Без заголовка |
Лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в грудном отделе позвоночника.
Предложенные упражнения обеспечат нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, снимут мышечное напряжение и избавят от болевого синдрома в грудном отделе и межлопаточной области, а также помогут укрепить мышцы спины и восстановить правильную осанку тела.
Грудной отдел позвоночника самый длинный и состоит из 12 позвонков. Грудные позвонки значительно выше и толще шейных. Высота их тела увеличивается по направлению к поясничным позвонкам. Она максимальная у XII грудного позвонка.
В норме грудной отдел позвоночника выглядит в виде буквы «С», обращенной выпуклостью назад (кифоз).
К грудным позвонкам прикрепляются 12 пар ребер, таким образом грудные позвонки и ребра, впереди соединенные грудиной, образуют грудную клетку.
Из-за этого соединений грудной отдел оказался наименее подвижным участком спины. В момент поворота корпуса ребра и позвонки следуют за позвоночником, поворачиваясь вокруг вертикальной оси как одно целое. Движения туловища в грудном отделе позвоночника происходит в основном в его нижней части, потому что здесь свободные ребра не препятствуют вращению (к грудине спереди прикреплены не все ребра).
Межпозвонковые диски в грудном отделе имеют очень небольшую высоту – всего 1/5 часть высоты соответствующего позвонка, что так же уменьшает подвижность этого отдела.
Позвоночный канал в грудном отделе очень узкий, поэтому даже небольшие изменения в грудном отделе приводят к сдавлению нервных корешков и спинного мозга.
Нервы грудного отдела инневируют внутренние органы, поэтому боль, исходящая из грудного отдела позвоночника, может иррадиировать во внутренние органы и симулировать их болезни. Перечислю только некоторые проблемы, которые могут быть вызваны изменениями в грудном отделе позвоночника: боли в сердце, нарушения пищеварения, расстройство работы печени и почек и многое другое.
gantvorg.ru
Смотрите также:
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
