-÷итатник

–јћќ„ ј"¬ —“»Ћ≈ Ќ”ј–" от Ћ»ƒјЌј - (0)

–амочка"¬ стиле Ќуар" ...¬аш текст...

ѕусть јнгел хранит “еб€ - (0)

ѕусть јнгел хранит теб€...   ...

–»„ј–ƒј —ј¬ќ…я (RICHARD SAVOIE). ”ё“Ќџ… ¬≈„≈– - (0)

–ичарда —авой€ (Richard Savoie). ”ютный вечер  ристина“Ќ —уббота, 21 январ€ 2017 г. 23:23 + ...

ѕќ“–я—јёў»≈ ‘ќ“ќ√–ј‘»» –ќ——»» - (0)

потр€сающие фотографии –оссии ...

Ђ—“ј–џ… Ќќ¬џ… √ќƒї ёЌЌј ћќ–»÷, 1980 √ќƒ - (0)

Ђ—тарый Ќовый годї ённа ћориц, 1980 год » все равно мы дети. Ќам так страшно Ќа елку опоздать ...

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineƒл€ того чтоб отредактировать картинку совсем не об€зательно иметь фотошоп на комьпьютере. Ёто можно сделать с помощью приложени€ online photoshop =)
  • ћузыкальный плеер
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам

 -ћузыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в kolobok_serj

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10470



 


 



∆»¬ќ≈ »— ”——“¬ќФ. ’”ƒќ∆Ќ»  CAROL CAVALARIS.

—реда, 29 ћарта 2017 г. 10:56 + в цитатник
–убрики:  ∆ивотные
«десь ¬ы увидите самых разнообразных животных , про€вление любви к ним
живопись

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

28 ћарт ( Ѕерезень, —ухый ) 2017 - ј‘‘»–ћј÷»» Ќј  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№ -  ј  ћџ ћќ∆≈ћ ќ ј«џ¬ј“№ ѕќ«»“»¬Ќќ≈ ¬ќ«ƒ≈…—“¬»≈ Ќј ЌјЎ≈ —ќ«ЌјЌ»≈

¬торник, 28 ћарта 2017 г. 12:22 + в цитатник

«» я скажу вам: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отвор€т вам, ибо вс€кий прос€щий получает, и ищущий находит, и стучащему отвор€т.  акой из вас отец, когда сын попросит у него хлеба, подаст ему камень? или, когда попросит рыбы, подаст ему змею вместо рыбы? »ли, если попросит €йца, подаст ему скорпиона? »так, если вы, будучи злы, умеете да€ни€ благие давать дет€м вашим, тем более ќтец Ќебесный даст ƒуха —в€таго прос€щим у Ќего» 

≈вангелие от Ћуки √лава 11, стих 11

 ак правильно пользоватьс€ ј‘‘»–ћј÷»яћ»

¬ любом деле существуют особые правила, которые необходимо соблюдать. ¬едь именно от них зависит конечный результат. ≈сли вы хотите добитьс€ своих целей легко и быстро, то помните о следующих моментах.
–егул€рность. ≈сли вы действительно желаете воплотить свою мечту в реальность, то повторение аффирмаций должно быть регул€рным. ¬ы сами можете определить, когда именно вам удобно проговаривать эти позитивные фразы, но делать это нужно минимум один раз в день. —амым лучшим считаетс€ врем€ после пробуждени€, когда бытовые мысли еще не успели заполонить вашу голову, и перед сном, когда вы наконец-то можете расслабитьс€ после насыщенного дн€. 
 онцентраци€ на позитиве. ћногие думают, что достаточно нескольких минут в день думать о хорошем, и оно прочной войдет в их жизнь. ѕроанализируйте, чем ваша голова зан€та все оставшеес€ врем€. ≈сли больша€ часть мыслей состоит из переживаний и страхов, то пара минут позитивного мышлени€ в день не перекроет всего негатива, сопровождающего вас на прот€жении всех суток. „тобы оставатьс€ в отличном настроении, концентрируйте свое внимание даже на самых мелких, но при€тных вещах, хвалите себ€ за проделанную работу, радуйтесь каждой улыбке и учитесь воврем€ расслабл€тьс€. —н€ть напр€жение поможет коротка€ аудиомедитаци€, которую можно прослушивать в наушниках пр€мо на рабочем месте или во врем€ перерыва.
ѕравильна€ формулировка. ”бедившись в силе аффирмаций, многие решают составить их индивидуально, под свои запросы. » чаще всего делают это не правильно. „тобы грамотно составить ваше позитивное утверждение, нужно учитывать следующие моменты:
  • желание должно быть в насто€щем времени;
  • нельз€ примен€ть частицу «не»;
  • желание должно касатьс€ только вас и не затрагивать других людей;
  • в одно утверждение можно включать только одно желание;
  • предложение должно состо€ть из простых формулировок и слов.
ѕридержива€сь этих несложных правил и применив их на деле, вы увидите, как быстро начнет мен€тьс€ к лучшему не только ваше состо€ние и мысли, но и жизнь в целом.

„то день гр€дущий нм несет

28 марта 2017 г.

–убрики:  ѕсихологи€/јстрологи€
ѕсихологи€/јффирмации
ѕсихологи€/Ћунный календарь
ѕсихологи€/√ороскопы
ѕсихологи€/‘эн-шуй
ѕсихологический настрой на позитив

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕелорусский художник ќлег Ѕуйко

¬торник, 28 ћарта 2017 г. 05:28 + в цитатник

Subscribe new.jpg

 

Ёрудици€ и творчество 

 

 

 

Ѕелорусский художник

 

ќлег Ѕуйко

 

√алере€ работ талантливого современного художника-самоучки из Ѕелоруссии.

 

 Ѕудущий художник ќлег Ѕуйко родилс€ в городе ѕинске Ѕелорусской ——– в 1968 году, в просто рабочей семье. — детских лет, дл€ души, рисовал карандашами, а о профессии художника и не помышл€л. ќтслужил в армии, женилс€, работал на заводе.ќднажды какой-то сумасшедший коммерсант (было это в начале 90-х годов) привЄз в маленький белорусский городок насто€щие масл€ные краски дл€ живописи. » эти краски случайно увидел ќлег.  упил. ѕервые пейзажи стали дл€ мен€ окнами в какой-то замечательный, цветной мир, в жизнь кардинально отличавшуюс€ от суровых будней провинциального, мрачного промышленного города начала дев€ностых.

 

»сточник

—ери€ сообщений "цветы":
„асть 1 - ÷¬≈“ќ„Ќџ≈ ѕ≈…«ј∆» PATRICE PROCOPIO
„асть 2 - ј ¬ј–≈Ћ» ’”ƒќ∆Ќ» ј ADISORN PORNSIRIKARN
...
„асть 12 - “ать€на „ачева.Ќатюрморты
„асть 13 - ’удожник цветов
„асть 14 - Ѕелорусский художник ќлег Ѕуйко

–убрики:  живопись

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

«авораживающа€ лесна€ красота.’удожник »гнатьев јлександр.

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 16:58 + в цитатник


Subscribe new.jpg 

 

 

Ёрудици€ и творчество

 

 

«авораживающа€

лесна€ красота

’удожник

»гнатьев јлександр

источник

 

»сточник

 

–убрики:  Ћитература/ѕоэзи€
–ассматриваютс€ поэтические произведени€
живопись/ѕейзажи
ќписание пейзажей

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

27 ћарт ( Ѕерезень, —ухый ) 2017 - ј‘‘»–ћј÷»» Ќј  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№ -  ј  ћџ ћќ∆≈ћ ќ ј«џ¬ј“№ ѕќ«»“»¬Ќќ≈ ¬ќ«ƒ≈…—“¬»≈ Ќј ЌјЎ≈ —ќ«ЌјЌ»≈

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 14:40 + в цитатник

«» я скажу вам: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отвор€т вам, ибо вс€кий прос€щий получает, и ищущий находит, и стучащему отвор€т.  акой из вас отец, когда сын попросит у него хлеба, подаст ему камень? или, когда попросит рыбы, подаст ему змею вместо рыбы? »ли, если попросит €йца, подаст ему скорпиона? »так, если вы, будучи злы, умеете да€ни€ благие давать дет€м вашим, тем более ќтец Ќебесный даст ƒуха —в€таго прос€щим у Ќего» 

≈вангелие от Ћуки √лава 11, стих 11

 ак правильно пользоватьс€ ј‘‘»–ћј÷»яћ»

¬ любом деле существуют особые правила, которые необходимо соблюдать. ¬едь именно от них зависит конечный результат. ≈сли вы хотите добитьс€ своих целей легко и быстро, то помните о следующих моментах.
–егул€рность. ≈сли вы действительно желаете воплотить свою мечту в реальность, то повторение аффирмаций должно быть регул€рным. ¬ы сами можете определить, когда именно вам удобно проговаривать эти позитивные фразы, но делать это нужно минимум один раз в день. —амым лучшим считаетс€ врем€ после пробуждени€, когда бытовые мысли еще не успели заполонить вашу голову, и перед сном, когда вы наконец-то можете расслабитьс€ после насыщенного дн€. 
 онцентраци€ на позитиве. ћногие думают, что достаточно нескольких минут в день думать о хорошем, и оно прочной войдет в их жизнь. ѕроанализируйте, чем ваша голова зан€та все оставшеес€ врем€. ≈сли больша€ часть мыслей состоит из переживаний и страхов, то пара минут позитивного мышлени€ в день не перекроет всего негатива, сопровождающего вас на прот€жении всех суток. „тобы оставатьс€ в отличном настроении, концентрируйте свое внимание даже на самых мелких, но при€тных вещах, хвалите себ€ за проделанную работу, радуйтесь каждой улыбке и учитесь воврем€ расслабл€тьс€. —н€ть напр€жение поможет коротка€ аудиомедитаци€, которую можно прослушивать в наушниках пр€мо на рабочем месте или во врем€ перерыва.
ѕравильна€ формулировка. ”бедившись в силе аффирмаций, многие решают составить их индивидуально, под свои запросы. » чаще всего делают это не правильно. „тобы грамотно составить ваше позитивное утверждение, нужно учитывать следующие моменты:
  • желание должно быть в насто€щем времени;
  • нельз€ примен€ть частицу «не»;
  • желание должно касатьс€ только вас и не затрагивать других людей;
  • в одно утверждение можно включать только одно желание;
  • предложение должно состо€ть из простых формулировок и слов.
ѕридержива€сь этих несложных правил и применив их на деле, вы увидите, как быстро начнет мен€тьс€ к лучшему не только ваше состо€ние и мысли, но и жизнь в целом.

„то день гр€дущий нм несет

27 марта 2017 г.

–убрики:  ѕсихологи€/јстрологи€
ѕсихологи€/јффирмации
ѕсихологи€/Ћунный календарь
ѕсихологи€/√ороскопы
ѕсихологи€/‘эн-шуй
ѕсихологический настрой на позитив

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕабочки

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 17:17 + в цитатник

–амочка копи€ рамачки    

 

Ѕабочки

 

 

»сточник

 

lovely_woman
 
–убрики:   расоты фото-видео/фотографи€
‘отографические изображени€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕабочки

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 16:05 + в цитатник

–амочка копи€ рамочки    

«ƒ≈—№ Ѕ”ƒ≈“ “≈ —“

lovely_woman
 

«ƒ≈—№ Ѕ”ƒ≈“ “≈ —“

lovely_woman
 

 



ѕонравилось: 1 пользователю

‘отореалист ƒенис ћайер (Denis Mayer)

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 13:22 + в цитатник

 

 

‘отореалист

ƒенис ћайер

(Denis Mayer)

 

 



—ложно поверить в то, что рисунки не €вл€ютс€ фотографи€ми.
cQCV1QrZO9L2 (120x100, 19Kb)

»сточник

lovely_woman
–убрики:  ∆ивотные
«десь ¬ы увидите самых разнообразных животных , про€вление любви к ним
живопись

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ќчаровательные картины .ћартин ƒжонсон ’ед (1819 Ц 1904)

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 05:33 + в цитатник

 

 

Ёрудици€ и творчество

Subscribe new.jpg

ќчаровательные картины

ћартин ƒжонсон ’ед (1819 – 1904)

 

 

 

ћартин ƒжонсон ’ед (1819 Ц 1904)

5145824_0_214734_d57b9185_orig (224x109, 41Kb)

»сточник

Lovely Woman

 

–убрики:  живопись/сюжеты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

јффирмации - дополнение 23 марта:копи€ ёли€ Ѕа€ндина  ак добитьс€ поставленных целей?

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 03:58 + в цитатник

 

÷итирование 

ёли€ Ѕа€дина

 

 ак добитьс€ поставленных целей?

—колько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника? »ли ставили амбициозные цели, но по каким-то причинам не могли их добитьс€? Ќастало врем€ выйти из замкнутого круга и получить своЄ.
¬ыбрали дл€ вас несколько советов из наших книг, которые помогут добитьс€ поставленных целей. ѕравильно формулируйте цели ѕравильно сформулированна€ цель — залог успеха. ≈сли вы чЄтко определили, чего вы хотите добитьс€, то вам будет намного проще проложить путь к своей цели. »менно поэтому убедитесь в том, что вы сформулировали цель по модели SMART. SMART — это аббревиатура от слов: specific — конкретный; measurable — измеримый; attainable — достижимый; relevant — значимый; time-bounded — соотносимый с конкретным сроком. ѕриступайте к работе над своей целью, как только она будет соответствовать каждому из этих параметров. »наче вы рискуете не только увеличить срок достижени€ цели, но и вовсе потер€ть мотивацию. 

 

 ак добитьс€ поставленных целей?

–асставл€йте приоритеты  огда приоритетно всЄ, значит, не приоритетно ничего. ƒругими словами, вы должны сделать свою цель высшим приоритетом и ежедневно стремитьс€ к тому, чтобы стать ближе к своему желанию. Ћучше всего самое важное дело делать с утра. Ќезависимо от того, кака€ у вас должность и чем вы занимаетесь, целесообразно выдел€ть утреннее врем€ дл€ самой эффективной работы. Ёто может быть и врем€ по пути в офис, и первые полчаса на работе, когда вы закроете двери кабинета, попросив ничем вас не беспокоить. ¬ы также можете просто вставать на 30 минут раньше и, пока вс€ семь€ спит, посв€тить это врем€ достижению поставленной цели. ≈сли вы начнЄте день с того, чтобы приблизить поставленную цель, то такой день точно пройдЄт не зр€.

¬ажна€ цель должна быть одна!

Ѕудьте терпеливы

ƒл€ нетерпеливых людей ожидание и трата времени невыносимы. „тобы облегчить свои муки, они пытаютс€ сэкономить врем€ и разгон€ютс€, но спешка приводит к росту количества ошибок, потому что мозг способен работать либо быстрее, либо точнее, и потом приходитс€ возвращатьс€, исправл€ть сделанное и тратить из-за этого в два раза больше времени и сил. ј вам ведь этого не хочетс€, верно?

 ритически важный элемент успеха — делать все воврем€.

«апланируйте действие слишком поздно — и вы упустите шанс. «апланируйте его слишком рано — и вы выстрелите, когда мишень еще даже не поставили. Ќужно правильно выбрать врем€, а потом подождать. ѕоэтому не торопите событи€ и приготовьтесь постепенно приближатьс€ к своей цели.

Ѕудьте терпеливы на пути к цели

Ќе превращайте временные неудачи в поражени€

 ак бы вы ни хотели этого избежать, рано или поздно вас может настигнуть неудача или неудобные обсто€тельства. Ќапример, вы регул€рно посещаете спортивный зал, правильно питаетесь, спите, как и положено, семь часов и даже больше. » вдруг что-то мен€етс€: приходит врем€ отпуска, а вместе с ним — лишние десерты, расслабленность и лень; заболевает мама — и это выбивает вас из привычного ритма жизни; вы чем-то серьезно расстроены — и успокаиваете себ€ жирной и сладкой едой. —писок причин, по которым нарушаетс€ достигнутое ровное течение жизни и она выбиваетс€ из нормальной колеи, можно продолжить. Ќо вы не должны сдаватьс€, сколько бы временных неудач вы ни испытывали на этом пути. Ќе превращайте временные неудачи в поражени€. ¬стретьте обсто€тельства с улыбкой, разберитесь с ними и продолжайте свой путь к цели!

Ќе отчаивайтесь и не сдавайтесь!

»збегайте перфекционизма

ѕерфекционизм — это желание и внутреннее ожидание высочайшего уровн€ исполнени€. “огда почему же плохо стремитьс€ к идеалу? ѕочему перфекционизм мешает достижению цели? ¬о-первых, «идеал» и «высочайший уровень» очень сложно сформулировать и измерить, поэтому цель перфекциониста — ускользающа€ и абстрактна€. ƒл€ него неприемлемо все, кроме идеального. ≈сли что-то не соответствует критери€м, это нужно отвергнуть, заменить или переделать. ќднако в таком случае у работы не будет конца. ¬сегда можно что-то поправить, изменить и улучшить — и все равно этого будет мало, потому что идеал неизвестен.

ѕерфекционизм становитс€ погоней за недостижимым.

¬о-вторых, идеал относителен. “о, что идеально сейчас, не будет таким завтра, а то, что кажетс€ превосходным одним, не нравитс€ другим. “еплый солнечный день отлично подходит дл€ пикника, но плох дл€ страдающих от засухи посевов. Ѕокал вина может стать прекрасным завершением трудного дн€, но не дл€ человека, который боретс€ с алкоголизмом. —оленые сушки — замечательна€ закуска, но при гипертонии соль вредна дл€ здоровь€. ѕоэтому, даже если перфекционисты все предусмотр€т и создадут нечто безупречное дл€ всех, обсто€тельства могут изменитьс€, и это идеальное творение перестанет быть таковым. »збегайте таких ситуаций.

”ходите от перфекционизма

ѕоверьте в себ€

—омнение в себе диктует, что можно сделать, а что нельз€. ќно определ€ет, насколько масштабные цели вы рассматриваете, как высоко ставите планку, до какой степени осмеливаетесь дойти. ќно строит забор вокруг амбиций и снабжает мозг предупреждени€ми, что вы очень мало знаете и умеете, не готовы к успеху, подавлены, вам неуютно, а мечты сложно воплотить. „то делать со своей уверенностью? язык тела может оказать неожиданное воздействие. »сследовани€ показали, что, например, изменение выражени€ лица вли€ет на настроение, потому что воспринимаетс€ мозгом как признак внешней или внутренней стимул€ции. ѕоэтому постарайтесь уверенно говорить, сто€ть и ходить — и вы почувствуете прилив сил и восхищение окружающих. —итуаци€, в которой вы боитесь оказатьс€, не изменитс€ от того, что вы будете робким или смелым. “ак почему же не выбрать смелость?

ѕо материалам книг «Ќомер 1», «ћозг с преп€тстви€ми», «ћен€ем привычки» и «„ас тишины». 

„то еще почитать по теме?

 ак достигать максимальных результатов в стрессовых ситуаци€х?  ак управл€ть своей жизнью? ”никальна€ методика SUMO »нтенсив по личностному росту: как следовать за своей мечтой?

јвтор: ёли€ Ѕа€ндина 
»сточник: 
https://shkolazhizni.ru/article/80166/
© Shkolazhizni.ru

 

–убрики:  ѕсихологи€
Ётим все сказано:человек-общество-поведение,цели, борьба за достижение цели.
ѕсихологический настрой на позитив
 ак добитьс€ успехав делах

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в kolobok_serj
—траницы: [458] 457 456 ..
.. 1  алендарь