Spearing
| Ты сделала из удовольствия щит от одиночества и отчаяния. Но, желание быть любимой глубоко в сердце нельзя изменить. Все, даже самые высокие особы в глубине души мечтают о любви, и если они её не находят, они заполняют эту пустоту шумом, славой, весельем. Удовольствиями. |
Spearing
|
Зачастую после отравляющего психику общения: 1. Ты чувствуешь себя уставшим и опустошенным; 2. Тебе хочется оправдываться; 3. Ты прокручиваешь диалог снова и снова; 4. Ты чувствуешь себя маленьким, жалким и ранимым; 5. Ты испытываешь чувство вины; 6. Ты чувствуешь себя менее уверенным в себе, самооценка снижается; 7. Ты чувствуешь сомнения и тревогу. Не каждая коммуникация, после которой ты чувствуешь что-то из этого списка, является токсичной. Однако эти ощущения могут быть первым признаком токсичных отношений. |
Spearing
|
1. Affectional — эмпатическая близость. Этот тип близости говорит о привязанности, внимательности друг к другу, тепле, дружбе, эмпатии, ласке, нежности и заботе. Например: укрыть друг друга одеялом, принести кружку тёплого чая. 2. Emotional — эмоциональная близость. Этот вид близости подразумевает эмоциональную открытость, доверие, возможность безопасно делиться чувствами. Когда ты делишься тревогой или негативными эмоциями, то получаешь поддержку, а не «по шапке». 3. Social — социальная близость. Совместная социальная активность: ходить в гости и встречаться с друзьями. 4. Intellectual — интеллектуальная близость. На этом уровне людям интересно разговаривать, обмениваться мнениями о прочитанных книгах, фильмах и обсуждать события. 5. Physical — физическая близость. И это не про секс, а про физическую активность: вместе бегать, танцевать, плавать или посещать тренажёрный зал. 6. Aesthetical — эстетическая близость. Когда нравятся одни и те же фильмы, спектакли, модные показы, выставки или театральнее постановки. Здесь же гурманство и совместное любование закатами. 7. Sexual — сексуальная близость. Совпадение партнёров по половой конституции, по сценариям и по стилям. Про стили и сценарии смотри запись прямого эфира. 8. Spiritual — духовная близость. Здесь имеется в виду не только религиозная совместимость, но и разделение смыслов, ценностей и взглядов на жизнь. |
