- Ты когда-нибудь высыпаешься?
- Куда высыпаюсь? О_о

Мудрецы утверждают, что в жизни белые полосы всегда сменяют черные. Вот только ширина у них каждый раз разная. Тебе может целый год везти, а потом что-то вдруг пойдет не так: расстанешься с бойфрендом, влюбишься не в того, потеряешь работу или заболеешь перед самым отпуском...Неудачи бывают мелкими и крупными, предсказуемыми и совсем неожиданными...Но в любом случае, они неприятно бьют по нашему настроению, самооценке и самочувствию.

Как же пережить неудачу с наименьшими потерями? Вот несколько простых правил: Читать далее

Надо придумывать меню к НГ, а думать не хочется. Постоянно находятся мелкие дела, лишь бы это не делалось. А ведь надо придумать, надо продуктов купить и пораньше, иначе в очерядях придется стоять....

-Не ходи туда, там тебя ждут неприятности!

-Ну как же не ходить?Они же ждут!)))

Муж сегодня с утра отнес меня на руках к окну, посмотреть, сколько снега за ночь выпало. Так романтично))))

Ходила в воскресенье на шоппинг. И первый раз в жизни спустила на него все деньги, пришла домой с пустым кошельком. И дома-то налички оставалось 500 р. на несколько дней. Думала, муж убьет меня, но нет, даже не ругался, хотя и не сильно обрадовался этому факту. Ну а что? Я все нужное купила: себе сапоги, джинсы и белье, мужу теплую водолазку и трусы плюс тапочки мне и 2 пары для гостей. Хотя я знаю, почему муж скорее всего не ругался: я до этого присмотрела сапожки аккурат в стоимость моего шоппинга. То есть я могла на эти деньги купить только сапоги и все, а тут вон сколько накупила.

20-летней женщины...
Чтобы спортом занимался, чтоб не пил и не курил,
Чтоб красивым и успешным, и, конечно, умным был,
Чтобы мне не изменял и меня не ревновал,
Чтобы все мои капризы и желанья исполнял,
Каждый день дарил подарки, на руках всю жизнь носил,
И чтоб каждую минуту о любви мне говорил...
Читать далее

Время — оно часами не измеряется. Оно дается столько, сколько нужно.

Наверно, только я могу так искренне радоваться тому, что отпуск закончился и начались трудовые будни. Ненормальная?

Вот и осень наступит чуть меньше, чем через час. Эхехе... А погода-то уже совсем осенняя, даже из дома выходить не хочется. Муж зовет в деревню за грибами, но мне от одной только мысли об этом тааак холодно, что хочется залезть с горячим кофе под одеяло и сидеть так весь день. Мда, хоть бы уж бабье лето наступило что ли

Довольна ли я? Да, я довольна. Хотя в глубине души, может быть, я бы и хотела, чтобы все было по-другому. А может, все наоборот....

Есть люди, которые, получая очень хорошую зарплату, то и дело обращаются к знакомым, чтобы перехватить деньжат до получки. А есть те, кто умудряется и при гораздо меньшем доходе не только комфортно жить, но и еще инвестировать в свое будущее. Разница между первыми и вторыми – в умении экономить.

3 причины для экономии. Итак, экономить деньги – значит…

…платить самому себе Читать далее

Составляю список покупок - сейчас двинусь по магазинам. Вроде все написала, но как всегда чувствую, что что-то забыла. И как все про это "что-то" я вспомню, как только вернусь домой....

Сейчас самая большая, главная и важная мысль: "ААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!! Куда бежать??????!!!! Что делать?????" Дальше уже идет: "Как все успеть?" и следом за ней: "И даже больше. И чтоб еще было время отдохнуть и поспать".

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

ПопробуйЧитать далее

Выглядеть красиво – это довольно простое искусство. Зная несколько несложных правил ухоженной женщины можно быть привлекательной в любом статусе, возрасте и при любых внешних данных.

По мнению психологов, мы передаем информацию всему внешнему миру о себе нашей внешностью с помощью скрытых паролей и посланий. Каждая женщина однажды может быть неотразимой, а в другой раз вызывать только чувство жалости. При этом неважно насколько хороша ее внешность.

Выглядеть ухоженной и следить за собой – обязанность каждой из нас, а не роскошь или прихоть. Наша ухоженная внешность служит уважением ко всем, кто на нас смотрит и с нами общается. Нельзя быть ухоженной женщиной впопыхах

Какой вы выберете стиль одежды, окраску волос или цвет туши для ресниц – личное дело. Однако некоторые правила нужно выполнять беспрекословно. Как это ни удивительно, но на уход за собой не обязательно тратить много денег, достаточно делать это регулярно.

Редко когда получается в экстренном порядке придать себе ухоженной и цветущий вид, если вы не занимаетесь своей внешностью в принципе. Но за заботу о себе нам всегда отплатят доброй монетой тело, волосы и лицо. И даже в такой ситуации, когда неожиданно нужно пойти на торжество или вечеринку и выглядеть там на все сто, наша внешность не подведет.

Привычки ухоженной женщины никогда не поздно приобрести. Давайте начнем трудиться над собой, опираясь на советы, набравшись терпения и забыв об усталости и нехватке времени. Важный совет: исходя из своих особенностей и ритма жизни, выработайте себе график обязательных посещений салонов красоты.
Читать далее

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировокЧитать далее

Итак, традиционно уже, вдохновляющий рассказ)))
У кого под боком соседи, или ребенок спит, или коллеги через плечо подглядывают - тащите их к своему монитору)) я плакала от смеха, зажимая рот руками (ребенок спит - ха-ха)))))
Дневник толстушкиЧитать далее

Столько дел надо переделать,а я все тянууууу время... будто оно резиновое. А ведь уже взрослая девочка, пора понимать, что чем больше дел откладываешь, тем больше их копится, и потом вообще не разгребешь

Интимом - шантажировать нельзя никогда!
Некогда прибить полочку? ничего не могу там рядом делать - мне неудобно! Не починил кран - посуду мыть не буду, пока не будет нормально работать. Предупредила - и НЕ напоминай. А вот когда он удивится: в чём дело? - тогда тыкай носом и иди снова свои дела делать.НЕ ругайся, просто напомни. Всё сделает, никуда не денется. Это же его дело.
Главное - сделать дело необходимым ДЛЯ НЕГО! если несделанное дело не мешает ему жить - оно никогда не сделается. Мужчины - не женщины, им пофиг на всё. Точнее- им почиг на то, что напрямую их не касается. Стоит коснуться - глядишь, и делается.

Нельзя воевать в доме, но если человек недостаточно ответственнен - нужно правильно стимулировать :)
Успехов!

Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Что же тут удивляться перееданию?

Секрет успеха людей, которым удалось похудеть, заключается вот в чем: они освоили то, что называют «осознанным питанием». Вот главное правило: сначала слушай, потом ешь.

Попробуйте, и вы с удивлением почувствуете, как желудок с вами "разговаривает", подавая слышные только вам сигналы: вот я бы, пожалуй, съел еще кусочек, а вот этого я совсем не хочу…

Поупражняйтесь таким образом в течение недели, и вы принципиально поменяете характер своего питания. Окажется, что большинство «перекусов» вашему желудку совсем не нужны, ну а за столом вы будете съедать как минимум на треть меньше. Проверено!

А не попробовать ли мне до 1 первого июня скинуть 2 кг? 20 дней, 2 кг.  Получается, что надо худеть всего на 100 гр. в день. Вполне реально, по-моему. Попробую.

Стареем… Взяли с мужем диск с порнушкой… посмотрели… заценили… дизайн
спальни, кафель в ванной и стол на кухне.

 

   Утром перед зеркалом: ну что, красота, будем спасать мир или пугать прохожих?

    Самое трудное устроиться на работу женщинам! Всем нужны 18-летние
девушки с 30-летним опытом работы, с двумя образованиями и взрослыми
детьми!

   Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами-знания,
опыт, мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!

    Шикарная женщина — это не соотношение веса, роста и внешности. Это
пропорции интеллекта и чувства юмора, умноженные на чувство собственного
достоинства.
     

Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того, что пора меняться.(с) Марк Твен.

В чём только не убеждают человека страх и надежда.(с)Люк Де Клапье Вовенарг.

Если вы не думаете о будущем, у вас его и не будет.(с)Джон Голсуорси.

Будущее тревожит нас, а прошлое держит. Вот почему настоящее ускользает от нас.(с)Гюстав Флобер.

Бояться - это значит знать, что живёшь, а делать то, что боишься - это и есть жизнь.(с)Уильям Фолкнер.

Занимайся тем, что пугает тебя больше всего(с) Чак Паланик.

Как повезло властям, что люди никогда не думают.(с)Адольф Гитлер.

Не люблю слонов.Такие сильные и такие послушные.(с)Чарльз Чаплин.

Не лезь в чужую душу в галошах - то, что ты вытер ноги, не имеет значения. (С. Ежи Лец).

Если у вас пока нет идеального мужчины, станьте для себя идеальной женщиной!

Если вы требуете от кого-нибудь, чтобы он отдал свое время и энергию для дела, то позаботьтесь, чтобы он не испытывал финансовых трудностей.
(Генри Форд).

Создайте хороший климат, обеспечьте соответствующую подкормку и предоставьте людям расти самим. Вот тогда они вас удивят.
(Мак Грегори).

Старики объявляют войну, а умирать идут молодые. (Герберт Гувер)

Легче всего обидеть родного человека, зная о том, что он тебя простит.

Молодость, увы, быстротечна... Старость, впрочем, тоже не навсегда.

О бессмертии мечтают миллионы людей - тех самых, которые мучительно думают, чем бы занять себя в дождливый воскресный вечер.

Муж меня сегодня обнимал, сказал, что у меня остались одни кости. Спрашиваю: "Мне что, поправляться надо?" - "Нет"

Ну и как это понять, ему понравилось или нет?

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.