 февраля. Дату легко запомнить, поскольку 10 февраля по новому стилю празднуется день преподобного Ефрема Сирина, который традиционно считается «благословителем семьи и дома». Обычно праздник начинается еще в ночь с 9 на 10 февраля. Именно тогда следует поставить для домового традиционно любимое им угощение — кашу с молочком.

Однако современные домовые принимают не только кашу, но и другие лакомства. Их надо класть в укромное местечко, говоря: «Прими, батюшка-домовой!»

Надо только помнить, что отданную домовому конфету не стоит опять забирать себе; и если уж приспичит выпить чайку, а лакомства нет, надо уважительно попросить у домового конфету, прежде чем взять ее. Домовой отдаст, он для хорошего хозяина на все готов, но не забудьте поблагодарить его. Ну а те конфеты или другие лакомые кусочки, что долго лежат, следует выносить из дома по прошествии времени. Вы ведь помните: на самом-то деле домовые ни конфет, ни каш не едят. Им просто приятно, что вы оказываете им свое уважение. А подпитываются наши «маленькие хозяева домов» теми чувствами и мыслеобразами, что возникают у вас, когда вы с благодарностью угощаете их.

И конечно, «дедушку» нужно поздравить с днем рождения — сказать о нем хорошие слова, подчеркнуть, как вы его любите. Можно даже попросить его о чем-то, что входит в круг домашних забот, или дать наказ: «Береги наш дом и нас в нем! Добро умножай, а зло отражай!»
Можно подарить «дедушке» игрушку. Домовые обожают блестящие пуговицы, шарики, бусинки. Но помните, что подарено — нельзя отбирать!

«Я-сам»
Раньше говорили: начав жить в доме, «дедушка» приобретает не только привычки людей (у сластен — любит конфеты, у курильщиков — сигареты), но даже становится похож на хозяев. Больше того, исследователи паранормального пишут, что домовой обретает лицо хозяина. Представляете, ваш домовой — это почти вы сами!

Между прочим, паранормальщики говорят, что в доме одинокого мужчины живет домовой мужского пола, а в доме женщины — женского. При семье людей живет семейство домовых, а когда люди обзаводятся детьми, появляются на свет и домовята-домовенки. Только не возмущайтесь: что за чушь, дорогие читатели! Даже если бы домового не было, его следовало бы выдумать. Ведь он — отражение наших мечтаний о том, чтобы кто-то помогал в домашней работе, чтобы нам не было одиноко в четырех стенах, чтобы кто-то хранил и охранял, берег покой и был «хозяйской рукой». Вы и ваш домовой — два сообщающихся сосуда. Так что посылайте ему добрые мысли, он вам ими и ответит. Недаром же Даль называл домового — «сам-друг» и «другая половина». А в Англии домового-брауни кличут «я-сам». Так будем же жить с собой дружно и счастливо!

И еще несколько советов
Для того чтобы сосредоточить вашего домового на денежной поддержке хозяина, то бишь вас, следует выполнять и еще кое-что.
Чтобы ваш домовой помогал вам собирать деньги в семью, надо каждый вечер убирать со стола, на котором семья ест, все острые предметы, но особенно ножи. Острие может не только поранить «дедушку», но и порезать его энергетику. А слабосильный домовой не сможет помочь хозяевам.

Если у вас из рук (кошелька) выпала монетка и покатилась по полу, не спешите отправлять ее обратно в свой карман или кошелек. По старинному поверью, эта монета — для домового, его вознаграждение от вас. Положите монетку в укромный уголок и скажите домовому: «Возьми себе, дедушка, а нам еще прибудет!»

Это поверье относится только к монетам (возможно, потому, что они блестящие, а домовой любит все, что блестит). Упавшую купюру вы смело можете поднять и взять себе — домовой не обидится.

В костюме Евы

Выбор духов – настоящее искусство. Ведь правильный аромат способен обезоружить мужчину и повергнуть к твоим ногам раз и навсегда. Мы расскажем тебе об ароматах и поделимся секретами создания собственного неповторимого запаха.

Пьянящий коктейль

Между прочим, цветочно-пряные ароматы делают тебя в глазах мужчины легче на пару килограммов. Фруктовые и прочие «съедобные» запахи разжигают его аппетит (в том числе и сексуальный).А вот лаванда, кумарин и лавр сделают тебя неприступной.

Горячие точки

Ты наверняка слышала о пульсирующих точках, на которые нужно наносить парфюм. Этот совет небезоснователен. Кожа в тех местах, где прощупывается пульс, всегда чуть теплее, чем на других участках тела: здесь она тонкая и кровь подходит к ней очень близко. А чем выше температура, тем интенсивнее испаряется аромат. Кстати, живот – это естественный «горячий центр» твоего тела, так что и туда можно наносить парфюмерные средства.

Эти точки находятся:

- в ямочке между ключиц
- за ушами
- в ложбинке на груди
- на запястьях
- под коленками

Обоняние? Осязание? Зрение? Пробуди все его чувства сразу!

1. Наноси аромат на обнаженное тело, чтобы он смешался с запахом твоей кожи, а не остался на одежде.

2. Возьми масло для тела или крем, который быстро впитывается и сможет долго держать аромат. Смешай его с легкой спрей-версией твоего любимого парфюма и наноси на кожу.

3. Сияй и днем и ночью: используй мерцающий парфюмированный гель или лосьон для тела, чтобы сделать кожу соблазнительной.

4. Перед походом на пляж не стоит использовать спиртосодержащий парфюм: это может вызвать пигментацию кожи.

5. Добавь немного любимого аромата в средство для волос, которым ты постоянно пользуешься, например в воск для укладки, или попробуй ароматизированный спрей для волос.

Про сало уже написано много. И это, опять же, удобно: я могу не останавливаться на том, что «сало содержит арахидоновую кислоту, которая является одной из незаменимых жирных кислот. В итоге биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у сливочного масла». Опять же я могу уже не напоминать, что «если вам предстоит вечеринка с изрядными дозами алкоголя, съешьте ломтик сала. Дело в том, что сало обволакивает желудок и предотвращает всасывание алкоголя».

Поэтому мы можем сразу перейти к общекультурным историческим сведениям. Истинной родиной сала является вовсе не Украина, и даже не Россия (ну по крайней мере пока еще ученые типа Чудинова не нашли рецепты приготовления сала из трицератопсов, писанные кириллицей еще в мезозое). Родиной сала правильнее считать Италию. Именно там три тысячи лет назад появилась идея использовать свиной жир как дешевую и калорийную пищу для рабов, трудившихся на мраморных каменоломнях. А прикиньте, сколько этим итальянцам надо было того мрамора на все эти статуи, дворцы и колоннады. Так начался вклад сала в мировую культуру!

Римляне называли его «лярдо», и в наше время есть такое слово, но оно обозначает уже не сало, а то, что иначе называется смалец. Итальянцы, как народ гордый своей высокой культурой, не ели сало просто так, а наталкивали туда всевозможных специй, таких как розмарин, перец, анис, чеснок, поэтому вскоре и патриции распробовали, что получившееся блюдо самим не грех употребить. Сало вошло в мировую историю еще и в древнеримских письмах императора Диоклетиана и историка Марка Варрона.

Не прошло и тысячи лет, как сало признали и в Испании. Хамон – в переводе с испанского – ветчина, окорок. Хамон практически не содержит холестерина и с тех самых пор остается любимым мясным продуктом в Испании. Считается, что Колумб смог добраться до Америки благодаря тому, что среди припасов у него было много окороков и сала, которое может храниться до полугода, содержит много калорий, причем эти калории долгоиграющие – силы и энергия у поевшего сала (в меру!) восстанавливаются надолго, калорийность продукта составляет 770 ккал на 100 г.




А то на одной рыбе матросы бы у него озверели очень скоро... Так сало внесло свой неоценимый вклад и в мировую историю – ведь не открыл бы Колумб Америки, и не было бы у нас помидор, а без помидор не сварить борща, а без борща – какая ж это вообще культура?!

Люди Средневековья ели сало в больших количествах. Сам Святой Бенедикт, основатель ордена бенедиктинцев, разрешил монахам есть сало. Монахи говорили, что «сало и свинья так же связаны друг с другом, как виноградная лоза и вино». Сало не только ели – в средневековье еще и делали из него свечи. Пахли они не очень, коптили, но свет все-таки давали. Только надо было следить, чтоб сальные свечи крысы не сожрали, они ж тоже не дураки. При свечах монахи переписывали книги – так во мраке средневековья сало помогло сохранить свет культуры и передать его нам.

Вот средневековый текст, переведенный Ги де Валу:
«После того как монахи-повара вымыли руки и лицо и прочли три предписанные молитвы, они моют бобы в трех водах и затем ставят их вариться на огонь в котле с водой. Потом их перекладывают в другую посудину с плотно закрывающейся крышкой. Бобы приправляют свиным салом. Сало нужно добавлять не в процессе варки овощей, а в самом конце»... . «Роман о Лисе»: «Дома у него были в изобилии и жирные каплуны, и соленья, и ветчины, и сало. Все это добро защищал крепкий палисад из дубовых кольев и колючего кустарника...»

А знаменитая английская яичница с беконом? бекон – это вам что? Оно самое. Англичане же – народ здравый, рассудительный и ученый, и о своем здоровье заботятся хорошо. Позавтракав таким полезным и приятным образом, англичане покоряли моря, развивали капитализм, изобретали паровые машины и открывали теорию эволюции. Так что смело махнем рукой на мифы о вреде сала, в нашем-то холодном климате оно в разумных количествах совершенно необходимо. Я уж не буду говорить, что в настоящий огнедышащий красный борщ обязательно нужны шкварки, иначе это не борщ, а диетический макет борща, который дает об этом гордом блюде чисто визуальное представление.

Не обошли сало вниманием и живописцы, что позволило нам украсить эту заметочку приятным иллюстративным материалом. Дабы отсмотреть, что в Интернете имеется живописного на тему сала, я задала Гуглу поиск, а чтобы отсечь фотографии и ограничить поиск только живописью, поиск был задан как «сало, холст». Услужливый Гугол сначала спросил «возможно вы хотели задать условие масло, холст», но потом осознал важность темы и кое-что выдал. Любуйтесь, а я отойду, сооружу себе небольшой натюрморт (не забыть зеленого луку).

Ну, и наконец, последнее о месте сала в мировой культуре: в наши дни сало незаменимо в эстрадных скетчах и миниатюрах на украинскую тематику.
Ну сами подумайте, если б не сало, о чем бы еще шутили юмористы про украинцев?

Людям, страдающим заболеваниями крови, врачи рекомендуют употреблять в пищу грейпфрут. Однако
сразу предупреждают, что увлекаться им нельзя, ибо у женщин сей фрукт может спровоцировать возникновение рака груди. Так, проведённое исследование с участием 50, 000 женщин в постменопаузальном возрасте показало, что четверть грейпфрута в день повышала у них риск рака груди почти на треть. А происходило это в связи с тем, что грейпфрут имеет свойство действовать на уровень эстрогена - женского полового гормона. Он существенно его повышает, что и объясняет такой биологический эффект.
Учёные так же отмечают, что данное исследование является первым в истории экспериментальной науки, которое показывает такую отчетливую связь между широко распространенным продуктом и онкологическим заболеванием.

Современный рынок очень часто измывается над
потребителем, в
пестрых упаковках нам стараются подсунуть чай, который, впрочем,
получил в народе конкретное название «веник» но пить чай мы все очень любим. Неужели нет ничего взамен —
родного и добротного?
Есть! Растет на наших полях и полянах высокое красивое растение с
розовыми цветками. Народ придумал ему много названий. Тут и теплый
цветок, и гаревик, и медовик, и кипрей. Основное же название —
иван-чай. Мы просто забыли о нем. А ведь он упоминается еще в
летописях ХII века. Был известен в каждой крестьянской семье.
Напиток, настоянный на этой траве, ценили купцы и цари, к примеру,
сам Иван Грозный. Англия до начала ХХ века регулярно закупала
русский чай пудами, разобравшись в его вкусовых и целебных
качествах. Словом, он мог конкурировать с индийским и китайским. Не
случайно о нем есть статья в Британской энциклопедии.
Под Петербургом в селе Копорье до Первой мировой войны готовили
копорский чай. Ценили его сибиряки и голландцы, донские казаки и
датчане. Не отказывались покупать немцы и французы. Была придумана
своя тонкая технология обработки иван-чая. Доходы от экспорта были
солидные. Вспомнить бы о чае после 1917 года! Ан нет,
запамятовали... А зря, ей-Богу! Ведь иван-чай растет всюду — от
тундры до южных степей и был без преувеличения универсальной
целебной травой. Ею набивали подушки для хорошего сна. Из стеблей
извлекали краску для домашней одежды, да еще веревки вили. В сушеном
виде шел на отличные теплоизоляционные прокладки в избах. Траву
умельцы подсаживали поближе к ульям, чтобы меду было больше. Из
корней изготавливали питательную муку.
В этом месте пора поведать о целебных свойствах иван-чая. Ведь
называли его «богатырским питьем», «чайком от многих недугов».
Матери давали его слабым детям и не ошибались, а строители после
тяжелых работ пили иван-чай стаканами, чтобы снять усталость. В
травнике конца ХIХ века напиток рекомендовали от тридцати недугов.
Он считался успокаивающим, противовоспалительным, жаропонижающим.
Говорили, что нет лучшего средства от тяжелого похмелья...
Современные специалисты убедились: в траве есть целый букет
витаминов и нет кофеина. Иван-чай ныне рекомендуется при гипертонии,
подагре, почечных болезнях, малокровии. Он выводит из организма
шлаки, повышает иммунитет, одаривает бодростью духа. Им можно мыть
голову для укрепления волос, полоскать горло при ангине, принимать в
холодном виде при пищевых отравлениях. Из травы уже начинают делать
противораковые препараты и настойки для выведения «чернобыльских
микробов». Да, он способен бороться с последствиями облучения!
Словом, недугов русский чай побеждает много. Но многие ли из нас
могут найти траву иван-чай в поле? Мало кто узнает ее по внешнему
виду, а о технологии приготовления чая и говорить не приходится. Все
забыто, утеряно. Но ведь и рецепт булатной стали затерялся в веках,
а наши мастаки его все-таки воспроизвели!
Нашлись недавно в стране умельцы и энтузиасты, решившие возродить
иван-чай во всей его красоте и универсальности. Сказано — сделано.
Основали несколько товариществ, прочитали массу литературы, ходили в
народ. И способ изготовления добротного копорского чая родился
вновь, да еще с максимальным сохранением всех целебных свойств и
знатного вкуса. Дали свою продукцию на заключение детским врачам,
иммунологам, терапевтам, аптекарям. Все отозвались положительно и
сделали вывод — иван-чай полезен при нарушениях обмена веществ,
старческих недомоганиях, анемии и еще при многих других болезнях,
включая детский авитаминоз, столь распространенный ныне.
Что касается правил заварки, то берут две чайные ложки сухой травы,
из расчета на один стакан воды, и заваривают в подогретом фарфоровом
чайничке. Мешать лучше деревянной ложкой. Настаивается десять минут
под шерстяной или полотняной тканью.
Ну, а самое главное — это церемония чаепития, самовар с кипятком,
разговоры, обмен мнениями и любезностями в народной традиции. К
месту будут шутки и веселые воспоминания. Можно и спеть русские
песни и романсы.
Хранители былых традиций не дремали, провели свои культурные
программы с чаепитием в Костроме на празднике 380-летия Дома
Романовых, в Петербурге на днях города, в Центральном доме медиков в
Москве, в Ялте на фестивале искусств «Бархатный сезон». 95 процентов
опрошенных после дегустации выразили горячее желание иметь иван-чай
на своем столе каждый день. Но не будем спешить.
Будем надеяться, что найдется тот, кто конкретно поможет широкому
возрождению иван-чая в России, и он появится во всех супермаркетах!

В одной из таких легенд говорится, что черный кофе подарила людям абиссинская коза. В начале ХV века, как гласит легенда, бедный арабский пастух Канди однажды заметил, как его коза, съев листья и плоды кофейного куста, стала резвиться и прыгать. Хозяин, догадавшись о причине веселья своей любимицы, решил сам попробовать плодов с зеленых кустарников. Кофе пришелся ему по вкусу – он почувствовал приятное возбуждение. Канди рассказал об этом своим соседям, те попробовали, а дальше… кофе стал любимым напитком арабов.

По некоторым данным в Европу кофе попал после первых крестовых походов (в конце ХII века), но пика популярности он достиг с ХIХ века. Считается, что впервые кофе доставили в Европу как лечебное средство венецианцы. В 1594 году итальянский врач Проспер Альпинус, будучи с итальянским посольством в Египте, попробовал кофе и привез его домой. На первых порах у этого необычного напитка было множество противников. Напиток называли «сиропом из сажи», «напитком дьявола», и религиозные люди боялись пить его.

Но однажды кофе отведал сам Папа Римский, оценил его достоинства, освятил, и с тех пор этот тонизирующий напиток перестали считать греховным все католики. О кофе стали слагать поэмы и песни. Поклонник кофе Иоганн Себастьян Бах даже сочинил «Кофейную сонату». Вольтер подорвал свое здоровье кофейными экспериментами. Пытаясь найти зависимость идеального вкуса кофе от процесса приготовления, он выпивал до 50 чашек в день. Свой вклад в кофейную церемонию внес и Людовик ХIV – он догадался класть в кофе сахар.

До конца ХVIII века кофе выращивали главным образом в Каффе и Йемене и вывозили оттуда в другие страны через порт Мокко. Название этого порта и в наши дни служит торговой маркой для лучших сортов кофе, хотя многие из них не имеют ничего общего с этим портом. Уже в ХIV-ХV веках португальцы и испанцы, англичане и французы стали выращивать кофе на огромных плантациях в Индонезии, Колумбии и даже на Ямайке. Не повезло только голландцам. Их попытки выращивать кофе на Цейлоне закончились неудачей. Помешал ржавчинный гриб, который поражал листья кофейного дерева. С тех пор Цейлон стал «чайной страной».

В 1652 году один грек открыл в Лондоне первую кофейню. Завсегдатаи пили кофе, обсуждали новости и засиживались допоздна, так как спать им естественно не хотелось. Поэтому и первые уличные фонари появились именно у дверей кофеен.

В 1772 году французский лейтенант де Клие ввез кофе на Мартинику. Отсюда саженцы кофейных деревьев перекочевали и на другие острова французских колоний. Но несмотря на то, что хозяева латифундий под страхом смерти запретили вывоз кофейных зерен за пределы их территорий, французам не удалось сохранить монополию. Вскоре кофе стали возделывать на плоскогорьях Бразилии, Колумбии, Пуэрто-Рико.

Сейчас кофе выращивают в тропических районах Азии, Африки, Америки и Австралии. Самым крупным производителем и продавцом кофе сегодня является Бразилия, основой экономики которой является кофе. Она дает около половины его мирового сбора, в благодарность растению бразильцы даже поставили памятник на окраине города Сан-Паулу - отлитое из металла кофейное дерево. Ни один бразилец, равно как и колумбиец или кубинец, не отпустит гостя, не угостив его чашечкой кофе.

В 1665 году придворный лекарь Самюэль Коллинс прописал царю Алексею Михайловичу такой рецепт: «Вареное кофе персиянами и турками знаемое… изрядное есть лекарство против надмений, насморков и главоболений».

Фабрика Клеопатры Знаменитая красавица античности Клеопатра оставила нам немало различных рецептов косметических препаратов, которые она готовила сама. К примеру, рецепт косметической мази, изготовленной из медвежьего жира, способствующей тому, что ее кожа была блестящей и сияющей. Археологами обнаружена в районе Мертвого моря древняя лаборатория по изготовлению косметических и фармацевтических средств. Это была настоящая парфюмерно-косметическая фабрика, которой руководила в I веке до н. э. Клеопатра: ручные жернова для растирания трав и растений, котлы, в которых готовили ароматические составы, амфоры и флакончики с душистыми веществами. Смерть из-за капли духов Первыми обладателями духов были Наполеон (хотя он позднее перешел на Кельнскую воду, то есть "одеколон") и король Испании Георг II. Парфюмерная композиция первых духов была секретной и включала всего семь компонентов. Разглашение секрета грозило смертной казнью. Когда придворный парфюмер французского двора Эдмонд Дюбеле разрешил своей молодой жене попользоваться духами, предназначенными для императора, он был обезглавлен. Все дело в яблоке Придворные дамы королевы Елизаветы I клали подмышку очищенное яблоко. Оно не только впитывает пот, но и как бы фильтрует ненужные запахи, пропуская только половые ферамоны тела - те самые молекулы запаха, которые притягивают противоположный пол. Первый рецепт хны В Лейпциге хранится знаменитый "Папирус Эберта", датируемый 2000 г. до н. э. В нем среди многих рецептов дан рецепт приготовления краски для волос, принадлежавший египетской царице Сес, матери фараона Тета. Он считается первым записанным рецептом применения хны в качестве краски для волос. Вместо духов - козий жир Древнегреческие красавицы прятали в прическах фунтики с козьим жиром и экстрактом жасмина. Расплавляясь на жаре, жир стекал на лицо, шею и плечи, благоухая жасмином. Восхождение Шанель Своей судьбой знаменитая Шанель обязана кутюрье Полю Пуаре, известному тем, что в 1906 году предложил парижским дамам отказаться от корсета. Однажды он заставил ждать одну из дам Ротшильдов. Чтобы досадить великому портному, она заказала весь гардероб никому доселе неизвестной Шанель. Это был небывалый успех Шанель. А в 1921 году на свет появляются легендарные Chanel ?5, которые почти 80 лет не выходят из моды. Огненные часы Наши далекие предки пользовались солнечными часами. Были часы песочные, водные, затем появились механические, электронные. А в Китае были распространены "огненные часы". Это были свечи, в которые на некотором расстоянии от фитиля вплавляли душистые вещества. Когда огонь доходил до душистой части, то распространялся приятный запах. По его появлению, как по стрелкам, часов определяли время. Легенда фирмы "Ревлон" Чарльз Ревсон, основатель американской косметической фирмы "Ревлон", обедая однажды в одном элегантном ресторане, обратил внимание на то, одна из дам высшего света, сидящая рядом с ним, поднесла к губам салфетку. Его поразило то, что цвет эмали на ногтях девушки полностью не соответствовал тону ее губной помады. Он понял, какое большое значение имеет сочетание цветов макияжа, и родилась идея навсегда избавить женщин от возможности попасть впросак таким образом. И в 1939 году он предложил новое направление в декоративной косметике: "цвет губ соответствует цвету ногтей". Так появилась цветовая пара "губная помада - лак для ногтей". Притяжение Американский писатель Герберт Уэллс, еще не будучи знаменитым, нравился женщинам, хотя не отличался особыми внешними и физическими данными. Когда один из завистников писателя спросил у его поклонницы о секрете успеха Уэллса, то она закрыла глаза и блаженно ответила: "Он же пахнет медом". MARIyanna01

Под небом голубым есть город… Да не простой. Не золотой, нет, розово-красный. Храмы его, гробницы и сокровищницы высечены из монолитных скал. Путь к нему ведет сквозь длинное километровое ущелье, настолько узкое, что в иных местах и два человека разминутся с трудом. Петра – древний город на территории Хашимитского Королевства Иордания, избранный многомиллионным голосованием и объявленный 07.07.07 в Лиссабоне новым чудом света.

Гюльчатай, открой личико

Между тем, «новичку» несколько тысяч лет. Но Петра – восточная красавица, подобно Гюльчатай, не открывавшаяся европейцам. Как и Атлантида, сокрытая под толщей воды, вызывал интерес и город, затерянный среди множества скал. Так было вплоть до начала XVII века. Счастливчиком, отыскавшим легенду, стал исследователь из Швейцарии Иоганн Людвиг Буркхардт.

Для этого ему пришлось пойти на хитрость. Выдав себя за паломника, шейха Ибрагима, в 1812 году он обратился к бедуинам с просьбой отвести его в долину Вади Мусса («Долина пророка Моисея») к горе Ор, где по слухам был захоронен брат Пророка Аарон (Харун). До последнего момента, пробираясь меж скал по ущелью Сик, Буркхардт не подозревал, что ждет его «в конце тоннеля»...

Визитная карточка Петры – Сокровищница (Эль-Хазна). Это первое, что видит странник, покидающий расщелину. Вид Сокровищницы поражает воображение, особенно в часы, следующие за восходом солнца. Сочно-розовый дворец будто возникает из ниоткуда, внезапно вырастая перед путником. Увидев это великолепие, Буркхардт не сдержал крик восхищения, что едва не стоило ему жизни: бедуины ревностно охраняли Сокровищницу, полагая, что в ней сокрыто золото фараонов.

Золото фараона

Если верить преданиям, ущелье Сик образовалось после удара пророка Моисея посохом по скале. Спасаясь от преследования египетского фараона Мернептаха, он был на краю гибели, когда перед ним и его народом нарисовались неприступные скалы. Удар посоха разверз горные громады и пропустил беженцев.

Разъяренный фараон понял, что не успевает настигнуть еврейский народ - и, предположив, что налегке преследование пойдет куда быстрее, оставил несметные сокровища в Петре. Обратно, как мы знаем из Библии, он не вернулся, утонув со всем своим войском в Красном море.

Бедуины не нашли в Эль-Хазне ни крупицы золота. Впрочем, их это не смутило. Согласно преданию, дождь из золотых монет прольется на того, кто разобьет урну-вазу на верхушке фронтона. Желающих сорвать куш оказалось немало. Странники пустыни палили по фасаду здания поначалу из луков, позже из мушкетов. Их старания ничуть не обогатили никого из них, зато сооружению нанесли непоправимый урон: многочисленные статуи, украшавшие фасад, рассыпались в прах.

Сокровища Петры вдохновляют и наших современников. Именно сюда знаменитый режиссер Стивен Спилберг отправил главного героя картины «Индиана Джонс и Последний поход крестоносцев» на поиски Грааля.

Все дороги ведут в… Петру

Современные исследования говорят, что Петра была основана в VI веке до н. э., кочевым арабским племенем из Аравии – набатейцами. А то, что бедуины называли Сокровищницей, было, скорее всего, гробницей императора Набатейского царства Ареты III.

Живописные каньоны, неприступные скалы - что еще нужно для создания пустынного королевства? К концу II века до н. э. Петра была уже большим городом, расположившимся на площади около 20 км2. Набатейцы умели добывать воду из скважин и сохранять ее в каменных резервуарах. Они даже построили нечто вроде старинного водопровода (он сохранился до наших времен). Соседние племена, не отличавшиеся подобным уровнем развития, почитали их за волшебников, извергающих воду из камня.

В те времена все дороги вели… именно в Петру - зеленый оазис меж скал. Она находилась на пересечении множества торговых маршрутов. С караванов, груженых шелком, специями, благовониями, взималась приличная мзда. Город процветал.

Начало конца случилось во II веке н. э. Римляне взяли под контроль «грузопоток» и набатейцы лишились главного источника доходов. Целая серия землетрясений поставила точку в истории процветания Петры, на века она была забыта и являлась лишь временным пристанищем кочующих бедуинов.

По сей день Петра исследуется археологами и по самым оптимистичным прогнозам раскрыто лишь 12% ее загадок и тайн. Петра занесена ЮНЕСКО в «Список мирового наследия». С каждым годом поток туристов сюда не ослабевает.

Как стало известно FashionTravel, лучше всего отправляться на осмотр рано утром или… ночью. Специальные экскурсии «Ночная Петра» позволяют полюбоваться на древний город при свете 1800 свечей и под аккомпанемент музыки бедуинов.

Город, как роза, красный

Путешествие в легендарный город начинается со знакомства с бедуинами: они настойчиво предлагат воспользоваться их разношерстным «транспортом». До входа в ущелье можно прокатиться на лошади или промчаться на колеснице. Подняться наверх по 900 ступенькам к монастырю Дейр на той самой горе Ор, где по преданию похоронен брат пророка Моисея.

Брюхатые неповоротливые 'donkey-taxi' (так их на английский манер называют бедуины) лениво семенят по натертым до скользкости ступенькам. В конце пути их ожидает награда – овес, вперемешку с зеленью. А турист получает свою награду,ведь его взору открывается завораживающаяся картина.......
Грандиозный монастырь, «отбитый» у скал из розового и малинового песчанника, алеющему под лучами солнца на фоне лазурного неба. «Город, как роза, красный, лишь вдвое вечности младше...» - написал о Петре английский теолог и путешественник Джон Вильям Бергон. Насчет возраста можно и поспорить, а первое верно на все сто процентов. Монастырь Дейр отливает всеми оттенками розового - яркий, сияющий, будто сошедший с глянцевых страниц журнала...

Бурый сахар полезен минералами, а горький шоколад защищает от сердечных болезней.
Люди частенько балуют себя сладеньким, между тем, во все времена на эту тему существовало много мифов. Развеять их нам помогут врачи-диетологи.

Миф 1. Сахар — лекарство от депрессии

Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно может подарить антидепрессивный эффект, но только на короткое время — не более, чем полчаса. Затем наступает обратный процесс. Это связано с тем, что сахар уменьшает запасы организма витамином В1, который поддерживает бодрость мозга. Чем меньше этого витамина, тем больше вероятность сонливости, неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости.

Миф 2. В сахаре нет ничего полезного

Что касается чистого белого сахара, то да. Как и все рафинированные продукты. А вот его коричневый собрат содержит минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо), растительные волокна, которые полезны для здоровья.

Миф 3. Сахарозаменители менее вредны, чем сахар

Скорее нет, чем да. В большинстве случаев основой сахарозаменителя выступает аспартам (не путайте с таблетками аспаркама) — генно-модифицированное вещество. Механизм его действия связан с увеличением чувствительности рецепторов к сладостям. И хотя он, в отличие от сахара, содержит минимум калорий, но имеет за спиной толстое досье документов, подтверждающих его вредность. Сторонники этого мнения опираются на исследования, доказывающие, что, во-первых, аспартам повышает аппетит (кому не знакомо ощущение, когда пьешь сладкий напиток и не можешь им напиться). Во-вторых, он, как и другие генно-модифицированные продукты, якобы обладает канцерогенными свойствами (это было доказано в экспериментах на крысах, у человека этот вред не доказан, но нет дыма без огня, как говорится). При температуре 30 С разрушается с образованием канцерогенов.

Миф 4. Шоколад вкусен, но вреден

К радости поклонников этого лакомства, вред от него сильно преувеличен. Однако полезен не весь шоколад, а только горький. Благодаря входящим в его состав антиоксидантам (а именно — полифенолам), этот продукт защищает сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, флавоноиды, которые попадают в шоколад из какао, улучшают циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения. Остальные же виды шоколада — не более, чем источник калорий, лишенный витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Правда, постоянно злоупотреблять коричневым лекарством не надо, т.к. это может повысить риск возникновения сахарного диабета, а в ближайшем перспективе из-за увеличения веса станет поводом к изменению гардероба. Безопасная доза шоколада — 25 г в день.

Миф 5. В шоколаде много кофеина

На самом деле, в одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе — целых 180 мг, а в чае и того больше. Так что, чтобы добиться такого же бодрящего эффекта, как от чашки кофе, надо слопать по меньшей мере 6 плиток шоколада.

Миф 6. Сладкое — самая калорийная часть пищи

Нет. Самая калорийная часть рациона — жиры. При расщеплении 1 г углеводов образуется 4 калории, а от 1 г жиров — целых 9, да еще с хвостиком! Поэтому, если вы ставите себе цель похудеть, в первую очередь ограничьте в своем рационе жиры.

Миф 7. От сладкого возникают прыщи

Нет. Проблема прыщей связана исключительно с проблемами эндокринной системы. Если надпочечники вырабатывают в женском организме повышенное количество андрогенов (мужских половых гормонов), то сальные железы начинают работать в усиленном режиме и резко нарушается углеводный обмен. Для того чтобы его восстановить, и нужно отказаться от сахара. Только по этой причине — а не потому, что сладкое вызывает угри. Правда, есть и исключение — это люди с индивидуальной непереносимостью шоколада. У них аллергия в виде прыщиков может возникнуть и без эндокринных проблем.

Миф 8. Полезнее вообще перестать есть сладкое

Нет. Согласно нормам потребления продуктов, разработанным ВОЗ, соотношение белков, жиров и углеводов в рационе должно быть как 1:1:4. И около 10% углеводов может поступать в виде сахара, меда. Т.е. человек все-таки должен есть сладкое, в том числе сахар, каждый день. Им он дожжен компенсировать около 10% суточных потребностей в энергии. Без вреда можно съедать около 70 г сахара в день.

НА ПОДВЕРСТКУ

КАКОЙ САХАР САМЫЙ СЛАДКИЙ?

Сладость оценивается по гликемическому индексу. Так называется уровень сахара, который появляется в крови после употребления углевода. Гликемический индекс часто, но не всегда совпадает с субъективным ощущением сладости.

Фруктоза. Сахар, встречающийся в фруктах. Гликемический индекс — 31 единицы.

Лактоза. Молочный сахар, содержится в молоке и молочных продуктах. Гликемический индекс — 69 единиц.

Сахароза. Это обычный сахар, который мы каждый день встречаем в виде песка или кубиков. Гликемический индекс — 89 единиц.

Глюкоза. Сахар, который встречается в ягодах. Гликемический индекс — 138 единиц.

Мальтоза. Содержится в патоке, восточных сладостях. Гликемический индекс — 152 единицы.

Царица Клеопатра, славившаяся на весь мир красотой и притягательностью, обожала принимать ванны, которые делали ее кожу потрясающе нежной, гладкой и к тому же, помогали расслабиться и отдохнуть. Клеопатра знала толк в косметике, аромотерапии и в том, как компоненты разных смесей влияют на кожу, на настроение.

Самый известный рецепт «от Клеопатры» -

Расслабляющая ванна с молоком и медом.
Разведите пакет сухого молока (не менее 200 грамм и до 40 пакетов – чем больше, тем лучше) в теплой ванне, подставьте чашку подогретого меда под струю воды, чтобы образовалась пена.

Другой вариант:
Смешайте стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла. Добавьте 2 столовые ложки смеси в ванну с теплой водой и полежите в ней 15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной;

Для снятия стресса лучше всего подойдут ванны с ромашкой

1 стол. ложку масла абрикосовой косточки (можно использовать морскую соль, молоко, сливки) смешайте с 6 каплями лавандового и 2 каплями ромашкового масла и добавьте в горячую ванну.
Самым сильным расслабляющим эффектом обладают ароматы лаванды, мелиссы, сандалового дерева и бергамота. Масла добавляйте в уже готовые ванны: от жары масла быстро улетучиваются и теряют свою силу.

Ромашка (соцветия) 45г. Липа(соцветия и листья) 45г. Если принять такую ванну вечером, то спокойный глубокий сон вам гарантирован. Утром, она поможет вам более спокойно встретить новый день.

Восстанавливающие ванны с лавандой и мятой
Ягоды можжевельника 30г. Соцветия лаванды 30г. Можжевельник и лаванда способствуют лучшему увлажнению кожи и расслаблению мышц после спорта или изнурительной физической работы и помогает восстановить силы.

Возьмите 8 пакетиков чая с мятой; 1 стакан морской соли.
Наберите в ванну горячей воды (около +40 (С). Растворите в ней соль, опустите пакетики чая. Уже через две минуты вы почувствуете, как напряжение спадает.

Освежающие ванны
Для этой ванны потребуется -вербены 30г. темного меда 30г. Хорошо известный освежающий эффект темного меда вместе с нежным лимонным ароматом вербены делает этот концентрат прекрасным помощником в восстановлении сил и производит приятный бодрящий эффект, например когда за окном холодно или перед важным вечером.

1 стакан высушенных лепестков розы или пять капель любимого цветочного парфюма; пена для ванны. Правила приготовления. Под струей воды (идеальная температура + 38 (С) взбейте пену и бросьте в ванну розовые лепестки.

Оздоровительные ванны:


Ванна с имбирем и апельсином.
3 ст. л. настойки эхинацеи; 2 плода имбиря;1 большой апельсин; 1 ч. л. меда.
2,5 ст. л. эхинацеи растворите в 0,5 л воды и вылейте в ванну (+ 39-41 (С). Добавьте 1,5 измельченных на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст. л. настойки эхинацеи, мед и оставшийся имбирь. Этот коктейль необходимо пить во время приема ванны - для усиления оздоровительного эффекта.

С женьшенем
Возьмите З пакетика женьшеневого чая; 3 ст. л. меда.
Секрет этой ванны принадлежит кореянкам. Благодаря активным растительным компонентам, содержащимся в женьшене, кожа становится гладкой, как шелк, а мед выводит шлаки и придает ей мягкость. Нюанс: прежде чем опуститься в благоухающую воду, косметологи советуют для усиления эффекта сделать небольшой самомассаж - нанести на ладони мед и похлопать по проблемным местам. Наполните ванну теплой водой (+ 37-39 (С), опустите пакетики с женьшенем и растворите мед. Погружайтесь медленно, чтобы кожа успела привыкнуть и к температуре, и к необычному составу воды.

Разные запахи способны рождать разные эмоции. Воспользуйся этим открытием – создай настроение! Последние исследования в ароматерапии и аромакологии доказали, что ароматы могут улучшить настроение, взбодрить, успокоить и даже избавить от стресса.

Перечная мята. Участники эксперимента должны были напечатать фразы и расположить их в алфавитном порядке. Наиболее точно и быстро это сделали те, кто за несколько минут до того вдыхал аромат ментолового масла. К тому же мята увеличивает физическую активность и повышает эффективность занятий фитнесом, стоит только перед занятием сбрызнуть тело мятным маслом или лосьоном.

Запах жасмина способствует более глубокому сну. Вечером прими душ с мылом, содержащим экстракт жасмина, или распыли в спальне духи с его ароматом.

Роза. Согласно исследованиям Гарвардского университета, люди, созерцающие букеты роз сразу после сна, ощущают себя более энергичными и радостными в течение дня благодаря двойному эффекту: они прекрасны внешне и чарующе пахнут.

Ароматерапевты утверждают, что запах корицы улучшает настроение, усиливает концентрацию, насыщает энергией. Более того, корица делает людей добрее! Причем действует даже записанное на бумаге слово «корица», подключая к работе ту часть мозга, которая отвечает за обоняние.
Положи такую записочку в ящик рабочего стола – она поднимет твой настрой.

Цитрусовые ароматы усиливают приток кислорода к мозгу, улучшают настроение, освежают и тонизируют. Японские исследователи обнаружили энергетическое действие масла цедры лимона.

Кофе обладает настолько сильным энергетическим эффектом, что один только аромат взбодрит тебя в начале дня. По результатам опытов, опубликованным в Journal of Agricultural and Food Chemistry, он снимает напряжение, вызванное недостатком сна. Держи маленькое блюдо с кофейными зернами на рабочем столе, и запас сил и бодрости тебе обеспечен.

На окраинах России и на Украине есть могилы, где находятся скелеты женщин, похороненных с оружием. Они жили во времена, когда греки еще пересказывали многовековые предания о народе женщин-воительниц, но уже считали их вымыслом. Из-за недавних находок археологов опять возник вопрос об амазонках. Быть может они все же существовали когда-то?

На юго-востоке современной Украины и России, по Великой степи Евразии, тысячи лет бродили орды кочевников, люди разных этнических групп и культур. Но суровая природа диктовала им единый образ жизни. Выносливые люди на выносливых лошадях всю жизнь перегоняли свой скот, питались его мясом, пили молоко кобылиц. Теперь лишь насыпные холмы в степи являются немыми свидетелями их прошлого. Это - могильники древнего народа, сарматов, которые постоянную обитель обретали только со смертью. В этих захоронениях, именуемых курганами, мало кто предполагал найти подтверждение древних греческих мифов.

Сарматы, кочевавшие здесь в I тысячелетии до н. э., не оставили ни письменных источников, ни строений. Все, что мы знаем о них - добыто в могилах или вычитано у древне-греческого историка Геродота, но его сведения всегда рассматривались как легенды.

После путешествия в 450 году до н. э. по Северному Причерноморью Геродот записал миф о странном племени женщин-воительниц, которые разъезжали по степи верхом на лошадях, свирепо сражались, стреляя из луков. Никто из них не выходил замуж, пока не убивал врага. Черноморские греки называли их "иорпаты" (мужеубийцы), но Геродот привел и другое название - амазонки, от греч. амазес (безгрудая). Авторы более поздних времен объяснили это тем, что амазонки лишали себя одной груди чтобы лучше стрелять из лука, но древние греки никогда не писали про такие увечья. Быть может, эти вояки получили прозвище амазонок за то, что не хотели кормить детей грудью?

Амазонки, лютые враги древних греков, изображались ими везде как племя женщин диких настолько, что с мужчинами знались только для продолжения рода и даже посмели однажды напасть на Афины. Но в более поздние времена все сочли это за небылицы. "Кто поверит, - насмешливо заметил греческий географ Страбон, - что когда-то могла существовать армия женщин, созданная без участия мужчин, и такая слаженная, что совершала набеги на земли соседних народов. Рассказать такое, все-равно что заявить, будто в те времена мужья играли роль жен, а жены - мужей". Многие сведения об амазонках в науку не вошли, зато дали богатую пищу творчеству драматургов во всех жанрах - от комедий до трагедий. К XX веку амазонки появились на эстраде и в фантастике. Но каждый раз, когда в степи находят захоронения женщин с оружием, невольно вспоминается миф о них. И, уже из могил, амазонки как бы воюют снова - за свое место в истории мира. Интересно, что Страбон и прочие скептики сказали бы об этих могилах?

Такие находки действительно необычны. Об этих женщинах написано чрезвычайно мало и только древними греками, что воспринималось всегда как мифы. Но тут, в степи, археологи находят настоящих женщин-воительниц, похожих на амазонок, ведь рядом с ними захоронены мечи, кинжалы, колчаны с наконечниками стрел из бронзы и железа - сплошь боевое снаряжение воина. То, что в этих степях жили воинственные женщины, здесь воевали, здесь погибали, здесь хоронили своих подруг - очевидно вполне. Но как они связаны с амазонками древних мифов? Не о них ли писал Геродот?.

Русские археологи давно знают о женских могильниках в степях Украины и России, где не только украшения из золота и серебра, но еще и боевое снаряжение. Но они не связывали эти захоронения с амазонками до тех пор, пока сюда не пришла многонациональная группа археологов из Западной Европы и США. В мире, где воевали мужчины, образ воительницы казался нелепым. Кое кто даже счел оружие ритуальным, для боев в мире ином, а не в этом. Но скелеты женщин свидетельствуют о другом - есть черепа со следами рубящих и колющих ударов, есть плечевые кости с торчащими в них наконечниками стрел...

Обычно, если археологи находят оружие в могиле, то считают, что похоронен мужчина, если бусы, браслеты и прочее, то женщина. Однако в этих раскопках нельзя полагаться на сопутствующие вещи, потому что в сарматских могилах бывает и наоборот - мужчина с зеркальцем, а женщина - с оружием. Но, к счастью, археологи, изучавшие физическую антропологию, по черепу и другим частям скелета могут безошибочно определить пол погребенной особи.

Вот скелет женщины лет шестидесяти, из оружия здесь только нож, рядом шильца для прокалывания кожи, кремни и кресала. Судя по этим и другим вещам, старушка в общине могла делать то, что всегда и везде поручалось мужчине, ведь кремни и кресала - орудия хранителя огня. По черепу этой женщины видно, что сарматки доживали до старости, ее зубы сточились, но порченых нет.

В один из сезонов раскопок, в 1994 году, нашли могилу совсем юной девушки, лет четырнадцати. Кости ног ее были кривы от постоянной езды верхом. По набору оружия было понятно, что она хорошо владела боевыми приемами. Для рукопашной схватки - кинжал с небольшой рукояткой, явно сделанный по девичьей руке. По множеству наконечников стрел ясно, что хоронили ее с полным колчаном.

Одна из могил принесла археологам неожиданный сюрприз. Там обнаружены останки женщины, не похожей на воительницу, но соплеменницы, видно, боялись ее, потому что связали ей ноги, явно не желая, чтобы она выбралась на свет Божий. Можно только строить догадки, за что с ней обошлись так сурово. Дурной глаз? Они боялись, что она наведет на них порчу? Или же эта женщина была помешанной, бесноватой? И они боялись что она выберется привидением из могилы и станет гоняться за ними? А может быть, причина была совершенно иная и нам, живущим в другом укладе общества этого никогда не понять.

Пытаясь представить диких кочевников, скачущих стремительно по степи, невольно вспоминаешь о Чингизхане и ордах монголоидов, но сарматы были европеози.

Греки, привыкшие биться пешими в плотном строю сочли всадниц с луками трусливыми, но те заставили признать, что их атаки смертоносны. Почти каждая легенда о битве с амазонками кончается гибелью или посрамлением красивой, но свирепой воительницы, посмелившей меряться силами с греческим героем. Но у Геродота, напротив, амазонки чаще побеждали. Бывших противников они брали себе в мужья и те делили с ними тяготы кочевой жизни и войн.

Эти женщины очень важны для нас, потому что они представляют общественную формацию, которая еще никогда не регистрировалась документально. В этих степях много много захоронений, в том числе в виде курганов. Археологи за несколько сезонов раскопали уже порядка сотни из них, поровну мужских и женских. Здесь есть могилы разных племен, которые приходили сюда друг за другом. В какой-то период времени здесь появились племена, воинами которых были женщины, весьма похожие на тех, которые, по словам Геродота, обитали в степях к северу от Черного моря.

Если в женских могилах обилие всяких предметов, то в мужских их почти нет. В одной мужской могиле найден только горшок, в нескольких других мужчины захоронены с ребенком на руках... Бедность мужских могил еще больше наводит на мысли о матриархате.

Результаты раскопок на юге России и Украине просто поразительны. Благодаря им легенды обрели реальную основу, а записки Геродота о амазонках нашли подтверждение.

В этом сезоне раскопок пошла уже совершенно обратная картина, такая, какая и должна была быть. Воинами в последних раскрытых могилах уже были мужчины. Согласно Геродоту, амазонки жили в VI веке до н. э., а эти последние могилы относились к периоду от IV до II века до д. э. Таким образом, от амазонок Геродота до погребенных в последних открытых могилах прошло более двух веков, и в племенах, о которых рассказывалось в мифах Древней Греции, уже царил патриархат. За три столетия женщины степей утратили власть и она перешла к их сыновьям и внукам. Возможно, виновниками этой перемены были пленники-мужчины, которые не хотели мириться с новой для них ролью и которым амазонки доверили воспитание своих детей.

Теперь, после открытия археологов, ясно, что амазонки существовали, что жили на земле такие женщины и мифы о них стали еще привлекательнее. Впервые удалось найти в полевых услових материальные доказательства того, что в обществе существовала формация типа племени амазонок. Она была у кочевых народов, обитавших в этих степях. Здесь правили женщины, пасли скот, охраняли стада и, при необходимости, с оружием в руках бились за свои земли.

Благодаря этим открытиям восстановлена добрая репутация Геродота, ведь его называли не только отцом истории, но и отцом вымыслов за рассказы о всякой экзотике типа амазонок. За десяток лет раскопок археологи доказали, что Геродот был правдив. Теперь его никто не назовет отцом вымыслов, он скорее заслуживает звание отца исторических преданий.

В течение семи веков непоседливые сарматы то и дело появлялись у этих курганов чтобы похоронить своих погибших и воздать почести прославленным воинам. Когда и как покачнулся маятник родовых отношений в племенах сарматов, остается пока тайной. Хотя исторический период расцвета племени женщин-воительниц превратился в миф давным-давно, еще при их существовании, его отголоски долго волновали представителей новых времен. Так, покорителям Нового Света почему-то полюбились амазонки - огромную реку назвали Амазонкой, штат Калифорния носит имя одной из их цариц. Даже некоторые великие первопроходцы, Колумб и Кортес, заявляли, что мельком видели их, но только тогда, когда те уже исчезали за горизонтом...