LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
laevna
laevna
laevna
-
(13)
- Richard Clayderman
: 21604
: 0
( )
: 13715
: 0
Barbara Streisand - Woman in Love
: 25821
: 0
, , ..... .
: 1282
: 0
. ,
: 3026
: 0
-
(410)
(248)
(154)
(127)
(104)
(99)
(92)
(80)
(53)
(49)
(40)
(33)
(29)
-
(21)
(16)
(14)
(12)
op
(105)
(25)
(844)
(30)
(114)
+
(68)
(1451)
C
(121)
(449)
(169)
(101)
(94)
(22)
-
(167)
(698)
(53)
(33)
(75)
(22)
-
(404)
-
-
: 10.01.2011
: 6031
: 102
: 6517
:
, 06 2016 . 20:39
+
_
!
– . : . “ ”
, , .
, , , (. .).
, , .
, , .
–
. .
. ; , . ( ).
. .
, . , . , .
. , .
, . , ; . , .
.
, , , . . , . , , . , .
. .
, , . , .
, , ; , — - . .
. .
, - . , . , . .
. .
, , . , .
. .
- . , , , . .
, ( ). . — ; .
. , .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/laevna/post395875090/">Без заголовка</a><br/>Вис на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник Вис на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник. Источник: Мантэк Чиа. “Цигун Железная рубашка” Главной целью этой позы, как и позы Тренировки Структурного Положения Тела в Упоре на Стену, является более прямой и вытянутый позвоночный столб. Однако отличие позы Вис на Двери заключается в том, что руки находятся в положении над головой, что сообщает позвоночнику вытягивающий момент, значительно усиливая его вытяжение (см. рис.). Ежедневное выполнение Виса на Двери в течение... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/laevna/post395875090/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA