Одно упражнение , чтобы сделать красивым овал лица и шеи ..

https://dzen.ru/a/ZV2lnpS5mUnEwLwG

 

Скоро  Весна друзья мои  :))

Лимфодренажные хлопки для лица: морщины уходят, отеки уменьшаются, лицо молодеет!

Хлопки? Многие знают, что эта лимфодренажная практика, которая используется для молодости и долголетия, а пришла она к нам, как считается из Китая. Но, помимо того, что практика может использоваться для тела она еще может использоваться и для лица. И эта практика является одной из лимфодренажных, а мы знаем, что таких упражнений для лица достаточно мало, популярным на уровне хлопков разве можно выделить японский массаж Зоган ( или Асахи ), но многим исполнять его не так просто, почему преимущественно мы выбираем хлопки. Но, чем полезна эта практика, как делать и что она дает? Давайте смотреть дальше.

далее

Домашний волшебный крем: пластика и уколы не нужны

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких 

В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать.

 

Утренний самомассаж

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Как делать массаж лица в домашних условиях?
Часть 2 - Массаж с медом: чем он полезен и почему
...
Часть 32 - Буккальный массаж лица: для противников круговой подтяжки
Часть 33 - Упражнение для ЧЁТКОГО ОВАЛА и омоложения лица. Мастер-класс
Часть 34 - Утренний самомассаж

Упражнение для ЧЁТКОГО ОВАЛА и омоложения лица. Мастер-класс

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Как делать массаж лица в домашних условиях?
Часть 2 - Массаж с медом: чем он полезен и почему
...
Часть 31 - ТЕХНИКА «ПРОСТУКИВАНИЕ»/КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ
Часть 32 - Буккальный массаж лица: для противников круговой подтяжки
Часть 33 - Упражнение для ЧЁТКОГО ОВАЛА и омоложения лица. Мастер-класс
Часть 34 - Утренний самомассаж

Буккальный массаж лица: для противников круговой подтяжки

Читать далее...

Массаж с медом: чем он полезен и почему

Массаж с медом – мощное общеоздоровительное средство.

Мед отдает содержащиеся в нем активные вещества и помогает быстро вывести из организма человека накопленные токсины. Такой массаж резко улучшает кровообращение (в подлежащих мышцах и глубоко в коже), что вызывает улучшение питания тканей и внутренних органов. Обычно массаж с медом делают для очистки кожи и увеличения лимфотока.

Научные данные показывают, что состав меда близок к плазме человеческой крови, то есть мед физиологичен изначально, и, поэтому, усваивается организмом почти моментально. Мед мгновенно впитывается кожей, а применяемая специфическая массажная техника по максимуму ускоряет этот процесс. Все полезные компоненты меда быстро проникают в кровь и активно участвуют в обмене активных веществ. Человек получает большое количество так нужных ему микроэлементов и витаминов, которые уже готовы к усвоению (ибо ферменты пчелы их уже переработали), и при этом организм не тратит ни капли своей энергии на усвоение этих полезных веществ. Именно поэтому действие медового массажа поистине многогранно!

Мед также является мощным противомикробным средством. Его не только принимают внутрь, а также накладывают на различные раны для более быстрого их очищения и скорейшего заживления.

Метод медового массажа имеет еще и свойство активного натурального пилинга. Массаж ускоряет дыхание кожи, и ее кровоток, быстро и эффективно адсорбирует токсины. Глубоко проникая в кожу, мед впитывает в себя все шлаки. И – минут через 15-20 такого массажа на теле вместо чистого меда можно видеть грязно-серые хлопья. Ни одно средство (косметическое или лечебное) не сможет дать такого эффективного очищения кожного покрова. После массажа значительно повышается эластичность кожи, кожа начинает «дышать», куда- то исчезают подкожные жировые уплотнения.

А, если учесть, что с внешними покровами нашего тела напрямую связаны внутренние органы, становится понятно – почему улучшается их работа. Увеличивается скорость протекания обменных реакций, очищения внутренних органов от шлаков, усиливается регенерация тканей всех органов. Ведь все полезные вещества, содержащиеся в меде, обладают высоким проникающим воздействием.

Очень эффективен массаж с медом при профилактике и комплексном лечении вегето-сосудистой дистонии, при сниженном иммунитете, различных нарушениях работы наших внутренних органов, при лечении затяжных пневмоний и бронхитов. Медовый массаж восстанавливает работу суставов, излечивает остеохондроз.

При простуде медовый массаж просто незаменим. Сделайте его на верхней части спины сразу же, как почувствовали, что заболели, и проснетесь с утра без кашля и насморка.

Очень хорошее воздействие такого массажа и на нервную систему – это отличная профилактика неврастении, нарушений сна, утомления: физического и умственного. Массаж с медомзапросто снимает стрессовые и депрессивные состояния.

http://netolkoeda.com/sjedobnaja-aptecka/massazh-s-medom-chem-on-polezen-i-pochemu

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Как делать массаж лица в домашних условиях?
Часть 2 - Массаж с медом: чем он полезен и почему
Часть 3 - Гречишный массаж "взрывает" Европу
Часть 4 - Скалка–лучший массажер
...
Часть 32 - Буккальный массаж лица: для противников круговой подтяжки
Часть 33 - Упражнение для ЧЁТКОГО ОВАЛА и омоложения лица. Мастер-класс
Часть 34 - Утренний самомассаж

Домашний ботокс-гель всего из одного компонента: гладкое лицо за ночь

ВЕКИ БЕЗ ЕДИНОЙ МОРЩИНКИ...ВОЗЬМИТЕ ЭТОТ ОБЫЧНЫЙ ПРОДУКТ ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА, И ВЫ ЗАБУДЕТЕ О СТАРЕНИИ..



Чаще всего первые возрастные изменения появляются в области глаз. Кожа век тонкая, нежная и постоянно подвергается воздействию внешних провокаторов, стрессов, недостатка витаминов, а также полноценного сна.
Существует множество косметических средств для ухода за кожей век, но самыми эффективными были и будут те, которые подарила нам сама природа. Используя маски на основе яйца, можно отбелить кожу вокруг глаз, сделать ее более свежей, упругой, разгладить мелкие морщинки. Это не продукт, а настоящая находка!
Предлагаю вам несколько простых домашних рецептов, которые помогут коже вокруг глаз оставаться нежной и эластичной!
1. Маска из яичного белка
Самый простой, но не менее эффективный способ улучшить состоянии кожи век — это использовать яичный белок в чистом виде.Читать далее...

КРАСОТКАМ...

РЕЦЕПТ ОТВАРА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС:

1 ст.л.сухого розмарина ( или 2 веточки свежего)
7-10 листиков лаврового листа
2 литра воды

Воду закипятить, добавить в кипящую воду розмарин, затем лавровый лист.Обязательно закрыть крышкой и варить в течении 15-20 минут. Затем процедить отвар от выпадения волос и перелить в любую удобную ёмкость.Дать остыть и настояться в течении часа.
Готово к применению! После мытья головы ополаскивать волосы от корней до кончиков этим отваром.НЕ СМЫВАТЬ!

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОНЦЕНТРАТА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС наш отвар после того как сварили и процедили, поставить в прохладное место и дать настояться в течении 5 дней. Затем перелить отвар в пульверизатор и использовать как лечебный спрей для волос.






ОБЯЗАТЕЛЬНО !! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ДЕЛАЙТЕ ТЕСТ НА АЛЛЕРГИЮ.Нанести средство на сгиб локтя и подождать несколько минут.Если кожа покраснела и появилось раздражение, то средство не применять!

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++





+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Как вернуть молодость коже век: 5 проверенных средств

Почему нависают веки
Кожа век тоньше, чем в остальных областях лица. В ней практически нет сальных желез, секрет которых питает верхние слои и создает защитную пленку для удержания влаги в коже. Поэтому уже в 25 многие замечают вокруг глаз сеточку мелких мимических морщин.

Со временем морщины становятся всё более выраженными, кожа теряет упругость, появляется дряблость, и, как следствие, верхнее веко опускается, делая взгляд тяжелым и уставшим.

ДАЛЕЕ

Упражнение омоложения Вашего лица: Всего 1 минута в день и вы неотразимы.

 

С вoзрастoм лицo yвeличиваeтся в размeрe, чтo oбyслoвлeнo как yсилeниeм жирoвыx oтлoжeний, спoлзаниeм вниз и oтслoeниeм мягкиx тканeй, а такжe анатoмичeскими измeнeниями в кoстяx, кoтoрыe с вoзрастoм расxoдятся, oтчeгo чeрты лица «расплываются». И рабoта на yмeньшeниe лица нoсит как эстeтичeский xарактeр, дeлая лицo бoлee изящным, тoнким, малeньким, аккyратным, так и даeт выражeнный антивoзрастнoй, oмoлаживающий эффeкт. Эта практика oтнoсится к oднoмy из самыx вoстрeбoванныx в настoящee врeмя направлeний в япoнскoй лицeвoй кoррeкции и самoкoррeкции — Kogao. Β пeрeвoдe с япoнскoгo kogao oзначаeт «малeнькoe лицo».

Читать далее...

Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат!

 

Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином.

Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!

Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 простых процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта бюджетная маска полностью преобразит вашу кожу.

Итак…

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер:

• 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и хорошенько перемешайте в течении 1-2 минут,
• накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером:

• вымойте лицо,
• займите удобную позицию на диване (маску надо делать лежа),
• предварительно застелите диван полотенцем, чтобы не испачкать,
• возьмите настой льна и ватный спонжик,
• намочите спонжик в настое и нанесите слой на лицо, шею и зону декольте,
• дайте просохнуть,
• нанесите ещё один слой,
• дайте просохнуть,
• повторяйте эти манипуляции минимум 6 раз или пока не надоест.
• затем просто умойтесь кипяченой водой.

Такая простая маска работает удивительно эффективно. Вы точно забудете мысли о ботоксе и других дорогостоящих и малоприятных процедурах в салонах красоты.

Японская техника омоложения кожи вокруг глаз, которая занимает всего 1 минуту…

Читать далее...

5 супермасок для рук

Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.

Смягчающая маска

Пять столовых ложек овсяных хлопьев смешайте с двумя столовыми ложками заваренного черного чая. Нанесите получившуюся массу на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки на час. Если есть возможность, оставьте маску на ночь – утром руки будут мягкими и гладкими, как у младенца.

Омолаживающая маска

Натрите на мелкой терке небольшое яблоко (желтое или красное), добавьте три чайные ложки оливкового масла и сливок (или сметаны). Получившуюся кашицу нанесите на руки, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Эффект заметен после первой же процедуры. Кстати, эта маска отлично подходит для лица.

Питательная маска

Чайную ложку меда смешать с желтком, нанести получившуюся кашицу на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки или полиэтиленовые пакеты и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Такая маска для рук хорошо питает кожу.

Успокаивающая маска

Очистите четыре картофелины, отварите до готовности, размельчите и смешайте с четырьмя столовыми ложками молока. Опустите руки в получившееся пюре и держите до тех пор, пока оно не остынет. Маска отлично заживляет маленькие царапинки и успокаивает обветренную кожу.

Очищающая маска-скраб

Смешайте две столовые ложки растительного масла с четырьмя столовыми ложками сахарного песка. Круговыми массажными движениями вотрите получившуюся кашицу в кожу. Уделите каждой руке три минуты и смойте остатки теплой водой. Еще один скраб можно сделать, смешав столовую ложку лимонного сока с ложкой соли (лучше крупной). Важно: не рекомендуется использовать маски, содержащие лимонный сок и любые другие кислоты, если у вас на руках есть царапины или воспаления.

https://vk.com/kabluchok?w=wall-57656777_67632

Классный рецепт для ресниц

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши. Я миллион раз слышала от подруг и мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена!

Читать далее...

4 дня, которые меня преобразили: вечерняя маска от глубоких морщин, для увядающей кожи

Сегодня я расскажу вам рецепт уникальной маски для лица. Маска от глубоких морщин имеет очень сильный эффект. Эффект от использования этой маски вы заметите сразу, после первой процедуры. Рецепт очень простой, компоненты все доступные, эффект просто потрясающий. Если сделать её в течение четырех дней перед сном, то маска очень эффективно разгладит и подтянет дряблую, увядающую кожу.

Десять вариантов использования активированного угля

Десять вариантов использования активированного угля. Вы будете удивлены

Читать далее...

Глицерин для уборки вашего дома.

Читать далее...

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".