Источник:http://journalsovkusom.ru/testy/item/709-uznajte-svoj-psikhologicheskij-portret Для правильного выбора своего жизненного пути важно понимать и чувствовать свой внутренний стержень.

 

Выберите наиболее подходящий рисунок. Долго рассматривать и изучать картинки не нужно, важно первое впечатление!

 

Результаты:

1. Беззаботный, игривый, неунывающий. 
Жизнь для вас – свобода и спонтанность, стараетесь насладиться каждым моментом. Ваш девиз: «Мы живем всего лишь раз!». Открыты новым впечатлениям, любознательны и любите перемены. Нет ничего хуже, чем ощущать себя связанным, ограниченным обстоятельствами. Вы исследуете все грани вашего окружения и всегда рады сюрпризам.

 

2. Независимый, чуждый условностям, непосредственный. 
Вы всегда идете своей дорогой, не признаете сдерживающих факторов, которые мешают выбрать свой курс. У вас есть артистические способности, которые вы проявляете в работе или в свободное время. Вы жаждете свободы на столько, что поступаете совершенно другим образом, чем от вас ожидали. Вы никогда не будете бездумно перенимать то, что сейчас «в моде». Вы живете в соответствии со своими представлениями и убеждениями о жизни, даже если это значит плыть против течения.

 

3. Склонный к самоанализу и размышлениям, чувствительный, чаще чем большинство людей погружены в мысли о себе и мире вокруг вас. Вы не переносите поверхностность. Предпочтете побыть наедине с самим собой, нежели терпеть пустую болтовню. Но ваши отношения с друзьями очень насыщенные, что и дает вам внутренние спокойствие и чувство гармонии, так необходимые для хорошего самочувствия. Вас не тяготит длительное уединение: вы редко скучаете.

 

4. Жизненный, уравновешенный, гармоничный. 
Цените естественность и простоту. Людям с вами комфортно, потому что вы крепко стоите на земле и на вас можно положиться. Тем, кто вам дорог вы даете чувство защищенности, но в то же время не давите на них. Вас видят как человека мягкого и сердечного. Вы не по душе ни кич, ни банальность. Скептично относитесь к прихотям моды. Одежду вы предпочитаете практичную и ненавязчиво элегантную.

 

5. Прагматичный профессионал, уверенный в своих силах. 
Вы держите жизнь под контролем и не полагаетесь на удачу – только на свои действия. Вы решаете проблемы простыми способами, без лишних сложностей. Вы реалистично смотрите на жизнь и повседневные заботы, принимаетесь за них решительно. Вам доверяют на работе, возлагая ответственную часть, так как вы надежны. Ваша сила духа ощущается окружающими. Вы не чувствуете удовлетворение, пока не доведете до конца начатое

 

6. Миролюбивый, рассудительный, не агрессивный. 
Вы легки в общении, но в то же время очень осторожны. Вы без труда заводите друзей, но в то же время любите уединение и независимость. Время от времени вам необходимо отдохнуть от всего на свете и побыть наедине с самим собой, чтобы поразмыслить над смыслом жизни и насладиться уединением. Вам необходимо пространство, поэтому вы порой скрываетесь в милых вам местах. Но все же, вы не одиночка. Вы в гармонии с самим собой и окружающим вас миром, цените то, что предлагает вам жизнь.

 

7. Уверенный в своих силах аналитик, на которого можно положиться. 
Молниеносная чувствительность помогает распознать то, что представляет собой настоящую ценность. Вы постепенно окружаете себя настоящими жемчужинами, которые были выпущены из поля зрения тех, кто не так проницателен. Культура играет особую роль в вашей жизни. У вас есть свой собственный стиль – эксклюзивный и элегантный, свободный от ширпотребной моды. Идеал, на основе которого вы строите свою жизнь, во многом обусловлен удовольствием, которое она приносит.

 

8. Романтичный, мечтательный, эмоциональный. 
Вы очень чувствительная натура. Вы отказываетесь смотреть на вещи с рациональной точки зрения. Вам важно то, что говорят чувства. Для вас важно иметь мечты. Вам не интересны люди, которые отрицают романтизм и основываются только на разуме. Вы не принимаете ничего, что может ограничить разнообразие ваших эмоций и чувств.

 

9. Динамичный, активный, экстраверт. 
Склонны принимать риски и связывать себя некоторыми сильными обязательствами в обмен на интересную и разнообразную работу. Рутина вас парализует.

 

Серия сообщений "тесты":
Часть 1 - Узнайте свой психологический портрет

Точка
силы находится здесь и сейчас - в наших умах.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в
своей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально
творит наше будущее.
Силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают
нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.
Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными,
как вы сейчас.
Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни,
воссоздавая ситуации, которые подошли б нашим убеждениям.
Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако
можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в
настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.
Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя и
простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как
прощать, но надо сильно этого захотеть.
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце,
кого надо простить.
Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими
собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.
Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в
нашей жизни.
Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.
Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей
личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.
В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому
страшно, который хочет только немножко любви.
Все, что вы даёте, вы получаете назад.
Для того, чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться
самому. Нужно изменить ход наших мыслей.
Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее,
что именно от этого утверждения мне надо освободиться.
Самое большое сопротивление в нас из-за страха - страха перед
неизвестным.
Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления.
"Я хочу освободиться от скрытого желания быть недостойным. Я
достоин всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с
любовью!"
Ваш ум - это ваше орудие, и вы сами решаете, как его использовать.
Постоянно вспоминать свое прошлое - значит сознательно делать
больней себе.
Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к
такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду.
Источник информации:http://my.mail.ru/community/limonadim/1ABA2BC28EB74F8F.html

1. Закон подобия
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия
Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.

3. Закон любви
Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

4. Закон силы слова
Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.

5. Закон доверия
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.

6. Закон искренности
Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.

7. Закон дарения
Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.
Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

8. Закон прикосновений
Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!»
Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.

9. Закон свободы
Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.
Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

 Грейпфрут, апельсины, помела - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели

Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ САМИ":
Часть 1 - ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ!

В колонках играет - FOOLISH HEART ERNESTO CORTAZAR II CLASSICAL PIANO...МУЗЫКА ДУШЫ

 Сегодня в запутанных размышлениях на тему правильного общения с мужчиной нам помогает автор нескольких книг по реабилитологии и психологии семьи и здоровья, практикующий wellness-коуч (и прежде всего – мужчина!) Андрей Лукашенков (Андреас Лукаш).

 

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":
Часть 1 - ВСЕ ПОМНЯТ ВАНГУ??? САМЫЕ ШОКИРУЮЩИЕ И НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ
Часть 2 - Что нельзя говорить мужчине?

 

Ингредиенты:

- 3 яйца 
- 3 ст.л. молока 
- 2-3 веточки укропа 
- соль 
- топленое масло

 

Для начинки:

- 3-4 ст.л. творожного сыра
- 1 спелое авокадо 
- 1 большой помидор 
- 1 ч.л. лимонного сока 
- соль

 

Способ приготовления роллов из омлета:

Для омлета измельчите укроп. Взбейте яйца, соль, молоко, добавьте укроп. 
Смажьте топленым маслом небольшую сковороду с антипригарным покрытием, поставьте ее на средний огонь и сильно нагрейте. Налейте в сковороду половину яичной смеси, равномерно распределите по сковороде и жарьте на среднем огне, пока омлет не станет плотным. Аккуратно переверните и быстро обжарьте с другой стороны не более 30 секунд.
Переложите омлет на смазанную маслом разделочную доску. Точно так же поджарьте и выложите рядом второй омлет.
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, мякоть нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком, чтобы не темнела. 
Помидор разрежьте на дольки, удалите семена, мякоть нарежьте мелко и перемешайте с творожным сыром, посолите.
Намажьте оба омлета сырной начинкой, выложите сверху авокадо, сверните и разрежьте на роллы.
Такие рулеты можно делать с любыми овощами, ветчиной или фруктами.

Роллы из омлета готовы! Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "РАЗНООБРАЗНОЕ ВКУСНОЕ":

Приятного аппетита!

Часть 1 - Картофельная тортилья
Часть 2 - Осетинский пирог с сыром
...
Часть 10 - Чебуреки с сыром и зеленью
Часть 11 - Вак-белиш с мясом, луком и картофелем
Часть 12 - Роллы из омлета с творожным сыром и авокадо

 2014 - Большинство людей будет страдать гнойниками, раком кожи и др. кожными болезнями (следствие химической войны).  

2016 - Европа почти безлюдна.  
2018 - Новой мировой державой становится Китай. Развивающиеся страны превращаются из эксплуатируемых в эксплуататоров.  
2023 - Немного изменится орбита Земли.  
2025 - Европа все еще мало заселена.  
2028 - Создание нового источника энергии. Голод постепенно преодолевается. Стартует пилотируемый космический корабль к Венере.  
2033 - Полярные льды тают. Повышается уровень Мирового океана.  
2043 - Мировая экономика процветает. В Европе правят мусульмане.  
2046 - Выращиваются любые органы. Замена органов становится одним из лучших методов лечения.  
2066 - Во время нападения на мусульманский Рим, США применяют новый вид оружия - климатический. Резкое похолодание.  
2076 - Бесклассовое общество (коммунизм).  
2084 - Восстановление природы.  
2088 - Новая болезнь - старение за несколько секунд!!!  
2097 - Быстрое старение побеждено.  
2100 - Искусственное Солнце освещает темную сторону Земли.  
2111 - Люди становятся киборгами (живыми роботами).  
2123 - Войны между малыми государствами. Державы не вмешиваются.  
2125 - В Венгрии получат сигналы из космоса.  
2130 - Колонии под водой (с помощью советов инопланетян).  
2164 - Животных превращают в полулюдей.  
2167 - Новая религия.  
2170 - Большая засуха.  
2183 - Колония на Марсе становится ядерной державой и требует независимости от Земли.  
2187 - Удастся остановить извержение 2 крупных вулканов.  
2195 - Морские колонии полностью обеспечены и энергией и пищей.  
2196 - Полное смешение азиатов и европейцев.  
2201 - На Солнце замедляются термоядерные процессы. Холодает.  
2221 - В поисках внеземной жизни человечество вступает в контакт с чем-то ужасным.  
2256 - Космический корабль занес на Землю новую страшную болезнь.  
2262 - Постепенно меняются орбиты планет. Марсу угрожает комета.  
2271 - Заново рассчитаны изменившиеся физические константы.  
2273 - Смешение желтой, белой и черной рас. Новые расы.  
2279 - Энергия из ничего.  
2288 - Путешествие во времени. Новые контакты с инопланетянами.  
2291 - Солнце остывает. Предпринимаются попытки зажечь его снова.  
2296 - Мощные вспышки на Солнце. Изменяется сила притяжения. Начинают падать старые космические станции и спутники.  
2299 - Во Франции - партизанское движение против ислама.  
2302 - Открыты новые важные законы и тайны Вселенной.  
2304 - Открыта тайна Луны.  
2341 - Нечто страшное приближается к Земле из космоса.  
2354 - Авария на одном из искусственных Солнц приводит к засухе.  
2371 - Великий голод.  
2378 - Новая быстро растущая раса.  
2480 - Столкнутся 2 искусственных Солнца. Земля в сумерках.  
3005 - Война на Марсе. Нарушатся траектории планет.  
3010 - Комета протаранит Луну. Вокруг Земли - пояс из камней и пыли.  
3797
- К этому времени на Земле погибнет все живое, но человечество сможет 
заложить основы для новой жизни в другой звездной системе.  
3803 - Новая планета мало заселена. Мало контактов между людьми. Климат новой планеты влияет на организмы людей - они мутируют.  
3805 - Война между людьми за ресурсы. Вымирает больше половины людей.  
3815 - Война закончена.  
3854 - Развитие цивилизации практически останавливается. Люди живут стаями, как звери.  
3871 - Новый пророк рассказывает людям о моральных ценностях, религии.  
3874 - Новый пророк получает поддержку всех слоев населения. Организуется новая Церковь.  
3878 - Инопланетяне вместе с новой Церковью заново обучают людей забытым наукам.  
4302 - Новые города растут на планете. Руководство новой Церкви стимулирует развитие технологий и науки.  
4302 - Развитие науки. Ученые обнаруживают общие механизмы во влиянии всех болезней на организм человека.  
4304 - Найден способ побеждать любую болезнь.  
4308 - Вследствие мутации люди наконец-то начинают использовать свой мозг целиком. Полностью исчезает понятие зла и ненависти.  
4509 - Знакомство с Богом. Человек наконец-то достигает такого уровня развития, что может общаться с Богом. 
4599 - Люди приобретают бессмертие.  
4674 - Развитие цивилизации достигает своего пика. Количество людей, живущих на разных планетах составляет около 340 миллиардов. Начинается ассимиляция с инопланетянами.  
5076 - Найдена граница вселенной. Что за ней,никто не знает.  
5078 - Принято решение покинуть границы вселенной. Хотя около 40 процентов населения против.  
5079 - Конец света!!!  

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":
Часть 1 - ВСЕ ПОМНЯТ ВАНГУ??? САМЫЕ ШОКИРУЮЩИЕ И НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ
Часть 2 - Что нельзя говорить мужчине?

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы поговорим о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.
А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело.
Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.
Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.

Правило 1.

Считать себя здоровым вопреки всему
Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.

У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?»
Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария.

А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.
Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя.

Правило 2.

Представлять себя здоровым

В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек.

- Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем».

Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я. Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах. - Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!»

В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»

«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

Правило № 3.

Используйте все, во что верите

В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик - Вильгельм Райх. Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл «переходными объектами» или «проводниками».
У каждого этот объект может быть свой.

Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите.

Вера - это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так.

Способности любого человека безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать лучше, сильнее, здоровее.

Как всегда оставаться здоровым?

Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия». Важное слово здесь «состояние». Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью.

Вот что еще укрепляет здоровье

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.

2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.

3. Еще есть такое понятие - «животная радость». Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать «животную радость»?

Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезно.

Эмоция - возможные последствия для здоровья

Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.

Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.

Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.

Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.

Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.

Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.

Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.

Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.

Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.

Раздражение с беспокойством - расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.

Ревность - расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.

Страх чего угодно - гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.

Скука - депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.

Чувство неполноценности - нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.

Ярость - проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.

В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я».

Как полюбить себя?

Фототерапия.

Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении.

Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.

Аутотренинг.

Этот метод был воспет еще в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.

Вопросы себе.

Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: «Почему тот человек так себя со мной повел?» - вместо: «Чем я вызвал такое поведение другого?»

Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. «Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?» Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие «надсознательное». Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!

Почему это работает?

С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее http://magicblog.su/
Метки:лечимся сами

Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ САМИ":
Часть 1 - ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ!

 Питбуль ценой своей жизни спас двух женщин от ядовитой кобры.

Американский пит-бультерьер "Чив", спас Викторию, 87 лет, и ее внучку Марию от ядовитой кобры, которая попала в их дом через отверстие на кухне.

Виктория смотрела телевизор на диване, как вдруг Чив вскочил, предупредив ее о присутствии кобры. Мария бросились с бабушкой в отдельную комнату, надеясь, что змея уйдет.

Но через некоторое время, когда Мария попыталась выйти из комнаты, она была в ужасе, обнаружив кобру в двух метрах от себя. Змея расширила свой капюшон и плевалась ядом, готовясь нанести смертельный удар.

"Змея была перед нами, маневрируя свой удар", говорит Мария. "Я громко звала на помощь".

Вот тогда из "ниоткуда" появился Чив, преградивший путь кобре, используя себя как щит против атак змеи. Чив затем схватил кобру за шею и ударил её об пол, убивая её. В борьбе он выдержал смертельный укус в челюсть, а через несколько мгновений он начал задыхаться и упал.

Семья обратилась за помощью к ветеринару, но они сказали, что ничего нельзя сделать. По словам ветеринара, укус был слишком близок к мозгу Чива, а яд уже распространился. Мария позвонила мужу Марлоне который, ошеломленный известием, бросился домой немедленно.

Ян де ла Раме, друг семьи, говорит, что прошло менее 30 минут с момента укусила, когда Чив шатаясь, в конце концов потерял контроль над телом. Но он все еще продолжал цепляться за жизнь.

Ян де ла Раме описывает: "Чив вздохнул ещё два раза и умер. Он боролся и сохранял до последней унции дыхание, чтобы взглянуть на своего хозяина в последних две секунды его жизни".

Ян добавил, что последнее, что сделал Чив, это повилял хвостом своему хозяину.

Серия сообщений "ЗА ДУШУ ТРОГАЕТ":
Часть 1 - Спасение от кобры.

1) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

5) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

6) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

7) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

8) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

9) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

10) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

11) Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. © Юлий Цезарь

12) Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным. © Роберт Кийосаки

13) Тяжело примерять на себя другую личность. Но только первые две недели вживания в роль сложны. А потом ты пропускаешь образ через себя и начинаешь говорить и делать то, что захочется. © Уилл Смит

14) Если ты не признаешь своей ошибки, это значит, что ты делаешь вторую. © Китайская мудрость

15) Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения. © Франклин Рузвельт

16) Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. © Джон Максвелл

17) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

18) В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый — это когда он родился, а второй — когда понял — зачем. © Вильям Барклэй

19) Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. © Лев Толстой

20) Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. © Томас Мор

 

Ингредиенты для теста:

- 100 гр. маргарина 
- 1 стакан (250 мл.) кефира, простокваши или пахты 
- 0.5 ч.л. соды 
- 0.5 ч.л. соли 
- 2.5 стакана муки (стакан=250 мл.)

 

Ингредиенты для начинки:

- 300 гр. говядины 
- 1 луковица 
- 2 средних картофеля 
- 100 гр. внутреннего жира 
- соль, перец молотый по вкусу 
- 150-200 мл. куриного бульона 
- 1 яйцо для смазывания

 

Способ приготовления вак-белиша:

2 стакана муки просеять в миску, добавить соль и маргарин натертый на терку, растереть все чтобы получилась крошка, добавить кефир смешанный с содой, перемешать, добавить еще муки и замесить гладкое тесто, накрыть его миской, дать немного отдохнуть минут 20.
Мясо, лук, картофель и внутренний жир (если используете) порезать очень маленькими кубиками, добавить соль, молотый перец, хорошо перемешать. 
Духовку нагреть на 200 градусов, противень застелить промасленным пергаментом. 
Тесто поделить на 9 частей, из каждого кусочка раскатать круг размером с блюдечко, в середину положить немного начинки, края защипнуть так, чтобы наверху осталось небольшое отверстие, уложить пирожки на противень, смазать взбитым яйцом, поставить в духовку на 20 минут. 
Затем температуру снизить на 180 градусов, в отверстия пирожков влить горячий бульон, выпекать еще 30-35 минут, если верх будет сильно подрумяниваться, то можно прикрыть их фольгой. Подавать пирожки теплыми.

Вак-белиш готов! Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "РАЗНООБРАЗНОЕ ВКУСНОЕ":

Приятного аппетита!

Часть 1 - Картофельная тортилья
Часть 2 - Осетинский пирог с сыром
...
Часть 9 - Жульен с курицей и грибами
Часть 10 - Чебуреки с сыром и зеленью
Часть 11 - Вак-белиш с мясом, луком и картофелем
Часть 12 - Роллы из омлета с творожным сыром и авокадо

 Чебуреки пришли к нам с Востока, из щедрой и обильной Кавказской кухни и стали неотъемлемой частью русской и украинской кухни. Существует много разновидностей чебуреков, но все они имеют форму полумесяца. Чебуреки обычно делают с мясом, но и с сырной начинкой они очень хороши. Особенно если сыр выбрать на свой вкус. Попробовав приготовить чебуреки по этому рецепту, Вы никогда больше не захотите покупать готовые! :)

Серия сообщений "РАЗНООБРАЗНОЕ ВКУСНОЕ":

Приятного аппетита!

Часть 1 - Картофельная тортилья
Часть 2 - Осетинский пирог с сыром
...
Часть 8 - Мягкие апельсиновые печенья
Часть 9 - Жульен с курицей и грибами
Часть 10 - Чебуреки с сыром и зеленью
Часть 11 - Вак-белиш с мясом, луком и картофелем
Часть 12 - Роллы из омлета с творожным сыром и авокадо

Беспокойные мысли не дают вам покоя ни днем ни ночью? Приходилось ли вам ловить себя на мысли, что вы “улетели” очень далеко во время важного разговора или заседания? Почему мы так легко отвлекаемся тогда, когда нам необходимо быть сосредоточенными? Почему мы не можем быстро отключиться и заснуть, продолжая что- то обдумывать до самого утра?

Просто нам очень повезло жить в информационном веке! Сегодня каждый человек перегружен информацией. Наш мозг, как губка, впитывает все, что мы слышим в течении дня — разговоры, рекламу, музыку. Мы получаем море зрительной информации из книг, газет, журналов и интернета. Мы смотрим телевизор и слушаем радио. А вся ли эта информация нужна нам? Вот и получается, что вся ненужная информация изо дня в день скапливается в голове, как мусор. И в итоге мы получаем стрессы, напряжение, психические перегрузки и чувство беспокойства.
Хотите знать, как устранить внутренний беспорядок мыслей, успокоить взъерошенный разум,снять стресс, напряжение и беспокойство?
Тарабарщина — веселая возможность снять стресс Избавиться от вышеперечисленных негативных ощущений можно при помощи потрясающей древней техники Джиббериш или Тарабарщины. Название звучит весело и интересно. На самом деле Джиббериш очень серьезная практика. Ее нужно регулярно повторять, тогда она дает эффект.
Первый этап.Закрываем глаза и начинаем произносить тарабарщину. Просто произносим звуки — всякую чепуху. Как детки лопочут. Они просто повторяют сочетание звуков. Важно, не повторять слова, которые вы знаете. Просто выражаем свои эмоции при помощи звуков. Можно петь песни, ругаться (не так привычно и обидно получается), плакать, кричать или бормотать. Делаем все, что в данный момент хочется делать — топать, прыгать, лежать, сидеть или бегать. Главное не навредить себе и окружающим. Говорим непрерывным потоком и двигаемся.
Второй этап.Сидим в тишине с закрытыми глазами и ни о чем не думаем. Внимательно слушаем себя.
Первому и второму этапу этой волшебной техники достаточно уделить по 5 минут. Постепенно время можно увеличивать.
Взгрустнулось — выразите свои эмоции на языке Джиббериш. Сразу ощутите легкость и положительную энергию. При помощи Тарабарщины можно выражать абсолютно любые наши эмоции — грусть, радость, волнение, печаль и даже ОБИДУ
Самая простая Тарабарщина, выполненная со страстью, дарит вам душевное равновесие, спокойствие и внутренний мир.
Снять стресс при помощи смеха — легко!Смех — отличный способ для освобождения эмоционального, физического и психического напряжения.
Первый этап.Начинаем смеяться просто так, совершенно без причины.
Второй этап.Глаза закрыты. Сидим в полной тишине слушаем себя и тишину.
Оба этапа можно делать столько, сколько нравится. Уделяем минимум по 5 минут на каждый.
Результат такого смеха: cтресс преобразуется в творчество, приходит ощущение радости и умиротворения. И еще улучшается способность сосредоточиться.
Снимаем стресс в танцеТанец – давно известный и самый великолепный способ снять напряжение и расслабиться.
Первый этап.Освобождаем пространство, чтобы нам ничего не мешало. Включаем нашу любимую музыку, которая поднимает настроение и наполняет нас необыкновенной радостью. Закрываем глаза и ТАНЦЕМ. Двигаемся как нам нравится, сливаемся с музыкой и выражаем телом свои чувства и эмоции.
Второй этап.Лежим в тишине с закрытыми глазами.
В танце, мы раскрываем себя, получаем энергию радости и позитива.
Вот так просто с юмором и с творческим подходом, применяя такие веселые техники как разговор на Джиббериш, смех и танец можно навести порядок в своих беспокойных мыслях, снять стресс, напряжение и беспокойство. А еще значительно улучшить способность сосредоточиться

1. Непогашение кредита.
Суть этой уловки заключается в том, что человек, внеся последнюю, предусмотренную графиком оплату за кредит, гасит его не весь, а остается банку должен незначительную сумму – десять-двадцать рублей. Как остается эта задолженность – вопрос другой, о котором чуть ниже. Главное, что она остается! И банк на этот мизер начинает накручивать проценты, штрафы и т.д. Накручивать тихо, исподволь. Проходит почти три года (три года – срок исковой давности) и банк, неожиданно для этого человека, уже и забывшего о кредите, требует, чтобы он окончательно погасил кредит. Только речь идет уже не о нескольких рублях, а о нескольких тысячах рублей! И это еще так сказать по-божески. Были случаи ), когда человеку, погасившему кредит, звонили через полгода и сообщали, что он остался должен банку две тысячи рублей – на момент погашения. А сейчас эта сумма возросла до 35 тыс. рублей! То есть якобы непогашенная сумма просто выдумывалась! «Я все заплатил!» – справедливо возмущался человек. Но доказать ничего уже не мог, так как квитанции об оплате он уже успел благополучно выбросить. А если человек умудрялся их сохранить и предъявить банку, то там со вздохом ссылались на компьютерный сбой. Со вздохом – потому что не удалось на этот раз стянуть с человека деньги.

Противоядие:
Чтобы не попасться на эту банковскую уловку, достаточно всего лишь после последней выплаты потребовать справку, что кредит ПОЛНОСТЬЮ погашен. Ну и конечно, нелишне будет хранить все квитанции об оплате, хотя бы три года.

2. Старая зарплатная карта.
Довольно распространенная житейская ситуация – человек по каким-либо причинам переходит на обслуживание в другой банк. А обнуленные кредитные карточки старого банка выбрасывает. Но через некоторое время на них (точнее на банковском счете, который не был закрыт) появляется отрицательный баланс – банк списал деньги за годовое обслуживание. И потом по схеме, описанной в первой уловке, на эти деньги набегают проценты, штрафы, пени и т.д. А потом, когда набежала кругленькая сумма, банк звонит бывшему клиенту.

Противоядие:
Чтобы не попасться на эту уловку необходимо просто закрыть свой счет в банке. Для этого необходимо прийти в его офис и написать заявление. И, конечно же, не забыть получить справку, что счет закрыт.

3. Технический овердрафт.
Эту уловку банкиры проворачивают с дебетовыми картами, которые позволяют снимать с них денег больше, чем имеется на счете. Другими словами, эта уловка применяется с банковскими карточками, на которых установлен овердрафт. Следует помнить, что, во-первых, проценты по овердрафту могут быть просто драконовскими. А, во-вторых, погашать его следует сразу, а не частями, как по обычному кредиту.
Когда происходит неумышленный уход в минус? Когда точно не знаешь, сколько у тебя на карточке денег и снимаешь больше, чем на ней есть. Бывали случаи, когда человеку необходимо было снять, к примеру, 870 рублей (все деньги). Но банкомат предлагает снять 900 рублей – купюр меньшего достоинства, чем 100 рублей, у него нет. Человек соглашался, снимал и уходил в минус. И очень скоро эти минус 30 рублей превращались в минус 300 рублей.

Противоядие:
Чтобы точно знать баланс на своей карточке, необходимо подключить смс-банкинг. Только учтите, он тоже платный (в среднем 30 руб. в месяц). И при нулевом балансе на карте он может «помочь» вам уйти в минус.