-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Inna_Kirilova

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Цитаты-из-книг Die_Sinnlichkeit your_heaven Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2010
Записей: 1620
Комментариев: 115
Написано: 1738





Без заголовка

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lysy1010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семья-это маленькая страна!

5642916_12670318_932971200106347_6754064475247386413_n (600x600, 74Kb)


Без заголовка

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живи! Пока тебе живётся! Устал? Возьми и отдышись.




0_b699a_f025345c_XL (700x483, 475Kb)



Живи! Пока тебе живётся!
Устал? Возьми и отдышись.
Упал? Пусть друг не отвернётся.
А если друга нет... Молись!
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не старайся меня позабыть!!!!!!!!!!!!

Не старайся меня позабыть –
Я вернусь к тебе в МАРТЕ капелью,

1 (700x466, 239Kb)


И лиловой фиалкою вдруг
Прорасту из-под снега в АПРЕЛЕ.

2 (700x472, 492Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 05 Апреля 2017 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Петрикова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей

Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей
У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые,которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить. Особую опасность
представляют собой клещи. Если ты любишь активный отдых и проводишь много времени на свежем воздухе, или же просто по выходным ездишь на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадостями на своем теле.
Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей


И как ты уже можешь догадаться, предотвратить эту проблему очень легко.

Эффективное средство от клещей
Всё, что тебе нужно иметь — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавь на валик совсем немного эфирного масла. Только сделай это равномерно и аккуратно, чтобы в последствии не наставить пятен на одежде. Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдись валиком несколько раз по вещам.


Только учти, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем твоему вниманию 5 самых эффективных масел в борьбе с клещами.

Подходящие эфирные масла

  1. Эвкалиптовое
    Эвкалиптовое масло может быть использовано самостоятельно или в комбинации с маслом лимонника для отпугивания любых насекомых.


  2. Лимонное
    Эта масло считается особенно эффективным во время борьбы против клещей, блох и даже вшей.


  3. Мятное
    Это эфирное масло является токсичным для насекомых, и представляет собой эффективный природный репеллент.


  4. Лавандовое
    Самое удивительное то, что люди обожают аромат лаванды, но клещи его терпеть не могут. Более того, это относится также и к мошкам, и к комарам.


  5. Лимонника китайского
    Оно обладает ярким цитрусовым ароматом и является натуральным средством для защиты от блох и клещей.


В этом методе борьбы с клещами есть еще один приятный бонус — он помогает отпугивать комаров и разных мошек. Из-за того, что ты наносишь эфирное масло на одежду при помощи валика, то для тебя и окружающих оно будет иметь ненавязчивый аромат. Также некоторые люди просто смешивают воду с эфирными маслами и наносят на тело как спрей. Но в жару контакт распаренного тела с маслам может привести к
раздражению кожи.Планируя ехать на природу, воспользуйся данной хитростью и отдыхай без надоедливых клещей. И не забудь поделиться полезным трюком с друзьями!
Источник →


Без заголовка

Среда, 05 Апреля 2017 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Larisa_Trofimovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коржи для торта БЕЗ ДУХОВКИ

Быстро и просто!!! 
Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже... 
Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну очень вкусные беляши, как в столовой!


Всем знакомы круглые, жаренные в масле беляши, которые можно купить в столовой или уличной палатке. У моего мужа идея фикс - он хочет беляшей с таким тестом, как когда-то продавали в столовых! Смех, смехом, но всю плешь мне проел! скучает по ним периодически и нещадно. Причём, я хорошо готовлю, но то ли он молодость решил вспомнить, я, уж, не знаю, но вынь и положь ему такие  беляши.  Перепробовала уйму рецептов и нашла! Рецепт беляшей как в столовой является вовсе не сложным. А приготовленные беляши удаются мягкими, с сочной начинкой


10-1 (700x466, 226Kb)

87531375_235424967 (104x85, 11Kb)

Без заголовка

Суббота, 25 Марта 2017 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ.






























Без заголовка

Суббота, 25 Марта 2017 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения moment_in_time [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы в этот мир пришли не для себя....| Художник Lucia Coghetto

 

 

Для счастья нужно что-то делать, что-то любить и во что-то верить.

 Джозеф Аддисон

22 (500x5, 1Kb)

 

Lucia_Coghetto_17.jpg

~***~
Один неверный шаг и жизнь как смерч –
Закрутит и разрушит всё вокруг.
С годами лишь научимся беречь
Всё то, о чём поведал мудрый друг…

А в молодости жизнь – как день один…
Летим вперёд, не ведая дорог…
И только с появлением морщин
Полюбим жизнь, что дал авансом Бог…

А мы, собрав ошибки в рюкзачок,
Потащим в зрелость ношу на плечах…
Как в сказке той, где старый башмачок
О туфельке мечтает сгоряча…

Чем раньше мы поймём, что жизнь одна,
И лучше не доспать, чем всё проспать,
Тем раньше станет нам судьба верна.
Мы сможем жизнью с толком управлять…

Как много не успели мы сказать
Тем людям, что уже ушли от нас…
А память будет злиться и терзать
За то, что говорили: «Не сейчас…»

Упущены моменты, дни, года,
А мы листаем прошлое опять,
Где «Нет» исправить хочется на «Да!»,
Вот только слишком поздно исправлять…

Надежды безразличием губя,
Заметить тех, кто рядом, не хотим…
Мы в этот мир пришли не для себя,
А для того, чтоб мир дарить другим…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2011

GHETTO (30).jpg


	

 


	

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 21 Марта 2017 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие бананы полезнее

4208855_u49GTWzNck (600x337, 38Kb)

Когда лучше съесть банан: когда он только созрел или когда уже начинает подгнивать? 

Многие люди задаются вопросом, когда стоит есть банан - когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылся темными точками. Это тем более сложно, учитывая, что питательный профиль банана меняется по мере его созревания. 

Вы, скорее всего, замечали, что чем более спелым кажется банан, тем он слаще на вкус. Это потому, что ферменты в тканях плода постоянно разрушают крахмал (длинную полимерную форму сахара) и превращает его в простые сахара (моносахариды, дисахариды), которые и дают ему сладость. 

Поэтому когда вы едите переспевший банан, то по сути поглощаете чистый сахар. Но это только одна часть истории. 

Японские исследователи доказали, что банан имеет антиоксидантные и противораковые свойства, и проявляются они лучше всего как раз тогда, когда желтый банан покрыт темными пятнами. Эти пятна известны химикам как соединение TNF, и они весьма эффективны в борьбе с аномальными клетками в вашем теле. 

Чем больше темных участков на шкурке фрукта, тем лучше он повышает ваш иммунитет. 

Так что зрелый банан - одно из эффективных противораковых средств. Желтый банан с темными пятнами в 8 раз эффективнее зеленого банана с точки зрения его пользы для здоровья. 

Плюс ко всему, переспелый банан - отличный выбор, когда ваше тело нуждается в быстром повышении уровня сахара. Это когда, например, вы чувствуете себя очень подавленным и усталым. 

Но если вы боитесь растолстеть, хотя бананы лежат на вашем рабочем или кухонном столе всегда, то ваш выбор - зеленые фрукты. Они не такие калорийные. Выбирайте те, которые на нашем рисунке находятся над цифрами 3 и 4. 


Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TANEC [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

44 совета от Джейми Оливера, которые сделают из тебя настоящего шеф-повара!

44 совета от Джейми Оливера, которые сделают из тебя настоящего шеф-повара!

Джейми Оливер — незаурядный и очень талантливый шеф-повар из Великобритании. Он является автором многих кулинарных бестселлеров и принимал участие в огромном количестве гастрономических шоу. 

Кулинарные советы

  1. Когда лепишь котлеты, постоянно смачивай руки водой, чтобы сырое мясо не прилипало к ладоням.
  2. Если ты не можешь найти какой-нибудь ингредиент, опусти его или замени. Всё равно будет вкусно!
  3. Вкус анчоусов в пасте не чувствуется.
  4. советы от Джейми Оливера
  5. Чтобы очистить гранат, разрежь его пополам и выбей зерна.
  6. Чтобы паста не стала сухой и липкой, всегда оставляй немного воды, когда сливаешь из кастрюли с макаронами.
  7. Жирный копченый бекон, положенный сверху на рыбу, придаст ей приятный аромат.
  8. Чтобы убрать лишнюю влагу из картофеля, слей воду и накрой кастрюлю полотенцем или газетой, которые и впитают в себя лишнюю жидкость.
  9. советы от Джейми Оливера
  10. Чтоб выдавить из лайма больше сока, предварительно раскатай его по столу, немного надавливая.
  11. Чтобы легко и быстро удалить косточки из оливок, раздави их на столе дном миски.
  12. Чтобы травы отдали больше аромата и сока, раздави их в ступке и сбрызни оливковым маслом.
  13. советы от Джейми Оливера
  14. Ядра косточек абрикоса придадут салату вкус амаретто.
  15. Лимон ошпаривают и очень острым ножом срезают с него цедру в виде спиральной ленты.
  16. Лимонную цедру с распаренного лимона нужно натереть на терке с самой мелкой решеткой.
  17. советы от Джейми Оливера
  18. Лимонную цедру старайтесь срезать как можно тоньше маленьким острым ножом, избегая захвата белого подкоркового слоя.
  19. Макароны можно легко поломать, завернув их в полотенце.
  20. Добавляй в блюда ананас, если тебе необходимо избавиться от излишней жирности.
  21. Цукини при жарке лучше мять.
  22. Чтобы шоколадный соус стал вкуснее, добавь в него апельсин.
  23. советы от Джейми Оливера
  24. Баклажаны надо готовить на пару всего несколько минут.
  25. Бумага хорошо впитывает лишний жир из курицы.
  26. Молодую свеклу вари в соленой воде.
  27. Не надо класть много углей в гриль — лучше положить угли на один край и постепенно перекладывать продукты, чтобы они не слишком обуглились.
  28. советы от Джейми Оливера
  29. При жарке мяса всыпь столовую ложку муки — это для того чтобы мясо покрылось хрустящей корочкой.
  30. При приготовлении рыбы не надо смазывать сковороду маслом, надо натирать саму рыбу.
  31. Смесью крабового мяса с соком грейпфрута можно намазывать тосты, а также добавлять ее к макаронам.
  32. Цедра расщепит молоко и соус получится как бы творожным.
  33. Зелень нужно перемешивать с картошкой только перед самой подачей.
  34. Чтобы с помощью одного лишь ножа получить чесночную массу, подави мелко нарезанный чеснок ножом и не забудь добавить соль, которая послужит как хороший абсорбент.
  35. Чтобы быстро сделать вкусную заправку, смещай щавель и фенхель с соком лимона.
  36. Массу из яиц, сахара и сока надо взбивать над кипящей водой.
  37. советы от Джейми Оливера
  38. Мяту лучше добавить в начале жарки.
  39. Чтобы перец чили потерял свою жгучесть, промой его в большом количестве воды и очисти от зерен.
  40. Чтобы при жарке лука избежать неприятного запаха, добавь соль и жарь его на медленном огне.
  41. Чтобы при жарке на гриле рыба не прилипала к решетке, надо натереть рыбу солью заранее, соль впитает лишнюю влагу, из-за которой рыба прилипает к грилю.
  42. советы от Джейме
  43. Вермут придаст рису для ризотто необычный вкус.
  44. Чтобы подогреть мёд, банку с ним надо поставить в миску с горячей водой

Пользуйся этими полезными советами, чтобы твое стряпанье стало гораздо вкуснее, и расскажи об этих дельных советах своим друзьям и подругам. Пусть и они начнут готовить лучше!


Без заголовка

Суббота, 18 Марта 2017 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный кекс "Изумительный"

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




Название рецепта действительно соответствует действительности. Дорогие друзья! Сегодня я хочу угостить вас изумительно вкусным творожным кексом.

Готовиться он очень просто из самых обычных и доступных продуктов. Усилий минимум, а результат выше всяких похвал. Влажный нежный мякиш и приятный сливочно-творожный вкус обязательно вас порадуют.




Без заголовка

Суббота, 18 Марта 2017 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения cloud_in_the_water [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты успешных людей

Секреты успешных людей: 5 фраз, добавляющих уверенности

Может ли одна простая фраза на самом деле повлиять развитие вашей жизни? Еще как. Никто не отменял условные рефлексы: человек действительно сам программирует себя на то, что получит в дальнейшем. Вот только мало кто дает себе труд заниматься осознанным мышлением. В результате вместо желаемого успеха большинство людей получает то, на что программирует их подсознание, вечно страдающее от неодолимой рефлексии. Попробуйте, ради эксперимента, хотя бы неделю работать над собой с помощью этих «мантр» и посмотрите, каков будет результат.

В поисках внутреннего спокойствия

Мое дыхание глубоко, глаза смотрят без страха, я спокоен

Когда вы были ребенком новые знания сваливались на голову ежедневно. Родители учили, как завязывать шнурки, чистить зубы, читать и писать. Но дышать? Извините, тут уж разбирайтесь сами. Между тем именно дыханию как раз таки и стоило учить в первую очередь — но никогда не поздно настроить свою жизнь в нужное русло. Читайте указанную выше мантру про себя с закрытыми глазами. Сделайте длинный, медленный, глубокий вдох (старайтесь надувать нижнюю часть живота) и медленный, свободный выдох. Старайтесь попасть мантрой в ритм дыхания. Повторите упражнение пять раз.

 

Подавляем тревогу

 

Все будет лучше, чем я думаю

Эта мантра выводит вас за пределы обычно утомляющей рефлексии, которая свойственна всем без исключения. Интересно, что разработала ее Зоя Магде, кандидат технических наук, то есть человек максимально далекий от какого-то там мистического опыта. По словам самой Зои, эти простые слова действительно заставляют мозг работать в другом направлении и с другой интенсивностью: вместо того, чтобы загонять себя в рамки еще не существующих проблем, вы начинаете смотреть на вопрос шире.

Привлекаем успех

У меня есть все, чтобы решить любой вопрос. Уверенность и знания помогут мне добиться успеха

Добиться высокого уровня жизни — действительно непростая задача и будет, конечно, недостаточно читать какие-то там мантры по утрам, в надежде, что рано или поздно под окнами внезапно материализуется классная тачка. В первую очередь придется составить план развития. Во вторую, уверить себя в своей компетентности — страх неудачи разрушил больше жизней, чем АК-47.

На пути к счастью

Я могу тратить время на то, что приносит мне радость

Время от времени всем нам нужно обновлять ориентир. Суета повседневной жизни заставляет забывать о главном — для чего мы вообще все это делаем. Не бойтесь тратить время на удовольствия, научитесь радоваться даже обычным вещам и жить станет гораздо проще.

 

Как начать все заново

Это не тупик — это развитие. Я меняюсь в лучшую сторону

Постарайтесь понять: все, что существует во Вселенной — лишь различная форма энергии. А энергия не бывает статична, она всегда в движении. Не удалось добиться желаемого в одной сфере? Ничего страшного, попробуйте себя в другом. Наше тело состоит из триллионов клеток, которые обновляются ежедневно — черт возьми, да каждое утро вы уже не тот человек, который был вечером. Не бойтесь развиваться!

 

Человек действительно сам программирует себя на то, что получит в дальнейшем. Но мало кто дает себе труд заниматься осознанным мышлением.


Без заголовка

Среда, 15 Марта 2017 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щавелевый лимонад - натуральный, бодрящий напиток, к тому же очень полезный!

464644_90424nothumb500 копия (380x564, 127Kb)
«Когда жизнь протягивает вам лимон, не жалуйтесь, — сделайте из него лимонад!» — говорил американский философ и журналист Наполеон Хилл. А, если вдобавок к лимону достался большой пучок щавеля? Стало совсем кисло? Ничего подобного! Давайте сделаем нетрадиционный лимонад изумрудного цвета.



baf864cb2138cd1a69daf091721f6c8c (94x101, 17Kb)Ароматный, очень свежий, кисловатый, вкуснююююююююююююющий напиток! Такой легкий в приготовлении и питии!

Без заголовка

Среда, 15 Марта 2017 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мятный квас

А вы пробовали квас с мятой? У него освежающий и совсем не резкий вкус, очень приятный аромат, мятное послевкусие, а еще миллион пузырьков, приятно покалывающих язык. Согласитесь, отличный освежающий напиток для жаркого летнего дня!

Мятный квас

Для того чтобы приготовить квас в домашних условиях, понадобится свежая перечная мята или мелисса — достаточно всего половины пучка на 3 литра готового напитка. Сахар подсластит напиток, а лимонная кислота уберет излишнюю приторность. Сухие дрожжи и изюм «запустят» процесс брожения. Вам же останется всего лишь вскипятить воду, соединить все ингредиенты и выждать ровно сутки. Уже на следующий день вы получите вкусный напиток, освежающий, легкий и чуть менее калорийный, чем традиционный хлебный квас.


Без заголовка

Среда, 15 Марта 2017 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУРИЦА - НЕОБЫКНОВЕННЫЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ ГОТОВИЛИ НАШИ ПРЕДКИ!

Самая полезная пища, это естественная пища региона, в котором проживает человек.То же самое можно сказать и о напитках.

Травы садовые, дикие, цветы пахучие - все сгодится для приготовления Сурицы, древнего напитка наших прадедов.

Самое, конечно, удивительное - это вкус. А вкусов может быть сколько угодно. Есть, где разгуляться творческой фантазии хозяек.
Если вы положите листья дикой клубники, мяты - у вас получится один вкус, а если малины, тархуна, яблони - другой. А вот если тысячелистника, смородины и т. д., - третий.

Можно заложить в трехлитровую банку сразу все травы, заполнив ими приблизительно на одну треть, а можно и каждую травку отдельно. Затем заливаем ключевой водой, если таковая имеется, плюс 150 г меда, прикрываем марлечкой - и на три денечка на яркое солнышко. Чувствуете, какая здесь разница: не в темное теплое место, а на солнышко. Чтобы солнышко осталось в этом напитке.

Если дни жаркие, то листья убираем через два дня. Если наоборот, то можно оставить чуть дольше.

Зимой же на высушенных травах готовится. И стоит просто на столе, на кухне - настаивается.

Затем листья убираем, а содержимое переливаем в бутылки. Сурица готова! Доброго здоровья!


1 (369x453, 151Kb)

2 (403x604, 284Kb)


Без заголовка

Вторник, 14 Марта 2017 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

волшебное

Елена Кириленко
0e4e88 (660x528, 62Kb)
1c12a2 (466x700, 55Kb)
8d0b3f (525x700, 54Kb)
9df5f3 (466x700, 65Kb)
32c8b8 (660x440, 37Kb)

Без заголовка

Вторник, 14 Марта 2017 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Монолог с жизнью»/Натали Ридель

kunst 2017 14.gif


Я спросила однажды у жизни:
«Что хорошего мне ты дала?»
И тихонько она отвечала:
«Ты достойно все годы жила!»

Я спросила у жизни ещё раз:
«Сколько времени можно страдать?»
Отвечая, она улыбалась:
«Ты умела с победой шагать!

Ты умела быть смелой и сильной!
Ты держалась всегда молодцом!
Я тебя наградила терпеньем-
Этим мудрым тяжелым венцом…»

И я снова спросила у жизни:
«Ну, а где справедливость тогда?»
И, ответив, она засмеялась:
«Я тебе подарила года!»

Я заплакала: «Жизнь — ты жестока.
Я ведь просто живое дитя»
И, погладив меня по головке,
Жизнь ответила — нежно, шутя:

«Ты жила всем на радость всегда!
Для других бескорыстно трудилась,
Не щадила себя никогда
И с судьбою покорно смирилась.

Я горжусь, что такое сердечко,
Не смогли одолеть зло и мгла,
И все годы, что я подарила —
Не напрасно ты их прожила!

Ты живи, человек мой любимый,
Я тебя уж в обиду не дам.
Ты прошла испытания смело,
Я сейчас тебе мудрости дам!»

Долго-долго мне жизнь говорила:
И жалела, и просто ждала,
Об одном лишь меня попросила,
Чтоб её не ругала — А ПРОСТО ЖИЛА!
/© Натали Ридель/

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Без заголовка

Вторник, 14 Марта 2017 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как устранить боль в пятке.

Часто занятиие спортом, танцами или неудобная обувь приводит к болям в области пятки или воспалению ахиллесового сухожилия и к хроническим болям.Отсюда диагноз - Плантарный фасциит
Плантарный фасциит — заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции. Реже пяточная боль непосредственно связана с травматизацией окружающих мягких тканей костными разрастаниями. Это заболевание ещё также имеет простонародное название пяточная шпора или шпора на пятке, хотя этот термин не совсем верен, ведь пяточная шпора (костный нарост) — это следствие плантарного фасциита.
Сегодня хочу познакомить вас с методом ортопеда из USA DeFabio по устранению всех этих болей.
Цель метода-устранить воспаление и максимально заставить работать мышцы икр, которые находятся в состоянии напряжения из-за болей в пятке.
Ниже на видео вы увидите как доктор с помощью массажа и Kinesio-Tape(специального пластыря) устраняет эту боль.
Пластырь должен быть не менее 3-5 дней... За это время практически боли больше нет.. Если боль не смотря ни на что беспокоит, то сделать ещё раз.. Мне помогло с одного раза.
Видео ниже на английском языке, но там всё понятно показано как сделать массаж и как приклеить пластырь.


0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Без заголовка

Вторник, 14 Марта 2017 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беляши. ГОСТ

Оригинал взят у в Беляши. ГОСТ.

293261_original (504x360, 124Kb)
  Сегодня у меня правильные советские беляши. Давно хотел сделать, ибо скучаю по ним периодически и нещадно. Не делал по одной простой причине, у меня нет опыта массового производства выпечки.   Конечно нет ничего проще открыть сборник и сваять по рецепту, но... получиться долго, чумазо и непрофессионально, а хотелось и самому проникнуться и вам показать.

Без заголовка

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 04:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Осенний_марафон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фраза



Человек ко всему привыкает..а женщина - в два раза быстрее....


Поиск сообщений в Inna_Kirilova
Страницы: 79 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь