Записи Друзья Комментарии
gsreda
Аватар gsreda

 -Рубрики

 -Цитатник

СКАЗКА "ТРИ ПОРОСЕНКА". БУМАЖНЫЙ КУКОЛЬНЫЙ ТЕАТР - (0)

СКАЗКА "ТРИ ПОРОСЕНКА". БУМАЖНЫЙ КУКОЛЬНЫЙ ТЕАТР 1. 2. 3. 4. 5. 6.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ КУКЛЫ - (0)

ПАЛЬЧИКОВЫЕ КУКЛЫ   1. 2. 3. 4. 5. 6....

БОЛЬШОЙ логопедический УЧЕБНИК с заданиями и упражнениями ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ - (1)

БОЛЬШОЙ логопедический УЧЕБНИК с заданиями и упражнениями ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ БОЛЬШАЯ КНИГА за...

СПИСОК ЭЛЕКТРОННЫХ БИБЛИОТЕК - (3)

САМЫЙ ГРАНДИОЗНЫЙ СПИСОК ЭЛЕКТРОННЫХ БИБЛИОТЕК * ГЛАВНОЕ НЕ ГДЕ ИСКАТЬ А ЧТО ИСКАТЬ ГЛАВНОЕ Н...

Эволюция зубной пасты - (1)

Эволюция зубной пасты   Еще в Древнем Египте люди начали ухаживат...

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gsreda

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2010
Записей: 2462
Комментариев: 15005
Написано: 25301


Специалисты Востока о зелёном чае.

Четверг, 24 Марта 2011 г. 12:08 + в цитатник
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его рекламируют как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья. Вот что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают.

Эксперты Центра исследований рака в Японии в течение десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять-семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30 % меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака.

Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров. Регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по заболеваниям гипертонией.

Зеленый чай обладает большой физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе - йод, калий, медь, витамины С, В1, В2, РР, К, которые укрепляют стенки сосудов и обладают сильным антибактериальным действием.

При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, в частности цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством.

Японцы советуют чистить зубы гущей зеленого чая, так как в нем есть фтор, который в сочетании с общими бактерицидными свойствами препятствует разрушению зубной эмали.
А если сразу после крепкого застолья выпить несколько чашек зеленого чая, похмелья не будет.

Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны!

Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе.

Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Поэтому крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью.

Способы заваривания зеленого чая
Японцы готовят зеленый чай так: насыпают несколько щепоток заварки в чайник и заливают очень горячей водой, но не крутым кипятком, так как он якобы убивает вкус. Затем чай настаивают (зеленый чай заваривается примерно вдвое дольше черного) и разливают в чашки. Сахар и молоко с зеленым чаем несовместимы. Лучше пить его с медом. Зеленый чай можно заваривать два-три раза.
Другой способ правильной заварки зеленого чая: возьмите 1/2 ч. л. сухого чая на чашку воды. Ее температура должна быть не выше 70°С. Чай залейте водой в три приема. Сначала на треть объема чайника, через 1-2 минуты - на половину чайника, а еще через две минуты - на три четвертых объема. Настаивайте две минуты.
Рубрики:  всё о чае


Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 12:10 (ссылка)
спасибо, интересно... как раз сижу и пью зеленый чай!
Ответить С цитатой В цитатник
sapphirra   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 12:27 (ссылка)
люблю зеленый)). в общем, с чаем, как и со всем остальным - всё хорошо в меру, во всём свои плюсы и минусы
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:32ссылка
gsreda
это точно...главное сильно не увлекаться))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Net-man   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 12:29 (ссылка)
Я недавно тоже начал пить его)) Но только утром) Спасибо! Доброго дня!)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:33ссылка
gsreda
спасибо) взаимно))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Соляр_Селены   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 12:32 (ссылка)
Недавно смотрела по"Телекафе" о способах заварки зелёного чая в Марокко, так там первую заварку сливают - объяснили т.к. после неё лучше раскрывается аромат чая
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:34ссылка
gsreda
Я об этом читала, но сама не сливаю...очень уж нравится и первый аромат))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
рашида   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 13:33 (ссылка)
спасибо большое я тоже сейчас пью зеленый чай!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:35ссылка
gsreda
приятного чаепития, подруженька!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 16:06 (ссылка)
знаю нужен полезен но вот всё не привыкну пить его.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:35ссылка
gsreda
а я себя без него уже и не представляю))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Альбина_Кано   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 16:14 (ссылка)
ОБОЖАЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ. Раньше в Тюмени, правда, всегда под собеседника)))) по 7-8 чашек.
Испанцы не любители чая, если и пьют, то в пакетиках (я не признаю такой чай) , либо анисовый...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:37ссылка
gsreda
7-8 ---круто! Я бы упала от пониженного давления))) мне столько точно нельзя)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 23:57ссылка
Альбина_Кано
gsreda, У меня соседка там была уникальная))) Под енти чашки она штудировала свои лекции для студентов в универе, а я хороший слушатель)))) А иногда просто за жизнь говорили и не замечали, как выпивали 2-3 чайника))) Сейчас она не может зайти мне замену)))), и наша тоска обоюдная...
Придётся, наверное, возвращаться)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:35ссылка
gsreda
Это точно...тоска...
Тебе проще -лектора найти легко, а вот слушателя..., да ещё хорошего, да ещё соседку...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
осень_осень   обратиться по имени Привет! Добрый вечер,хорошего настроения! Четверг, 24 Марта 2011 г. 16:42 (ссылка)
Зеленый чай это здорово)Спасибо, Галочка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:38ссылка
gsreda
Привет, Наташенька!
Спасибо, что присоединилась к нашему чаепитию)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Amymone   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:43 (ссылка)
Галина, спасибо за интересную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:36ссылка
gsreda
Благодарю, Маришечка))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
klari126   обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2011 г. 20:27 (ссылка)
Галина! Приходи на моё день рождениё!
кн8 (200x255, 13 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:37ссылка
gsreda
спасибо, обязательно буду!!!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Татьяна_Ч   обратиться по имени Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:58 (ссылка)
Галочка, привет! Вот те и раз...оказывается зелёный чай противопоказан при артрите и ему подобным, а я практически отказалась от чёрного и проблема у меня такая имеется...может ухудшение связано как раз с этим?
И вот опять же "не совместим с молоком", а в других статьях призывают его прямо в молоке заваривать ( я кстати попробовала-понравился напиток, только я его водичкой разбавила...ну и чаем его уже назвать трудно). У меня в дневе есть з.чай с молоком.
Эту статейку то ж себе утащу, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Суббота, 26 Марта 2011 г. 02:10 (ссылка)
Спасибо огромное!
Удачи тебе во всем...весеннего настроения ... солнечных дней и душевного тепла!!!

(600x375, 300Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте