Пришла осень, а вместе с ней сырая и дождливая погода. В такую погоду мы часто простуживаемся. Лечим простуду чаем из трав. Самое первое средство от простуды приготовить травяной чай.

Из расчёта на литр воды, кладём по 1 чайной ложке травы: мяту, ромашку, шалфей, корень валерианы, кусочек имбиря, лавровый лист, щепотку кориандра, пару гвоздик, небольшое количество на кончике ножа чёрного молотого перца.

Всё это заливаем кипятком и настаиваем один час.Потом процеживаем. Добавляем мёд по вкусу и пьём небольшими глотками.

Можно сделать ингаляцию, добавив в миску с горячей водой эфирные  масла эвкалипта, чайного дерева, гвоздики.

Также поможет настойка эхинацеи, купленная в аптеке. Принимать по 20 капель.

Будьте здоровы!

Признаться, лично я узнала о том, что имбирь помогает при простуде только, когда училась в университете. Тогда я умудрилась очень сильно простыть и помимо полной потери голоса, кашля и изматывающей слабости у меня дико болело горло. Именно тогда моя соседка по комнате сделала мне имбирный чай, объяснив, что в их семье это средство применяется давным-давно.



 Перечислять все свойств имбиряи мы не будем. Ведь в данном случае нас интересует то, насколько хорошо чай с имбирем от простуды помогает.

Прежде всего необходимо прекратить курение, увлажнять воздух в комнате, например, развешивая мокрые полотенца.

Хотим мы того или нет, но, как правило, прежде чем пойти к врачу, больной пользуется испытанными средствами народной медицины. Сколько раз случалось мне слышать, как один человек жалуется другому: "Ох, что-то спину прихватило..." А тот в ответ: "А ты намажь этим-то или разотри тем-то... Как рукой снимет".

Тут же приводятся в пример деревенские бабушки, от которых эти рецепты услышаны. Можно, конечно, иронизировать над подобными дилетантскими советами, но грамотное использование опыта народной медицины традиционной врачебной практикой никогда не отвергалось

Этот рецепт мне давным-давно рассказал один знакомый. Берем три стручка горького перца, заливаем его тремя флаконами валерьянки и одним флаконом тройного одеколона. Ставим в темное место на 10-12 дней. Если продуло спину, шею или заболели колени, на ночь растираем этой настойкой, укутываем пуховым платком – и утром боли как не бывало. А если не лечить – будет болеть недели две.

Газета «Хозяйство» № 42/716 от 16 октября 2012
 

Тыквенные семечки чрезвычайно полезны, так как в них содержится много витаминов и микроэлементов, особенно калия, фосфора, кремния, кальция, магния и железа.

Это отличное глистогонное, успокоительное, слабительное средство, которое также используется в комплексном лечении простаты, бессоннице, остеопороза. Специалисты утверждают, что семечки тыквы являются профилактическим средством, предупреждающим развитие рака простаты.

И мякоть тыквы, и  семена - ценный источник антиоксидантов, бета-каротина, альфа-каротина, клетчатки, витаминов С и Е, пантотеновой кислоты.

Альфа и бета-каротин - мощные антиоксиданты. Именно их и перерабатывает организм в витамин А. А это способствует улучшению зрения, слуха и состояния кожи, повышению иммунитета, снижению риска сердечных заболеваний.

В тыквенных семечках есть фитостеролы, снижающие уровень холестерина и предупреждающие онкозаболевания. А жирные кислоты Омега 3 облегчат ревматический артрит. Цинк, находящийся в семечках тыквы полезен для здоровья костей.

на правах рекламы

Красивый вид интерьеру и садовому участку придаст мебель искусственный ротанг - практичное решение и эстетичный внешний вид! Воспользуйтесь выгодным предложением и доступной ценой.

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

Как и все в женщине, красивые ноги — это не дар матушки природы, это результат упорного труда.

Может, восемнадцатилетние девочки и могут себе позволить не думать о ногах каждый день и скакать на десятисантиметровых каблуках без всяких последствий для разнообразных частей тела, мы же, настоящие женщины, должны немного потрудиться, чтобы мужчины по-прежнему волновались при виде наших великолепных ножек, несущих не менее великолепное тело.

Кроме того, здоровые и ухоженные ноги — это обязательная причина хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

Как спастись от простуды в осенне-зимний период если ослаблен иммунитет?

Мед, имбирь, лимон, чеснок, свежая зелень и фрукты должны постоянно присутствовать в рационе.

Но есть очень вкусное и очень эффективное лекарство, от которого мало кто откажется! Это глинтвейн.

Напиток от простуды на основе вина богат ценными микроэлементами. К тому же, он чудесно расслабляет.

Как приготовить глинтвейн? Да очень просто!

Берем 1 бутылочку красного сухого вина (0,7 л), пряности и фрукты.

гвоздика – 10 штучек

10 штук перца черного горошком

имбирь свежий – 1 корешок длиной 7-8 см

1 палочка корицы

мед – по вкусу

1 апельсин, 1 лимон, 2 яблока

1 стакан воды

Вино выливаем в эмалированную кастрюлю, добавляем 1 стакан воды и нагреваем до температуры 70-80 °C, но не доводим до кипения! Следите за температурой - кипятить ни в коем случае нельзя! Очищенный имбирь натираем на терке и опускаем в вино вместе с другими ингредиентами (кроме меда). Апельсин, лимон и яблоки режем дольками. 

Выключаем огонь и накрываем кастрюлю крышкой. Оставляем для настаивания на 20-25 минут. Все ароматы пряностей и фруктов, а также полезные вещества перейдут в вино. После процеживания теплый глинтвейн подсластите медом и пейте, разлив по стаканам.

Будьте здоровыми!

Лучшие отпариватели для выпрямления складок на одежде можно приобрести в интернет-магазине http://www.skladoknet.ru/index.php/cat/c45_Otparivateli.html по приемлемым ценам. Качество продукции и стильный дизайн не только привлекают, но и дают возможность получить удовольствие от процесса отпаривания!:)

Катастрофически не высыпаетесь, и от этого ваша семейная идиллия трещит по швам? Мечтаете избавить своего благоверного от храпа?

Нет ничего проще! Среди новомодных подушек от храпа, медицинских полосок и прочих новинок нового века многие как-то забыли про существование довольно эффективных и главное натуральных средств. Запомните: травы – безопасное решение вашей проблемы. Как минимум, вы сможете снизить интенсивность и громкость храпа. А это уже немало.

1245 просмотров

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе от доктора Бутримова.

Синяк — закрытое повреждение мягких тканей, возникающее в результате удара тупым предметом. Синяк образуется в виде пятна. В зависимости от стадии распада гемоглобина, изменяет свой цвет в последовательности: красный, фиолетовый, синий, зеленый, желтый. А теперь несколько советов и рецептов, которые позволят быстро убрать, а в последствии и полностью избавиться от синяка.

Не ждите, когда насморк "накроет" вас так, что пачка бумажных носовых платков будет уходить за пять минут. Начинайте лечение при первых же признаках.

лук в ухо!
чай в нос!

                для вас do-it-yourself-best.net

90% жителей нашей огромной планеты с удовольствием пьют чай, но часто не все знают о его целебных и полезных свойствах. Оказывается, чаем можно утолить не только жажду и насладиться его вкусовыми качествами, но при этом еще и вылечить множество болезней. Хорош чай и как очищающее средство для нашего организма.


Чай - это антиоксидант, созданный самой природой. Он способствует профилактике при онкологических заболеваниях. Он помогает отложить на небольшой срок старение кожи. Оказывает прекрасное влияние на нашу сердечно-сосудистую систему, а также щитовидную железу. Он способен поддерживать тонус и состояние мышц и костей.

Не даром в древние времена на Востоке врач-философ Ибн Сина напоминал о чае:

Но какой же чай лучше выбрать?

Оказывается, простой китайский красный чай, именуемый в народе «черным» содержит наибольшее количество кофеина. Он способен придать организму существенный заряд бодрости!
Читать далее

__________________________________
Основная функция так называемых плакеток - декоративная. Это своего рода наградная именная доска выполненная из дорогих пород дерева или же из керамики. Сегодня плакетки купить не представляет большой проблемы. Компания "DEWIR.RU" работающая в этой сфере услуг предлагает сделать это быстро, качественно и уверяет, что цены вас приятно удивят.
_________________________________
 

Данный дыхательный тренинг родился на базе  зарядки А. Стрельниковой., путём её доработки, осмысления, углубления и приближения к Йоговским практикам.

    Сильные мышцы и крепкие кости формирует стихия Земли. Так гласит Аюрведа. Проявляется стихия Земли через обоняние. У современного человека обоняние меньше всего востребовано и меньше всего развито, естественно, физическое тело изменяется с каждым поколением не в лучшую сторону.
     Насколько сильно действуют на организм обонятельные рецепторы, мы можем судить по действию нашатырного спирта. Когда человек теряет сознание, у него отсутствует качественный вдох, следовательно, пары нашатырного спирта из маленького пузырёчка не успевают попасть в лёгкие. Одно лишь соприкосновение резкого летучего запаха с обонятельными рецепторами сразу включает все функции тела, розовеют щёки, налаживается деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, появляются силы.
   Эту связь обонятельных рецепторов с силой мышц и с гармонией всех процессов в организме мы можем сознательно усиливать каждый день!