-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mikki28

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2013
Записей: 224
Комментариев: 30
Написано: 586





Лето

Четверг, 27 Июня 2019 г. 15:12 + в цитатник
Сейчас лето и вроде как пора укрепить иммунитет, чтобы не болеть зимой. Фрукты, ягоды, ходим босиком, купаемся в речке и все в таком духе делаем, но у ребенка то и дело появляются сопли и уже один раз болели... а это только начало лета. Так вот вопрос, что я делаю не так в итоге?


Понравилось: 17 пользователям

Помощь с выбором.

Понедельник, 17 Июня 2019 г. 19:00 + в цитатник
Сейчас ищу подходящую соевую смесь для кормления ребенка, но если с обычными смесями все более-менее понятно, то вот с соевыми совсем беда, как выбирать? Кто какой кормит ребенка?

Девочки, кто принимает Фемибион, подходит он вам?

Пятница, 31 Мая 2019 г. 22:33 + в цитатник
Доктор мне их назначила, но я если честно не слышала про такие витамины и послушаю с удовольствием мнение остальных

Не так уж все и просто оказалось

Среда, 22 Мая 2019 г. 18:26 + в цитатник
Ребенок с рождения кушает смесь и именно с этого момента вечные сложности( Периодически сыпет, со стулом не пойми что твориться. И смеси меняли, и гипоаллергенную сейчас едим и все равно, чуть лучше, но не так хорошо, как хотелось бы( Как жаль, что не сложилось с ГВ, тогда проблем бы не было

Как правильно купать ребенка? Обучающее видео

Понедельник, 30 Января 2017 г. 02:31 + в цитатник
Родители знают, как важно правильно купать ребенка, ведь купание - это не просто элемент гигиены, но развивающая процедура, успокаивающий ритуал перед сном, тренировка мышц и иммунитета. Если ранее было принято купать ребенка в травках и растворе марганцовки, то современные мамы купают малышей с качественными средствами для купания, разрешенными для купания младенцев. К таким средствам относится пена для ванны от Чикко Baby Moments с календулой, она уже содержит в составе полезный экстракт, за счет чего купание сохраняет пользу трав. После купания производят последние ухаживающие процедуры, наносят на кожу питательный крем или масло, делают массаж.Теперь малыш будет сладко и долго спать! Еще про правильное купание малыша малыши узнают из статей и видео:



Как купать малыша правильно?
Водные процедуры – это жизненная потребность человека в любом возрасте.
Купание приносит не только удовольствие, но и огромную пользу для развития малыша.
Микромассаж всего тела водой, нежные прикосновения мамы стимулируют рецепторы осязания ребенка и усиливают эмоциональную связь с мамой. Помимо этого, купание оказывает закаливающее действие.

Нужно ли кипятить воду для купания новорожденного?

Учитывая современный уровень аллергизации населения, мы предпочитаем купание в чистой воде. В условиях крупных городов воду смело можно налить из-под крана. В других ситуациях поинтересуйтесь источником водоснабжения и, при необходимости, первый месяц всю используемую для купания воду обрабатывайте кипячением.

Какая температура воды для купании ребенка оптимальна?

Температура воды при купании должна быть 36˚- 37˚.
После первого месяца жизни малыша, с целью закаливания, температуру можно снижать на 1˚ за 2-3 недели и довести ее до 28-29˚.

Как контролировать температуру воды для купания ребенка?
Чтобы успешно контролировать температуру воды при купании, можно использовать рыбку-термометр CHICCO . В течение всего купания мы видим температуру воды. Термометр «Рыба-шар» поможет вам контролировать температуру воды в ванночке малыша благодаря термочувствительной полоске, которая меняет цвет.
Во время купания ребенок с удовольствием играет с рыбкой.

Как часто надо мыть малыша со средствами для купания?

Важным аспектом для малыша является гигиена.
Поэтому 1-2 раза в неделю, в период купания, ребенка необходимо помыть со средствами для купания, предназначенными специально для грудных детей.

Кожа малыша гиперчувствительна к воздействию различных аллергенов. Детские средства для купания должны иметь безопасный состав для детей с рождения и клинически протестированы врачами дерматологами.
Важным преимуществом является отсутствие в их составе красителей, спирта, парабенов, лаурил- и лауретсульфата натрия.

В современном мире не следует думать о том, как смывать мыло, чтобы оно не попало малышу в глаза.
Есть шампуни с формулой «Без слез», которые не оказывают раздражающего действия на глаза. .
Шампунь с натуральным экстрактом календулы CHICCO обладает рH – нейтральной формулой, оказывает смягчающее, успокаивающее и увлажняющее действие.

Во время купания мы должны смыть с поверхности кожи малыша секрет потовых желез и элементы отшелушивающегося эпидермиса, а также увлажнить и смягчить кожу.
Чтобы вымыть малыша, можно использовать как классическое детское мыло, например, мыло растительного происхождения с глицерином CHICCO , так и средство для купания в виде пены CHICCO Baby Moments.
Мыло очень удобно использовать вместе с губкой-рукавичкой CHICCO для купания 0+ . Она одевается на руку с помощью специальной эластичной ленты, что позволяет нам одной рукой мыть малыша, а другой рукой удерживать его в удобной позиции.
В нашей рукавичке есть специальный удобный карман для мыла.
Полноценно заменить мыло можно пеной для ванны с натуральным экстрактом календулы. Экстракт календулы обладает смягчающим, успокаивающим и регенерирующим свойствами. Благодаря, входящей в состав календуле, помогает снять воспаление на коже.
Если нам необходима «более интенсивная» гигиеническая процедура, то следует отдать предпочтение мылу и «рукавичке». Мыло следует применять не чаще 1 раза в неделю при регулярном (ежедневном) купании малыша.
Если нужно увлажнить кожу малыша, снять раздражение и усилить естественный защитный барьер, то лучше выбрать пену для ванны . Некоторые виды пены для ванны подходят для ежедневного использования при купании малыша. Для уточнения необходимо смотреть рекомендации на упаковке от производителя.
Если ваш малыш заболел и у него поднялась температура, купание нужно прекратить. Возобновление процедуры возможно по рекомендации лечащего врача.

Как правильно закаливать малыша во время купания?
Второй вид водных процедур – это закаливание. Оптимальный момент для закаливания - завершение купания
Важно помнить, что приступать к закаливанию водой детей до года можно не раньше, чем закончится адаптационный период после родов (1 месяц жизни ребенка).
Для обливания мы заранее приготовим отдельную небольшую емкость с водой и градусником для контроля и супервпитывающую губку CHICCO , сделанную из чистой натуральной целлюлозы, которая в воде становится очень мягкой и нежной. При этом в нашей отдельной емкости вода, температура которой на 1-2°С ниже той, в которой мы сейчас купаем малыша.
Для местного обливания, мы берем из емкости нашу губку, пропитанную водой на 1°с ниже, и выжимая губку проводим по голеням и стопам (ниже коленных суставов), предплечьям и кистям (ниже локтевых суставов), а также омываем область лица.
Каждое местное обливание повторяется по 3 раза.
Для процедуры закаливания в течение первого полугодия жизни мы постепенно понижаем температуру воды на 1°С каждые 2-3 недели и доводим ее до 28-29 °С.
Постепенно воду делают все более прохладной. Когда температура купания достигнет 28°С, мы дадим время на данную адаптацию 2-3 недели, а затем температуру воды можно снижать на 1°С в течение 2 недель и доведя до 22°С. С этого момента обмывание можно сделать общим, исключая голову и шею
Если ваш малыш заболел и у него поднялась температура, купание и закаливание нужно прекратить. Возобновление процедуры возможно по рекомендации лечащего врача.

Как правильно вытирать малыша после купания?

После купания нужно закутать ребенка в мягкое махровое полотенце, промокнуть лишнюю влагу. Сначала промокните голову, а потом тельце ребенка.

Если вы применяли элементы закаливания, то следует слегка растереть область подошвенной стороны стопы и спины паравертебрально (рядом с позвоночником с обеих сторон) в нижней части грудного и верхней части поясничного отделов позвоночника.

Нужно ли пользоваться кремами и маслами после купания?

Все складочки на теле ребенка (шейные, подмышечные, локтевые и подколенные), также участки, где заметна сухость кожных покровов обработайте с помощью детского увлажняющего крема CHICCO , который содержит масла, богатые Омега-3 жирными кислотами и витамином Е, питающие кожу, пантенол, восстанавливающий и заживляющий кожу и глицерин, увлажняющий кожу малыша. Крем безопасен для ребенка и клинически протестирован.
Помните! Покрывать кремом все тело нельзя!!! Можно заблокировать дыхательную функцию кожи, что приведет к серьезным последствиям!

Паховые складки и область подгузника обрабатываем специальным защитным кремом под подгузник CHICCО
Не следует использовать обычные домашние средства в виде подсолнечного или оливкового масла (их, как минимум, необходимо стерилизовать, не говоря уже о несоответствии их состава поставленной нами задачи).


В подавляющем большинстве случаев малыши рождаются с различной длины волосами. В нашем «Салоне красоты» для них есть специальные щетки и расчески CHICCO , которые позволяют нежно расчесывать волосы малыша .
Для этого у щеток есть натуральные мягкие щетинки, а у расчески – закругленные кончики зубцов. У них удобные для мам и пап ручки модных голубого и розового цветов.

Можно ли совмещать купание и массаж?
Не следует совмещать купание и массаж. Массаж лучше делать через час после еды или за час до следующей еды. Температура воздуха в комнате должна быть в первые шесть месяцев жизни малыша 24-25°С. В зону массажа нельзя захватывать зону шеи, подмышечную и паховую зоны, зону внутренней поверхности бедра.

Какое средства для массажа малыша использовать?
Для массажа мы рекомендуем гипоаллергенное массажное масло CHICCO , которое может быть использовано и для удаления себорейного дерматита новорожденных. Оно не содержит консервантов, парабенов, лаурилсульфата натрия.красителей и спирта.

Нужно ли вытирать остатки масла после массажа?
Закончить процедуру массажа следует обработкой области промежности очищающей салфеткой, которая рекомендуется перед для сменой подгузника, а так же может использоваться для рук и лица ребенка.
Перед тем, как надеть подгузник, не забудем обработать складки специальным кремом.
Здоровья Вам и вашему малышу!

Котлетка в цуккини

Пятница, 07 Августа 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ёлка_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные круассаны с цуккини вместо обычных котлет.

Иногда обычные котлеты выглядят банально и несколько скучно… Порой есть время и желание их как-то разнообразить, и глупо в летний сезон не использовать с этой целью полезные овощи…

рецепт котлет 

Сегодняшний рецепт от начала до конца – полная импровизация, но в результате получилось новое, необычное и самое главное вкусное блюдо!
 
Для него нам потребуется:
 
— 200 г свинины
— 70-80 г копченого бекона
— 1 луковичка
— соль и специи
— 1 цуккини
— растительное масло
— семена льна и кунжута

Читать далее...

Какого цвета платье?

Вторник, 03 Марта 2015 г. 15:04 + в цитатник
В социальных сетях это платье стало очень популярным всего за несколько часов! Пользователи спорили, какого цвета оно на самом деле. Обнаружилось, что некоторые люди видят платье сине-черным, а другие – бело-золотым.
Все началось с того, как мать невесты отправила дочери фотографию платья, чтобы показать свой свадебный наряд. Жених с невестой не пришли к общему мнению относительно цвета и прибегли к мнению друзей, после чего платье было опубликовано в интернете.
Тысячи человек приняли участие в опросе по поводу цвета платья и тогда выяснилось, что более 70% людей видят его в бело-золотым, а остальные – сине-черным.
Психологии колледжа Рандольф-Макон Седар Райнер (Cedar Riener), объяснили такое расхождение мнений тем, что наши глаза людей по-разному воспринимают свет.
Для распознавания цвета очень важно освещение, которое является комбинацией того, сколько света падает на предмет и сколько света от него отражается. В случае с платьем некоторые люди воспринимают изображение сине-черным, так как их глазу кажется, что освещение достаточно сильное, и отраженного света мало, другие воспринимают больше отраженного цвета, поэтому видят платье бело-золотым.
О здоровье мам и малышей позаботятся специалисты: http://gynea.ru/forum/
Понравилось? Нажимайте "Поделиться"
#платье #цвет #зрение
платье (700x700, 459Kb)

Баница в мультиварке

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:06 + в цитатник
Баница в мультиварке
Что понадобится:
- 2 тонких лаваша (либо специальное вытяжное тесто);
- 0,5 кг соленой брынзы (желательно козьей или овечьей);
- 1 л жирной сметаны;
- 8 яиц.
Готовим настоящую баницу:
1. Трем на терке брынзу.
2. Выкладываем на лаваш, сворачиваем рулетиком. Тоже самое проделываем со вторым листом лаваша.
3. Смазываем чашу мультиварки растительным маслом.
4. Выкладываем по кругу "рулетики", заполнив все пространство.
5. В отдельной емкости смешиваем сметану и яйца, взбиваем при помощи блендера.
6. Заливаем сметанной массой наши "рулетики".
7. Включаем режим "Выпечка", ставим время 40 минут.
Примечания:
- вместо брынзы можно использовать творог. В данном случае баница получится немного нежнее;
- если брынзу заменить тушеной капустой, то получится очень нежный и сытный пирог.
Готовая баница вкусная как горячей, так и в холодном виде. Украшать ее ничем не нужно, поскольку изначально она имеет весьма аппетитный вид.
Приятного аппетита!
Делитесь с нами вашими рецептами и фото ваших блюд! Будем рады опубликовать их на стене группы!
О здоровье мам и малышей позаботятся специалисты: http://gynea.ru/forum/
Понравилось? Нажимайте "Поделиться"
#мультиварка #рецепт #вкусно
recept_0228_4511 (700x700, 497Kb)

Без заголовка

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения mikki28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где вы сушите вещи?

Ученые предупреждают, что сушка белье в помещении – может привести к проблемам со здоровьем. По их словам, такой способ сушки особенно опасен для людей с ослабленным иммунитетом, тяжелой астмой, и склонностью к аллергии. Мокрое белье повышает влажность в помещении до 30%, что создает идеальные условия для роста грибка.
В частности, в таких условиях прекрасно себя чувствуют споры Aspergillus fumigatus, вызывающие инфекции легких. Профессор Национального центра по изучению аспергиллёза в Манчестере Дэвид Деннинг утверждает, что одна среднестатистическая полная загрузка белья стиральной машины содержит почти 2 литра воды, которая испаряется в помещении. И вся она испаряется в комнате. Регулярное пребывание человека в таких условиях повышает риск развития легочного аспергиллеза - заболевания, которое может нанести непоправимый вред легким и пазухам носа.
Аспергиллёз – это инфекционное заболевание, вызываемое некоторыми видами плесневелых грибков аспергиллов. Как правило, аспергиллы поражают носоглотку, бронхи и лёгкие, но в некоторых случаях могут проникать глубоко в окружающие ткани. Симптомы заболевания зависят от степени поражения грибком и могут проявляться кашлем, чиханием, ь и чихание, а у кого-то - кашель с кровью.
Специалисты рекомендуют сушить бельё либо на балконе, либо в стиральной машине с функцией сушки, либо в очень хорошо проветриваемых помещениях. Спальня, детская и ванная комната, ванная – категорически не подходят для этого. Аспергиллы часто обитают в душевых сетках, под плиткой, в вытяжках, в почве комнатных растений, поэтому эти места требуют регулярной чистки и замены при необходимости.

Понравилось? Нажимайте "Поделиться"
#стирка #грибок #здоровье
vra4_0227_8557 (700x700, 295Kb)

Без заголовка

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения mikki28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный пирог в мультиварке

Овсяный пирог в мультиварке
Что понадобится:
- грецкие орехи (можно и другие);
- изюм (можно и иные сухофрукты);
- яйцо;
- сливочное масло;
- яблоко;
- мед, сахар;
- сода гашеная соком лимона;
- ванилин, корица;
- овсяные хлопья.
Готовим овсяный пирог:
1. Подсушиваем орехи в духовом шкафу, измельчаем при помощи ступки.
2. Ошпариваем изюм кипятком, просушиваем.
3. Взбиваем в отдельной емкости яйцо, добавляем мед, сахар.
4. Растапливаем на водяной бане сливочное масло, соединяем его с яйцом.
5. Очищаем яблоко от кожуры, натираем на терке.
6. Соединяем масляно-яичную смесь с гашеной содой, натертым яблоком. Хорошо перемешиваем.
7. Постепенно вводим овсяные хлопья, корицу, ванилин.
8. Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом, перекладываем тесто.
9. Выбираем режим "Выпечка", ставим время 60 минут.
Примечания:
- готовый пирог можно украсить шоколадной глазурью;
- подавать выпечку к столу желательно в остывшем виде.
Приятного аппетита!
Делитесь с нами вашими рецептами и фото ваших блюд! Будем рады опубликовать их на стене группы!

Понравилось? Нажимайте "Поделиться"
#мультиварка #рецепт #вкусно

Греческий пирог с мясом и брынзой в мультиварке

Среда, 25 Февраля 2015 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения mikki28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческий пирог с мясом и брынзой в мультиварке

Греческий пирог с мясом и брынзой в мультиварке
Что понадобится:
- слоеное тесто - 2 пласта;
- свежая зелень (зеленый лук, укроп, петрушка);
- твердый сыр - 300 г;
- брынза - 300 г;
- 3 яйца;
- репчатый лук - 2 шт.;
- 0,5 кг свино-говяжьего фарша.
Готовим пирог с мясом и брынзой:
1. Смазываем чашу мультиварки растительным маслом, выкладываем мелко нарубленный лук. Включаем режим "Жарка", готовим 5 минут. Добавляем фарш, обжариваем вместе с луком до полной готовности.
2. Когда фарш готов, перекладываем его в отдельную емкость и перемешиваем с натертым сыром, кусочками брынзы, нарубленной зеленью, 2 яйцами.
3. Моем чашу мультиварки, вытираем насухо.
4. Смазываем растительным маслом, выкладываем на дно первый пласт слоеного теста.
5. Сверху теста распределяем начинку из фарша, сыра и зелени.
6. Накрываем начинку вторым пластом теста, защипываем края.
7. Прокалываем вилкой тесто в нескольких местах, смазываем яйцом.
8. Включаем режим "Выпечка", ставим время 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Делитесь с нами вашими рецептами и фото ваших блюд! Будем рады опубликовать их на стене группы!
(Автор фото неизвестен)
О здоровье мам и малышей позаботятся специалисты: http://gynea.ru/forum/
Понравилось? Нажимайте "Поделиться"
#мультиварка #рецепт #вкусно
recept_0225_pirog (700x700, 602Kb)

Детская косметика: что, когда, зачем

Среда, 17 Сентября 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Pinik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская косметика: что, когда, зачем

Детская косметика: что, когда, зачем

Детская кожа кардинально отличается от взрослой, поэтому не стоит на радостях от появления на свет малыша, скуповывать ему огромное количество косметических средств. Для новорожденного и ребенка постарше необходимо максимум 3-4 средства, да и те желательно использовать строго по необходимости. Сегодня ХОЧУ поделиться с вами некоторыми советами, касательно детской косметики.

Читать далее...

Как отучить ребенка от плохих слов

Среда, 17 Сентября 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Pinik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отучить ребенка от плохих слов

Как отучить ребенка от плохих слов

Маленькие дети очень часто, копируя поведение взрослых или других детей, начинают сквернословить. Родители недоумевают, как такое могло случиться, ведь ребенка никто этому не учил? ХОЧУ подскажет, как справиться с этой проблемой.

Читать далее...

Как вылечить насморк у ребенка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Pinik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить насморк у ребенка

Как вылечить насморк у ребенка

С насморком у ребенка сталкиваются все родители без исключения. На первый взгляд, это достаточно безобидное заболевание, но если вовремя не пролечить его,  могут возникнуть дальнейшие осложнения, связанные не только с дыханием носа, но и легких. Поэтому очень важно сначала определить причину, а потом правильно организовать лечение этого заболевания.

Читать далее...

Базовый гардероб на осень. Осенний «must have».

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовый гардероб на осень. Осенний «must have».

2989575_0_a077c_e9b37f41_L (361x252, 76Kb)Даже промозглой осенью женщинам хочется выглядеть прекрасно. Хотя это зачастую не так уж и просто: и прическа под дождем портится, и несколько слоев теплой одежки лишают фигурку изящности, и к обуви липнет грязь… Но все решаемо: макияж поярче (осенью это приветствуется), средства для укладки посильнее да правильно подобранный гардероб – и вы ослепительны даже в осеннюю слякоть.

Какие вещи стоит включить в осенний гардероб? Какие цвета будут предпочтительнее? Давайте вместе составим женский базовый гардероб на осень.

В базовый гардероб входит минимум необходимых вещей – так называемый «must have». Базовые вещи должны хорошо комбинироваться как между собой, так и с другой одеждой. Одежда из базового гардероба должна быть достаточно универсальной: в идеале, в ней можно отправиться «и в пир, и в мир, и в офис».

Итак, какой он – must have осени?

Читать далее...

Чай для иммунитета.

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для иммунитета.

Сентябрь… Время приготовить согревающий вкусный чай, достать мягкий плед и любимую книгу…

 Сентябрь… Время приго...

1. Розовый чай
Чай из лепестков роз - это не только вкусно и красиво, но и полезно. В цветке розы содержатся йод, селен, хром, цинк и магний, которые полезны для организма. Регулярное употребление розового чая может справиться с воспалительными процессами. 
Ингредиенты:
лепестки нескольких бутонов роз
горсть плодов шиповника
0,5 л горячей воды
ванильный сахар
Лепестки роз и горсть шиповника залить кипятком. Дать настояться 10 минут.
Подавать чай с ванильным сахаром.

Читать далее...

Котодевайсы, от которых ваш котэ будет в восторге

Среда, 10 Сентября 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котодевайсы, от которых ваш котэ будет в восторге

Котодевайс

Только не показывайте вашим питомцам))

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Серьезное заболевание. Способы лечения ангины

Среда, 10 Сентября 2014 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серьезное заболевание. Способы лечения ангины

Способы лечения ангины


Рецепты, помогающие вылечить ангину народными средствами. Ангина – это весьма серьезное заболевание, она, несомненно, может привести к развитию осложнений. Ангина может вызвать тяжелые поражения суставов, почек и даже сердца. Поэтому самостоятельно лечить ангину в домашних условиях - это большая ответственность.

Читать далее...

Боль в спине: 10 советов, как избежать страданий

Среда, 10 Сентября 2014 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрэй_515 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль в спине: 10 советов, как избежать страданий

Буквально за минуту в пояснице может поселиться чудовищная боль, и это – наша плата за эволюцию.

Боль в спине 10 советов, как избежать страданий/2462573_Bol_v_spine_10_sovetov_kak_izbejat_stradanii (600x387, 12Kb)

Ай! Ой! Безобидное движение, наклон, поворот корпуса и вот уже невозможно разогнуться, повернуться, наклониться. Буквально за минуту в пояснице может поселиться чудовищная боль, заслонив собой все насущные планы и пуская под откос планы на ближайшее время. Увы, такое случается часто и со многими из нас. Это – наша плата за эволюцию. Плата за возможность ходить на ногах. Неужели иначе никак?

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Как подготовиться к холодам: советы врача

Среда, 10 Сентября 2014 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрэй_515 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подготовиться к холодам: советы врача

Ежегодно в осенне-зимний период наблюдается рост простудных заболеваний в 4 – 6 раз. Резкое понижение температуры воздуха может вызвать общее ослабление организма и способствует вспышкам инфекционных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ). Пик заболеваемости, как правило, приходится на конец октября - начало ноября и февраль. Об этом рассказал главный врач Медицинского центра здоровья Александр Золотарев.

Как подготовиться к холодам советы врача/2462573_Kak_podgotovitsya_k_holodam_soveti_vracha (600x401, 29Kb)

"Подготовить организм к холодам за несколько дней не получится. Однако даже месяц работы над собой позволит меньше болеть осенью и зимой или не болеть совсем", - отметил врач.

По его словам, в процессе адаптации человека к холоду участвуют основные системы организма: сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и иммунная. Эти системы нужно "тренировать", чтобы постепенно расширить диапазон температурного воздействия на человека, к которому организм сможет адаптироваться.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Чем можно отмыть сгоревшую кастрюлю

Среда, 10 Сентября 2014 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем можно отмыть сгоревшую кастрюлю:

1262_0_s (500x375, 99Kb)
1. Наливаем в кастрюлю 1 стакан воды (можно больше, если кастрюля объемная).
2. Добавляем 1 стакан уксуса.
3. Ставим кастрюлю на огонь и ждем, пока жидкость закипит.
4. Убираем кастрюлю с печки и насыпаем в нее 2 ст.л. пищевой соды.
5. Даем раствору постоять минут 30, выливаем жидкость, надеваем перчатки и убираем нагар с посуды металлической мочалкой.
6. Если нагар все еще остался, то всыпем в кастрюлю соду, добавляем немного воды и продолжаем оттирать дно.
http://www.polsov.com/pages/1262-chem-mojno-otmyit-sgorevshuyu-kastryulyu:.html


Понравилось: 1 пользователю

Необычные свойства зубной пасты

Среда, 10 Сентября 2014 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные свойства зубной пасты:

1265_0_s (604x404, 96Kb)
- Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.

- Смягчает боль от ожогов.

- Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

- Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.

- Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.

- Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.

- Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.

- Приводит в порядок грязную обувь.

- Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.

- Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.

- Удаляет царапины с компьютерных дисков.

- Подходит для чистки клавиш инструментов.

- Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.

- Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.

- Предотвращает запотевание очков для плавания.
http://www.polsov.com/pages/1265-neobyichnyie-svoystva-zubnoy-pastyi:.html

Как и чем выводить пятна

Среда, 10 Сентября 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и чем выводить пятна

1274_0_s (320x586, 133Kb)
1274_1_s (320x586, 142Kb)
http://www.polsov.com/pages/1274-kak-i-chem-vyivodit-pyatna.html

Как повысить защитные силы организма

Среда, 10 Сентября 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить защитные силы организма

chaj (254x187, 16Kb)
Повысить защитные силы организма бывает необходимо после перенесенной болезни, интенсивных физических нагрузках, нервном истощении. Ослабленным людям обязательно требуется восстановление, чтобы нормально жить и работать, повысить иммунитет в этом случае помогут силы природы, из множества рецептов предлагаю следующие.

Рецепты народной медицины

1. При истощении столовую ложку высушенной травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять в течение 40 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана в день за 20 – 30 минут до еды трижды в день

2. В эмалированную мисочку сложить 100 граммов меда, 100 граммов несоленого сливочного масла и 100 граммов топленого свиного или гусиного жира, добавить 100 граммов какао и 20 граммов сока алоэ. Смесь поставить на медленный огонь, но не кипятить, а только разогреть до однородной консистенции, остудить. Добавлять полученную массу в горячее молоко по столовой ложке на прием, принимать утром и вечером.

3. Ослабленным людям полезно пить отвар из пшеничных или ржаных отрубей, для его приготовления столовую ложку отрубей заливают 1/2 литра кипящей воды и кипятят на медленном огне или томят на паровой бане в течение 20 минут. Затем процеживают и пьют два раза в день по 1/4 стакана, добавив чайную ложку меда.

4. Восстановить силы после болезни поможет настой или отвар рябины обыкновенной. Для приготовления настоя взять 10 штук ягод, залить стаканом кипятка и оставить на час в закрытой посуде для настаивания. Процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Для приготовления отвара берем те же пропорции, и кипятим 10 – 15 минут на медленном огне, затем ягоды отжимаем, процеживаем и принимаем по 1/4 стакана дважды в день

5. При снижении защитных сил организма приготовить смесь из цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, бессмертника и березовых почек, взятых в равных количествах, измельчить, перемешать. Столовую ложку смеси залить 1/2 литра кипятка, 30 минут настаивать и процедить. Принимать дважды в день утром и вечером в теплом виде по 1/2 стакана, добавив чайную ложку меда.

Этот настой применяют также при сердечно – сосудистых заболеваниях и при нарушении обменных процессов в организме.

6. Приготовьте отвар из плодов шиповника, прокипятив ягоды в течении 5 минут, процедите и смешайте его с заранее заваренным зеленым чаем, добавьте мед и пейте, как чай в любое время дня.

Другие рецепты для повышения иммунитета вы можете прочитать здесьздесь.

Причиной снижения иммунитета может послужить не только болезнь или нервное расстройство, это могут быть погрешности в питании, недостаточное количество поступающих с пищей витаминов и микроэлементов, плохая экологическая обстановка в регионе проживания, частые стрессы, вирусные инфекции. В любом случае, если вы чувствуете упадок сил, постоянную усталость, у вас нарушился сон, появились частые головные боли, примите меры к повышению защитных сил организма.

Помимо перечисленных выше рецептов полезно принимать пробиотики, пить зеленый чай, добавлять в пищу орехи, особенно хорошо повышает иммунитет миндаль, а также побольше есть свежих овощей и фруктов. Закалка, прогулки на свежем воздухе, все это поможет восстановить силы и наладить нормальный ритм жизни.
http://vilija.ru/2014/09/kak-povysit-zashhitnye-sily-organizma/


Поиск сообщений в mikki28
Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь