Smart_girls

Лучшие философы, мыслители и писатели всех времен и народов уже давно пришли к одному и тому же выводу относительно природы человеческого счастья. И заключается он в том, что состояние это зависит в первую очередь не от внешних обстоятельств, а от нашего отношения к ним. Чаще всего мы не в состоянии кардинально изменить мир, но изменить отношение в нему всегда в наших силах.

Мы хотим вам предложить список из 45 простых правил, которые сделают вас спокойнее, терпимее и счастливее. Это совершенно простые истины, не требующие длительных объяснений и обоснований. Для следования им не надо становиться последователем новой религии, проходить дорогие психологические тренинги или отрекаться от себя. Но, тем не менее, не много наберется людей вокруг нас, которые следуют хотя бы десятку пунктов из этого списка. А значит, нам стоит снова и снова возвращаться и напоминать про эти простые методы, которые делают нашу жизнь проще.

Первый список был так, для "размяться". Я долго и старательно дорабатывала его, зато теперь у меня готово то, что я и хотела получить. Вот он, мой грандиозный план поглощения информации посредством двух самых моих любимых видов искусства. Кино, традиционно, больше, поскольку книги читаются медленнее кинопросмотра. Старый список перенесен сюда.

Зачем я убила кучу времени на эту простыню?

Я фанатище кино и книг. Кино, каюсь, люблю намного больше. И постоянно забываю, что хотела прочитать/просмотреть. Это такая одна большая памятка для дырявой девичьей памяти. Все-все, что смогла вспомнить и найти из желаемого. Названия фильмов пишу без режиссеров, поскольку я все равно по названию точно знаю, что это, а заморачиваться с долгим расписыванием для других читающих пост мне лень. Но если вам пригодится мой список - я буду рада.

А еще я попрошу вас сыграть со мной в маленькую кино-игру. Напишите, пожалуйста, в комментариях по одному фильму от одного человека (из нижеприведенного списка, естественно), чтобы я сформировала порядок просмотра. Я не умею выбирать, и эти муки выбора убивают все желание что-то смотреть. Да и просто интересно, кто из вас что бы выбрал спонтанно. Спасибо!

Пы.Сы. Книги\Фильмы могут повторяться, ибо я не компьютер и вполне могу два раза одно и то же написать. Так что, не обращайте внимание, а еще лучше - мяукните в комментариях, чтобы я исправила ошибку.

Я безумно люблю тайм-менеджмент. Я вообще помешана на точности, четкости, логичности, упорядоченности, предсказуемости. В хаосе я умираю и схожу с ума, теряю себя и самоконтроль. Совершаю импульсивные поступки, а потом жалею о них. Прогнозирование, планирование - мое все. Однако я не могу сказать, что это как-то влияет на мои способности работать, сочинять, отдыхать. У меня есть критические точки, когда планирование доходит до абсурда - и вот это реально мешает мне жить. Но если получается удерживать себя в рамках полутворческого плана - все идет великолепно. Дела структурированы, я успеваю все и даже больше, вокруг царит порядок, я высыпаюсь и полноценно отдыхаю. 

В этом посте я собрала все свои наработки и техники по тайм-менеджменту. Хочу уточнить две вещи:

- почти все из нижеприведенного подходит скорее фрилансерам и людям с гибким графиком, жесткие временные рамки офиса я не знаю как совмещать с этими советами;

- я ничего сама не сочиняла, не придумывала и не создавала - все техники целиком и полностью принадлежат своим авторам, я лишь собрала здесь самые полезные лично для себя;

В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.

Я немного подумала о том, зачем вообще нужно сидеть на диете и правильно, умеренно питаться (не считая красивого и стройного тела, которое для многих вообще не аргумент). И вот что получилось:

1. Время, которое вы освобождаете – большое количество еды = большое количество времени, потраченного на эту еду. Готовка, огромные сумки из магазинов, часы, проведенные перед экраном с мешком чипсов в руках. А представьте, сколько действительно важных и интересных дел можно было сделать за это время? Умеренное питание отнимает минимум времени. Съесть пару сырых овощей и фруктов на завтрак. Закинуть в пароварку рыбку, овощи и обед готов. Чашка каши и горячий чай – легкий и быстрый ужин. Полчаса в день вместо двух-трех бесцельно потраченных часов.

2. Обновленные физические возможности – с пузом или отекшими ногами не побегаешь и не попрыгаешь особо. Не говоря уже о чем-то существенном. Но активный образ жизни, спорт, риск, долгие прогулки и путешествия приносят столько удовольствия! Стоит ли отказываться от всего этого лишь из любви к вредной и калорийной пище?

3. Самодисциплина – научившись контролировать свои потребности в еде, вы сделаете первый шаг на пути к контролю собственной жизни. Дисциплина – великая вещь. Она делает из простого человека успешную личность и пример для подражания. Почти все по-настоящему успешные люди умеренны во всем, с чем сталкиваются. Это и есть маленький секрет успеха – уметь вовремя остановиться.

4. Хорошее настроение и прекрасное самочувствие – невозможно быть счастливым и легким на подъем человеком, когда болит голова, бурлит в желудке и хочется спать после плотного обеда. Правильная еда включает в организме все, что нужно для выработки гормона счастья, в то время как булки, торты и майонезные салаты дают очень слабую иллюзию эндорфина. А здоровье? Серьезно, оно заслужило стать жертвой обжорства?

5. Уверенность в себе – наши недостатки становятся нашей тюрьмой. Когда смотришь на красивых, стройных и здоровых людей, начинаешь чувствовать себя бракованным элементом. Представьте себе картину: несколько сильных и ловких ребят играю во дворе в мяч, а на них из окна смотрит пухлый и неповоротливый мальчик. Смотрит, грустит и закусывает эту грусть очередным гамбургером. Вы делаете также, точь-в-точь.

 Путеводитель для идущего к себе.

 Зеркало

Как далеко вы готовы идти? В каком зеркале увидеть себя? А увидев, испугаться и убежать или принять то, что есть? В последнем зеркале вы увидите всего себя полностью, как на рентгене.

Кому-то вначале могут показать только одно маленькое зеркало, а он возмутится: «Это не я, это кто-то другой!» и убежит. С какими зеркалами вы готовы встретиться? Я создаю возможности ускоренного прохождения любых зеркал, но это имеет смысл для того, кто действительно имеет Намерение узнать себя. Прохождение через зеркала как раз является проверкой этого Намерения. Моя задача — ставить их, ваша задача — видеть то, что есть, и проходить. Здесь никто ничего не гарантирует, всё зависит от вас.

Учитель

Роль учителя заключается в том, чтобы безжалостно и планомерно подталкивать вас к выходу за границы дуального восприятия мира, постоянно побуждая вас к осознанию самого себя.

Никакой учитель не может передать вам понимание вашего Высшего «Я», но он может создавать наилучшие, именно для вас, возможности столкнуться с тем, что вы есть на самом деле. Учитель, находясь на границе реального и нереального, то есть на границе двух миров, видит всё, что происходит с учеником, и бережно направляет его движение так, чтобы он мог прийти туда же, где находится он сам.

Когда ученик готов, появляется учитель. Если вы готовы к изменению, придет тот, кто будет отражать вашу готовность к изменению.

Опыт осознания

Топливом для движения по Пути является индивидуальный опыт осознания. Только опыт осознания себя и самоисследование могут дать возможность находиться на этом Пути и продвигаться по Пути к самому себе. Все, что усвоено вами без осознания, становится грузом, тянущим вас к заблуждению.

Ответственность

Спящий, непробужденный человек не способен брать ответственность за то, что он делает. Поэтому данные им обещания, клятвы, зароки не имеют никакого смысла. Спящий человек не объединил самого себя, он двойственен. Это значит, что одна половина его действует против другой его половины. Находясь в таком состоянии, он не только не способен выдерживать направление выбранного движения к цели, но и выбрать саму цель. Ведь каждая из двух его противоположно направленных половин будет стремиться выбрать то, что не подходит другой половине. Поэтому движение человека по жизни подобно кручению лодки, когда гребец использует только одно весло из двух. Посмотри на свою жизнь, не так ли происходит и у тебя?

Сопротивление

Любая боль, будь то физическая, эмоциональная или ментальная, — это всегда результат вашего сопротивления изменениям. Жизнь заключается в постоянных изменениях, но эго не хочет их видеть и создает иллюзию постоянства. Эго — это иллюзия того, что вы постоянны, что всё кругом неизменно. Но сама жизнь не такая, она изменчивая. Боль и страдания, накопленные нами, возникают как результат нашего сопротивления изменениям, то есть жизни или самому себе. Глушить боль без толку, с ней надо соприкоснуться, войти в нее, встретиться с негативными, ужасными мыслями и чувствами, и они раскроют себя. Но если вы этому сопротивляетесь, то опять получаете боль.

Частоты сознания

Человек является одновременно передатчиком и приемником, настроенным на определенный уровень вибрационных частот сознания. Именно на этих частотах он и взаимодействует с окружающим его миром. Каков диапазон доступных для него частот, таков и характер его восприятия мира и взаимодействия с ним.

Сценарий жизни

Сценарный план нашей жизни пишется в двойственности, в парадоксе, в противоречии.

Если мы будем сопротивляться сценарному плану нашей жизни, то будем мучиться и страдать: именно это происходит с большинством людей. Либо мы можем перестать сопротивляться и начать осознать свой сценарий, понимая, что всё, что происходит с нами, начиная с того, что мы называем «мелочи», до того, что мы называем «важным», является четко определенным планом спектакля нашей жизни. Его надо исполнить, пережить и осознать.

Весь интерес самоисследования заключается в том, что ты можешь менять сценарный план своей жизни, если устанавливаешь контакт со своим Высшим «Я».

Старая матрица

Мы как человеческие существа, находящиеся в старой матрице сознания, механически проигрываем ее дуальные сценарии, суть которых — страх и страдание. Это и есть наш сон. Разыгрываются очень разные сценарии, но все они есть вариации на одну тему, которая заключается в борьбе одной части вашей личности с противоположной ей частью.

Земля

Человечество и Земля — это единое существо. Мы движемся в космосе по кругам эволюции вместе. Земля — это существо, которое дало нам возможность находиться в составе своего организма так же, как в составе человеческого организма находятся кровяные тельца. Всё со всем связано, и мы являемся частью живого космоса. Если где-то что-то происходит, то это отражается на всём.

Взгляд на себя

Если вы встречаетесь с определенной реакцией людей на себя, то это вы ее создали. Готовы ли вы принять такой взгляд на происходящее с вами или будете продолжать обвинять других? Обвинять других в том, что на самом деле сделали вы, значит, оставаться в болоте механистического, тяжелого сна. Если люди обижаются на вас, то это вы создали их обвинение по отношению к себе, если они вас оскорбляют, то это вы создали эти оскорбления. Они, как экраны, отражают состояния, в которых вы находитесь, но вы этого не осознаёте.

Кто вы?

Кем вы представляете себя на данный момент? Это очень важный вопрос. Он кажется в определенной степени абстрактным, не имеющим непосредственного отношения к вещам, с которыми люди мучаются. Казалось бы. Но, уяснив ответ на него, можно увидеть всё. Это принципиально важно, потому что от того, кем вы себя считаете, происходит все остальное. Именно от этого всё идет. Представление о себе является основой, дальше возникает множество следствий. Поэтому я и спрашиваю: кто вы?

Ты тот, кто способен менять представления о себе.

Главное — это смена представлений о себе.

Тишина

Почему люди так боятся тишины? Почему они избегают ее? Почему все время бегут куда-то, где можно говорить, что-то делать, где их ум может все время чем-то заниматься? Потому что в тишине, в полной тишине ум остается сам с собой, а так как он не хочет оставаться наедине с собой, то тишина для него убийственна. Самая лучшая атмосфера для осознания — полная тишина. Но может ли ваш ум находиться в полной тишине?

Дуальное мышление

Мышление человека устроено двойственно. Обусловленный ум двойственен: представление о себе личность имеет как об одной части двойственности, другую же часть себя она не считает собой. Именно поэтому человек никак не может понять, что то, что происходит в его жизни, полностью — до миллиметра, миллиграмма — создано им.

Видеть двойственности невозможно для обусловленного ума, потому что он всё воспринимает только с одной стороны.

Если ваш ум начнет мыслить, видя свои двойственности, то это значит, что он вышел из самого себя.

Осознание

Осознание — это видение работы обусловленного ума и дуальной личности с точки зрения нейтрального наблюдателя, который и является вашим Истинным «Я».

Осознание происходит не через физическое зрение.

Осознание не является манипуляцией.

Осознание — это целостное и непосредственное переживание происходящего, а не его обдумывание.

Осознание — это выход за пределы обусловленного ума и ложной личности.

Осознание — это сознание и подсознание, осознающие самих себя в дуальности их взаимодействия.

Полное осознание себя возможно при гармонизации всех функциональных центров человека.

Только сам человек может знать, осознаёт он себя в данный момент или нет. Только сам человек может знать истинную правду о самом себе.

Осознание — это результат практического опыта, а не веры.

Осознание — это прямое понимание без посредства обусловленного ума и

слов.

Осознание — это изменение и расширение собственного восприятия. Нельзя перестать мыслить, чувствовать и действовать, но можно делать это осознанно. Осознавать себя, значит, видеть дуальную природу своего мышления, чувствования и поступков.

Если я хочу что-то узнать, то я вхожу, осознаю и выхожу. Пришел, увидел, осознал.

Маска

Осознание — это снятие масок. Но если я не могу даже увидеть свою собственную маску, то и не могу снять ее.

Сон

Сон и обычное так называемое «бодрствование» являются формами проявления подсознания и сознания, но не являются осознанием. Бодрствование является дуальной противоположностью сна. Таким образом, не осознающий себя человек всегда спит, то есть пребывает в мире иллюзий и грез.

Самоосознание

Нет ничего важнее, чем самоосознание.

Движение в направлении самоосознания приведет к глобальным изменениям в человеческой цивилизации.

Ваше пробуждение от сна и механистического выживания не придет со временем, если у вас нет импульса самоосознания.

Развитие физического тела природой гарантировано, но этого нельзя сказать в отношении развития осознания. Нет программы, заложенной природой в человека, которая обеспечит вам это в связи с вашим взрослением. Более того, с возрастом идет большее, я бы сказал, отупение у всех, кто не имеет импульса самоосознания.

Самоосознание — это универсальная техника, с помощью которой можно увидеть себя целостно, это универсальная отмычка для любых ситуаций вашей жизни.

Ничего невозможно сделать с человеком, у которого нет импульса к самоосознанию, если же такой импульс есть, пусть даже в зачаточном состоянии, то его можно начать развивать. Если импульс развивается так, что ваше самоосознание становится необратимым процессом, то тогда возможно ваше пробуждение, вы можете стать целостным. Хотя пока это большая редкость.

Мы одно

Главная иллюзия трехмерной реальности заключается в том, что люди воспринимают себя отделенными от других людей и от внешнего мира. В действительности нас — людей — много, но мы одно. Мы единый взаимосвязанный организм, части которого взаимодействуют друг с другом так же, как органы нашего физического организма. Имеющим разделяющее восприятие людям кажется, что они делают что-то для других людей, при этом когда не получают от них ожидаемого, раздражаются. Истина состоит в том, что всё, что мы делаем, мы делаем для самих себя, потому что другие люди — это наши зеркала, на которые мы проецируем неосознанные части самих себя. А если всё, что мы делаем, мы делаем для себя, то зачем же нам требовать что-то от других?

Актеры

Мы все здесь актеры, помогающие друг другу проходить определенный опыт, который сами для себя наметили. Это может быть очень разный опыт.

Гармония

Гармония — это ясное видение и полное принятие противоположностей в самом себе.

Зеркала

Другие люди как экраны отражают ваши состояния, но спящий этого не видит. Просыпающийся, начиная видеть это, получает возможность корректировать свои состояния, видя их в других людях.

Весь внешний мир является зеркалом вашего внутреннего состояния. Если вы начинаете понимать это, то можете видеть свои состояния через происходящее с вами во внешнем мире, то есть получаете возможность управлять своими состояниями. Если рассматривать все ситуации, происходящие с вами, и каждого человека, с которым вы встречаетесь, как зеркала, в которых отражаются части вас, то вы имеете возможность узнать через них самого себя, каким вы являетесь на данный момент. Тогда вы сможете увидеть в повторяющихся с вами ситуациях и типичных ваших реакциях на них, какие внутренние состояния являются для вас на данный период времени наиболее характерными. Вы начнете брать ответственность за всё, что создаете в своей жизни, а создаете вы все, что с вами происходит. Готовы ли вы стать осознанным творцом своей жизни, то есть самого себя?

Действительно ли вы хотите вспомнить? Ведь если вы это вспомните, то, что произойдет с вами прежним? Прежнего вас больше не будет!

Выбор осознания и Безусловной Любви — это кардинальный выбор, меняющий всё, потому что ни одно из существующих у вас сейчас представлений о мире и о себе не сможет сохраниться, если вы выбираете вспомнить, кто же вы есть на самом деле.

по материалам из книги: Пинт Александр - "Путеводитель для идущего к себе".

 http://www.rodoswet.ru/putevoditel-dlya-idushhego-k-sebe/

25 ключевых принципов налаживания взаимоотношений - Джон Максвелл


В своей уникальной книге Джон Максвелл раскрывает 25 ключевых принципов налаживания взаимоотношений, необходимых для достижения жизненного успеха.


Принцип зеркала.

Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.


Принцип боли.

Обиженный человек сам наносит обиды другим.


Принцип верхней дороги.

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.


Принцип бумеранга.

Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе


Принцип молотка.

Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.


Принцип обмена.

Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.


Принцип обучения.

Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.


Принцип харизмы.

Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.


Принцип 10 баллов.

Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.


Принцип конфронтации.

Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.


Принцип каменной скалы.

Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.


Принцип лифта.

В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.


Принцип ситуации.
Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.


Принцип Боба.

Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.


Принцип доступности.

Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.


Принцип окопа.

Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.


Принцип земледелия.

Все взаимоотношения нужно культивировать


Принцип 101 процента.

Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.


Принцип терпения.
Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному


Принцип празднования.

Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха


Принцип дружбы.

При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать


Принцип сотрудничества.

Совместная работа повышает вероятность совместной победы


Принцип удовлетворения.

В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Палитра страхов (по чакрам)...
 

Первая чакра — Муладхара
Страхи красного (испытание Сатурна)
Внешние: нападения, травмы, избиения, причинение физической боли, старческая немощность, нищета, голод, одиночество, затерянность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическая беспомощность, погребение заживо.
Внутренние: онкологическое заболевание, СПИД, особо опасная инфекция, паралич ног, инвалидность, полное обездвиживание, полный паралич, инсультная беспомощность, непрекращающиеся физические мучения, полная недееспособность.
Преодоление: «Я незыблемо укоренен в бесконечно могучем ядре моей планеты. Мой корень питается всемогущими энергиями Земли. Мое существование неслучайно, а потому я совершенно уверен в собственной защищенности и непрестанной оберегаемости. Если я не вижу своих незримых защитников, это вовсе не мешает им успешно действовать. Перестав беспокоиться, я обретаю еще более значительную защищенность, дарованную мне Свыше».

Медитация самопознания (упражнение)
 

Простое упражнение, которое является философским методом познания себя, своей вечной духовной природы.

Медитация самопознания (упражнение)

Почему утром трудно вставать?
 

ДУХОВНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ. Йога.
 

«Медитация - это обязанность по отношению к внутреннему «я». В тот момент, когда ты осознаешь свою внутреннюю сущность, частота твоих колебаний изменяется, и изменяется окружающая тебя вселенная. Таков космический закон».

Йог Бхаджан.

Есть много техник и философских учений, связанных с тематикой духовного путешествия. В этой главе мы поговорим о медитации, позитивных утверждениях и любви к самому себе, которые составляют основу нашей способности полноценно взаимодействовать с другими людьми.

ДУХОВНАЯ И СЕКСУАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ. Йога.

«Где есть восторг любви, есть творение. Где нет места восторгу любви, нет места творению. Восторг безграничен. Где есть рамки дозволенного, нет места восторгу».

« Чхандогъя-упанишада».

Секс не всегда сопровождается духовной близостью, а духовная близость зачастую не подразумевает секс; однако близость должна быть основой подлинно трансцендентального секса. Под близостью мы понимаем глубокие межперсональные отношения, основанные на доверии, сопереживании и взаимном уважении. Благодаря близости мы можем прикоснуться к духовной сердцевине нашей сущности. Благодаря близости мы перестаем бояться, что другой человек увидит наше Внутреннее Я.

Мы такое в Крыму, в походах, практиковали
 

Какой смысл прожить жизнь, если в ней было 70% - 80% негатива и 20% - 30% позитива? А так проживает жизнь большинство людей. В старости так вообще одно сплошное ворчание и недовольство.

А самое прискорбное то, что только перед смертью люди улавливают момент истины и понимают никчемность своего жалкого существования, но исправить уже ничего нельзя. Так что пока мы живы, давайте попробуем кое-что изменить в своей жизни.

Для этого существует древний индейский способ, который используют с успехом в психологии. Смысл его сводится к тому, чтобы похоронить себя заживо. Для этого вырывается собственноручно ( рыть самому — обязательное условие ) могила, и ты ложишься в неё, а друзья-товарищи, наложив сверху веток, клеёнку, закапывают поверхность, оставляя немного проход для воздуха.

Женщина должна делать только одно дело
 

Прочла и поняла почему я так ценю любимого мужа ,потому что он рад когда я занимаюсь основным своим делом,и способствует этому:)

Цитата сообщения Ниранджани - http://www.liveinternet.ru/users/niranjani/post203556095/

"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.

Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.

Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.

Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь."
Из древнекитайского трактата.

Йога не отделяет человека от мира, она освобождает его от иллюзий и предрассудков, привычных штампов мышления...
 

«Йога не отделяет человека от мира, она освобождает его от иллюзий и предрассудков, привычных штампов мышления и власти эмоций над разумом. Основную роль в этом играет личное усилие разума и создание предрасположенности к сознательному концентрированию внимания. Надежда на космические силы, астрал, великую мудрость кого-то является грубой ошибкой».

(Элиад М. «Патанджали и йога»).

Флейта Харипрасада для медитации..
 

Николай Рерих Волшебная флейта Кришны 1938 г.

если вы продолжительно и интенсивно ретранслируете по отношению к кому-то Мысли
 

....если вы продолжительно и интенсивно ретранслируете по отношению к кому-то Мысли осуждения и Чувства критицизма (или, наоборот, испытываете к кому-то доброжелательные побуждения), культивируя к нему в своём Сознании вполне определённые намерения и желания (либо добрые, либо негативные), то даже при отсутствии с вашей стороны каких-либо конкретных действий по отношению к данному субъекту (или объекту), вы устойчиво формируете «вашу с ним» Карму, которая, при достаточно интенсивных психоментальных реализациях, способна будет «материализоваться» в определённые «физические» формы взаимоотношений между вами, обусловленные силой и качеством ваших конкретных (пусть даже и односторонних!) устремлений. 

Правильное, осознанно принятое воплощённой личностью решение и не повторение ошибок, ведёт к погашению Кармы всех личностей, принимающих активное участие в его судьбе. Судьба человека – это зеркальное отражение свойств характера и результат воздействия на окружающий Мир каждого его поступка. Судьба зависит от качества ваших мыслей. Запомните: Как вы думаете, то вы и заслуживаете. Значит, это самое вы рано или поздно получите. На практике человеческих отношений это иллюстрируется в Призыве Иисуса Христа воспитывать в себе способность к несопротивлению по отношению к активным формам негативизма.

 Вы просто обречены иметь дело лишь только с «самими собой» и единственный, более-менее благоприятный для «вас», выход из этого «заколдованного круга» заключается в том, чтобы научиться всегда делать другим лишь только то, что вы желали бы сделать для самих себя, - с Любовью, Уважением, Сочувствием, Пониманием. В противном случае, вы всегда вынуждены будете «наступать на одни и те же грабли», не понимая, за что вы страдаете и почему обстоятельства вашей Жизни так часто бывают не в вашу пользу. Чем выше будет качество ваших отношений со всеми Самосознательными Элементами окружающего вас Мира (то есть с проекциями «вас самих» на различные Формы, образующими собой конкретные условия «вашего» существования в данной реальности), тем в большей степени будут развязываться всевозможные «кармические узлы».

www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post192107724/

***