КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТВОРОГОМ: БЕЛКОВЫЕ БОМБЫ!

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:45 + в цитатник

Цитата сообщения МирАлин

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы!

на 100грамм - 99.27 ккал, Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65

Ингредиенты:

куриное филе - 700 г

творог 0% - 100 г

белый лук - 1/2 шт. -

белок - 2-х яиц

соль, черный перец, приправы - по вкусу

Приготовление:

Лук и куриное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.

Запечь в духовке или аэрогриле до готовности.

Метки: кулинария

Комментировать

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet