Бывает трудно определить, насколько неприятно собственное дыхание. Один из способов — понюхать зубочистку сразу после использования: скорее всего имен­но так пахнет у вас изо рта. Но самый на­дежный — воспользоваться чужим носом. Обратитесь к кому-нибудь из близких.

Секреты свежего дыхания

Первое очевидное условие — правильно подобранная зубная паста! И утром, и вечером не забывайте о чистке зубов, языка и нёба. В течение дня зубочистка и зубная нить убирают застрявшие между зубами остатки пищи, на которых размно­жаются бактерии. ● Далее »