-

: 1978 : 0
. , .
: 4388 : 0
-
: 23930 : 0

 -

  • . (1756)
  • (2024)
  • ( ) (1855)
  • (4007)

 -

   gnfyz

 - e-mail

 

 -

( : 3) _ -HochuVseZnat- _
( : 1) __

 -

 LiveInternet.ru:
: 09.06.2013
: 9767
: 96
: 29005

:

( ).


: (4007), (2024), . (1756)
(0)

:

, 31 2013 . 10:24 +
_ [ + !]

:

 

   , ,      «» . , . «» ?

, 6 9, . , - , , , .

, , . , 11 , , , , – .

 

, , «» , , , – .

, , 100. , 170 , 270 . , - , , , . - !

16 . , 30 . .

, . - - , , . : 40. , 170 , 130 . .

( )

(0)

()

, 31 2013 . 10:24 +
____ [ + !]

()

  Counter.CO.KZ -     !

   ()

,

... () ...

... , , , , ,



! ...
...

,
***
, *
( )

(0)

" "

, 31 2013 . 10:23 +
Martina25 [ + !]

" "

4 (150x240, 4Kb)
" " . , ! 45 ! . -15 3 6,2 - 10 .

- - .

: " " !!!

" " :

1 - : 500 , 1%- 2,5 , . 6 - 20.00. 2,5 ( ).
Martina25
...
( )

(0)

, 31 2013 . 10:23 +
All_for_women [ + !]



, , , ( ). , .

, , , . , . . 2 .

 

( )

(0)

, 31 2013 . 10:17 +
__ [ + !]



 

,  , , . , . .

:

     . , , , , , . , , . . 
:  1 1
  3 .

 

:


       , , . , , , .

     , , .  - , .

, , , , .

- ,    – 18 . , . , .

:

:  .

:  .

:  , .

:  , , .

 

:

:  .

:  , , , , .

:  .

:  .

 

:

:  .

:  .

:  .

:  .

 

:

:  .

:  .

:  .

:  .

 

 

:

:  .

:  .

:  .

:  , ,

 

:

:  , , .

:  .

:  .

:  .

 

:

:  .

:  .

:  , .

:  + .

 

http://it-woomen.ru/publ/ovoshnaja_dieta_dlja_pohe...elju_pohudei_s_polzoj/1-1-0-54

( )

(0)

, 31 2013 . 10:09 +
__ [ + !]



x_7bd1577d (330x500, 65Kb)

, . , , , , .
, . :
, 1,5 ;
( ) ;
( 20 , 30 – );
.
, 3 5 . .
 

4


1 – .
– 2-6.
, , , , , , .

, , , .

:
10-20 – 3-5 ;
20-30 – 5-7 ;
30 – 5-10 .
10 .

«» . : ( ), , , (, , ) . – , , , , , , . , 1,5/ .

:
( );
: , , , , , , .


2 – «».
– , , .
«» – . , :
10 – -/ 1/1 ( , 3/3 5/5);
10 – 5/5 .

2/ . , «» : , (, , , , ). , , . , .

: , , , , , , , – , 3/ , 1 / 3-4% . .


3 – .
.

. 10 .

, , . «» :
;
;
( , , );
(2 );
(40);
(, , , , , ) – 2 .

2,5/.

«» « » ( 1 ), , ( ) .


4 – .
:
3/ ;
.
- .


, .





, , ;
, ;
, ;
, .





, ;
, «» ;
, ;
, , ;
;
, .

http://edimka.ru/text/diets/dukan

( )

(0)

.

, 31 2013 . 10:08 +
_ [ + !]

.

, . - . - ! , : " ! , !"

.

"".

200 .

200

200

200

200 , 100   .

, ?. . , . . - . . ?

. . , . . ? . . ))) 3 1 . . .

( )

(0)

, 31 2013 . 08:13 +
Vsesama [ + !]





(2 , , 2 ) 1 . , ( ). . 10-15 . .



. , , . , , . , , , . - - . , . .
 (450x373, 32Kb)
( )

(0)

?

, 31 2013 . 08:12 +
yulkaaa [ + !]

?

?
1326705393_chay (681x700, 97Kb) . .

, :

- ( )

- ( )

- ( , , )

- ( , ).

, , , , , , – , .

, , , – , . , , , , , .

: - , , , .



1326705065_lyu (476x420, 24Kb) 1326705083_lyuc (700x473, 82Kb) – , . , .

1326705119_lopuh (370x421, 39Kb)1326705143_koren_ (220x405, 13Kb) () – . , . , . . , . , .

1326705159_koren__oduvanchika (483x644, 32Kb) 

() – , . . .

1326705182_krapiva (700x525, 95Kb) () – : , , , – , , , , . , . .

1326705196_fenhel_ (502x423, 81Kb)

() – , , .

 1326705240_blyaruyshnik (512x512, 53Kb)

() – «» , . , .

1326705261_petrushka (700x525, 77Kb)
– , , , .

1326705277_semena_l_na (300x400, 18Kb)˸ ( ) – .
. , . . 1,5 – , , .

1326705303_sena (700x525, 74Kb) () – . , .

1326705323_laminariya (532x400, 34Kb)

– , . , , , . .

,

– . :1 .. 200 , 15-20 .

, , 100 2-3 .



1:

20 () , 20 , 10 , 10 , 10 , 100 . 1 .. . 2 15 . .

2:

1 .. 2 .. 3 , 15 . 3-4 1 .

3:

2 .. 1 .. 1 , 6-8 . – 1 .

4:

1 .. 1 , , 30 , . 1 ..3 15 .

5:

- 50 , () - 3 ., - 6 .., () - 1 .., () - 3 .., () - 1 .., - 3 ., - 2 ..

. : 0.5 5 .

1 20 , 2 , . 3 .., 5 ..

6:

- 80 ., – 10., -- – 10.

1:20, 15 , , . 1 .

7:

1 ..: , , , 3:1:1:1:1 – 15 .
, 2 .. 2 .

8:

7 , 3 . 2 10 . 4 , 1/2 2-3 .

1:

- 60 , - 20 , - 20 , - 20 , - 20 , 2 .. 1/2 30 . .

2:

: ( ) – 1 , – 0,5, – 0,5, – 2, – 0,5, – 1, – 0,5, – 1,5, – 1, – 1,5, – 2, – 1, – 0,5

1 .. (10 .) 1,5 (250 .) , 6-8 . – . 1/3 3 . 30 .

:

. .

:

3 .. 700 -1. . . . .

 

 

( )

(0)

, 31 2013 . 08:11 +
shapo4ka90 [ + !]



 

, 4 20 . , . : , . , . , , .
 
: , , , , , , , , , , . , , , .
 
, , , , ( ).
" ", , , .
.
                                                       
...
( )

(0)

.

, 31 2013 . 08:10 +
shapo4ka90 [ + !]

.

i (150x112, 2Kb)

 

.
 
 
 
. - , . . , "" , . , .
                                                                                                           
...
( )

(0)

-

, 31 2013 . 08:09 +
All_for_women [ + !]

-

     , . ? ? , . , .
     - - -. . , , .
     - 4 . , . . 1 1.  3-4 . 5-7 . . ? ...

( )

(0)

, 31 2013 . 08:09 +
shapo4ka90 [ + !]



1,5 (, , , , , , ) 6 , , .

- - 1,2 4 , 50 . - 1 , 50 , 20 5-6 .

– 1,5-2 5-6 .

– 0,6 , 0,8 . , , .

1458 (700x525, 64Kb)

( )

(0)

, 31 2013 . 08:09 +
shapo4ka90 [ + !]



() - 360 ( ) 50-80 ( ), , 4-5 . 1 . : .

- 750 , ( 200 ), - .

- 150 3 . , - , - .

                                                                     

...
( )

(0)

, 31 2013 . 08:08 +
Sofa54 [ + !]



« »

Posted: 07 Jan 2012 07:26 AM PST

! . , , , , . , , , . , .

 

,
Ÿ .
,
.
,
.
! ! !

1). 7 .
2). .
3). , , , .
4). , - 7 .
5). , , , .

.

, , , , !

( )

(0)

.

, 30 2013 . 22:24 +
__ [ + !]

.

, . , . , .

, , . , 2/3 , 1/3 1/5 . --, . ( ) , , 3 . – , , – – , , , ( 16-00) – ( ).

.   , – , . , , . , «» ( ) – , . . , , .

! , , . , , «-», , . . , , , , .

:
( ),
,
,
(),
,
,
.

:
,
,
,
,
,
.

:
,
,
,
,
,
,
,
,
,
-.

:
,
,
,
(, , , ),
.

(1-2 ..):
,
,
,
,
,
.

. , - « ». . .


 


 

 


 

( )

(0)

, 30 2013 . 22:17 +
shapo4ka90 [ + !]



femeie-slabit-northfoto_4e60b77830 (603x566, 33Kb)

 

, 10 . : , , , , , , , , , . - . 20 . , . - 12-15 .
       
...
( )

(0)

2

, 30 2013 . 22:14 +
kIrena_Snake [ + !]

2



-

, , , , . , . , , . , , , - , , . , , . , . , , , .



( )

(0)

. .

, 30 2013 . 21:26 +
[ + !]

. .

  . . . , , , , . , . , . , . . 

 
...
( )

(0)

, 30 2013 . 21:26 +
5819 [ + !]



 (160x100, 5Kb)




. , . . , , - , . , , 21 .

...
( )

(0)

. .

, 30 2013 . 21:22 +
Alina_RU_ [ + !]

( )

(0)

, 30 2013 . 21:17 +
Galche [ + !]



, , . , , . , , , . ,   - . , .

: updiet.info, .

+dalee

 

( )

(0)

:

, 30 2013 . 21:15 +
34 [ + !]

:

C . , . , , , , "" "" .
...
( )

(0)

.

, 30 2013 . 21:13 +
[ + !]

.

, .
- 85 ! - . - , , . . , . , , , , . « » . , .
.

- «» . , - . - , , . ? «» - , , . , . . , . , , , . , . , . - , . ! - , - . . . , .

...
( )

(0)

?

, 30 2013 . 21:12 +
[ + !]

?

 

?

   ?      .
  ?
. : – ! «» , , . , , . « » ( , , ), .

 

, ? , . , .

:

1. . , - , . , !

2. , . « » , (« !»), . – , .

3. , , .

4. , ! , .

5. , ( ).

6. , «» .

7. - , .

8. – ! , . ?

9. – , , .

10. . , . , .

11. , . «» ,  «» .

12. . .

13. , . , , .

14. , . , .

15. (, , ).

16. . , , , , ?

17. , . , , - – .

, : ! . - .

© : tatianiki  LadyDiary.ru

 

( )

(0)

. .

, 30 2013 . 19:41 +
__ [ + !]

. .

, . . , . .

3407372_10prichinvegetarianstvo (295x450, 27Kb)

: + .

: + .

: + .

: , ,  + , .

>>>>>>>>>>>>>>

3407372_11455173_big11 (420x35, 6Kb)

, ! . !

( )

(0)

!

, 30 2013 . 19:40 +
__ [ + !]

!

, , . ? . , , , 2 : , , , , . , . , .

— !

. 5-7 . 
 
( )

(0)

- , ,

, 30 2013 . 19:39 +
YaromilaVolkova [ + !]

- , ,

, , . , , , , - .



( )

(0)

, 30 2013 . 19:38 +
MissKcu [ + !]



 (161x137, 32Kb)

, , , 31 , 1986 . .
, , , .

- 21 . , 10 . - 6.

:

1) 1, 2, 3 600 .
2) 4, 5, 6, 7 - 900 .
3) 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 - 1200 .
4) 15, 16, 17 - 600 .
5) 18, 19, 20, 21 - 900 .
6) - .

, . , - .
, 2-3 , .

, . http://www.calorizator.ru/
( )

(0)

7

, 30 2013 . 18:53 +
shapo4ka90 [ + !]

7

— , . , , . 

 
1.
tn (700x565, 33Kb)

 

, . , , , 2- . , , . 
                                                                                                 
...
( )

(0)

!

, 30 2013 . 18:43 +
BestInfoTut [ + !]

!

, , . , . , .. , . , .

. « », ! , ! , . , .

266 . 13 .

:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- ;

- ;

- ;

- ;

- ;

- ;

- ;

- .

, ! , , .

, , , , , .

, , , !

, . 5 .

, , . - . , . . . , , .

, , .. .

, .

!



 

 
( )

(0)

,

, 30 2013 . 18:43 +
_5 [ + !]

,

— , 19 , — « » , , . , 10 , . «», « ».

4  

( )

(0)

:

, 30 2013 . 18:42 +
All_for_women [ + !]

:

    , . 4-7 , , . - , , .
      . .

    ,   , , .
    , 7 ...

>>

( )

(0)

.

, 30 2013 . 18:41 +
5 [ + !]

.

.
 


, : – .
, , .

, : . , , , – !
.
.

.
, , « ».
, .
.
, : , .
, . , , , : .

:http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/tag/%ee%e1%e5%f0%e5%e3

( )

(0)

5 - 5 !!!

, 30 2013 . 18:40 +
[ + !]

5 - 5 !!!

, : - 5 5 - .

, :

, . , . , , , . , , .

( ). . , . . , .

, , .

. 2 .

. . . ̸ , . . .

, . , . . - .

, , 5 5 .

, -:

- . . , , . , . . , .

?

69639881_65521688_c96aed5cf5e3 (599x700, 1878Kb)
( )

(0)

, 30 2013 . 17:03 +
__ [ + !]



 

, , . . – - – , , .

 

: « , !».

4 :
1.    . .

2.    . - .

3.    . , .. 2 : – 10 . , . .

4.    , . , .


http://dukandiet.ru/kratko-o-diete-dyukana/


 

( )

(0)

. () -

, 30 2013 . 17:00 +
__ [ + !]

. () -

 

() - (). , ( ).

 

. , , (1/1). 2/2, 3/3, 5/5. – 1/1.

, , .

: , , ( ), , , , , , /, . , – .

, : , , , , , , , , -, , , ( ), , , , , , , . , . .

:
- 1 . ,
- 0% (1 .)
- (1 .)


.

:
c, , , , , ( 1,5 ), , , , , , , , , , , , -, , , .

1) 2 . .

2) 1 .. .

3) 1 , .

4) 2 .

5) 30

, . , , .

, . , , . , , . , 1 1 .


http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/


( )

(0)

. ()

, 30 2013 . 17:00 +
__ [ + !]

. ()

, «», – , , . 1 10 ( !!!) . 6 .

5 : 1-2 «»
5 10 : 3-5 «»
10 : 5-7 «»

dukandiet.co.uk. (, , , , ..).  .

:

.

«» 
1.  : , , ( ), . !
.

2. : , , , .

3.  ( ). – .

4.   ( ). 2 4%.

5.  : , , .

6.  .

7. . . – . , 3-4 .

8.  0%: , , , , ( 3 . . ).

, . - . !

:
- , , ;
- ( ), ;
- , , ( 1,5 ) ;
- , -, (), ;
- (2 ) ;
- ( );
- ( );
- (0 ), , ..
- Cola . ;
- ( 8 );
- 1 .. . . . !!!

. , , .

:
1) 1.5 . (  )

2) 20 .

3) 2 ( 2 ).


http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/


( )

(0)

. ()

, 30 2013 . 16:59 +
__ [ + !]

. ()

 

. – .

 

– – 10 . 5 , 50 .

:

- 2 (50 );

- 40 . ( , ). 40% . 30%, 50 , 20% – 55 10% – 60 .;

- 1 ( , , , , ). , 200- , /;

- , , .

«» – « », .

. , , – .
, 10 , 100 . 100 50 . 50 , . 50 2 2 .

- . . – . 220 ( ), . . .

- -, , (200).

- – , . . 220.

- . , , .

- , . 125 220 . (1-2 .) ( ) .


:
- ;
- 2 ;
- , , / .

, , – , – -. . .

2,5 . .
25 .


http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/


( )

(0)

.

, 30 2013 . 16:58 +
__ [ + !]

.

 

, , . , , .  , – , , .

 

1) . – , – , , , .

2) – – . – , , .

3) .

4) , 20 .

5) . .

6) .

– – . , , . 20- , . «» – , , .


http://dukandiet.ru/chetvertaya-faza-stabilizatsiya/


( )

(0)

http://www.liveinternet.ru/users/lidaufa/post223341172/

, 30 2013 . 15:28 +
-2010 [ + !]

.avi

! , , . , , : , . , . , . , . , , . , , . -, , , , . -, . !



http://www.youtube.com
( )

(0)

-

, 30 2013 . 15:28 +
YaromilaVolkova [ + !]

-

, . ( , , ) , . : ? – . 



( )

(0)

- + + =

, 30 2013 . 15:27 +
[ + !]

- + + =


, .
, , , (//), , , , , 3 !!!



, (3 )
(3 )
(3 )
(3 )
(3 )
(3 )
(3 )

 

( ), , «» , ! , , , , .
, !!!

, . , http://unishop.by/categories/vytyazhki/ - .

( )

(0)

:

, 30 2013 . 09:23 +
__ [ + !]

:

1. . , , , , . .

2. , 20, . , .

3. , . , , .

4. , . , , .

5. 4-6 — . , .

6. , .

7. . , , . , .

8. . : . , , , , .

9. , ( , 85 ).

10. , . . , , . , .

11. . , . . , , , .

12. - , . , . . , , .

13. , . , . , , , : , , -.

14. 50 - 55% . , , . , .

15. 25 - 30% . , , , .

16. 15 - 20% - . , . , , .


http://st0.userapi.com/images/icons/published.gif); font-weight: bold; outline: none; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">- .

 

 
( )

(0)

- !

, 30 2013 . 09:23 +
YaromilaVolkova [ + !]

- !

, , , . , , , .


-


( )

(0)

20-25

, 30 2013 . 09:23 +
LEAMA [ + !]

20-25


- :
- , - ...


shutterstock_52885501 (700x508, 60Kb)

50 .
60 .(20 , 20 , 20 )
20 . 
30 .
20-25 .

 

...
( )

(0)

-

, 30 2013 . 08:16 +
Divia [ + !]

-

10-20 , . 20 . . 20 , . 10-90 , . 10 .

2749438_1 (500x669, 29Kb)

))

( )

(0)

7 -

, 30 2013 . 08:15 +
YaromilaVolkova [ + !]

- 7 -

3 7 . - , , , .



( )

(0)

, 30 2013 . 08:14 +
YaromilaVolkova [ + !]



, , , , . , , .


( )

(0)

, 30 2013 . 06:59 +
bohinna [ + !]



, , . , . , 8 5 . , , , : .

, :
.
0,03. , . , 60 , 60 0,03 = 1,8 .
1,25. , . 1,8 1,25 = 2,25 .

:
, . , , , , .
, , , 30 , 2,5 . .

, , . , . , , , , . , .

: , , .

, , . .

. , , , . .

( ) . , , . . , , : . , . , : .

, . . , , , . , , , . , ? , , ?

, . , , .

, . , , . , , , . ( ).

- . , , , . , : . , , . .

, , , , , . , .

. , , . , , , . ( , , , ": , , , ") - , , - - . , , .

. , , , . , , . , . , , .

, . , , . , - . 4-15 . 15 2 . , , , , , , ? , , .

2,5-3 , , , . , .

: . , , , - .

, . , . , 12-15 8 . , , .
. , , . , .
, , , , .
. , . .
. , - 3 .
. , , .

, , . 1,5 , . , , , , . , .

, , , , 6-7 . , . , : , . . , , . , , , .

, , , , : , , , , , .

!

. . :http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html
( )


 : 38 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1