Шугаринг (сахарная эпиляция) в домашних условиях

"Шугаринг - один из древнейших способов удаления волос, берущий свое начало у древних египтян. Даже в наше время такое удаление лишней растительности на теле среди женщин-мусульманок является выполнением религиозных требований чистоты и опрятности. Хотя “сахарная эпиляция” немного болезненная, она достаточно эффективна и, к тому же, легко смывается водой. Шугаринг гипоалергенен и подходит даже чувствительной коже. Удаление лишних волос с помощью этого вида эпиляции 100% натурально и безопасно. Как упоминалось выше, шугаринг очень популярен в арабских странах. Чтобы приготовить смесь для эпиляции, нужно смешать сахар и лимонный сок с водой, и нагревать все это до получения сиропа. Далее из сиропа делается шарик, который раскатывают по коже, и быстро сдирают. При таком способе эпиляции волосы удаляются с корнем. Интересен тот факт, что к примеру, в Тунисе, шугаринг-эпиляция является ритуалом для невесты. Сам метод немного напоминает эпиляцию воском, но вместо воска используется сахар. Жители Туниса называют воск ‘sokker’: сахар. Сахар растворяют в воде с лимонным соком и кипятят до получения сиропа. Далее сироп наносится на часть тела, и сдирается одним резким движением, удаляя с собой волосы. В результате получается супер-гладкая кожа, как у младенца! Шугаринг является также альтернативой для тех, у кого аллергия на воск, а также для тех, чья кожа после эпиляции воском краснеет и покрывается пупырышками. Прежде всего потому, что смесь сначала находится в руке человека, тоесть ее температура никогда не сможет повредить кожу. Наш рецепт шугаринг-эпиляции Количества “воска” в нашем рецепте хватит на два-три применения. Приготовьте столовую ложку и кастрюлю для приготовления сиропа. Ингредиенты: 10 столовых ложек сахара, сок половины лимона (без косточек), и 1 столовая ложка воды. Смешайте все вместе в кастрюле и помешивайте до однородной консистенции. Помешивайте и нагревайте на минимальном огне. Не меняйте температуру консистенции, не убавляйте и не прибавляйте огонь. Вскоре сахар станет прозрачным, и в нем появятся пузырьки воздуха. Это хорошо! Вскоре вся смесь станет золотисто-коричневой с легким запахом карамели. Дайте ей немного покипеть (недолго, около 10 минут) пока не появятся маленькие пузырьки воздуха на поверхности. Уберите оттуда ложку и дайте смеси остыть. Попробуйте чуть-чуть шугаринг-сиропа пальцем (возьмите кусочек указательным и большим пальцами), но аккуратно, чтобы не обжечься. Дайте застыть сиропу еще немного, чтобы он стал достаточно вязким. Перейдем к делу Возьмите немного субстанции пальцами. Если она не прилипает к пальцам, то вы все сделали правильно, если же прилипает слишком сильно - вы использовали слишком много воды и врядли сможете удалить такой смесью волосы. Попробуйте немного на руке - распределите немного, чуть подождите и сдерите одним резким движением. Потом попробуйте на ноге. Не забывайте, что сдирать шугаринг-смесь надо в противоположную сторону от роста волос. Этим методом можно делать эпиляцию везде, даже на половых губах. Чтобы эпиляция с помощью шугаринга дала хороший результат, волосы должны быть короткими. Если волосы будут длинными, вам понадобится очень много шугаринг-смеси! Натяните участок кожи, распределите на нем воск (начинайте с маленьких частей), и удалите волосы одним движением. Для начала нужно будет наловчиться, и тогда вы сможете удалять волосы легко на любых участках. Когда смесь остынет, вам будет тяжело с ней управляться, поэтому немного подогрейте ее. С огня убирайте тогда, когда сможете взять кусочек смеси пальцами. Вначале процесс шугаринга немного больноват, но потом вы привыкнете к этой процедуре. Волосы удаляются с корнем, поэтому следующие вырастут через 10-20 дней, в зависимости от вашего типа волос. И немного горячего душа… После эпиляции на коже могут быть остатки шугаринг-смеси. Она легко удаляется под горячим душем, оставляя вам легкую и чистую кожу, как у младенца! Результат - гладкость, как у древних египтянок!" Дневник СтихиЯ

Штучка для рукоделия




Источник

Foots

 Janome

Лапки из стандартного набора

Эти лапки входят в стандартный набор аксессуаров модели My Excel 23X.

А - Лапка для зиг-зага, подходит для большинства строчек: от прямой строчки до зиг-зага и отделочных строчек

В - Лапка для изготовления петель, пришивания пуговиц, фестонов

С - Оверлочная лапка

D - Рубильник (Кромочная лапка)

E - Лапка для вшивания молний

G - Лапка для потайной строчки, узких отделочных защипов

L - Направитель ткани для простегивания

R - Лапка для автоматической обметки петель

Набор лапок Rotary Even Foot

Набор лапок и приспособлений Rotary Even Foot (Part Number: 3237777). Набор состоит из: верхнего транспортера, который отлично подходит для шитья эластичных тканей, а так же материалов подобных коже и винилу; присоединения для косой бейки; присоединения для подрубки; и трех различных по ширине приспособлений для подворачивания края ткани.

Очень хорошая лапка из набора Rotary Even Foot для косой бейки. В лапке есть возможность регулировки ширины пришиваемой бейки от 0,5 до 2 см. Бейка пришивается за один шаг, без наметки. Лапка проста в использовании:

Нет в мире совершенства! Выявила недостатки данной лапки и приспособления:

1) транспортер с гусеницами не позволяет маневрировать на крутых и узких изгибах среза ткани;

2) проблему под номером 1 можно было бы решить используя обычную лапку, но приспособление для косой бейки можно привинтить только к верхнему транспортеру с гусеничками;

Лапка Binder Foot

Тоже хорошая и удобная лапка для косой бейки Binder Foot(Part Number: 200001100), недорогая, но у нее маленький выбор ширины косой бейки(ширина либо 0,5 , либо 0,7 см в готовом виде). Поэтому я не стала ее покупать, а купила вышепоказанный набор Rotary Even Foot

 список лапок

• 1/4 inch Seam Foot O - Лапка с ограничителем припуска ткани 0,6 мм
•  
• Adjustable Blind Hem Foot G - Лапка для потайной строчки, узких отделочных защипов
• Applique Foot F - Лапка для пришивания аппликаций и атласной строчки.
  

• 	Border Guide Foot

• 	Binder Foot Лапка для пришивания узкой косой бейки

• Blind Hem Foot G - Лапка для потайной строчки, узких отделочных защипов
• Button Sewing Foot - Лапка для пришивания пуговиц

• 	Beading Foot Set Набор лапок для пришивания цепочек и бус двух размеров: менее чем 2 мм и от 2,5 - 4 мм

• 
  

• 	3 Cord Cording Foot Лапка для пришивания сразу трех узких декоративных шнурочков.

• Custom Crafted Zig-Zag Foot - Специальная лапка для зиг-зага. Передний план лапки удален для более ясной видимости при шитье. Используется для аппликаций, монограмм и вышивки.
• Darning Foot P2 (top loading machines) - Штопальная лапка. Для свободной вышивки, простегивания и вышивки монограмм
• Even Feed Foot - Верхний транспортер. Предотвращает пробуксовку толстых тканей
• Even Feed Foot with Quilt Guide (top loading machines) - Верхний транспортер с направителем. Предотвращает пробуксовку толстых тканей,. Используется в стегании одеял.
• Fringe Foot (top loading machines) - Лапка для махры, мережек и прокладывания силков
• Gathering Foot - Лапка для сборок
  

  This foot is for creating soft gathers in lightweight fabrics. The underside of the foot is raised behind the needle and has a thick bar in front of the needle to gather and attach a ruffle onto a flat piece of fabric simultaneously. Use a ruffler to obtain a more dramatic gather. Part Number: 200315007

• Gathering Attachment (Compulock)

  Part Number: 200268107
  

  Used for quick gathering, or to separate two layers of fabric while gathering.

• Gathering Attachment

  Part Number: 200217101
  

  Used for quick gathering, or to separate two layers of fabric while gathering.

• Gathering Foot G for sergers

  
  

  The Gathering Foot G gathers the cut edge of the fabric. This foot can be used to form gathering for skirts and curtains. In addition, it can be used to form blouse ruffles, ruffled trim for home dec projects and much more. Using the suggested settings found in the instructions for the foot, the gathering ratio can be adjusted for tight or loose gathers. Part Number: 200248101

• Hemmer Foot 2mm D - Рубильник 2 мм (Кромочная лапка)
• Hemmer Foot 4mm - Рубильник 4 мм (Кромочная лапка)
• Hemmer Foot 6mm - Рубильник 6 мм (Кромочная лапка)
• Overlock Foot C - Оверлочная лапка
• Pintuck Cord Guides - Как я понимаю, это не лапка, а крышечка для челночного механизма. Крышечка особая, с ее помощью можно быстро и легко отстрочить зашипы или вшить шнурочки.
• Deep Groove Pintuck Foot (5 Grooves) - Лапка с 5-ю глубокими бороздками для шитья двойной иглой, делает рельефные защипы, также можно использовать для вшивания шнура.
• Pintuck Foot (7 groove) - Лапка с 7-ю мелкими бороздками для шитья двойной иглой, делает рельефные защипы, также можно использовать для вшивания шнура. Для легких и мягких тканей.
• Piping Foot - Лапка для вшивания шнура в сгиб бейки.

• 	Pin Tuck Cord Guides

• 	Narrow Hem Foot Set 4mm & 6mm

• 
  

• 	Ribbon/Sequin Лапка для пришивания лент шириной до 7,6 мм. Также может использоваться для пришивания лент из блесток.

  
  

• 	Roller Foot Роликовая лапка - альтернатива тефлоновой лапке. Меньше трения при шитье искусственной кожи, винила, эластика, бархата, а также флиса.

• Rotary Even Foot - Набор приспособлений для обработки края изделия Rotary Even Foot. Описан и показан выше.
• Ruffler, Universal (top loading machines) - Рюшитель универсальный. Это приспособление позволяет делать автоматически рюши со складочками.
• Satin Stitch Foot F - Лапка для атласной строчки. Позволяет прокладывать атласную строчку при сшивании или прокладывать декоративные строчки.Редактирование сообщения
• Sliding Buttonhole Foot R - Лапка для автоматического выметывания петель.
• Straight Stitch Foot H - Лапка для прямой строчки на тонких тканях.
• Tricot Foot (embroidery machines) - Лапка для шитья трикотажа. Помогает шить не растягивая проблемный тонкий и шелковистый трикотаж.

• 	Applique Foot

  
  

• 	Ultra-Glide Foot Ультроскользкая лапка. Ультраскользкое покрытие дает легкое шитье тканей, которые могли бы придерживаться металлической лапкой - искуственной замши, винила, искусственной кожи.

• Zig-Zag Foot A - Лапка для зиг-зага. Используется для большинства строчек, от прямого стежка до зигзагообразного.
• Zipper Foot E (top loading non-computerized machines) - Лапка для пришивания обычных молний.

Регулировка натяжения нижней нити

У модели Janome My Excel 23X горизонтальное расположение челнока. Если у Вас есть опыт общения со старой подольской швейной машиной, у которой челнок располагался вертикально, то Вы неверняка знаете, что натяжение нити в таком челноке регулируется винтиком на его прижимной пластине. Тоже самое можно сделать и в Janome, только еще проще (см.фото):

 

КОФТОЧКА_с воротником - перелиной из роз




Читать далее...

Вкуснющие пироги!!!

Тирольский пирог с абрикосами

Читать далее...

Способы плетения шнуров

    Хочу Вам перецитировать пост рукодельницы Татьяны с великолепного сайта Вечерние посиделки, в котором она рассказывает о плетении шнуров и шнурочков, совершенно необходимых для оформления и украшения наших творений, пятью разными способами.

 

 И вот что она пишет -

Вдохновила меня на написание этого поста покупка "технически сложного инженерного устройства для плетения шнуров" :). Я не один месяц смотрела на него в магазине и все никак не могла взять в толк, что же это такое... Особенно настораживала изображенная не нем странная физиономия... :)

 

 

Оказалось, что с помощью этой штуковины можно быстро сплести очень интересный шнурочек (штуковину, кстати, легко можно изготовить из подручных средств, но об этом чуть ниже). С помощью этого приспособления мы будем плести только один шнурок, для остальных четырех понадобятся только ваши пальцы :).

Читать статью полностью...

Трюки навигации в Firefox

 

В данном небольшом руководстве хотелось бы собрать все навигационные трюки Mozilla Firefox. Некоторое время они собирались на просторах интернета, запоминались и использовались. Я постараюсь не описывать всем известные горячие сочетания клавиш, а лишь выделить самое интересное. Вроде как это и мелочи, но жить помогают просто неописуемо. Скорее всего что то из описанного ниже вы знаете, но я просто уверен что вы найдете что либо интересное. Итак, поехали!

1. Если кликнуть по ссылке колесиком мышки, она откроется в новой вкладке.
2. Если вы заметили что при загрузки файла браузеры долгое время думает, то настало время очистить историю загрузки вашей лисы.
3. Войдите в настройки панели инструментов (Вид -> Панель Инструментов -> Настроить) и перетащите на панель инструментов кнопку “Загрузки”. Теперь вы можете просто перетащить ссылку на данную кнопку, и закачка начнется незамедлительно.
4. Для быстрой загрузки файла, кликните по ссылке удерживая нажатой клавишу Alt.
5. Для открытия ссылки в новом окне, кликните по ссылке удерживая нажатой кнопку Shift.
6. Для открытия ссылки в новой вкладке, кликните по ссылке удерживая нажатой кнопку Ctrl.
7. Удерживая Alt, нажимайте стрелки вправо или влево. Таким образом вы перемещаетесь по истории страниц.
8. Два раза кликните на свободной области панели вкладок. Этим действием вы откроете еще одну вкладку.
9. Мало кто хоть раз заглядывал в окошко с информацией о странице (кликаем правой кнопкой в любой области страницы и выбираем пункт “Информация о странице”), которое содержит подробную информацию о страничке и содержащемся контенте.
10. При загрузке анимированного GIF-изображения, вы можете остановить цикл показа клавишей ESC.
11. Нажав на странице клавишу с символом “/” вы активизируете быстрый поиск.
12. Выделив несколько слов в тексте, перетащите их в панель быстрого поиска. Firefox тут же выполнит поисковый запрос.
13. Нажав комбинацию клавиш Alt+D или Ctrl+L вы переместите курсор в адресную строку браузера.
14. Кликните правой кнопкой мыши по закладке и выберите пункт “Свойства”, в поле краткое имя введите например ff1. Теперь если в адресной строке набрать ff1, вы сразу попадете на вашу закладку.
15. Поисковиков много, лиса одна. Как добавить алиас определенного поисковика в firefox? Переходим на страницу поисковой системы, кликаем правой кнопкой в поле ввода и выбираем пункт “Добавить краткое имя для данного поиска” и вводим нужные значения. Теперь в адресной строке набираем введенное короткое имя, затем пробел и поисковый запрос.

---

 

Самый простой, полезный и быстрый способ приготовления мяса

Надеюсь, мои дорогие читатели, вы уже давно расстались с полуфабрикатами, и даже поверили в мое утверждение, что готовить самим ничуть не дольше по времени и нисколько не сложнее.

А еще есть неоспоримый факт: чем проще блюдо, тем радостней его воспринимает организм.

Расскажу рецепт на примере свинины, но вы можете использовать любое другое мясо, на ваш вкус.

Возни с ним - максимум на 5 минут.

Итак, все, что нам понадобится:
- мясо
- специи (у меня это были соль, чесночная соль (можете заменить на свежий чеснок), черный молотый перец, провансальские травы).
- фольга
- хорошее настроение (готовить можно только в хорошем настроении, иначе получите на выходе не полезный продукт, а яд

подробный рецепт А вот и окончательный результат:

«Манник» - рецепт (муж сделал заявку приготовить)

Без заголовка

СОЛЁНАЯ СКУМБРИЯ



На 2 скумбрии:

1 литр воды
10 горошин черного перца
3 горошины душистого перца
3 -4 лавровых листика
5 ст л соли без горки
3 ст л сахара

Закипятить воду ,добавить специи прокипятить 2 мин. Остудить до комнатной температуры.

Подготовить скумбрию - отрезать ей голову и хвост и нарезать кусочками 3 см толщиной. Вынуть внутриности, промыть рыбку.

Укладываем рыбку в ёмкость, заливаем маринадом и ставим на неё гнёт ( тарелочку а на неё баночку с водой) слегка ёмкость прикрываем пищевой плёнкой
и оставляем в холодильнике на 3 дня.

Вот уже прошло 3 дня и мы сегодня с утра пробовали рыбку ,так вкусно
Рыбка получаеться прянного посола, ну ооооочень вкусная !!!

Кекс «Клюковка» из раздела «Любимый гость на пороге»







Это произведение кондитерского искусства я готовлю, когда жду неожиданного, но любимого гостя. Готовится этот пирожок – кексик очень быстро, но он настолько вкусный, что его мой любимый гость всегда оценивает по достоинству.
Я не знаю человека, у которого в морозилке не хранился бы стакан клюквы, единственное, чего может не быть – это сметаны, но тут уж надо добежать до ближайшего магазина, «Клюковка» того стоит.

Необходимо – мука – 1,5 стакана / стакан 200 мл /, сахар -100 гр., разрыхлитель – 1 пакетик 10 гр., сливочное масло 100 гр,. сметана – одно корытце 180 - 200 гр., яйцо – 1 штука. Клюква – 200 гр., щепотка соли.

Масло топим, добавляем к нему сахар и яйцо, взбиваем миксером, потихоньку добавляем просеянную с разрыхлителем и щепоткой соли муку, замешиваем тесто, постепенно добавляя клюкву. Я ее предварительно разморозила и дала ей время обсохнуть. Тесто получается густое. Форму смазываем маслом, посыпаем манкой, перекладываем ложкой тесто и ставим форму в разогретую до 180 -190 градусов духовку. Через 15 минут верх закрываем фольгой и печем еще 20 - 25 минут. Обязательно проверяем готовность пирожка чистым ножом, если на нем остается сырое тесто – допекаем до готовности. У меня маленькая электрическая духовка и мне потребовалось всего около 40 минут.
Завариваем чай с бергамотом и садимся за стол…

Свинина запеченная *гармошкой*...





Ингредиенты
500 г свинины (лучше всего корейки)
200 г сыра
2 помидора
3 зубчика чеснока
соль
перец

Базовый рецепт приготовления

Сыр порезать пластинами толщиной 3-4 мм.
Помидоры порезать кружочками.
Чеснок порезать пластинками.
В куске свинины сделать надрезы (не доходя до конца), толщиной около 1 см.
Свинину посолить, поперчить (в надрезах тоже).
В надрезы положить сыр, помидор, чеснок.



Завернуть свинину в фольгу, положить на противень, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение часа.

Картофельные грибочки
Лучше взять маленькие картофелины, тщательно помыть, обсушить.
Сделать круговой глубокий надрез примерно посередине по всей окружности картофелины.
Одна часть с кожурой будет шляпкой, а другую часть нужно сформировать ножом в виде ножки, срезать все лишнее.
Потом грибочки смазать раст. маслом, посолить. Ножки грибов, для пущего эффекта, можно обвалять в каких-нибудь
сухих травках-приправках ( хмели-сунели, травы итальянской кухни) и запечь в духовке.
А можно нижнюю часть ножки срезать так, чтобы грибочек можно было поставить.

2-й вариант приготовления:
отварить целые картофелины в мундире до готовности.
Дать им остыть, потом вырезать из них грибочки и обжарить на сковородке до золотистой корочки.



Приятного аппетита...!

Вкусный заливной пирог

Cuisine de Evguenie

Простой, вкусный и красивый гарнир...





картошка(по количеству персон и желательно мытая...)
чеснок
укроп
петрушка
перец кр.стручковый
соль (всё количество по вкусу)

Надрезаем картошку толщиной 2-4 мм не до конца, а так, чтоб она могла развернуться веером.
Нарезаем чеснок,зелень,перец. Солим.
Поливаем раст.маслом. Перемешиваем.

Выкладываем картошку в форму и начиняем полученной смесью.
Поливаем сверху ещё немного маслом и в духовку...
200° С и 1 час запекаем...


К чему не подашь - всё будет вкусно...

Приятного аппетита...!

Волшебный узелок :))



По украински вообще замечательно звучит - "Чарівна торбинка"! Пробовала такое в ресторане и решила, что смогу сделать лучше ;))). Получилось!
Читать далее...

Блины тонкие с яблоками и мёдом.



В предверии Масленицы, все озаботились рецептами блинов :))) Я буду печь свои любимые - с яблоками! Это блюдо из моего детства.
Бабушка моя такие блины пекла, а я уже своим детям так готовила. Особенно детворе нравятся именно трубочки (не конвертики, не треугольнички) их можно держать двумя руками и откусывать с разных сторон, когда сок вытекает - вкусно!!! Душевно!!!
Читать далее...

Изменять размеры иллюстрации с помощью Microsoft Office

1. Изменять размеры иллюстрации (картинки, фото) с помощью Microsoft Office Picture Manager;
   


2. Изменять Яркость и контрастность, Цвет, Обрезать края рисунка (фото), Разворачивать и отражать изображение, Устранть эффект красных глаз;


3. Подготавливать изображение к отправке по электронной почте или для публикации в Интернете.
   

Технология выполнения работы:

1. На рисунке кликаем правой кнопкой мыши — Открыть с помощью…­ - Microsoft Office Picture Manager
   

2. Находим в меню опцию Изменить рисунки – Параметры изменения рисунка – Вписать рисунок в – по умолчанию выбран параметр  исходный размер, обратите внимание на параметр Итоговый размер – Сравните параметры Исходный размер и Новый размер. На данном этапе они равны.
   

3. Выберем Стандартные ширину и высоту.  И рассмотрим один из вариантов в списке Документ – крупный.   И обращаем внимание на Новый размер, он увеличивается. Если мы нажмем кнопку ОК, увидим результат. Что произошло с рисунком? Он пикцелизировался, качество рисунка потеряно. Конечно, такой размер нам не по душе. Отменим все операции, нажав кнопку . Поэкспериментируйте с параметрами, результаты эксперимента внесите в таблицу.
   

4. Также мы можем выбрать произвольные параметры длины и ширины, если  перед нами стоит такая задача. Но чтобы не произошло искажений в пропорциях рисунка, можно воспользоваться параметром Процент от исходных ширины и высоты. Введите 50%, взгляните на новый размер рисунка.
   
5. Что же еще можно сделать с рисунком? Кликним по кнопке Возврат к изменению рисунка.  Мы можем изменить Яркость и контрастность, Цвет, Обрезать края рисунка (фото),  Повернуть или отразить, Устранения эффекта красных глаз, что незаменимо при редактировании фотографий.
   
6. При пересылке фото через Интернет или при публикации в Интернете, желательно сжать фото, чтобы объем был не очень большим, для экономии денежных средств, да и чем меньше объем файла, тем быстрее он дойдет до цели. Рассмотрите параметры сжатия для эл.почты, для веб-страниц, для документов, обратите внимание на параметр Ожидаемый размер.
   

Упражнение:

1. Откройте файл с фотографией. В папке Исходники для учащихся – Иллюстрации - Foto.
   
2. Разверните фото. Устраните эффект красных глаз, обрежьте фото так, чтобы был виден только молодой человек, а предметы мебели остались за кадром. Сожмите фото для отправки по электронной почте.
   
3. Сохраните фото, задав имя по след. шаблону: Foto_ Ivanov
   

источник:www.metod-kopilka.ru

учимся вязать носочки

 

 

Microsoft Word. «Создание титульного листа»



Выполнив данный урок, вы научитесь:

• Создавать титульный лист к готовому многостраничному документу

  
  
  

Технология выполнения задания

1. Откройте файл сохраненный вами ранее. Просмотрите ваш документ: в нем 1 страница пустая, а на второй странице набрано оглавление.

   
   

2. Набор титульного листа будете производить на 1 листе.

   
   Если его нет, то добавить чистый лист можно командой Вставка – Разрыв – Новая страница.
   

3. Обратите внимание! Стиль текста - Обычный

   
   

4. Наберите текст по образцу:
   A - Стиль: обычный
   
   Шрифт: Times News Roman
   
   Выравнивание: по левому краю
   
   Начертание: Прописные и строчные
   
   Размер: 14 пт, 12 пт.
   
   
   
   B - Подзаголовок «Образовательная область: Естествознание» и «Предмет: Биология» оформляются в виде таблицы: Таблица из 2-х строк и 2-столбцов.
   
   Внешние границы скрыты.
   
   
   
   C - Стиль: название
   
   Выравнивание: по центру
   
   Шрифт: Times News Roman
   
   Прописные
   
   Интервал: разреженный 3 пт (Формат - Шрифт - Интервал...)
   
   Размер: 24 пт.
   
   Начертании: полужирный
   
   
   
   D - Абзацы «Исполнитель» и «Руководитель» - Выравнивание: по левому краю
   
   Отступ слева: 9 см (Формат - Абзац - Отступы и интервалы - Отступ - слева - 9 см)
   
   
   
   E - Стиль: обычный
   
   Шрифт: Times News Roman
   
   Выравнивание: по центру

   
   
   

5. Симметрично выровняйте текст по странице.

   
   

6. Просмотрите макет документа, используя кнопку Предварительный просмотр

   
   

7. Проверьте нумерацию оглавления. Если оно имеет некоторые неточности, то есть возможность обновить его автоматически. Для этого выполните следующие действия: Выделите текст оглавления – Вызовите контекстное меню – Обновить поле – Обновить только номера страниц.

   
   

8. Сохраните документ.

   
   

http://www.metod-kopilka.ru/page-2-1-8-21.html

Урок по Nero - создание CD с данными, копирование




Запускаем Nero StartSmart и в окне выбираем тип привода. В нашем случае надо указать CD.





В зависимости от того, какой диск мы хотим записать, выбираем один из шести значков в верхней части окна.

Для записи аудиодиска, который можно прослушивать на CD- или MP3-плеере, нажимаем третью слева пиктограмму - Звук.





Для записи видеодиска или слайд-шоу из фотографий, выбираем четвертую пиктограмму – Фото и Видео.





Чтобы записать обычный диск, предназначенный для открытия на компьютере, содержащий, например, программы, тексты, игры, музыку, фильмы или картинки, нажимаем вторую пиктограмму - Данные.





После выбора типа проекта в центральной части окна отображается список задач. Рассмотрим самые необходимые.
Читать далее