Исследование показывает сложную взаимосвязь между состоянием кожи и психикой человека

Известно, что непредсказуемые осложнения таких хронических заболеваний кожи как псориаз, розацеа, акне могут вызвать серьезный стресс и повлиять на психологическое состояние человека. Однако последние исследования показали, что и наоборот, психическое состояние и стресс влияют на кожу.

Эта тема было поднята на Летней академической встрече Американской академии дерматологии в Нью-Йорке. Доктор медицинских наук, дерматолог и клинический психолог Ричард Фрид из Ярдли (штат Пенсильвания) вместе с коллегами обсудили, как различные технологии стресс-менеджмента вместе с дерматологическими схемами лечения помогут пациентам с кожными заболеваниями физически и эмоционально чувствовать себя лучше.

Чтобы понять сложную взаимосвязь психики и состояния кожи, важно учитывать биологическую реакцию организма во время действия стрессовых ситуаций. Нейропептиды – химические вещества, которые выделяются нервными окончаниями кожи, являются первой линией защиты организма от травм и инфекций. В ответ на повреждения они создают такие неприятные ощущения как покалывание, зуд, онемение участков кожи. Но стресс может привести к неправильному высвобождению нейропептидов и воспалению кожи.

До недавнего времени считалось, что нейропептиды остаются лишь в коже, говорит доктор Фрид. Но оказалось, что они поступают в мозг и в конечном итоге истощают химические вещества, регулирующие наши эмоции – серотонин, норадреналин и дофамин. Таким образом, кожные заболевания, вызывая стресс, приводят к освобождению нейропептидов и дальнейшему ухудшению симптомов, что еще сильнее действует на психику. Создается замкнутый круг.

Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать методики стресс-менеджмента для того, чтобы пациенты справились со своим с эмоциональным состоянием. Эти методики включают в себя психотерапию, когнитивно-поведенческую терапию, медитацию, гипноз, тай-чи, йогу, антидепрессанты и бета-блокаторы.

Стресс делает кожу более уязвимой и чувствительной, снижает ее защитные функции, дает дополнительные преимущества бактериям и аллергенам, что также ухудшает симптомы заболеваний. Например, стресс делает розацеа более красным, акне – более воспаленным и продолжительным, ухудшает сыпь, псориаз и дерматит.

Поэтому ослабление или сведение к минимуму стрессовых факторов улучшит состояние проблемной кожи и ускорит лечение кожных заболеваний, говорит ученый.

По материалам American Academy of Dermatology

СПА – процедуры благотворно влияют на весь организм в целом – повышается жизненный тонус и работоспособность, улучшается внешний вид и настроение, походка приобретает легкость

В настоящее время трудно представить себе серьезный салон красоты или отделение клиники коррекции фигуры и эстетики тела без СПА процедур. Кроме, признанного авторитета в вопросах общего оздоровления человека, повышения жизненного тонуса, СПА процедуры заняли достойное место в вопросах красоты: лечении целлюлита, коррекции фигуры, уходе за кожей тела. Грамотно подобранный курс СПА процедур оказывает великолепное воздействие – уменьшаются объемы тела, улучшается текстура кожи, повышается ее тонус и эластичность, уменьшаются проявления целлюлита и растяжек.

Что такое СПА (SPA)?

Есть три версии происхождения слова «СПА»:

Географическая – СПА – это название городка в Бельгии, где есть минеральный источник с водой, по легенде, возвращающей силы и молодость тем, кто в этом нуждается.

Лингвистическая – СПА – это аббревиатура латинской фразы «sanitas pro aqua», то есть здоровье через воду.

Фантастическая: Петр I, путешествуя по Европе, где-то отведал чистейшей минеральной воды, которую ему поднесли в кувшине. «Спасибо!» - вежливо сказал царь. И с тех пор этот источник, угодивший русскому царю, стал называться «Спасибо». А потом «сибо» потерялось, и осталось нынешнее «спа».

Простейшие СПА процедуры хорошо известны нашим бабушкам – они выполняются в поликлиниках. К ним относят душ Шарко, циркулярный душ и гидромассажная ванна. И хотя в них используется не термальная, а самая обычная вода, уже после первой процедуры вы ощутите эффект от ее благотворного влияния. Если окунуться глубже в историю, то можно вспомнить термальные купальни и «источники молодости» в Древнем Риме и Греции.

Почему СПА процедуры стали такими популярными

СПА – это процедурный комплекс, который направлен на улучшение физического и духовного состояния человека. СПА воздействует на весь организм в целом.

Вода обеспечивает здоровье и бодрость для нашего организма. Экстракты водорослей и трав, воздействуя на тело, укрепляют и оздоравливают организм. Травы и бальзамы тонизируют организм, Вы приобретаете красоту, здоровье и хорошее самочувствие. Ароматические масла, применяемые в СПА процедурах, улучшают настроение, тонизируют кожу. Паровые СПА процедуры, такие как сауна и парная выводят из организма шлаки и токсины, улучшают работу кардио-респираторной и нервной систем. Теплые и контрастные ванные с водорослями и лекарственными травами благоприятно действуют на органы малого таза, на почки и мочеполовую систему. Контрастные души тонизируют и омолаживают кожу, очищают поры.

В настоящее время любой комплекс коррекции фигуры сопровождается рядом СПА процедур. СПА процедуры эффективно используются в лечении и профилактике целлюлита, лечении пигментных пятен и профилактике заболеваний кожи. Современные СПА салоны предлагают огромный выбор программ и процедур, каждая из которых положительно повлияет на Ваше здоровье и самочувствие. Если Вы хотите ухаживать за своей кожей, посетите СПА салон, в котором Вам помогут правильно подобрать процедуры для ухода за телом. Большой популярностью пользуются процедуры, направленные на уменьшение объемов тела. После СПА процедур Ваша кожа станет более эластичной и нежной.

СПА процедуры благоприятно воздействуют не только на кожу и подкожный слой, но и на весь организм в целом. Настроение улучшится, жизненный тонус повысится, уйдут боли и ломота в суставах, Вы приобретете легкую походку и мощный заряд оптимизма.

Классификация СПА процедур

Есть три основных направления СПА процедур. Это бальнеотерапия, талассотерапия и грязелечение.

Бальнеотерапия – это использование минеральных вод и грязей различных природных источников. Термальные воды улучшают кровообращение, активизируют жизнедеятельность организма, замедляют процессы старения кожи. К данной методике относятся общие и местные ванны, орошения, обертывания, аппаратные процедуры.

Талассотерапия – это процедуры, основанные на применении продуктов морской среды: морская вода, соль, грязи, водоросли, песок, планктон.

Грязелечение (лечение морскими грязями) – аппликация лечебных грязей, оказывающих обезболивающее или минерализирующее воздействие.

Показания для СПА процедур

Нет ничего плохого в том что вы проходите регулярные СПА процедуры при хорошем самочувствии, но вам крайне необходимо задуматься об этом в случае если вы замечаете у себя один или несколько из перечисленных ниже симптомов
Постоянное чувство усталости
Стресс
Бессонница
Целлюлит
Гормональные нарушения
Малоподвижный образ жизни
Неправильное питание
Реабилитация после травм
Заболевания суставов
Частые респираторные заболевания
Избыточный вес
Чувство тяжести в ногах
Восстановление в послеродовой период (через 2-3 месяца после родов)


Противопоказания для СПА процедур

Прежде чем принять решение о прохождении СПА процедуры, вы должны убедиться в отсутствии у себя перечисленных ниже симптомов:
Отдышка
Варикозное расширение вен
Беременность
Острые инфекционные заболевания
Острые воспалительные заболевания кожи (кроме псориаза) и внутренних органов
Аллергия на йод
Проблемы с давлением
Гиперфункция щитовидной железы
Острые вирусные заболевания
Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы
Онкологические заболевания

В случае таковых необходимо проконсультироваться с врачом по вопросу возможного посещения СПА салонов.

Результат СПА процедур
Снимают напряжение
Снимают стресс
Снижают нервозность и последствия депрессии
Способствуют похудению
Способствуют общему оздоровлению
Стимулируют кровообращение
Выводят шлаки и токсины
Улучшают лимфодренаж, снижается отечность
Замедляют процесс старения
Укрепляют иммунитет
Нормализируют давление и пульс.

Можете не сомневаться, результатом посещения СПА процедур обязательно станет хорошее настроение, бодрость, здоровый сон, восстановленные силы и улучшение внешнего вида.

Здоровья Вам и не забудьте сказать «СПАсибо» вашему организму!
 

Атравматическая чистка лица – это чистка кожи с использованием фруктовых кислот. Она наиболее мягкая и нежная из всех видов очищения



Атравматическая чистка: процедура

Атравматическая чистка имеет второе название – химическая. Появилось оно не случайно. Ведь при проведении процедуры используются фруктовые кислоты (АНА), а собственно очищение происходит благодаря химическим реакциям. Но не стоит пугаться. Несмотря на страшное звучание, Атравматическая чистка является самой мягкой из всех известных. По своей сути – это один из типов пилингов.

Первым этапом процедуры, как и при любой чистке, является демакияж. После на кожу кладут маску с повышенным содержанием гликолевой кислоты. Это способствует раскрытию пор и заменяет вапоризацию (которая используется в других видах чисток). После того, как поры достаточно раскрылись, на поверхность кожи наносится другой слой, с более высоким содержанием кислоты. Этот этап помогает разогреть и размягчить кожу, а также растворяет некоторые жировые закупорки. И в завершении процедуры атравматической чистки на кожу наносят маску для сужения пор и увлажнения кожи.

Процедура длиться не долго (от двадцати до 40 минут). Не оставляет видимых следов, поэтому после нее, в отличие от механической чистки, можно сразу направляться на любые мероприятия. Кожа под воздействием кислот начинает активно регенерироваться, а значит после процедуры выглядит свежей и здоровой.

Однако, следует отметить, что из-за своей нетравматичности и мягкости, атравматическая чистка не очищает глубоко, не удаляет серьезные загрязнения или недостатки кожи. Если вы страдаете закупоркой сосудов или угревой сыпью, то лучшим вариантом будет пройти процедуру вакуумной или ультразвуковой чистки.

Атравматическую чистку рекомендуется повторять раз в месяц.

Атравматическая чистка: действие на кожу лица

Атравматическая чистка освежает кожу лица. Делает ее бархатистой и придает здоровый вид. Уничтожает мелкие черные точки, однако не достает до глубоких.

Процедура оказывает стимулирующий эффект на процессы обновления и регенерации клеток, что способствует разглаживанию мелких морщинок, стимулирует выработку природного эластина, омоложению кожи.

На очень чувствительной коже подобная процедура может вызвать раздражение и аллергические реакции.

Атравматическая чистка: показания

К основным показаниям относят:
увядание кожи
мимические и мелкие возрастные морщины
поверхностные загрязнения кожи
сухость кожи
мелкие недостатки кожи

Атравматическая чистка: противопоказания

В отличие от других типов чисток, атравматическая не имеет выраженных противопоказаний. Единственное на что стоит обратить внимание – это аллергические реакции, повышенная чувствительность кожи и индивидуальная непереносимость фруктовых кислот.

Так же стоит повременить с процедурой при наличии острых воспалительных процессов.

Даже если ничего из вышеперечисленного не касается конкретно Вас, перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом-косметологом.

Пускай ваша кожа будет свежей и здоровой!
 

Старые проверенные рецепты не хуже современных косметических средств помогут Вам решить самые распространенные проблемы волос и кожи головы



«До чего дошел прогресс! До невиданных чудес!» Эту фразу из известного детского фильма вполне можно отнести к огромному количеству выпускаемых ныне косметических средств. Казалось бы, на полках магазинов есть все, что только может пригодиться для ухода за своим телом: крема для сухой, жирной, комбинированной и нормальной кожи, подтягивающие, увлажняющие, восстанавливающие, антицеллюлитные крема всех мастей. Скрабы, пилинги, средства для ног и рук – всего и не перечесть. Одну из лидирующих позиций в этом внушительном списке занимают средства для ухода за волосами. Производители утверждают, что с помощью их косметических препаратов покупатель сможет справиться с любой проблемой, будь то перхоть, выпадение или тусклые волосы. На практике же очень часто, безрезультатно поменяв не один шампунь и ополаскиватель, перепробовав множество масок, человек останавливается на проверенных временем народных рецептах. И, следует заметить, убивает этим сразу двух зайцев: решает возникшие проблемы и неплохо экономит на дорогостоящих препаратах.

Конечно, для эффективного решения проблемы с волосами или кожей головы необходимо изначально установить причину ее возникновения. И, если выпадение волос связано с нарушением гормонального баланса или болезнью кровеносной системы, не пытайтесь помочь себе лишь с помощью природных средств. Народные рецепты в таком случае стоит использовать только в комплексе с традиционным медицинским лечением.

Народные средства от перхоти

Перхоть – одна из самых распространенных и доставляющих неудобства заболеваний кожи головы. Причиной ее возникновения является усиленное, патологическое размножение грибка Pityrosporum ovale, который живет на коже головы каждого человека. До определенного момента он не доставляет никаких беспокойств. Когда под воздействием каких-то причин, выявить которые поможет врач-трихолог, меняется состав кожного жира, грибок начинает размножаться в несколько раз быстрее и создает своему хозяину массу неприятностей.

Избавиться от перхоти поможет проверенный травяной настой. Для приготовления настоя возьмите по столовой ложке корней лопуха, листьев крапивы, полевого хвоща, шишек хмеля и соцветий тысячелистника, залейте кипятком в термосе. Через четыре часа средство от перхоти готово.

Хорошо зарекомендовала себя в борьбе с перхотью крапива. Измельченные листья свежей крапивы варят на медленном огне в течение получаса, после чего добавляют уксус, из расчета одна столовая ложка на литр воды. Отвар используют как ополаскиватель. Стоит предостеречь блондинок – все травяные отвары, кроме ромашки, могут придать некрасивый оттенок светлым волосам.

Народные средства от выпадения волос

Выпадение волос – вторая по распространенности проблема. В большинстве случаев это сигнал о неполадках внутри организма. Бить тревогу врачи советуют, если количество выпавших волос за сутки больше ста. Конечно, учесть каждую выпавшую волосинку невозможно, поэтому каждый ориентируется на свои субъективные ощущения. Так что, если вы решили, что что-то не так, стоит запастись перцовой настойкой. Готовится это эффективное средство до безобразия просто: два стручка жгучего перца заливают стаканом 70% спирта и прячут на две недели в темное место. Затем в течение месяца, ежедневно, втирают настойку в кожу головы и оставляют, не смывая. Средство вызывает прилив крови к коже головы, улучшая тем самым питание волосяных луковиц и стимулируя их рост. Настоянное на перце репейное масло действует аналогично, плюс смягчает сухую кожу головы. Эффективны при выпадении волос отвары из корня лопуха, крапивы, маски из яичного желтка и меда, сок алоэ.

Народные средства при жирных и сухих волосах

Жирные волосы народные целители советуют мыть отваром коры дуба (в литре воды добавить три столовых ложки коры дуба, варить пятнадцать минут).

Для сухих волос показано применение различных масел, например - оливковое, касторовое, репейное. Делаете маски раз в неделю, оставляя на волос на 2-4 часа. После чего мойте голову обычным способом.

В любом случае, помните, если у вас изменилось состояние волос, с ними возникли какие-либо проблемы, в первую очередь, стоит обратить внимание на состояние Вашего здоровья.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Farmasi® — это турецкая декоративная косметика и средства по уходу за кожей класса люкс. Благодаря своим инновационным формулам, отменному качеству и выгодной цене, косметика Farmasi® уже завоевала известность во многих странах мира. Теперь и украинские покупатели оценят ее по достоинству.
Компания Tanalize Cosmetic (Фармаси) лидер производитель о косметике в Турции от 1950-го года. Мы производим и экспортироваем косметики, личная гигиена, влажные салфетки и парфюмы в 116 страны в Европе, Азие, Америке, Средний Восток.
Мы находимся на первом месте среди косметических экспортеров в Турции. Наша фирма площадью в 4000 м2 и у нас есть около 250 сотрудников.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ МАКИЯЖА:
Тональный крем, пудра, румяна, тени, туш, подводка для глаз, карандаш для глаз, губная помада, блеск для губ, карандаш для губ, лак для ногтей.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА:
шампунь, бальзам для волос, гель для укладки волос крем для рук и тела, жидкое мыло, лосьон для тела, гель для душа, парфюм, дезодорант, спрей для тела, антибактериальная гель для рук, серия солцезащитных средств, скраб для тела, жидкость для снятия лака, гель для интимной гигиены.
ДЕТСКАЯ СЕРИЯ:
Шампунь, лосьон, масло, пудра, туалетная вода, влажные салфетки.
УХОДА ЗА ЛИЦОМ & ПОЛОСТЮ РТА:
Бальзам для губ,скраб для лица, маска для лица, зубная паста, малочка для снятия макияжа, тоник для снятия макияжа.
ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ:
Для детей & для взрослых

Лечение прыщей
Наружные народные средства от прыщей:
1. Алоэ древовидное
Настой листьев алоэ древовидного. Листья алоэ древовидного срезать с растения, промыть и выдержать 10 суток в темном холодном месте, затем измельчить их до кашицеобразного состояния, залить холодной кипячёной водой (на 1 часть кашицы 5 частей воды). Настаивать смесь в течение часа, затем прокипятить не более 2–3 минут, процедить. Применять для протирания лица при жирной коже, кожных раздражениях, угревой сыпи, прыщах.
Сок листьев алоэ. Хорошо помогает при раздражении, воспалении угрей, успокаивает кожу, придает ей более здоровый вид. Рекомендуется при жирной коже лица. Перед тем как приготовить сок, листья алое нужно подержать в темном прохладном месте в течение 10 дней. И только после этого измельчить и отжать сок. Сок алое не хранится, поэтому его необходимо использовать сразу, как только отжали. Протирать кожу нужно 2–3 раза в день.
2. Календула лекарственная
Настой соцветий календулы. Одну столовую ложку сухих соцветий календулы лекарственной залить 0,5 л кипятка, настаивать 20-30 мин., процедить, остудить. Полученным настоем протирать кожу и делать примочки. Данный рецепт используется для лечения прыщей на лице и теле, рекомендуется людям с жирной пористой кожей.
Настойка календулы с медом. Влить в стакан с теплой кипячёной водой 1 чайную ложку настойки календулы аптечной и 1 чайную ложку меда, смесь хорошо перемешать. Из настойки делать компрессы: смачивать в полученном растворе ватные тампоны и накладывать их на угреватые участки кожи на 20–30 минут.
Настойка календулы. От угревой сыпи помогает следующий лосьон: нужно 2 столовые ложки цветков календулы залить 1/4 стакана 40%-ного спирта, 1/5 стакана воды и 1/3 стакана одеколона, настаивать в теплом месте, затем добавить 5 г 5%-ного спиртового раствора борной кислоты и 3 мл глицерина. Использовать 2 раза в день, протирая лицо ватным диском. Также настойка календулы хорошо заживляет следы и пятна от прыщей, делает менее заметными рубцы, оставшиеся после прыщей. Для этого нужно протирать кожу и наиболее проблемные зоны настойкой календулы 3–4 раза в день.

Внутренние народные средства от прыщей
Настой листьев крапивы двудомной. 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной залить 400 мл кипятка, настаивать 2 часа. Трава крапивы особенно показана при терапии угревой сыпи, так как обладает кровоочистительным действием. Проведите 4-недельный курс лечения, выпивая по 100 мл настоя (или отвара) крапивы 3 раза в день перед едой.
Настой корня одуванчика лекарственного. Столовую ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить. Пить в теплом виде по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Применять при фурункулезе, кожных сыпях, угрях.
Отвар корней лопуха большого. Чтобы приготовить отвар корней лопуха большого нужно взять одну столовую ложку молотых корней лопуха, засыпать в кипящую воду (0,5 л.) и кипятить в течение 10 мин., дать настояться и затем процедить, остудить до комнатной температуры. Принимать следует по 100 мл. 4 раза в день. Этот рецепт достаточно простой и в тоже время эффективный при лечении прыщей.

Общие средства от прыщей
Профилактический уход за кожей. Чтобы избежать появления прыщей, необходимо правильно ухаживать за кожей. А чтобы это делать хорошо, надо для начала определить ваш тип кожи, а затем подбирать средства для ухода за кожей лица. Не зависимо от типа кожи она непременно нуждается в очищении, питании и увлажнении.
Прыщи – это воспаления, и, выдавливая прыщи, вы можете травмировать кожу, более того есть вероятность занести инфекцию, которая еще больше ухудшит состояние кожи.
Какие-то прыщи можно выдавливать, а какие-то категорически запрещено выдавливать. Например, на вашем лице имеется свой «Бермудский треугольник». Возникающие в этой зоне прыщи лучше не трогать. Если вы выдавите их, то спровоцирует инфекцию, которая распространится на вены, расположенные позади глаз. Угри вокруг носа и между бровями лучше просто обрабатывать антисептическим кремом и не трогать их.
Умывания. Не редко в советах по избавлению от прыщей можно услышать о необходимости многократного умывания. Но, на самом деле это неправильный подход, он не позволит избавиться от прыщей, ведь прыщи – это результат чрезмерной выработки сальными железами кожных жиров, функции которых и заключаются в увлажнении и защите кожи. Частое умывание, смывает эту защиту и тем самым заставляет железы работать снова и снова, повышая количество выделяемого ими жира. В итоге умывание приводит не к уменьшению, а к увеличению количества прыщей. Поэтому для поддержания кожи в хорошем состоянии достаточно умываться 2-3 раза в день. К тому же, слишком частое бритье тоже вызывает сильное воспаление на коже, отчего прыщи могут еще более усилиться.
Для умывания можно использовать как обычную воду, так и с добавлением небольшого количества яблочного уксуса или лимонного сока. Эта смесь хорошо питает кожу. Но нужно соблюдать осторожность, раствор должен быть очень слабым, чтобы не пересушить кожу. С утра можно обтирать лицо кубиком льда. Лед берется либо обычный, либо можно заморозить отвар ромашки.
Пилинг. Не рекомендуется делать частый пилинг кожи лица. Также не желательно часто и глубоко очищать кожу, особенно составами с мелкими частичками абразивов. Вместо очищения они наоборот сильно раздражают кожу, и тогда избавиться от прыщей становится еще сложнее. Рекомендуется использовать только мягкие гелевые средства.

Маски от прыщей
Маски для лица помогают не только избавиться от прыщей, но и улучшить цвет и состояние кожи.
Огуречные маски от прыщей
- Неочищенный свежий огурец натереть на терке; 3 столовые ложки массы залить 2 стаканами кипятка, настоять и наложить маску на лицо. Применять при угревой сыпи.
- Вызревший огурец натереть на терке и наложить в виде маски налицо на 15-20 минут. Регулярное применение препятствует появлению прыщей.
Морковная маска. Морковный сок в смеси с яичным желтком или медом (1:1) Использовать в качестве косметической маски для выведения угрей. При жирной и пористой коже с угрями накладывать на лицо маску из морковной кашицы.

Диета от прыщей
На протяжении трех дней полезно применять фруктовую диету с месячным интервалом. Перейдя на сбалансированное питание, необходимо избегать жирных сортов мяса и рыбы, копченостей, яиц, сахара, крепкого чая и кофе, приправ, рафинированной пищи. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Необходимо достаточное потребление витаминов, особенно витамина А. Очень хорошо натощак пить морковный сок. Не следует допускать запоров, поэтому употребляйте пищу, богатую клетчаткой. Хлеб предпочтительнее ржаной, грубого помола.
 

Как использовать травы?

Травами вы можете наслаждаться большим количеством способов. Один из наиболее приятных - травяные ванны. В горячую воду насыпать сухие травы, которые можно использовать отдельно, а также вы легко можете приготовить себе смесь. Идеальны очень ароматные травы, которыми вы можете насладиться не только кожей, но и носом. На одну классическую ванну используется около 100 граммов травы.


Травы в воде - Подготовка

Подготовка травяной ванны не трудна и не длительна. Травяные настои можно приготовить в домашних условиях самостоятельно или вы можете купить готовые, - но это вам обойдется довольно дорого. Если вы хотите сэкономить и подготовить индивидуальную ванну, приготовте себе отвар сами либо из сушеных домашних трав либо из тех, которые вы покупаете в аптеке или на рынке.
Как это сделать?


Основное правило: никогда отвар не кипятите! Около трех горстей травы заварите горячей, но не кипящей водой и оставте настаиваться в течение пятнадцати минут. Потом процедите через марлю а уж затем можете выливать в ванну. Температура воды в ванне не должна превышать 40 градусов. Так как травы действуют довольно сильно , не следует лежать в ванне более чем полчаса.


Какие травы лучше всего подходят для ванн?

Мята: прекрасно пахнет и прочистит вам воспаленные слизистые оболочки. По праву принадлежит к самым популярным травам для ванн.Кроме благоприятного воздействия на дыхательные пути также помогает при боли суставов, которые часто являются проявлением артрита или ревматизма. Для этой цели отлично комбинируется с чабрецом, шалфеем и березой.

Оказывает хорошее воздействие на потрескавшуюся кожу на пятках и положительный эффект на волосы.

Медунька: Известна своим успокаивающим воздействием на раздраженные нервы - подходит не только для чая, но можно в ней и прекрасно выкупаться. Не существует ничего лучше, чем после долгого рабочего дня погрузиться в ароматную ванну из мелиссы, чтобы успокоить нервы. Лимонный бальзам помогает не только нервам, но хорош и для сердечно-сосудистых заболеваний. Приятный легкий аромат лимона принесет вам новую жизненную энергию. Говориться, что нет лучшего средства для мирного сна и приятных сновидений, чем медунька.


Тимьян: наиболее распространенные осенние заболевания - это проблемы с дыхательными путями. И в этом помогают ванны с тимьяном. Усмиряет кашель, как правило, оказывает противовоспалительное действие. Пожалуйста, обратите внимание, что купание в нем не очень подходит для беременных женщин.
 

Сегодня вы узнаете о том, как разобраться в выборе солнцезащитного средства.

В наш век глобального потепления и высокой радиационной активности особо актуальным стал вопрос: как же защитить нашу кожу от воздействия жесткого ультрафиолета. Все мы знаем какое благотворное влияние оказывают солнечные ванны на имунную и нервную системы. Но в тоже время, солнце является инициатором таких патологических процессов в организме, как фотоканцерогенез и фотостарение. На сегодняшней день многие косметические фирмы имеют в своем арсенале широкий выбор солнцезащитных средств (масла, спреи, крема, гели). Как же не запутаться в многообразии подобного рода продукции в косметическом магазине? Попробуем разобраться в этом ниже.

Для начала следует внимательно изучить этикетку.
Все солнцезащитные средства разделяются по времени воздействия (до или после загара) и по степени защиты. Обратите внимание на аббревиатуру SPF (Sun Protective Factor или светозащитный фактор). Значение этого показателя колеблется от 5 до 60 единиц и указывает на величину фильтрующего действия. Проще говоря, чем выше значение SPF, тем больше средство отражает солнечные лучи. Однако эта цифра достаточно условна, т.к. степень покраснения кожи очень индивидуальна, а уровень защиты напрямую зависит от скорости смывания средства и от толщины его нанесения. Поэтому будет весьма резонным использование солнцезащитных средств с высоким фактором защиты и постепенным переходом на более низкие показатели.
Также следует ориентироваться при выборе солнцезащитных средств на свой фототип (понятие, характеризующее степень чувствительности кожи к солнечному свету).

У вас очень светлая кожа и светло – русые волосы? Тогда вы относитесь к первому фототипу. Вам идеально подойдут средства с фактором защиты от 40 до 50 единиц. Обладателей светлой, но не часто обгорающей кожи и русых волос условно относят ко второму фототипу. Для них SPF должен соответствовать 30-40 единиц. Если у вас кожа оливкового оттенка и каштановые волосы, остановите свой выбор на солнцезащитных средствах с SPF 20-30. К четвертому фототипу относят обладателей смуглой кожи и темных волос. Фактор защиты должен соответствовать 10-20.

Чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолета и обеспечить одновременно красивый бронзовый загар в состав кремов входят специальные компоненты, которые проникают в кожный покров и отражают прямые солнечные лучи. Различают два типа солнечной радиации – UVA и UVB-излучение. UVA-лучи вызывают старение кожи и ее фотоповреждение. А UVB-лучи являются причиной ожогов и возникновения рака кожи. Поэтому на этикетках ищите указание UVA и UVB. На сегодняшний день производители предлагают солнцезащитные средства, которые защищают кожу исключительно от UVB-лучей, при этом организм получает большую дозу вредного UVA-излучения. Если на этикетке будет указано, что в состав входят фильтры от UVA- лучей, то знайте, что такие препараты еще не изобретены!

UV-фильтры можно условно разделить на две большие группы: химические и физические. Химические фильтры поглощают часть ульрафиолета и преобразуют в безвредное для кожи тепло. Наиболее распространенными считаются бензофенон-3,изопропил-дибензоилметан, бутилме-токсидибензоилметан, бензофенон-4, метилантранилат и октилметоксициннамат. При выборе крема именно на эти названия обратите ваше внимание. Особенность этих фильтров в том, что начинают они действовать через 20-30 минут после нанесения.

В качестве физических фильтров используют двуокись титана и окись цинка, которые отражают и рассеивают излучение.
Пребывание на солнце приводит к обезвоживанию эпидермиса, поэтому дерматологи также рекомендуют обеспечить уход коже после загара. Все большим спросом пользуются средства, содержащие природные UV –фильтры. Это могут быть экстракты алоэ, ромашки, витамины Е и С. Все эти натуральные антиоксиданты призваны нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи. Их минусом будет более низкая эффективность по сравнению с синтетическими аналогами.

На этикетке очень часто можно встретить надпись Waterproof (водоустойчивое). Нужно знать, что на коже это средство образует пленку, так что от ежедневного использования следует воздержаться. А вот надпись PABA-free будет означать, что выбранное вами средство не содержит пара-аминобензойной кислоту, которая может вызвать аллергию. В принципе, аллергическая реакция может появиться и на другие компоненты. Поэтому отдайте предпочтение средству с надписью “dermatologically tested” или “hypoallergenic”.
Выбранная вами фирма-производитель непременно должна быть крупной и известной, поскольку для производства такого рода продукции требуется серьезная научная база и качественное сырье.
Надеюсь эта статья помогла вам разобраться, как правильно выбрать солнцезащитное средство, и ваш загар будет великолепен. Приятного вам отдыха!

Для чего нужно масло для кутикулы?

Масло для кутикулы увлажняет и смягчает кожу, а также может укреплять ломкие и слабые ногти, отбеливать их, быстрее заживлять кутикулу после обрезного маникюра. Регулярное использование такого масла позволяет продлить красоту и долготу маникюра, сохранить кутикулы мягкими и увлажненными, без заусениц. А красивые ухоженные руки - это визитная карточка каждой девушки, не стоит забывать об этом!

Составляем рецепт масла для кутикулы

В состав такого масла входят растительные и эфирные масла, а также можно добавить витаминки и экстракты. Все зависит от того, для каких целей будет предназначено именно ваше масло для кутикулы (в этом и есть индивидуальность косметики ручной работы!)

Вы можете выбрать те растительные масла, которые у вас есть дома - миндальное масло, фисташковое масло, масло абрикосовой косточки, виноградное масло, оливковое масло. Касторовое и льняное масло лучше не использовать, касторовое слишком тягучее и липкое, а льняное очень быстро прогоркает. Выбранные базовые масла нужно взять за основу, добавив к ним "активные" растительные масла:Масло жожоба (его также называют "жидким воском", поскольку оно создает тонкую пленочку, защищающую кожу от повреждений)
Масло розы москеты (интенсивно увлажняет кожу, содержит много витаминок)
Масло зародышей пшеницы (содержит витамин Е, восстанавливает эластичность кожи, защищает от пересушивания, продлевает срок годности масляных смесей)
Масло огурца (мощное увлажняющее масло, восстанавливает даже самую сухую кожу, увлажняет кутикулу, укрепляет слабые и ломкие ногти).


Также для ухода за ногтями используются масло арганы, баобаба, рисовое масло, авокадо масло.

Эфирные масла (добавляются 2-3% - это 4-6 капель на 10 мл масляной смеси):Эфирное масло лимона (самое популярное эфирное масло для ухода за ногтями, а также за руками. Используется в продуктах для укрепления ногтей, а также для смягчения кутикул. Подобными свойствами обладает и эфирное масло грейпфрута).
Эфирное масло мирры (заживляет порезы и ранки, стимулирует рост ногтей, делает их более сильными, обладает также противовоспалительным и противогрибковым действием, оздоравливает матрицу и дерму под ногтем)
Эфирное масло иланг-иланга (восстанавливает ломкие ногти, укрепляет ногтевую пластину)
Эфирное масло кедра (стимулирует рост ногтей, используется в средствах для ускоренного роста ногтей)
Эфирное масло чайного дерева (обладает антисептическими и антимикробными свойствами. Используется для заживления мелких ранок и порезов, используется в маслах для восстановления кутикулы).


Для увеличения активности смеси можно добавить активы:Витамин Е (продается в аптеке в желатиновых мягких капсулах), 1 капсула на 10-15 мл масляной смеси.
Аевит (смесь витаминов Е и А в масляном растворе), 1-2 капсулки на 10-15 мл масляной смеси.
СО2 экстракты (они отлично растворяются в масле, поэтому их тоже можно добавить в масло для кутикулы). Добавляется 3-4 капли на 10 мл масляной смеси. Например, можно взять экстракт монарды СО2 – он обладает мощным бактерицидным действием в отношении широкого спектра бактерий.
Масляный экстракт прополиса. Обладает водостойким действием, что особенно полезно для использования в средствах для рук и ногтей. Прекрасно заживляет ранки и порезы при маникюре, противомикробный. Добавляется 4-5 капель на 10 мл масляной смеси.

Рецепт масла для кутикулы

Чем хороша самодельная косметика - так это тем, что можно бесконечно варьировать и составлять индивидуальные рецепты для каждого конкретного случая. Я напишу два своих рецепта масла для кутикулы, вы можете полностью повторить их, или же составить свои смеси, выбрав другие растительные и эфирные масла.

Универсальное масло для кутикулы и блеска ногтей 7 мл растительного масла жожоба
3 мл растительного масла розы москеты
4 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного иланг-иланга
1 капсула витамина Е


Такое масло отлично защищает кутикулу от поврежений, увлажняет и смягчает ее, а также придает ногтям натуральный блеск, и отбеливает желтизну ногтей, которая появляется при использовании темных или ярких лаков. Эфирное масло лимона также укрепляет ногти, и обладает мягким антисептическим действием. Его также можно заменить на эфирное масло грейпфрута. Можно еще больше усилить блеск ногтей, если после нанесения масла отполировать ногти кусочком замши.

Заживляющее масло для кутикулы и ногтей5 мл оливкового масла
5 мл масла сладкого миндаля
5 мл масла виноградной косточки
3 капли эфирного масла лаванды
3 капли эфирного масла чайного дерева
1 капсула витамина Е


А здесь совсем простой состав, который направлен на быстрое обеззараживание и заживление ранок и порезов кутикулы после обрезного маникюра. С этим наилучшим образом справляется эфирное масло чайного дерева, мощный растительный антисептик, в сочетании с успокаивающим и антисептическим действием лаванды.

Как сделать масло для кутикулы

Рецептик мы с вами уже составили, все необходимые масла приготовили. Осталось сделать масло для кутикулы. Для отмеривания масел в этом рецепте идеально подойдут обычные шприцы из аптеки - купите два шприца по 10 мл. А также подготовьте пустой флакончик для масла, и лучше всего стеклянный, потому что стекло идеально подходит для косметики с эфирными маслами. Если отмерять ложками, то в 1 чайной ложке – 5 мл растительного масла.

Теперь отмерьте растительные масла и смешайте их в стеклянной чашечке, по каплям добавьте выбранные эфирные масла. Если используете дополнительные компоненты (витамин Е, аевит, СО2 экстракты), то добавьте их на этом этапе. Желатиновые капсулы удобно проткнуть иголкой и выдавить их содержимое в смесь. Все перемешайте и перелейте масло в выбранный флакончик (идеально, если он будет с кисточкой).

Как пользоваться маслом для кутикулы

Нанесите масло на область кутикулы и ногти, и аккуратно помассируйте каждый пальчик. Используйте после маникюра, ежедневно вечером (курсами по 3-4 недели), или несколько раз в неделю. Я всегда беру свое масло с собой, когда иду на маникюр, и мне оно нравится больше, чем те, которые используют мастера.

Срок хранения масла

Обычно считается, что натуральная косметика без консервантов не может храниться долго. Это действительно так, но не в этом случае. Масляная безводная косметика (бальзамы, масляные смеси, массажные плитки) могут храниться и без консервантов, потому что в них нет воды - а без воды микробы не могут существовать. Но здесь есть другой нюанс - натуральные растительные масла имеют свойства прогоркать от воздуха и нагрева.

Поэтому в рецепте мы используем стабильные растительные масла, а также добавляем антиоксиданты, защищающие масла от прогоркания и продлевающие их срок годности - это масло зародышей пшеницы, витамин Е, аевит.

Срок хранения нашего масла для кутикулы составит 3-5 месяцев, но вы быстрее израсходуете его. Обычно мне 10 мл масла для кутикулы хватает примерно на 3 месяца, если использовать его несколько раз в неделю.

Где купить компоненты

Оливковое масло продается в супермаркете. Витамин Е и аевит в капсулах, а также миндальное масло можно купить в аптеке. Масляный экстракт прополиса можно найти на ярмарках меда или у пчеловодов, или же купить кусочки прополиса и настоять их в масле самим. Все остальные компоненты можно купить в магазине Арома-бьюти (растительные и эфирные масла, экстракты).

Себестоимость домашнего масла для кутикулы

Этот вопрос тоже очень важен. Я посчитала себестоимость двух рецептов выше, исходя из стоимости компонентов, и получилось примерно так:

Универсальное масло для кутикулы и блеска: стоимость 10 мл = 43+28+3+6+5=85 рублей
Заживляющее масло для кутикулы и ногтей: стоимость 15 мл = 6+9,5+9,5+6+3+5=39 рублей.

Надеюсь, мой мастер-класс приготовления масла для кутикулы будет полезным для новичков! Остается напомнить, что только качественные эфирные масла и компоненты обладают заявленными действиями и свойствами.
 

Привет! Хочу поделиться мастер-классом по изготовлению бальзама для губ своими руками. По качеству он гораздо лучше промышленных аналогов, к тому же приобщает к творчеству

Такой бальзам прекрасно питает и смягчает кожу губ, заживляет трещинки, защищает от ветра и холода.

Итак, состав следующий:

На 15 мл готового продукта (3 стандартных помадницы с крышкой или 1 большая как у меня):

3 гр пчелиного воска,

3 гр масла Ши,

5 гр облепихового масла,

1-2 капли витамина А в масле (ретинола ацетат),

пол чайной ложки мёда (жидкого),

тара для продукта.

1. Моем помадницы, сушим, протираем антисептиком или спиртом.

2. Ставим плавится воск на водяную баню. (В микроволновке лучше не рисковать, так как бывали случаи взрывов, когда посуда не выдерживала температуры, и приходилось долго и тщательно отчищать микроволновку от воска и стекла.)

Плавится пчелиный воск довольно долго, у меня минут 10 ушло на эти несколько грамм.

3. Когда воск расплавился, добавляем масло Ши (Каритэ). И выключаем водяную баню. Ши быстро расплавляется от горячего воска.

4. Далее добавляем облепиховое масло, мёд, тщательно перемешиваем. Капаем витамин А. Облепиха придаст нашему бальзаму насыщенный оранжевый цвет, а мед - сладковатый вкус и аромат. К тому же мед прекрасно увлажняет губы, является природным антисептиком.

5. Перемешиваем и разливаем в подготовленные помадницы. Чтобы получилось аккуратнее желательно разливать через небольшую воронку или шприц.

6. ВОТ И ВСЁ! Наслаждаемся результатом! Буквально через полчаса бальзам застынет и можно пользоваться. Благодаря воску он не растает, поэтому хранить можно при комнатной температуре или в сумочке.



Буду рада комментариям и отзывам! Надеюсь, я понятно объяснила
 

Здравствуйте! Хочу поделиться чудесным натуральным рецептом косметического средства для умывания, которое станет отличным аналогом мылу, и при этом будет заботиться о Вашей коже и бережно очищать ее.

Также оно удаляет макияж, и даже водостойкую косметику.

По сути, это гидрофильное масло, т.е. смесь масел, которые при соприкосновении с водой превращаются в молочко, белую эмульсию, очищая кожу и не оставляя на ней жирных следов масла.

! Итак, нам потребуется !

На бутылочку 100 мл (на фото):

25гр масла авокадо,

20 гр масла зародышей пшеницы,

15 гр масла жожоба,

20гр масла миндаля,

1 гр витамина Е в масле,

12 гр полисорбата 80 (Твин-80),

эфирное масло чайного дерева - 5-6 капель,

а также весы для взвешивания и тара для готового продукта.

Приготовление:

1. Моем, сушим бутылочку и дезинфицируем спиртом. Обязательно!

2. Взвешиваем полисорбат ( природный эмульгатор, именно благодаря этому компоненту масла превращаются в молочко и не оставляют на коже жирной пленки от масла).

3. Смешиваем растительные масла.

4. Добавляем полисорбат к базовым маслам, хорошо перемешиваем.

5. Добавляем к смеси эфирное масло чайного дерева. (Представителям сухой и нормальной кожи можно заменить лавандой, но у меня жирная, поэтому как бактерицидное я брала чайное дерево). Перемешиваем.

6. Вуаля! Наше средство для умывания и снятия макияжа готово. Как видите - все очень просто, главное - это наличие компонентов

Для снятия макияжа надо нанести небольшое количество на смоченный ватный диск и аккуратно удалить "грим".

Для умывания небольшое количество наносится руками на влажное лицо, массируется парой круговых движений и смывается.

Все очень и очень просто.

Надеюсь, что была полезной. Всего Вам Волшебного!
 

Очистить организм, кожу, избавиться от прыщей поможет вода, правильное питание и здоровый организм (без употребления алкоголя и никотина). Ведь прыщи – это чрезмерная выработка сальными железами кожных жиров, обязанность которых и состоит в защите и увлажнении кожи. Умываться необходимо 2-3 раза в день с применением специальных только мягких гелиевых очистительных средств.
С еды лучше всего избавится от чипсов, еды быстрого приготовления, различных лимонадов и кофе. А вот добавить в рацион нужно большое количество фруктов, овощей, зелени, сои и каш, а также зеленого чая, и когда эти продукты станут постоянными на вашем столе, то о прыщах можно будет забыть.
Для поддержания идеальной кожи необходимо пить неменьше 2-2.5 литров негазированной воды. Для поддержания здоровой кожи лица можно также использовать маски изготовлены в домашних условиях. Маски готовятся следующим образом:
Маска 1: 1 ст. л. меда, пол столовой ложки сока алоэ, 5 капель 3% перекиси водорода, 1 каплю йода. Смесь очень хорошо размешать до однородной консистенции и нанести на лицо на 10 минут. Снимается маска с помощью косметического молочка.
Маска 2: Небольшой кусок ржаного хлеба заливается кипятком и отставляется остыть. После этого разминается хлеб и полученной кашицею необходимо умыться. Остатки хлеба смыть через 5 минут.
Маска 3: Измельченные листья алоэ: мелко измельчить несколько листьев (или натереть на терке), и залить 1 стаканом холодной кипяченой воды. Оставить на 1 час, а после прокипятить настой в течение 2-х минут, процедить, остудить и наложить кашицу из алоэ на участки кожи, где имеются прыщи на 15 минут. По истечении времени смыть прохладной водой.
Маска 4: в 1 столовую ложку порошка голубой глины добавить 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку настойки календулы, и столько кипяченой воды, чтобы при смешивании получилась масса, густая как сметана. Нанести маску ровным слоем на лицо на 10 минут, после чего смыть прохладной водой. Применять 2 раза в неделю.
Маска 5: Измельчить в муку овсяные хлопья. Взбить 1 яичный белок, и размешать его с 2-мя чайными ложками овсяной муки. Смазать лицо полученной смесью, и оставить ее до полного высыхания, после чего смыть прохладной водой.
Маска 6: 1 чайную ложку меда размешать с 1 столовой ложкой лукового или картофельного сока. Нанести смесь на лицо (только на проблемные участки кожи) на 15-20 минут, после смыть водой комнатной температуры. Желательно использовать маску ежедневно.
Маска 7: Натереть на мелкой терке 1 свежий огурец среднего размера. Залить его небольшим количеством кипятка, чтобы получилась жидкая кашица, оставить на 20 минут, после чего наложить массу на лицо. По истечении 15-ти минут смыть прохладной водой.
Маска 8: 1 столовая ложка меда, 3-4 капли йода, столько же перекиси водорода, и 2 чайные ложки сока алоэ. Нанести маску на кожу лица, и оставить на 10-15 минут, после чего умыться водой комнатной температуры.
Маска 9: 1 столовую ложку дрожжей хорошенько разтереть с 1 столовой ложкой крахмала или картофельной муки и с 3-мя столовыми ложками йогурта. В смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока и по 2 капли мятного масла и масла тимьяна. Размешать и нанести на лицо. Особенно обильно накладывать на проблемные участки и спустя 15 минут смойте маску прохладной водой.
Маска 10: Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку сухих цветков ромашки лекарственной, и прокипятите минут 5. Дать отвару настояться 30-40 минут, после процедить, и протирать этим настоем лицо ежедневно, утром и вечером.
Маска 11: 1 столовую ложку девясила залить 1 стаканом кипятка, и дать настою полностью остыть. После смачивать в нем ватный тампон, и прикладывать только на проблемные места. Такую процедуру нужно делать в течение 30-ти минут, и не чаще 1 раза в сутки. После применения необходимо смазать лицо увлажняющим кремом.
Маска 12: Несколько березовых почек, или 2 столовые ложки березовых листьев (можно сухих) залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 5 минут, затем накрыть крышкой и оставить на 20-30 минут. Полученным отваром протирать проблемную кожу лица несколько раз в день.
Маска 13: 1 столовую ложку листьев мяты залить половиной стакана кипятка, и дать настояться 10-15 минут. После процедить, и в настой добавить 1 столовую ложку борного спирта, столько же настойки календулы, и 1 чайную ложку лимонного сока. Протирать лосьоном лицо каждый день утром и вечером.
Маска 14: В 1 столовую ложку порошка зеленой глины добавить 1 чайную ложку оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный белок, и мякоть одного спелого плода киви, предварительно очищенного от кожицы. Тщательно разтиреть все ингредиенты, чтобы образовалась густая однородная масса, которую нанести на лицо на 10 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска 15: 1 столовую ложку мякоти апельсина смешать с 2-мя столовыми ложками мякоти вишни (можно использовать замороженную) без косточек. Хорошо разомнуть эти фрукты, и к полученной кашице добавить 1 столовую ложку картофельной муки или крахмала. Размешать, и наложить массу на лицо, а по истечении 15-ти минут смыть прохладной водой.

Рецепты болтушки от прыщей Смешайте следующие компоненты: Левомицетин (2 части); Кислота борная (1 часть); Сера ( 2.5 части); Аспирин (2.5 части); Спирт медицинский (90%). Возьмите ватный диск, смочите его полученной смесью и протирайте проблемные места. По сути, болтушкой можно заменить ваш ежедневный тоник. Полезный совет: эффект будет еще лучше, если на время лечения отказаться от соленого, жареного и сладкого. Конечно, правильный рацион лучше соблюдать всегда, но он особенно важен при кожных проблемах, так как любые погрешности в диете моментально отражаются на лице. Этот рецепт занимает 2 место по популярности. Смешайте следующие компоненты: 7 г серы (обязательно осажденной); 7 г. стрептоцида; 50 мл р-ра борной кислоты; 50 мл р-ра салициловой кислоты (2%). Способ применения такой же. А эта методика приготовления рекомендуется при наиболее тяжелых случаях, так как сюда входит эритромицин – сильнейший антибиотик. Но не рекомендуется пользоваться этой болтушкой очень долго – снижается восприимчивость кожи и ее защитные свойства. Смешайте следующие компоненты: оксид цинка 4 гр; эритромицин 4 гр; салициловая кислота (2%); борная кислота (2%). Обе кислоты надо взять по 50 гр. Полезный совет: эффект будет заметнее, если сочетать лечение этой болтушкой с умыванием дегтярным мылом, а также мылом на козьем молоке (либо с подобными умывающими средствами, содержащими молочный казеин, который отлично предохраняет кожу от пересушивания). Побочные действия у болтушек есть, но, если они и возникают, то, в основном, от неправильного применения. Обычно люди, услышав про новое чудо-средство, начинают мазаться им день и ночь, лишь бы только ускорить процесс выздоровления. Помните! Нанося болтушку больше, чем раз в день, вы рискуете ухудшить состояние своей кожи и вызвать еще более серьезные проблемы! Не надо втирать ее с усердием отличника – вы пересушите кожу, а прыщи как были, так и останутся. Некоторые недоумевают – вроде бы и наносят средство как полагается, концентрации соблюдены, а эффекта мало… Тут еще один нюанс – когда вы наносите болтушку, кожа в следующие сутки восприимчива к температурным изменениям, воздействию пыли, грязи, косметики. Постарайтесь ограничить воздействие на лицо этих неблагоприятных факторов. Не думайте, что если вы лечитесь от прыщей, можно пользоваться тонной косметики. Тональный крем – не лучший союзник средств от акне. То, что вы «почистили» вечером, вы «забиваете» опять на следующий день пудрами и кремами. Идеален в этом плане детский крем, либо обычный пантенол. Только при правильном использовании болтушки вы добьетесь успеха – поверьте, при соблюдении всех правил он обязательно придет. источник : http://prishistop.ru/boltushka-ot-pryshhej-recept-...nenie-pobochnye-dejstviya.html .

С точки зрения водно-липидного баланса существуют следующие типы кожи лица:
Нормальная
Сухая
Жирная (Проблемная)
Комбинированная (Смешанная)

Если вы еще не знаете, или не уверенны к какому типу можно отнести вашу кожу, то изложенная ниже информация поможет вам в этом.

Нормальная кожа

К сожалению, этот тип не часто встретишь у взрослых людей. Чаще всего ее можно увидеть у детей.

Нормальная кожа имеет бежево-розовый оттенок, мягкая, гладкая, свежая, чистая, эластичная, умеренно матовая. На ней нет красных пятен или воспаленных участков, небольшие поры. Также на ней не увидишь угрей, черных и белых точек и гнойных прыщиков.

Этот тип мечта многих женщин! Самая главная черта его - упругость. Она практически не доставляет проблем, хорошо переносит холод и жару, мороз и ветер. После умывания с использованием мыла не стягивается и не шелушится. Считается также, что она не требует особого ухода, но это большое заблуждение! Различные внешние факторы, как например ультрафиолетовые лучи, загрязненный воздух имеют большое влияние. Также с возрастом уменьшается выделение кожного сала и влагообмен. В итоге со временем она может стать либо сухой, либо более жирной. Поэтому если вам повезло, и вы счастливая обладательница такой кожи, обеспечьте ей правильный уход, чтобы сохранить как можно дольше здоровой.

Маски это также важный момент дополнительного ухода за лицом.

Яичные маски и другие для нормальной кожи лица

Сухая кожа

В отличие от нормальной, сухая кожа практически не встречается у детей и юношества. Хотя конечно бывают исключения.

Сухая кожа имеет розово-желтоватый цвет. Она нежная, тонкая, с маленькими порами, склонная к шелушению. В молодости она выглядит хорошо - персиковые щеки, отсутствие жирного блеска, угрей и прыщиков. Но также она имеет и свои недостатки. На ней легко появляются мелкие морщинки и глубокие складки. Она болезненно реагирует на умывание водой с мылом, появляется ощущение стянутости. При холоде и ветре может возникнуть покраснение и шелушение.

Этот тип требует тщательного ухода, но так как она почти всегда чувствительна, то может весьма болезненно реагировать на неправильный косметический уход. Из-за склонности к преждевременному старению ей нужно регулярное увлажнение. Но тут главное не переборщить. Не следует использовать жирные и тяжелые кремы, кожа быстро привыкает к ним, и перестает самостоятельно увлажняться и выделять жир. Используйте лучше легкие увлажняющие средства.

Маски для сухой и шелушащейся кожи лица

Жирная кожа

Жирная кожа в основном встречается у молодых людей во время полового созревания и примерно у 10-ти% взрослого населения. Имеет желто-серый или землистый цвет, смотрится блестящей и маслянистой. Чаще всего встречается в центральной части лица - лоб, нос, подбородок. На ней видны расширенные поры, склонна к высыпаниям.

Это самый проблемный тип, она доставляет немало неприятностей молодым людям. На ней часто появляются различные уплотнения и гнойные прыщи. На носе и подбородке присутствуют черные угри, лицо выглядит грубо и неопрятно.

Но у нее имеются и преимущества - избыток кожного сала предохраняет ее от высыхания, она максимально долго остается гладкой и эластичной. У людей с жирной кожей морщины и другие признаки старения появляются гораздо позднее, чем у других.

Попробуйте сделать простейший тест. Утром до умывания приложите ко всему лицу салфетку, и немного прижмите. Если на салфетке останутся пятна посередине, соответствующие лбу, носу, подбородку, то скорей всего у вас смешанная кожа. А если есть еще пятна в области щек - кожа жирная.

Маски для жирной и проблемной кожи лица

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа, или еще ее называют смешанной, сочетает в себе 2 типа. Это сухая, и иногда даже нормальная кожа в области щек, и более жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Этот тип самый распространенный.

Смешанная кожа выглядит здоровой, достаточно ровной, но уход за ней требует определенных усилий, так как за ней нужно ухаживать как за двумя типами. Большое различие между сухими и жирными зонами приводит к проблематичному выбору средств по уходу. Но в наше время можно встретить достаточно препаратов, подходящих именно к этому типу кожи. К зрелому возрасту, она может измениться в сторону нормальной.

Сколько ни ходила по магазинам, так и не нашла шампунь без лауретсульфата натрия и решила приготовить шампунь в домашних условиях.

Ромашковый шампунь.
1 горсть сушеных цветков ромашки (можно использовать содержимое трех пакетиков ромашкового чая)
1 1/4 стакана воды
3 ст. чистых мыльных хлопьев
1 1/2 ст. глицерина (найти его можно в аптеке)

Шаг 1: Положите цветы в жаропрочную миску. Доведите воду до кипения и залейте цветы. Пусть кипит в течение 15 минут. Процедите жидкость в другую жаропрочную миску через кофейный фильтр, с обратной стороной ложкой придавливая выжимайте цветочки.

Шаг 2: Теперь добавьте этот отвар в мыльные хлопья. Закройте крышкой жидкость и дайте постоять, пока мыло размягчает. Аккуратно вбить в получившуюся смесь глицерин, пока всё хорошо не будет смешано.

Шаг 3: Налейте жидкость в чистую баночку с плотно закрывающейся крышкой и дайте остыть до желатиновой консистенции.

Шампунь на пивной основе.

Солод и хмель содержащиеся пиве помогут восстановить ваши волосы.

3/4 стакана любого дешевого пива (может вы знаете, что делать с другой половиной)
1 стакан мягкого шампуня (детский шампунь хороший вариант)

Шаг 1: В кастрюлю, желательно из нержавеющей стали, довести пиво до кипения, затем уменьшите огонь и пусть варится, пока объём не уменьшится до 1/4 стакана (около 25 минут). Снять с огня и дать ему остыть.

Шаг 2: Медленно смешивать пиво с мягким шампунем, пока полностью не перемешаете до однородной консистенции.

Шаг 3: Налейте жидкость в чистую бутылку с плотно закрывающейся крышкой. Она не пахнет пивом, так что вы можете мыть волосы, как обычно.

Вот несколько примеров масок для восстановления волос:
Питательная маска для волос для сухих волос.
Подготовьте смесь: берем одно яйцо, 2 чайные ложки масла касторового, чайную ложку глицерина и то же количество яблочного уксуса. Нанесите маску и на корни волос, и так же по всей длине, оставьте на 30-35 минут,
обернув голову горячим полотенцем. Смойте маску с помощью яичного шампуня.
Маска для укрепления сухих волос.
Выдавить сок из лука и чеснока, добавить лимонного сока и растительного масла.
Пропорция проста 1:1:1. Смесь должна быть нанесена круговыми массирующими движениями,
оставьте её на 20-30 минут, смойте и ополосните водой с уксусом.
Восстанавливающая маска для сухих волос.
Вполне возможно использовать для восстановления сухих и секущихся волос целую кладовую витаминов, которые содержатся в свежем соке обыкновенной капусты. За полчаса, перед тем, как вы собираетесь мыть голову необходимо втереть капустный сок в корни волос, то от этого они станут сильными и приобретут блеск.

Экзотическая маска для сухих волос.
Чтобы волосы ваши блестели и были всегда здоровыми можно сделать простую, но тем не менее эффективную маску.
Возьмите 200-250 грамм плодов авокадо и разотрите до однородной массы, затем смешайте его с яйцом. Наносите на волосы минут на 20, затем просто смывайте теплой водой. Применять эту маску регулярно.
Еще одна питательная маска для сухих волос.
Взять 1 желток, добавить 1 столовую ложку оливкового или растительного масла, 1 чайную ложку коньяка, 1 чайную ложку меда. Нанесите эту смесь массирующими движениями, оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой.
Эти простые маски для восстановления волос помогут вашим сухим, тонким и слабым волосам. Добавят влаги, свежести и яркости, улучшат их структуру, и позволят подобрать любую прическу для роскошных волос.
Надеюсь эта статья будет вам полезна. Здоровья вам и вашим волосам.

Как определить свой "идеальный" вес?

Как правило, люди сами инстинктивно чувствуют, когда их вес является «идеальным». Это вес, при котором человек отлично себя чувствует, полон энергии и не испытывает проблем со здоровьем.
Самый известный способ измерения, используемый для определения избыточного веса – это индекс массы тела (ИМТ).
Для оценки собственного индекса массы тела, можно воспользоваться калькулятором ИМТ или посчитать его с помощью формулы:
ИМТ равен отношению массы тела (в килограммах) к квадрату роста ( в метрах).
Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ, 1997)
Формула Брока
Для не достигших сорокалетия равна: «рост (в см) - 110», после сорока лет - «рост (в см) -100». При этом хрупким худощавым людям - астеникам - из результата нужно вычесть 10%, а обладатели массивного телосложения должны 10% к нему прибавить.
Как правило, люди сами инстинктивно чувствуют, когда их вес является «идеальным». Это вес, при котором человек отлично себя чувствует, полон энергии и не испытывает проблем со здоровьем.
Самый известный способ измерения, используемый для определения избыточного веса – это индекс массы тела (ИМТ).
Для оценки собственного индекса массы тела, можно воспользоваться калькулятором ИМТ или посчитать его с помощью формулы:
ИМТ равен отношению массы тела (в килограммах) к квадрату роста ( в метрах).
Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ, 1997)Типы массы тела ИМТ (кг/м) Риск сопутствующих заболеваний
Дефицит массы тела <18,5 Низкий (повышен риск других заболеваний)
Нормальная масса тела 18,5 - 24,9 Обычный
Избыточная масса тела (предожирение) 25,0 - 29,9 Повышенный
Ожирение I степени <30,0 - 34,9 Высокий
Ожирение II степени <35,0 - 39,9 Очень высокий
Ожирение III степени >= 40 Чрезвычайно высокий

Формула Брока
Для не достигших сорокалетия равна: «рост (в см) - 110», после сорока лет - «рост (в см) -100». При этом хрупким худощавым людям - астеникам - из результата нужно вычесть 10%, а обладатели массивного телосложения должны 10% к нему прибавить.

Радиолифтинг: внешность не обманчива!

Повернуть время вспять - сколько женщин мечтает об этом! Но можно ли сделать это неинвазивными методами без помощи хирургии? Современная косметология предлагает много методик омоложения, но абсолютным лидером в области безоперационной подтяжки лица и коррекции эстетических недостатков фигуры является радиоволновый лифтинг.

Сегодня мы хотим рассказать о радиолифтинге лица, поскольку это единственная нехирургическая методика, убирающая «излишки» кожи и обеспечивающая предлежание кожи к мышцам, что, по сути, соответствует медицинским целям хирургической подтяжки. Помогут нам в этом специалисты студии здоровых волос и косметологии «Инфанта» на Павелецкой.

Что здесь правда, и что - вымысел? Что можно реально ждать от воздействия радиоволны? В каких случаях показан радиолифтинг и как долго сохраняется его эффект?

Как работает радиоволна?

Радиолифтинг - процедура, проводимая на основе радиоволн. С возрастом, коллагеновые волокна растягиваются, что приводит к снижению упругости и провисанию кожи, отсюда и все основные признаки старения. Принцип RF-лифтинга основан на контактном воздействии высокочастотного электрического поля с целью контролируемого прогрева дермы и подкожножировой клетчатки. В результате создается определенный температурный режим, дающий резкий толчок для развития фибробластов (основных клеток кожи). Эпидермис в этом случае играет роль электроконденсатора и нагревается только за счет контактного теплообмена с дермой, а мышечная ткань вообще не нагревается. Объектом для «работы» радиоволны является дермальный слой. А вот мишенью - вода.

Чем лучше увлажнена дерма, тем эффективнее работа радиоволны, поэтому в ряде случаев, когда кожа пациента сильно обезвожена, мы проводим экстренное глубокое увлажнение, чтобы радиоволне было за что «зацепиться».

Немедленный эффект обусловлен контролируемым сокращением волокон коллагенового каркаса кожи. Отсроченный эффект достигается за счет того, что разогрев дермы до определенных температур запускает ряд компенсаторных механизмов, включая пролиферацию фибробластов, увеличение местного кровообращения и ускоренную продукцию трехмерно-ориентированного неоколлагена, характерного для молодой кожи.

Исключительно важно: окончание курса радиопроцедур еще не дает Вам конечного эстетического эффекта, хотя у большинства клиентов полная удовлетворенность результатами достигается уже после 3 сеанса. Эффект продолжает нарастать еще в течение полугода!

Радиолифтинг или хирургическая подтяжка? Выбор за Вами

До недавнего времени, говоря о неинвазивных методах омоложения, мы всегда сравнивали их с хирургической подтяжкой, как с неким эстетическим эталоном, способным омолодить женщину на несколько десятков лет.

Что такое обычная подтяжка? Это иссечение излишков кожи и обеспечение ее более плотного прилегания к мышцам. Но при этом сама текстура кожи: расширенные поры, мимические и хрономорщины, сосудистая сетка, возрастная пигментация сохраняются. Более того, основная возрастная проблема - истончение дермального слоя, подтяжкой не решается. А именно плотность и «наполненность» дермального слоя придают лицу молодой «свежий вид» вид.

Радиоволны же активно воздействуют на все признаки старения кожи, включая гиподермальный слой: морщины всех видов (мимические, структурные и хроно, отсутствие тонуса кожи, различные провисания и складки, расширенные поры и видимый сосудистый рисунок). Таким образом, лицо после радиолифтинга - это не просто лицо с механически натянутой кожей, это гладкое лицо абсолютно помолодевшего типа, за счет сформированного колагенового матрикса (того, что и придает молодым лицам «разглаженный» вид).

Кроме того, радиолифтинг способствует восстановлению всех функций кожи, улучшению трофики тканей, что дает возможность пролонгировать результат за счет естественных ресурсов организма. Кожа как бы получает новый мощный толчок к регенерации и омоложению.

После хирургической подтяжки черты лица меняются в результате натяжения кожи (особенно в случае перетяжки), и Вы действительно можете не узнать себя в зеркале; после радиолифтинга Вы узнаете себя такой, какой были 15 лет назад.

Кому показан радиофлинг?

Разумеется, в первую очередь - это процедура из разряда anti-age. Данные гистологических исследований указывают на значительное увеличение содержания коллагена и эластина после курса из 6 процедур. Причем значительное улучшение наблюдается во всех возрастных группах, включая старшую (от 65 лет).

Однако, если от 65 Вы отнимете 10-15 лет, вряд ли Вы получите возраст, который можно назвать молодым. Разумеется, Вы будете выглядеть намного, намного лучше. Но если ставится задача «помолодеть кардинально», то сочетать радио придется и с другими процедурами (лазерной шлифовкой, филлерами).

А вот в 35 - 55 лет, сделав полный курс радиолифтинга, Вы будете просто в восторге от самой себя! К нам на самом деле приходят клиентки, которые требуют (!) сделать им большее количество процедур, нежели предусмотрено, потому что создается ощущение, что эффект усиливается с каждым разом и процесс омоложения бесконечен.

Но радиолифтинг показан и более молодым женщинам! Дело в том, что процесс самостоятельной выработки коллагена прекращается в среднем в 25 лет. Многие молодые женщины разумно предпочитают «беречь красоту смолоду» и рассматривают радиолифтинг как комфортную превентивную процедуру против возможных признаков старения.

Помимо антивозрастного (хорошо известного всем эффекта) радиоволна кардинально улучшает трофику кожи на клеточном уровне: исчезает пастозность (отеки), нормализуется салоотделение, исчезают явления купероза, лечится акне.

В нашем салоне, например, используется аппарат Therma-skin, относящийся к разряду биполярных аппаратов последнего поколения и обладающий функциями индивидуального программирования.

Индивидуальное программирование создает широчайшие возможности не только в плане омоложения, но и в плане коррекции кожных недостатков:
программа интенсивной anti-age терапии;
программа коррекции овала лица;
программа коррегирующего ухода за областью шеи и декольте;
программа профилактики и коррекции морщин;
лечение купероза;
лечение рубцов пост-акне.

Может ли радиолифтинг нанести вред организму? Какой аппарат лучше?

На западе вопросами радиолифтинга занимаются достаточно давно, и это позволяет говорить обо всех отсроченных эффектах. Используемый в России первый подобный аппарат был монополярным. Процедура состояла из одного сеанса, во время которого термическое воздействие могло дать эффект «сжатия» растянутых волокон дермы, но не могло обеспечить полноценный стимул для обновления коллагеново-эластинового каркаса.

Кроме того, и лицо, и тело обрабатывались на одинаковой по мощности волне, что приводило к болезненности, ожогам и неприятным ощущениям.

Но самое главное - радиоволна во время процедуры пропускалась через весь организм пациента, что могло оказать нежелательное стимулирующее воздействие на внутренние органы и системы.

Аппараты следующего поколения были уже биполярными: глубина проникновения определялась объектом воздействия. Волна «уходила» с одного электрода и «возвращалась» на другой. Процесс стал контролируемым и безопасным.

Теперь различия в аппаратах определялись их мощностью и специализацией (лицо, тело). Стало возможным совмещать несколько взаимопотенциирующих функций в одном аппарате. Их удачное совмещение стало залогом результативности процедуры.

Аппарат THERMA-SKIN основан на синергическом (взаимоусиливающем) действии биполярного радиоволнового излучения и фототерапии.

Использование синергии радиоволновой терапии и фототерапии обуславливает особую эффективность воздействия, т.к. красный свет дополнительно стимулирует все клеточные процессы. Процедура на THERMA-SKIN проводится с помощью двух насадок со специальными функциями: • первая насадка излучает красный свет, воздействуя непосредственно на морщины и текстуру кожи (поры, пятна и т.д.); • вторая насадка комбинирует действие радиоволн и света и оказывает стимулирующий и лифтинговый эффект.

Сколько длится чудо-эффект?

Во многом, «молодильный потенциал» зависит от внутреннего состояния Вашего организма (это же, впрочем, касается и длительности эффекта после пластической операции). Но в целом эффект после первого курса (в среднем порядка 6 процедур) сохраняется до 5 и более лет, особенно при наличии разовых поддерживающих процедур.

Чем моложе Ваш организм (имеется в виду, в первую очередь, не паспортный, а именно биологический возраст), чем он здоровее, тем на более длительный срок Вы можете рассчитывать сохранить «вновь приобретенную молодость». Если Вы молоды и процедуру радиолифтинга планируете делать с профилактической целью, вполне можете ограничиться 4 процедурами.

Для особо рьяных «поборниц молодости» скажем сразу: максимальный курс - 12 процедур и не более того.

Рецепт самодельной суперской маски для лица. Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
-совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)

Нам потребуется:
3 г ароматного пчелиного воска
4 мл масла жожоба
2 г масла какао (или 3 г натурального 70% черного шоколада)
10 капель витамина Е
5 капель эфирного масла мирры

Метод приготовления
Смешать и нагреть все компоненты, кроме витамина Е и эфирного масла мирры, в стальной или стеклоогнеупорной мисочке на водяной бане.
Как только все ингредиенты начнут плавиться, нужно их тщательно перемешать.
После того, как наша масса немного остынет, добавить витамин Е и эфирное масло мирры, перемешать и залить в специальный пластиковый футляр для помады (можно также использовать предварительно очищенный и простерилизованный тюбик от Вашей губной помады).
Положить только что залитый тюбик в морозильную камеру для застывания.

Для чего нужны бальзамы для губ

 Наши губы очень чувствительны к воздействию солнца, ветра, сухому и горячему воздуху, различным вирусам и бактериям, а также к соленой пище. Они очень часто нуждаются в особой защите, которую не может обеспечить простая губная помада. Но промышленные бальзамы для губ чаще всего содержат вазелин и минеральное масло, из-за чего нам приходится наносить такие бальзамы постоянно, иначе, без них, губы начинают шелушиться, трескаться и заболевать. Другое дело, когда наш бальзам приготовлен заботливыми руками из самых лучших природных компонентов и масел, с использованием ароматного пчелиного воска. Такой бальзамчик можно применять и отменять в любое время, и после того, как он защитит и вылечит губы, они не будут трескаться и страдать без него.

 

Как нас надувают, продавая нам косметику

Старшее поколение помнит, что выбор косметики был столь невелик, что хватало пальцев рук, чтобы перечислить наименование кремов, над созданием которых трудились всего лишь пара-тройка отечественных предприятий легкой индустрии, выполняя плановые показатели по количеству, но не сильно утруждаясь заботой о качестве. В аптеках в ту пору продавался лишь вазелин и детский крем. От нужды наши мамы и бабушки, пытаясь сохранить ускользающую красоту, смешивали на кухне хитроумные маски из продуктов питания и других подручных материалов, передавая секреты из поколения в поколения. Зато теперь чуть ли ни в каждом привокзальном киоске можно увидеть вагон и маленькую тележку разноцветных баночек-скляночек с затейливыми наименованиями, призывно обещающими убрать морщины, омолодить, мгновенно сделать из нас Василису Прекрасную. И даже в аптеках половина витрин заставлена дорогущими заморскими снадобьями, выдаваемыми за лечебную косметику.

Чудес не бывает, расставаясь с деньгами при покупке косметики и в супермаркете, и в специализированных салонах, мы рискуем купить совсем не то, что нужно, нечто бесполезное, никчемное, а порой даже способное нанести вред здоровью.

Деньги на ветер, отрава на полке

ДАЛЕЕ

Пяточки, как у младенца!

Как приятно слышать такое в свой адрес. В любое время года кожа стоп требует к себе пристального внимания. Оно и понятно: весь день мы на ногах, весь день стопы трудятся. Давайте же разработаем план заботы для них. Это несложно, а вот результат порадует: увлажненная гладкая кожа, крепкие блестящие ногти и мягкая кутикула. Никаких трещин и прочих изъянов!пятки, сухие, уход, мазь, заживление трещин, косметика для ног, купить, зульфия, рецепт Фитокомплексы и масляные витамины укрепляют защитный барьер нашей кожи, смягчают его и придают эластичность. Кремы и ванночки со смягчающими водно-глицериновыми комплексами улучшают состояние сухой кожи стоп, дезодорируют и оздоравливают. Глины и травяные пудры полезны коже: богатство минералов и биоактивов творит чудеса. Гель-маска альгинатная с алоэ-вера приведет стопы в идеальное состояние. Не забывайте и о гидролизатах белков, они продолжительно питают и увлажняют, смягчают кутикулу и кожу стоп. Люфа всегда поможет отшелушить ненужное, но время от времени полезна фруктово-кислотная интервенция: легкий химический пилинг особенно показан в зимнее время года. Растительные масла и баттеры питают и защищают кожу, особенно для стоп полезно касторовое масло. Оливковый сквалан восстановит водно-жировой баланс сухой кожи, смягчит кутикулу, защитит ноготь. Твердые масла удобны: отщипните кусочек масла и пользуйтесь им в чистом виде. Баттер ши или манго, какао или кокос холодного отжима принесут массу пользы и удовольствия при массаже. Воски — это натуральная надежная защита. Цветочные воски содержат следы эфирных масел, что весьма полезно в косметологии: питание плюс ароматерапевтический эффект.